職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)訓(xùn)

職業(yè)生涯規(guī)劃為什么要做個人職業(yè)生涯規(guī)劃第一章職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)一、職業(yè)的內(nèi)涵職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬作為物質(zhì)生活來并滿足精神需求的工作。二、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的概念

簡單地說，職業(yè)生涯就是一個人的終生職業(yè)經(jīng)歷。具體地講，職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化，工作業(yè)績的評價(jià)，工資待遇、職稱、職務(wù)的變動為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。

（二）影響職業(yè)生涯的因素

1．個人因素

2．組織因素

3．偶然性因素

三、職業(yè)生涯發(fā)展階段理論(一)施恩的觀點(diǎn)

1．成長、幻想、探索階段年齡：0-21歲，充當(dāng)?shù)慕巧簩W(xué)生、候選人、申請人主要任務(wù)是：(1)發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣，和才干，為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)。(2)學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識，尋找現(xiàn)實(shí)的角色模式，獲取豐富信息，發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀、動機(jī)和抱負(fù)，做出合理的受教育決策，將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實(shí)；(3)接受教育和培訓(xùn)，開發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能2．查看工作世界年齡：16—25歲，充當(dāng)?shù)慕巧簯?yīng)聘者、新學(xué)員主要任務(wù)是：(1)進(jìn)人勞動力市場，謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項(xiàng)工作。(2)學(xué)會如何尋找、評估和申請一項(xiàng)工作，并做出現(xiàn)實(shí)有效的選擇；(3)個人和雇主之間達(dá)成正式可行的契約，個人成為一個組織或一種職業(yè)的成員。

3．基礎(chǔ)培訓(xùn)階段年齡：16-25歲，充當(dāng)?shù)慕巧簩?shí)習(xí)生、新手已經(jīng)邁進(jìn)職業(yè)或組織的大門，此時(shí)主要任務(wù)是：(1)了解、熟悉組織；(2)接受組織文化；(3)融人工作群體；(4)盡快取得組織成員資格(5)適應(yīng)日常的操作程序；(6)承擔(dān)工作；(7)成為一名有效的成員。4．早期職業(yè)的正式成員資格年齡：17—30歲，充當(dāng)?shù)慕巧喝〉媒M織新的正式成員資格面臨的主要任務(wù)：(1)承擔(dān)責(zé)任(2)成功的履行與第一次工作分配有關(guān)的任務(wù)；(3)發(fā)展和展示自己的技能和專長；(4)為提升或查看其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長打基礎(chǔ)；(5)根據(jù)自身才干和價(jià)值觀；(6)根據(jù)組織中的機(jī)會和約束；(7)重估當(dāng)初追求的職業(yè)；(8)決定是否留在這個組織或職業(yè)中；(9)或者在自己的需要、組織約束和機(jī)會之間尋找一種更好的配合；；(10)尋找良師和保護(hù)人。5、職業(yè)中期年齡：25歲以上，充當(dāng)?shù)慕巧赫匠蓡T、任職者、終生成員、主管、經(jīng)理等。主要任務(wù)：(1)選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門；(2)保持技術(shù)競爭力；(3)在自己選擇的專業(yè)或管理領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí)(4)力爭成為一名專家或職業(yè)能手；（5)承擔(dān)較大責(zé)任；(6)確認(rèn)自己的地位‘(7)開發(fā)個人的長期職業(yè)計(jì)劃；(8)尋求家庭、自我和事業(yè)間的平衡。6．職業(yè)中期危險(xiǎn)險(xiǎn)階段年齡：35—41歲主要任務(wù)是：(1)現(xiàn)實(shí)地估價(jià)自自己的才干、動機(jī)機(jī)和價(jià)值觀；進(jìn)一一步明確自己的職職業(yè)抱負(fù)及個人前前途；(2)就接受現(xiàn)狀狀或者爭取看得見見的前途做出具體體選擇；(3)建立與他人人的良師關(guān)系。7．職業(yè)后期年齡：從40歲一一直到退休，充當(dāng)當(dāng)?shù)慕巧汗歉沙沙蓡T、管理者、有有效貢獻(xiàn)者等。主要任務(wù)是：(1)成為一名良良師，學(xué)會發(fā)揮影影響，指導(dǎo)、指揮揮別人，對他人承承擔(dān)責(zé)任；(2)擴(kuò)大、發(fā)展展、深化技能，或或者提高才干，以以擔(dān)負(fù)更大范圍、、更重大的責(zé)任；；(3)選拔和培養(yǎng)養(yǎng)接替人員(4)如果求安穩(wěn)穩(wěn)，就此停滯，則則要接受和正視自自己影響力和挑戰(zhàn)戰(zhàn)能力的下降。8．衰退和離職階階段年齡：40歲之后后到退休期間，不不同的人在不同的的年齡會衰退或離離職。主要的職業(yè)任務(wù)：：(1)學(xué)會接受權(quán)權(quán)力、責(zé)任、地位位的下降；(2)基于競爭力力和進(jìn)取心下降，，要學(xué)會接受和發(fā)發(fā)展新的角色；(3)評估自己的的職業(yè)生涯，著手手退休；(4)培養(yǎng)新的工工作以外的興趣、、愛好、尋找新的的滿足源。9．退休具體年齡因人而異異。主要任任務(wù)：(1)保持一種認(rèn)認(rèn)同感，適應(yīng)角色色、生活方式和生生活標(biāo)準(zhǔn)的急劇變變化；(2)保持一種自自我價(jià)值觀，運(yùn)用用自己積累的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)和智慧，以各種種資深角色，對他他人進(jìn)行傳、幫、、帶。(二)薩柏的職職業(yè)生涯發(fā)展理論論1．成長階段(0-14歲)屬于認(rèn)知階段。在在這一階段，個人人通過對家庭成員員、朋友以及老師師的認(rèn)同及他們之之間的相互作用，，逐漸建立起了自自我的概念。經(jīng)歷歷對職業(yè)從好奇、、幻想到興趣，到到有意識培養(yǎng)職業(yè)業(yè)能力的逐步成長長過程。薩柏將這這一階段，具體分分為3個成長期：：(1)幻想期(10歲之前)：兒兒童從外界感知到到許多職業(yè)，對于于自己覺得好玩和和喜愛的職業(yè)充滿滿幻想并進(jìn)行模仿仿。(2)興趣期(11—12歲)：：以興趣為中心，，理解、評價(jià)職業(yè)業(yè)，開始作職業(yè)選選擇。(3)能力期(13—14歲)：：開始考慮自身?xiàng)l條件與喜愛的職業(yè)業(yè)相符合否，有意意識的進(jìn)行能力培培養(yǎng)。2．探索階段(15—24歲)屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)階階段，在這一時(shí)期期，個人將認(rèn)真地地探索各種可能的的職業(yè)選擇，對自自己的天資和能力力進(jìn)行現(xiàn)實(shí)性評價(jià)價(jià)。并根據(jù)未來的的職業(yè)選擇做出相相應(yīng)的教育決策，，完成擇業(yè)幾次初初就業(yè)。具體又可可分為3個時(shí)期。。(1)試驗(yàn)期(15—17歲)：：綜合認(rèn)識和考慮慮自己的興趣、能能力與職業(yè)社會價(jià)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會，，開始進(jìn)行擇業(yè)嘗嘗試。(2)過渡期(18—21歲)：：正式進(jìn)入勞動力力市場，或者進(jìn)行行專門的職業(yè)培訓(xùn)訓(xùn)，由一般性的職職業(yè)選擇轉(zhuǎn)為特定定目標(biāo)的選擇。(3)嘗試期(22—24歲)：：選定工作領(lǐng)域，，開始從事某種職職業(yè)，對職業(yè)發(fā)展展目標(biāo)的可行性進(jìn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。3．確立階段(25—44歲)屬于選擇、安置階階段。在這一時(shí)期期，經(jīng)過早期的試試探與嘗試后，最最終確立穩(wěn)定職業(yè)業(yè)，并謀求發(fā)展，，獲得晉升。這一一階段是大多數(shù)人人職業(yè)生涯周期中中的核心部分，是是整個人生的高產(chǎn)產(chǎn)期，一般又分為為三個時(shí)期：(1)嘗試期(25—30歲)：：對初就業(yè)選定的的職業(yè)不滿意，再再選擇、變換職業(yè)業(yè)工作。變換次數(shù)數(shù)各人不等。也可可能滿意初選職業(yè)業(yè)而無變換。(2)穩(wěn)定期(31—44歲)：：最終確定穩(wěn)定的的職業(yè)目標(biāo)，并致致力于實(shí)現(xiàn)這些目目標(biāo)。(3)職業(yè)中期的的危機(jī)階段（30-40歲)：處處于轉(zhuǎn)折期?？赡苣軙l(fā)現(xiàn)自己并沒沒有朝著目標(biāo)靠近近或發(fā)現(xiàn)了新的目目標(biāo)，因而需重新新評價(jià)自己的需求求和目標(biāo)。4．維持階段(45—64歲)屬于升遷和專稿階階段。在這一階段段，勞動者一般達(dá)達(dá)到常言所說的““功成名就”情景景，已不再考慮變變換職業(yè)工作，只只力求維持己取得得的成就和社會地地位。5．衰退階段(65歲以上)后于退休階段。健健康狀況和工作能能力逐步衰退，即即將退出工作，結(jié)結(jié)束職業(yè)生涯，學(xué)學(xué)會接受一種新角角色。四職業(yè)錨美國埃德加·施恩恩教授提出了職業(yè)業(yè)錨的概念，他認(rèn)認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際際上是一個持續(xù)不不斷的探索過程。。在這一過程中，，每個人都在根據(jù)據(jù)自己的天資、能能力、動機(jī)、需要要、態(tài)度和價(jià)值觀觀等慢慢地形成較較為明晰的與職業(yè)業(yè)有關(guān)的自我概念念。隨著一個人對對自己越來越了解解，這個人就會越越來越明顯地形成成一個占主要地位位的職業(yè)錨。所謂謂職業(yè)錨，就是指指當(dāng)一個人不得不不做出選擇的時(shí)候候，他或她無論如如何都不會放棄的的職業(yè)中的那種至至關(guān)重要的東西或或價(jià)值觀。正如"職業(yè)錨"這一名名詞中"錨"的含含義一樣，職業(yè)錨錨實(shí)際上就是人們們選擇和發(fā)展自己己的職業(yè)時(shí)所圍繞繞的中心。一個人人對自己的天資和和能力、動機(jī)和需需要以及態(tài)度和價(jià)價(jià)值觀有了清楚的的了解之后，就會會意識到自己的職職業(yè)錨到底是什么么。施恩根據(jù)自己多年年的研究，提出了了以下五種職業(yè)錨錨：1、技術(shù)或功能型型職業(yè)錨具有較強(qiáng)的技術(shù)或或功能型職業(yè)錨的的人往往不愿意選選擇那些帶有一般般管理性質(zhì)的職業(yè)業(yè)。相反，他們總總是傾向于選擇那那些能夠保證自己己在既定的技術(shù)或或功能領(lǐng)域中不斷斷發(fā)展的職業(yè)。例例如，一個技術(shù)或或功能型職業(yè)錨的的財(cái)務(wù)分析員，他他希望在發(fā)揮自己己財(cái)務(wù)會計(jì)專長的的領(lǐng)域中謀求發(fā)展展，其最高目標(biāo)是是公司的財(cái)務(wù)副總總裁，而不在任何何其他職能領(lǐng)域中中涉足，也許對全全面管理抱有強(qiáng)烈烈的抵觸。主要職職業(yè)領(lǐng)域：工程技技術(shù)、財(cái)務(wù)分析、、營銷、計(jì)劃、系系統(tǒng)分析。2、管理型職業(yè)錨錨有些人則表現(xiàn)出成成為管理人員的強(qiáng)強(qiáng)烈動機(jī)，承擔(dān)較較高責(zé)任的管理職職位是這些人的最最終目標(biāo)。當(dāng)追問問他們?yōu)槭裁聪嘈判抛约壕邆浍@得這這些職位所必需的的技能的時(shí)候，許許多人回答說，他他們之所以認(rèn)為自自己有資格獲得管管理職位，是由于于他們認(rèn)為自己具具備以下三個方面面的能力：(1)分析能力(在信信息不完全以及不不確定的情況下發(fā)發(fā)現(xiàn)問題、分析問問題和解決問題的的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)、操縱以及控制制他人的能力)；；(3)情感能力力(在情感和人際際危機(jī)面前只會受受到激勵而不會受受其困擾和削弱的的能力以及在較高高的責(zé)任壓力下不不會變得無所作為為的能力)。主要要職業(yè)領(lǐng)域：政府府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織織及各部門的主管管。3、創(chuàng)造型職業(yè)錨錨有些大學(xué)生有這樣樣一種需要：建立立或創(chuàng)設(shè)某種完全全屬于自己的東西西——一件以自己己名字命名的產(chǎn)品品或工藝、一家他他們自己的公司或或一批反映他們成成就的個人財(cái)富等等等。他們認(rèn)為只只有這些實(shí)實(shí)在在在的事物才能體現(xiàn)現(xiàn)自己的才干。創(chuàng)創(chuàng)造型職業(yè)錨的主主要職業(yè)領(lǐng)域是發(fā)發(fā)明家、冒險(xiǎn)性投投資者、產(chǎn)品開發(fā)發(fā)人員和企業(yè)家等等。4、自主與獨(dú)立型型職業(yè)錨有些畢業(yè)生在選擇擇職業(yè)時(shí)似乎被一一種自己決定自己己命運(yùn)的需要所驅(qū)驅(qū)使著，他們希望望擺脫那種因在大大企業(yè)中工作而依依賴別人的境況，，因?yàn)?，?dāng)一個人人在某家大企業(yè)中中工作的時(shí)候，他他或她的提升、工工作調(diào)動、薪金等等諸多方面都難免免要受別人的擺布布。這些畢業(yè)生中中有許多人還有著著強(qiáng)烈的技術(shù)或功功能導(dǎo)向。然而，，他們卻不是到某某一個企業(yè)中去追追求這種職業(yè)導(dǎo)向向，而是決定成為為一位咨詢專家，，要么是自己獨(dú)立立工作，要么是作作為一個相對較小小的企業(yè)中的合伙伙人來工作。自主主與獨(dú)立型職業(yè)錨錨的主要職業(yè)領(lǐng)域域是學(xué)者、科研人人員、職業(yè)作家、、個體咨詢?nèi)藛T、、手工業(yè)者和個體體工商戶等。5、安全型職業(yè)錨錨還有一部分畢業(yè)生生極為重視長期的的職業(yè)穩(wěn)定和工作作的保障，他們似似乎比較愿意去從從事這樣一類職業(yè)業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)當(dāng)能夠提供有保障障的工作、體面的的收入以及穩(wěn)定的的未來生活。這種種穩(wěn)定的未來生活活通常是由良好的的退休計(jì)劃和較高高的退休金來保證證的。對于那些對對地理安全性更感感興趣的人來說，，如果追求更為優(yōu)優(yōu)越的職業(yè)，意味味著將要在他們的的生活中注入一種種不穩(wěn)定或保障較較差的地域因素的的話，那么他們會會覺得在一個熟悉悉的環(huán)境中維持一一種穩(wěn)定的、有保保障的職業(yè)對他們們來說是更為重要要的。對于另外一一些追求安全型職職業(yè)錨的人來說，，安全則是意味著著所依托的組織的的安全性。他們可可能優(yōu)先選擇到政政府機(jī)關(guān)工作，因因?yàn)檎珓?wù)員看看來還是一種終身身性的職業(yè)。這些些人顯然更愿意讓讓他們的雇主來決決定他們?nèi)氖潞魏畏N職業(yè)。要職業(yè)業(yè)領(lǐng)域：教師、醫(yī)醫(yī)生、研究人員和和勤雜人員等。個人職業(yè)錨的確定定為了幫助你確定自自己的職業(yè)錨，可可以找?guī)讖埧瞻准埣垖懴履銓σ韵聨讕讉€問題的答案：：1、你在高中時(shí)期期主要對哪些領(lǐng)域域比較感興趣（如如果有的話）？為為什么會對這些領(lǐng)領(lǐng)域感興趣？你對對這些領(lǐng)域的感受受是怎樣的？2、你在大學(xué)暑期期主要對哪些領(lǐng)域域比較感興趣？為為什么會對這些領(lǐng)領(lǐng)域感興趣？你對對這些領(lǐng)域的感受受是怎樣的？3、你畢業(yè)之后所所從事的第一份工工作是什么？你期期望從這種工作中中得到些什么？4、當(dāng)你開始自己己的職業(yè)生涯的時(shí)時(shí)候，你的抱負(fù)中中長期目標(biāo)是什么么？這種抱負(fù)或長長期目標(biāo)是否曾經(jīng)經(jīng)出現(xiàn)過變化？如如果有，那么是在在什么時(shí)候？為什什么會變化？5、你第一次換工工作或換公司的情情況是怎樣的？你你指望下一個工作作能給你帶來什么么？6、你后來換工作作、換公司或換職職業(yè)的情況是怎樣樣的？你怎么會做做出變動決定？你你所追求的是什么么？（請根據(jù)你每每一次更換工作、、公司或職業(yè)的情情況來回答這幾個個問題）7、當(dāng)你回首自己己的職業(yè)經(jīng)歷時(shí)，，你覺得最讓自己己感到愉快的是哪哪些時(shí)候？你認(rèn)為為這些時(shí)候的什么么東西最令你感到到愉快？8、當(dāng)你回首自己己的職業(yè)經(jīng)歷時(shí)，，你覺得最讓自己己感到不愉快的是是哪些時(shí)候？你認(rèn)認(rèn)為這些時(shí)候的什什么東西最令你感感到不愉快？9、你是否曾經(jīng)經(jīng)拒絕過從事某某種工作的機(jī)會會或晉升機(jī)會？？為什么？10、現(xiàn)在請你你仔細(xì)檢查自己己的所有答案，，并認(rèn)真閱讀關(guān)關(guān)于五種職業(yè)錨錨（管理能力型型、技術(shù)/功能能型、安全/穩(wěn)穩(wěn)定型、創(chuàng)造型型、自主與獨(dú)立立型）的描述。。根據(jù)你對上述述這些問題的回回答，分別將每每一種職業(yè)錨賦賦予從1-5之之間的某一分?jǐn)?shù)數(shù)，其中1代表表重要性最低；；5代表重要性性最高。管理型__________技術(shù)/功能型型-_________安全/穩(wěn)定型___________創(chuàng)造型__________自主/獨(dú)立型型____________（一）個人職職業(yè)生涯規(guī)劃的的概念所謂個人職業(yè)生生涯規(guī)劃，是指指個人結(jié)合自身身情況以及眼前前的機(jī)遇和制約約岡素，為自己己確立職業(yè)目標(biāo)標(biāo)，選擇職業(yè)道道路，確定發(fā)展展計(jì)劃、教育計(jì)計(jì)劃等，并為自自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生生涯目標(biāo)而確定定行動方向、行行動時(shí)間和行動動方案。第二章個個人職業(yè)生涯規(guī)規(guī)劃導(dǎo)航（二）個人職業(yè)業(yè)生涯規(guī)劃的要要素職業(yè)生涯規(guī)劃＝＝知己十知彼十十抉擇（三）個人職業(yè)業(yè)生涯規(guī)劃的步步驟1、自我評估2、外部環(huán)境分分析3、目標(biāo)確立4、職業(yè)定位5、實(shí)施策略6、反饋評估(四)職業(yè)生涯涯規(guī)劃的內(nèi)容題目職業(yè)方向及總體體目標(biāo)社會環(huán)境分析結(jié)結(jié)果企業(yè)分析結(jié)果自身?xiàng)l件及潛力力測評結(jié)果角色及其建議目標(biāo)分解及目標(biāo)標(biāo)組合成功的標(biāo)準(zhǔn)差距縮小差距的方法法及實(shí)施方案(五)職業(yè)生涯涯規(guī)劃的四大黃黃金準(zhǔn)則擇己所愛擇己所長擇世所需擇己所利1職業(yè)生涯涯規(guī)劃的四大黃黃金準(zhǔn)則擇己所愛擇己所長擇世所需擇己所利案例李江荷職業(yè)生涯涯規(guī)劃書一、李江荷畢業(yè)業(yè)后的十年規(guī)劃劃（2005年－－2015年，，22歲至32歲）美好愿望：事業(yè)業(yè)有成，家庭幸幸福方向：企業(yè)高高級管理人員總體目標(biāo)：完成成碩士、博士的的學(xué)習(xí)，進(jìn)入×××著名外資企企業(yè)，成為高層層管理者。已進(jìn)行情況：讀讀完碩士，進(jìn)入入一家外資企業(yè)業(yè)，想繼續(xù)攻讀讀博士學(xué)位。二、社會環(huán)境規(guī)規(guī)劃和職業(yè)分析析（十年規(guī)劃））1、社會一般環(huán)環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展展，成為在全球球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)環(huán)境中的重要角角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展展有強(qiáng)勁的勢頭頭，加入WTO后，會有大批批的外國企業(yè)進(jìn)進(jìn)入中國市場，，中國的企業(yè)也也將走出國門。。2、管理職業(yè)特特殊社會環(huán)境：：由于中國的管理理科學(xué)發(fā)展較晚晚，管理知識大大部分源于國外外，中國的企業(yè)業(yè)管理還有許多多不完善的地方方，中國急需管管理人才，尤其其是經(jīng)過系統(tǒng)培培訓(xùn)的高級管理理人才，因此企企業(yè)管理職業(yè)市市場廣闊。要在中國發(fā)展企企業(yè)，必須要適適合中國的國情情，這就要求管管理的科學(xué)性與與藝術(shù)性和環(huán)境境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)結(jié)合。因此，受受中國市場吸引引進(jìn)入的大批外外資企業(yè)都面臨臨著本土化改造造的任務(wù)。這就就為準(zhǔn)備去外企企做管理工作的的人員提供了很很多機(jī)會。三、行業(yè)環(huán)境分分析和企業(yè)分析析1、行業(yè)分析：：本人所在××公公司為跨國性會會計(jì)事務(wù)所，屬屬管理咨詢類企企業(yè)。由于中國國加入WTO，，商務(wù)運(yùn)作逐漸漸全球化，國內(nèi)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐逐步與國際慣例例接軌，因此這這類企業(yè)在近年年來引進(jìn)中國后后得到迅猛的發(fā)發(fā)展。2、企業(yè)分析：：××公司是全球球四大會計(jì)事務(wù)務(wù)所，屬股份制制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健健，公司以“誠誠信、穩(wěn)健、服服務(wù)、創(chuàng)新”為為核心價(jià)值觀，，十年來穩(wěn)步在在全球推廣業(yè)務(wù)務(wù)，目前在全球球10余個國家家、地區(qū)設(shè)有分分支機(jī)構(gòu)。公司2000年年進(jìn)入中國，同同年在上海設(shè)立立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)經(jīng)營中穩(wěn)健拓展展業(yè)務(wù)的同時(shí)重重點(diǎn)推行公司運(yùn)運(yùn)作理念，力求求在發(fā)展中的共共同進(jìn)步。本人人十分認(rèn)同公司司的企業(yè)文化和和發(fā)展戰(zhàn)略，但但公司事務(wù)性工工作太過繁忙，，無暇進(jìn)行個人人自我培訓(xùn)，而而且提升空間有有限。但總體而而言，作為第一一份工作可以接接觸到行業(yè)頂尖尖企業(yè)的經(jīng)營模模式是十分幸運(yùn)運(yùn)的，本人可能能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)現(xiàn)部分職業(yè)生涯涯目標(biāo)。四、個人分析與與角色建議1．個人分析：：（1）自自身現(xiàn)狀狀：英語語水平出出眾，能能流利溝溝通；法法律專業(yè)業(yè)扎實(shí)，，精通經(jīng)經(jīng)貿(mào)知識識；具有有較強(qiáng)的的人際溝溝通能力力；思維維敏捷，，表達(dá)流流暢；在在大學(xué)期期間長期期擔(dān)任學(xué)學(xué)生干部部，有較較強(qiáng)的組組織協(xié)調(diào)調(diào)能力；；有很強(qiáng)強(qiáng)的學(xué)習(xí)習(xí)愿望和和能力。。（2）測測評結(jié)果果（略））2．角色色建議：：父親：““要不斷斷學(xué)習(xí)，，能力要要強(qiáng)”；；“工作作要努力力，有發(fā)發(fā)展，要要在大城城市，方方便我們們退休后后搬來一一起居住住生活。。”母親：““工作要要上進(jìn)，，婚姻姻不要誤誤。”老師：““聰明、、有上進(jìn)進(jìn)心、單單純、乖乖巧，缺缺乏社會會經(jīng)驗(yàn)””同學(xué)：““有較強(qiáng)強(qiáng)的工作作能力””，“適適合做白白領(lǐng)”。?！?、職業(yè)業(yè)目標(biāo)分分解與組組合職業(yè)目標(biāo)標(biāo)：著名名外資企企業(yè)高級級管理人人員。1、2005－－2008年：：成果目標(biāo)標(biāo)；通過過實(shí)踐學(xué)學(xué)習(xí)，總總結(jié)出適適合當(dāng)代代中國國國情的企企業(yè)管理理理論學(xué)歷目標(biāo)標(biāo)：碩士士研究生生畢業(yè)，，取得碩碩士學(xué)位位；取得得律師從從業(yè)資格格、通過過GRE和英語語高級口口譯考試試職務(wù)目標(biāo)標(biāo)：外企企企業(yè)商商務(wù)助理理能力目標(biāo)標(biāo)：具備備在經(jīng)濟(jì)濟(jì)領(lǐng)域從從事具體體法律工工作的理理論基礎(chǔ)礎(chǔ)，通過過實(shí)習(xí)具具有一定定的實(shí)踐踐經(jīng)驗(yàn)；；接觸了了解涉外外商務(wù)活活動；英英語應(yīng)用用能力具具備權(quán)威威資格認(rèn)認(rèn)證；有有一定的的科研能能力，發(fā)發(fā)表5篇篇以上論論文。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)標(biāo)：在校校期間兼兼職，年年收入1萬元；；商務(wù)助助理年薪薪5萬2、2005年年－2010年年：學(xué)歷目標(biāo)標(biāo)：通過過注冊會會計(jì)師考考試職務(wù)目標(biāo)標(biāo)：外資資企業(yè)部部門經(jīng)理理能力目標(biāo)標(biāo)：熟練練處理本本職務(wù)工工作，工工作業(yè)績績在同級級同事中中居于突突出地位位；熟悉悉外資企企業(yè)運(yùn)作作機(jī)制及及企業(yè)文文化，能能與公司司上層進(jìn)進(jìn)行無阻阻礙地溝溝通。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)標(biāo)：年薪薪10萬萬3、2005年年－2010年年：學(xué)歷目標(biāo)標(biāo)：攻讀讀并取得得博士學(xué)學(xué)位職務(wù)目標(biāo)標(biāo)：著名名外資企企業(yè)高級級管理人人員，大大學(xué)的外外聘講師師能力目標(biāo)標(biāo)：科研研能力突突出，在在國外權(quán)權(quán)威刊物物發(fā)表論論文；形形成自自己的管管理理念念，有很很高的演演講水平平，具備備組織、、領(lǐng)導(dǎo)一一個團(tuán)隊(duì)隊(duì)的能力力；與公公司決策策層有直直接流暢暢的溝通通；具備備應(yīng)付突突發(fā)事件件的心理理素質(zhì)和和能力；；有廣泛泛的社交交范圍，，在業(yè)界界有一定定的知名名度。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)標(biāo)：年薪薪25萬萬六、成功功標(biāo)準(zhǔn)我的成功功標(biāo)準(zhǔn)是是個人事事務(wù)、職職業(yè)生涯涯、家庭庭生活的的協(xié)調(diào)發(fā)發(fā)展。只要自己己盡心盡盡力，能能力也得得到了發(fā)發(fā)揮，每每個階段段都有了了切實(shí)的的自我提提高，即即使目標(biāo)標(biāo)沒有實(shí)實(shí)現(xiàn)（特特別是收收入目標(biāo)標(biāo)）我也也不會覺覺得失敗敗，給自自己太多多的壓力力本身就就是一件件失敗的的事情。。為了家庭犧牲牲職業(yè)目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)認(rèn)為是可以理理解的。在28歲之前一一定要有自己己的家庭。七、職業(yè)生涯涯規(guī)劃實(shí)施方方案差距：1、跨跨國企業(yè)先進(jìn)進(jìn)的管理理念念和豐富的管管理經(jīng)驗(yàn)；2、作為高級級職業(yè)經(jīng)理人人所必備的技技能、創(chuàng)新能能力；3、快快速適應(yīng)能力力欠缺；4、、身體適應(yīng)能能力有差距。。5、社交圈圈太窄。八、縮小差距距的方法：1、教育培訓(xùn)訓(xùn)方法（1）充分利利用碩士研究究生畢業(yè)前在在校學(xué)習(xí)的時(shí)時(shí)間，為自己己補(bǔ)充所需的的知識和技能能。包括參與與社會團(tuán)體活活動、廣泛閱閱讀相關(guān)書籍籍、選修、旁旁聽相關(guān)課程程、報(bào)考技能能資格證書等等。時(shí)間：2008年7月以前。（2）充分利利用公司給員員工提供的培培訓(xùn)機(jī)會，爭爭取更多的培培訓(xùn)機(jī)會。時(shí)時(shí)間：長期（3）攻讀管管理學(xué)博士學(xué)學(xué)位。時(shí)間：：五年以內(nèi)2、討論交流流方法（1）在校期期間多和老師師、同學(xué)討論論交流，畢業(yè)業(yè)后選擇和其其中某些人經(jīng)經(jīng)常進(jìn)行交流流。（2）在工作作中積極與直直接上司溝通通、加深了解解；利用校友友眾多的優(yōu)勢勢，參加校友友聯(lián)誼活動，，經(jīng)常和他們們接觸、交流流。3、實(shí)踐鍛煉煉方法（1）鍛煉自自己的注意力力，在嘈雜的的環(huán)境里也能能思考問題，，正常工作。。在大而嘈雜雜的辦公室里里有意識地進(jìn)進(jìn)行自我訓(xùn)練練。（2）養(yǎng)成良良好的鍛煉、、飲食、生活活習(xí)慣。每天天保證睡眠6－8小時(shí)，，每周鍛煉三三次以上。（3）充分利利用自身的工工作條件擴(kuò)大大社交圈、重重視同學(xué)交際際圈、重視和和每個人的交交往，不論身身份貴賤和親親疏程度。第三章審視視自我——我我是誰一氣質(zhì)質(zhì)1、氣質(zhì)類型型及其特征心理學(xué)一般把把氣質(zhì)分為多多血質(zhì)、膽汁汁質(zhì)、粘液質(zhì)質(zhì)和抑郁質(zhì)四四種類型，它它們各有其特特殊的心理特特征。有一個個流傳很久的的小故事，形形象在描述了了四種氣質(zhì)類類型人物的特特點(diǎn)：一座戲院正要要上演一出好好戲，剛巧要要開場的一刻刻，來了四位位先生。第一一位急匆匆奔奔到門口，就就要進(jìn)去?？纯撮T的人攔住住他說：“已已經(jīng)開演了，，根據(jù)劇院規(guī)規(guī)定，開始后后不得入內(nèi)，，以免妨礙其其他觀眾。””這位先生一一聽，立刻火火冒三丈，與與看門人爭吵吵起來……正正當(dāng)他們吵得得不可開交的的時(shí)候，走來來第二位先生生，看見看門門人吵得門也也顧不上看了了，靈機(jī)一動動，立刻側(cè)身身溜了進(jìn)去。。第三位先生生走到門口，，見狀，不慌慌不忙，轉(zhuǎn)回回門外的報(bào)攤攤上，買了張張晚報(bào)，坐在在臺階上讀起起報(bào)來，他心心中自有算盤盤：“看戲是是休閑，看報(bào)報(bào)也是休閑，，看不了戲，，看看報(bào)也不不錯”，倒也也自得其樂。。等到第四位位先生走到門門口時(shí)，見看看戲無望，深深深嘆了口氣氣，掉轉(zhuǎn)頭去去，自言自語語：“嗨！我我這人真倒霉霉，連看場戲戲都看不成………”他越想想越難受，干干脆坐在門口口嘆息起來。。這四位先生恰恰好代表了四四種典型的氣氣質(zhì)類型。第一位先生是是膽汁質(zhì)，又又稱不可遏止止型。這種氣氣質(zhì)類型的特特點(diǎn)是興奮而而熱烈，精力力充沛，能經(jīng)經(jīng)得住強(qiáng)刺激激；行為果斷斷，有魄力；；善于主動與與人交往，樂樂群性高；直直率急躁，情情緒難以控制制；思維、語語言、動作反反應(yīng)快，但不不靈活，不準(zhǔn)準(zhǔn)確。性情粗粗獷，寬宏大大量?！度龂鴩萘x》中的的適張飛，《《紅樓夢》中中的史湘云、、晴雯是這種種類型的代表表。優(yōu)點(diǎn)：有有毅力，堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)，勇敢。缺缺點(diǎn)：脾氣暴暴燥，易著急急。第二位先生是是多血質(zhì)，又又稱活潑型。。這種氣質(zhì)類類型的特點(diǎn)是是：活潑好動動；善于交往往，容易適應(yīng)應(yīng)新環(huán)境；容容易接受新事事物，興趣易易轉(zhuǎn)移；情緒緒發(fā)生快，但但體驗(yàn)不深刻刻。思維敏捷捷，隨機(jī)應(yīng)變變，熱情奔放放。《三國演演義》中的關(guān)關(guān)羽是這種類類型的代表。。優(yōu)點(diǎn)：樂觀觀，開朗，靈靈活，善交際際，熱情。缺缺點(diǎn)：不穩(wěn)定定，缺乏持久久性、易動搖搖。第三位先生是是粘液質(zhì)，又又稱安靜型。。這種氣質(zhì)類類型的特點(diǎn)是是：安靜穩(wěn)重重，交往適度度；善于忍耐耐，能克制自自己；注意力力穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移；情緒慢慢而微弱，不不易外露；思思維、動作反反應(yīng)慢而且不不靈活。這種種人城府極探探，老謀深算算多陰險(xiǎn)，令令人難以防范范。如《三國國演義》中的的劉備?！都t紅樓夢》中的的王夫人、花花襲人。優(yōu)點(diǎn)：穩(wěn)穩(wěn)重，安靜．．可靠。缺點(diǎn)點(diǎn)：固執(zhí)，剛剛愎自用。第四位先生是是抑郁質(zhì)，又又稱脆弱型。。這種氣質(zhì)類類型的特點(diǎn)是是：差澀好靜靜但孤立；情情緒發(fā)生慢不不外露，體驗(yàn)驗(yàn)特別深，即即使是微不足足道的小事也也容易引起情情緒波動；動動作反應(yīng)慢但但準(zhǔn)確；注意意自己的內(nèi)心心世界，有內(nèi)內(nèi)秀。如《紅紅樓夢》中林林熏玉，動輒輒對花流淚，，對月傷情。。多愁善感，，封閉孤立。。優(yōu)點(diǎn)：敏感感，細(xì)心。缺缺點(diǎn)：自卑，，脆弱。2．氣質(zhì)類型型與職業(yè)多血質(zhì)的人，，適合與外界界打交道，從從事靈活多變變，富有刺激激性和挑戰(zhàn)性性的工作，如如外交、管理理、記者、律律師等，而不不太適合做細(xì)細(xì)致、單調(diào)的的機(jī)械性工作作。膽汁質(zhì)的人人，適合從從事與人打打交道，工工作內(nèi)容和和環(huán)境充滿滿變化性的的工作，如如導(dǎo)游、推推銷員、節(jié)節(jié)目主持人人等，而不不太適合要要求長期安安坐、持久久耐心細(xì)致致的工作。。粘液質(zhì)的人人，適合做做穩(wěn)定的、、按部就班班的、靜態(tài)態(tài)的工作，，如會計(jì)、、文員、出出納等，而而不太適合合需要經(jīng)常常策劃創(chuàng)造造的工作。。抑郁質(zhì)的人人，適合安安靜、細(xì)致致的工作，，如編輯、、化驗(yàn)員、、倉庫管理理員等，而而不適合熱熱熱鬧鬧的的場合。一職業(yè)業(yè)能力與擇擇業(yè)職業(yè)能力分分為二種：：一般職業(yè)業(yè)能力和特特殊職業(yè)能能力。一般般職業(yè)能力力通常又稱稱為智力，，包括注意意力、觀察察力、記憶憶力、想像像力和思維維能力，是是從事任何何職業(yè)都必必須具有的的能力。特特殊職業(yè)能能力，如計(jì)計(jì)算能力、、音樂能力力、語言表表達(dá)能力、、空間判斷斷能力等，，這類從事事專向活動動的特殊能能力，也有有人稱之為為特長。在選擇職業(yè)業(yè)時(shí)，必須須把一般職職業(yè)能力即即智力與特特殊職業(yè)能能力結(jié)合起起來考慮，，利用測驗(yàn)驗(yàn)工具的確確是個了解解個人能力力傾向的好好辦法。目目前國內(nèi)外外已經(jīng)有很很多一般能能力傾向成成套測驗(yàn)（（GeneralApititudeTestBattery,簡稱GATB）版版本，可以以檢驗(yàn)出9種主要職職業(yè)能力。。1、G———智能。即即一般的學(xué)學(xué)習(xí)能力。。包括對說說明、指導(dǎo)導(dǎo)語和諸原原理的理解解能力，推推理判斷能能力，迅速速適應(yīng)新環(huán)環(huán)境的能力力。2、V———語言能力力。指理解解語言的意意義及與它它相關(guān)的概概念，并有有效地掌握握它的能力力。對字詞詞、句子、、段落、篇篇章及其相相互關(guān)系的的理解能力力。清楚而而準(zhǔn)確地表表達(dá)信息和和自己的想想法的能力力，包括口口頭表達(dá)能能力和文字字理解與表表達(dá)能力。。3、N———數(shù)理能力力。在正確確而快速地地進(jìn)行計(jì)算算的同時(shí)，，能進(jìn)行推推理，解決決應(yīng)用問題題的能力。。4、Q———書寫知覺覺能力。指指對文字、、表格票據(jù)據(jù)等材料之之細(xì)微部分分正確知覺覺的能力，，直觀地比比較辨別字字詞和數(shù)字字，發(fā)現(xiàn)錯錯誤或校正正的能力。。5、S———空間判斷斷能力。對對立體圖形形記憶片面面圖形與立立體圖形之之間的關(guān)系系的理解能能力和解決決應(yīng)用問題題的能力。。6、P———形態(tài)知覺覺能力。對對實(shí)物或圖圖像的有關(guān)關(guān)細(xì)節(jié)的正正確知覺能能力。根據(jù)據(jù)視覺能夠夠比較辨別別的能力。。對圖形的的形狀和陰陰影的細(xì)微微差異、長長寬的細(xì)小小差異，進(jìn)進(jìn)行辨別的的能力。7、K———動作協(xié)調(diào)調(diào)能力。迅迅速而準(zhǔn)確確和協(xié)調(diào)地地做出精確確的動作。。迅速而準(zhǔn)準(zhǔn)確地作出出反應(yīng)動作作的能力。。手、眼協(xié)協(xié)調(diào)運(yùn)動的的能力。8、F———手指靈巧巧度?？焖偎俣鴾?zhǔn)確地地活動手指指，操作細(xì)細(xì)小物體的的能力。9、M———手腕靈活活度。隨心心所欲地、、靈巧地活活動手及手手腕的能力力。拿取、、放置、調(diào)調(diào)換、翻轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)物體時(shí)手手的精巧運(yùn)運(yùn)動和手腕腕的自由運(yùn)運(yùn)動能力。。其中，V、、N、Q能能力出色的的人，屬于于認(rèn)知型職職業(yè)類型；；S和P能能力出色的的人可歸入入知覺型；；K、F、、M突出的的人屬于運(yùn)運(yùn)動機(jī)能型型?，F(xiàn)實(shí)中中，有許多多人可能同同時(shí)在上述述兩類能力力類型中都都相當(dāng)優(yōu)秀秀，或者8種能力水水平相差不不多，沒有有哪一種特特別突出。。在此，要要強(qiáng)調(diào)一般般能力傾向向的意義，，在于幫助助你發(fā)現(xiàn)什什么樣的職職業(yè)領(lǐng)域最最能發(fā)揮自自己的個性性，而不是是簡單地劃劃定“最適適合的職業(yè)業(yè)”，要知知道，人的的很多能力力是可以通通過后天培培養(yǎng)而積累累的。二興興趣與擇業(yè)業(yè)興趣是一個個人力求認(rèn)認(rèn)識、掌握握某種事物物，并經(jīng)常常參與該種種活動的心心理傾向，，或者說是是人們積極極探究某種種事物的認(rèn)認(rèn)識傾向。。人們在日常常生活中喜喜歡從事自自己感興趣趣的活動一一樣，人們們也總是傾傾向于尋找找與自己的的興趣傾向向相應(yīng)的職職業(yè)類型。?！都幽么蟠舐殬I(yè)分類類詞典》中中針對不同同職業(yè)提出出了不同的的興趣要求求?，F(xiàn)在，，請你結(jié)合合下面的表表格，評估估自己的興興趣類型，，找出適合合自己的職職業(yè)方向。。興趣類型與與相應(yīng)職業(yè)業(yè)興趣類型特點(diǎn)特點(diǎn)相應(yīng)職業(yè)愿與事物打交道愿與事物打交道喜歡同事物打交道，而不喜歡與人打交道制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機(jī)器制造、出納、會計(jì)等愿與人接觸喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞一類的活動感興趣記者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等愿干有規(guī)律的工作

喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動，習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作

郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統(tǒng)計(jì)等

興趣類型特點(diǎn)特點(diǎn)相應(yīng)職業(yè)喜歡從事社會福利和助力工作樂意幫助人，他們試圖改善他人的狀況，幫助他人排憂解難律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護(hù)士等愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作喜歡掌管一些事情，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，他們在企事業(yè)單位中起著重要作用各級各類組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員、企業(yè)管理干部、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等喜歡研究人的行為對人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣，喜歡談?wù)撊说膯栴}研究人、管理人的工作，如心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作喜歡具體的工作希望能很快看到自己的勞動成果，愿從事制作能看得見、摸得著產(chǎn)品的工作，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師興趣類型特點(diǎn)特點(diǎn)相應(yīng)職業(yè)喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)對分析的、推理的、測試的活動感興趣，長于理論分析，喜歡獨(dú)立解決問題，也喜歡通過實(shí)驗(yàn)做出新發(fā)現(xiàn)生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、地質(zhì)學(xué)等工作喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作對需要想像力和創(chuàng)造力的工作感興趣，大都喜歡獨(dú)立的工作，對自己的學(xué)識和才能頗為自信，樂于解決抽象的問題，而且急于了解周圍的世界科學(xué)研究工作和實(shí)驗(yàn)室工作，如社會調(diào)查、經(jīng)濟(jì)分析、各類科學(xué)研究工作、化驗(yàn)、新產(chǎn)品開發(fā)等喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作對運(yùn)用一定技術(shù)，操作各種機(jī)械、制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣。他們喜歡使用工具，特別是喜歡大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)的機(jī)器，喜歡具體的東西飛行員、駕駛員、機(jī)械制造、建筑、石油、煤炭開采等四性性格與擇擇業(yè)瑞士一位心心理學(xué)家曾曾對人的性性格類型進(jìn)進(jìn)行了多年年研究，并并把人在生生活中、與與人交往中中的性格特特點(diǎn)分為四四類。他發(fā)發(fā)現(xiàn)相同類類型性格的的人更容易易相互交往往。因此，，了解自己己的性格屬屬于哪種類類型，可以以在生活和和工作中揚(yáng)揚(yáng)長避短，，有助于改改善人際關(guān)關(guān)系，使生生活更加愉愉快。當(dāng)然然，一個人人可能同時(shí)時(shí)具有兩種種或兩種以以上性格類類型特點(diǎn)，，但他所具具有的主要要特征則代代表其類型型。這四種性格格類型及其其特點(diǎn)是：：1、敏感型型這類人精神神飽滿，好好動不好靜靜，辦事愛愛速戰(zhàn)速決決，但是行行為常帶有有盲目性。。與人交往往中，往往往會拿出全全部熱情，，但受挫折折時(shí)又容易易消沉失望望。這類人人最多，約約占40%，在運(yùn)動動員、政府府人員和各各種職業(yè)的的人中均有有。2、感情型型這類人感情情豐富，喜喜怒哀樂溢溢于言表。。別人很容