青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

4.1

青

春

的

情

緒

目錄CONTENTS1、情緒的類型有哪些？2、影響情緒的因素有哪些？3、情緒的作用有哪些？（重點(diǎn)）4、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？5、如何正確對(duì)待青春期的情緒？（重點(diǎn)）第一框情緒面面觀何為情緒？知識(shí)點(diǎn)一：情緒的類型喜怒哀懼

人是不是只有這四種情緒呢？請(qǐng)你連一連。愛恨交織不寒而栗悲喜交加喜憂參半興高采烈怒不可遏樂(lè)極生悲淚流滿面基本情緒復(fù)雜情緒答案愛恨交織不寒而栗悲喜交加喜憂參半興高采烈怒不可遏樂(lè)極生悲淚流滿面基本情緒復(fù)雜情緒知識(shí)點(diǎn)一：情緒的類型人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼四種基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。情緒成情緒的成分內(nèi)在體驗(yàn)+外顯表情+生理激活當(dāng)快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到

精力充沛，

笑容滿面，

手舞足蹈。情緒成分內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情生理激活知識(shí)點(diǎn)二：影響情緒的因素期末考試，原先以為能考好，但是考試的時(shí)候考砸了，心情很郁悶！長(zhǎng)得胖又不是我的錯(cuò)，大家干嘛都說(shuō)我？太讓人生氣了。女生總有那么幾天不方便，容易發(fā)脾氣。學(xué)校春游，當(dāng)大家見到美麗的大自然時(shí)同學(xué)們?cè)境林氐男那轭D時(shí)感覺(jué)很舒暢。對(duì)事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍個(gè)人的生理周期自然環(huán)境知識(shí)點(diǎn)二：影響情緒的因素①我們的情緒受多方面因素的影響。②個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等；③隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。知識(shí)點(diǎn)三：情緒的作用有哪些？默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來(lái)之后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下把卷撕了，并哭著離開了考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。學(xué)生分小組討論，默默與小沖的行為表現(xiàn)，情緒，以及結(jié)果。人物行為表現(xiàn)情緒結(jié)果默默冷靜地分析冷靜吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足小沖一怒之下把卷撕了，并哭著離開了考場(chǎng)緊張，生氣吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了積極情緒消極情緒知識(shí)點(diǎn)三：情緒的作用有哪些？①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)，②它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；（積極影響）③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（消極影響）學(xué)習(xí)任務(wù)二

情緒的青春色調(diào)情緒

青春期探究四：青春期情緒的特點(diǎn)材料分析：小偉擅長(zhǎng)繪畫，他的繪畫作品曾獲得市級(jí)美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆。小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫的也更起勁。

這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)了，對(duì)板報(bào)提出了一些意見，小偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛?cè)匀徊煌５卣f(shuō)，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲說(shuō)：“你行，我不干了。”隨后，他揚(yáng)長(zhǎng)而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬的站在那里。思考：1.小偉前后有著怎樣的情緒變化？

2.小偉的情緒變化體現(xiàn)著青春情緒的哪些特點(diǎn)？探究四：青春期情緒的特點(diǎn)

筆記4：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。思考：結(jié)合教材P36相關(guān)鏈接，上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性筆記5：青春期情緒的特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性“急風(fēng)暴雨”“不穩(wěn)定”“頑固”“陶醉于自己的思考和遐想”“不愿意向別人表露自己的情緒”“帶有表演痕跡”探究四：青春期情緒的特點(diǎn)特點(diǎn)連連看：將特點(diǎn)與對(duì)應(yīng)的情境連線

看完偶像劇之后，一直幻想自己是其中的主角。情緒波動(dòng)與固執(zhí)別人關(guān)心我，我卻不愿意說(shuō)。上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事。在關(guān)注的人面前說(shuō)話，會(huì)故意表現(xiàn)的比平時(shí)好一點(diǎn)。高興時(shí)手舞足蹈，懊惱時(shí)捶胸頓足。情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈探究四：青春期情緒的特點(diǎn)探究五：如何正確面對(duì)青春期情緒思考：陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化？（這些情緒分別受哪些因素的影響？）陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”

進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō)：“沒(méi)辦法，又是滿分！”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評(píng)到：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”

提示：陳玲出現(xiàn)情緒的變化是受對(duì)事情的預(yù)期、周圍輿論環(huán)境等因素的影響而產(chǎn)生的。探究五：如何正確面對(duì)青春期情緒

提示：我會(huì)冷靜的面對(duì)這一切，多反思自己的不足。善于激發(fā)自己正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛。同時(shí)學(xué)會(huì)管理自己的負(fù)面情緒，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。思考二：（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？思考三：（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？

提示：青春期的情緒反映強(qiáng)烈、情緒的波動(dòng)性等特點(diǎn)。6.如何正確面對(duì)青春期的情緒？②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。③青春期的情緒也包括煩惱與擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。筆記：如何正確面對(duì)青春期情緒喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度表達(dá)情緒要適度環(huán)節(jié)三

走進(jìn)生活

色彩可以影響人的感覺(jué)器官，刺激人的神經(jīng)，進(jìn)而影響人的情緒。每個(gè)人都可能對(duì)色彩產(chǎn)生獨(dú)特的感知和情緒反應(yīng)。

→嘗試用不同的色彩來(lái)表達(dá)不同的情緒感受，制作”情緒調(diào)色板”；同學(xué)之間分享“情緒調(diào)色板”，相互猜猜對(duì)方想表達(dá)的情緒。青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復(fù)雜情緒個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前特點(diǎn)反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)與固執(zhí)、細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對(duì)待善于激發(fā)正面情緒積極面對(duì)消極情緒1、日常生活中，我們體會(huì)到“心情不佳，食而無(wú)味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計(jì)太多，心里終日有解不開的結(jié)，致使剛過(guò)三四十歲看起來(lái)卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂(lè)呵呵的人，即使年歲漸長(zhǎng)，看起來(lái)卻依然很年輕。這啟示我們（）①人類的情緒往往是復(fù)雜多變的

②人只能存在積極情緒③情緒關(guān)系著人的身體健康

④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④D課堂練習(xí)2.“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫?，李煥英》寄托了賈玲對(duì)母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（

）①情緒會(huì)受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長(zhǎng)是短暫的情緒表現(xiàn)③負(fù)面情緒會(huì)危害身心健康④人與人之間的情緒會(huì)互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B2、下列對(duì)情緒的理解正確的是（）①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復(fù)雜情緒②我們的情緒不會(huì)隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化③人與人之間的情緒會(huì)相互感染，不可調(diào)節(jié)④持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康A(chǔ)．①② B．①④ C．③④ D．②③B課堂練習(xí)3.張顯芬情緒高漲時(shí)，就像火山爆發(fā)一樣，勢(shì)不可擋；情緒低落時(shí)，又像泄了氣的皮球，沒(méi)有一點(diǎn)動(dòng)力。這表明小張的情緒特點(diǎn)是（）A.情緒的波動(dòng)與固執(zhí)B.情緒反應(yīng)強(qiáng)烈C.情緒的細(xì)膩性D.情緒的表演性4.小晴在看過(guò)賈玲的《你好，李煥英》電影作品之后，長(zhǎng)時(shí)間沉浸于感動(dòng)的情緒當(dāng)中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明她的青春期的情緒特點(diǎn)是（）A.情緒的波動(dòng)與固執(zhí)B.情緒閉鎖性C.情緒的細(xì)膩性D.情緒的細(xì)膩性BD5.亮亮說(shuō)：“每次考不好，總怕辜負(fù)家長(zhǎng)老師期望，結(jié)果連會(huì)做的題都不會(huì)了，所以總是考不好”鵬鵬說(shuō)：“每次我都是輕松上陣。因?yàn)槲覉?jiān)信付出總有回報(bào)”以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷說(shuō)明了（）①人只要處于正面的情緒，就能超常發(fā)揮②負(fù)面的情緒會(huì)釀成悲?、鄄煌那榫w對(duì)人的能力發(fā)揮產(chǎn)生不同影響④人們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒A．①④ B．②③ C．②④ D．③④D6.青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。針對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)，我們應(yīng)該（）

①善于激發(fā)正面的情緒感受

②任其自然、任性地發(fā)展

③學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒

④享受正面的情緒，拒絕一切負(fù)面情緒A．①③B．②④