活出生命的意義

當前1頁，總共37頁。當前2頁，總共37頁。姓名：維克多·埃米爾·弗蘭克爾美國臨床心理學家。出生于奧地利，1930年在維也納大學獲得醫(yī)學博士學位，1949年獲得哲學博士學位。第二次世界大戰(zhàn)后，是美國國際大學的著名教授，并任哈佛大學、斯坦福大學、迪尤省大學和南衛(wèi)理公會大學的訪問教授。弗蘭克爾是言語療法的奠基者，其治療理論被稱為維也納第三精神治療學派，前兩個學派為S.弗洛伊德學派和A.阿德勒學派。他后來的一些著作有：《活出生命的意義》、《意義的意愿》、《無意識的上帝》、《聽不見的要求意義的呼聲》、《精神治療和存在主義》、《醫(yī)生和心靈》等。這些著作詳盡闡述并發(fā)展了他的言語療法。當前3頁，總共37頁。當前4頁，總共37頁。通過具體事例向讀者傳遞一種觀念——生命在任何條件下都有意義，即使是在最惡劣的情況。當前5頁，總共37頁。書的成功銷售量1200多萬冊，被翻譯成24種語言，1991年名列“美國最有影響的十大圖書”當前6頁，總共37頁。書的背景羅斯爾柴德醫(yī)院工作政府關閉醫(yī)院領取一個美國簽證留了下來全家被捕并驅(qū)逐出境此后三年先后被關在四個集中營中。當前7頁，總共37頁。第一部分：在集中營的經(jīng)歷囚徒階段2、適應階段3、釋放與解放階段1、收容階段當前8頁，總共37頁。收容階段癥狀：驚恐當前9頁，總共37頁。你覺得集中營這三個字意味著什么？當前10頁，總共37頁。收容階段當火車進入岔道，顯然是要駛?cè)氪笳緯r，焦慮的乘客中發(fā)出一聲驚呼：“站牌，奧斯維辛！”剎那間，每個人都心跳驟停。奧斯維辛——這個名字代表著所有的恐怖：毒氣室、焚燒爐、大屠殺?；疖嚶兀q豫地行駛，似乎也在盡可能地拖延乘客意識到恐懼的時間。哦！這就是奧斯維辛了!當前11頁，總共37頁。適應階段冷漠自我保護機制抑制情感情感麻木當前12頁，總共37頁。適應階段在這里，我們無法刷牙，且嚴重缺乏維生素但與以前相比，我們的胃變得健康多了；半年來，我們穿著完全失去本來面目的同一件襯衫；有時因水管凍結(jié)，我們許多天不能洗漱，甚至局部的擦洗也不可能，勞動后的雙手骯臟不堪，可手上的瘡和擦傷從不化膿。當前13頁，總共37頁。適應階段我們想象不出來，在這種環(huán)境下要活下來是多么困難，可能死去比活下去容易多了，而是什么支撐著作者活下去。求生的意志自我保護的本能正派人給予的一些幫助精明運氣積極的態(tài)度。當前14頁，總共37頁。釋放與解放階段人格解體從神經(jīng)緊張到心里平靜當前15頁，總共37頁。釋放與解放階段晚上，我們又聚在一起，有一個人悄悄對另一個人說：“告訴我，你今天高興嗎？”另一個人回答：“說實話，不！”他不知道，大家都是這個感覺。我們已經(jīng)喪失了感受快樂的能力，要慢慢重新培養(yǎng)這種能力。從心理學的角度講，得到解放的犯人最初的感覺叫“人格解體”。當前16頁，總共37頁。意義療法在集中營的經(jīng)歷當前17頁，總共37頁。第二部分：意義療法1、追求意義2、存在之挫折3、意源性神經(jīng)官能癥4、心理——動力5、存在之虛無6、生命之意義7、存在之本質(zhì)8、愛之意義9、苦難之意義當前18頁，總共37頁。10、次臨床的問題11、意義治療的心理劇12、超級意義13、生命之短暫14、作為一項技術的意義療法15、集體性神經(jīng)官能癥16、對泛決定論的批評17、精神病學的信條18、精神病學的重歸人性化當前19頁，總共37頁。意義療法的思想基礎存在主義哲學主張：存在先于本質(zhì)。當前20頁，總共37頁。追求意義心理/動力存在之挫折存在之虛無重要原因意源性神經(jīng)官能癥主要表現(xiàn)厭倦找到意義發(fā)動三種方法存在當前21頁，總共37頁。存在？含義：（1）存在本身，比如人特定模式的生存（2）存在的意義（3）對個體存在之意義的追求，即對意義的追求。返回當前22頁，總共37頁。意義？特征：生命的意義是獨特的，因為只是并且只能是由特定的某個人來完成，也只有這樣，才能滿足自己追求獨特意義的愿望。返回當前23頁，總共37頁。存在之虛無它可能是由于人類在成為真正的人的過程中所經(jīng)受的雙重喪失。1、人喪失了賴以指導其行為并因此產(chǎn)生安全感的動物本能。2、原本作為其行為根基的傳統(tǒng)迅速的消散。喪失了告訴他應該做什么的傳統(tǒng)，有時人連自己想做什么都不知道。當前24頁，總共37頁。追求意義遇到的問題（1）存在之挫折（2）存在之虛無兩者關系：存在之挫折常常會轉(zhuǎn)向性補償。如遭遇挫折的人對意義的追求會通過追求權力或金錢得到替代性補償；還有些時候，遭遇挫折的人對意義的追求會被追求享樂所替代。這些是存在之虛無的偽裝。當前25頁，總共37頁。心理——動力緊張？平衡？緊張是阻礙嗎？緊張是動力嗎？答案？返回當前26頁，總共37頁。如何找到生命之意義（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)。（2）通過體驗某種事情或面對某個人（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。當前27頁，總共37頁。第二種方法：愛之意義通過體驗某種事情——如真善美——通過體驗自然和文化或體驗另一個人的獨特性——就是說去愛一個人。返回當前28頁，總共37頁。第三種方法：苦難之意義無論如何，遭受痛苦不是尋找意義的必要方式。即使是在遭遇痛苦時，人們也有可能找到意義——假如痛苦是不可避免的話。如果痛苦是可以避免的，那么有意義的事就是去消除痛苦的根源，不論這種原因是心理的、生理的或政治的。遭受不必要的痛苦與其說是英雄行為，不如說是自虐。返回目錄當前29頁，總共37頁。意義治療的心理劇一個母親本想帶著她的殘疾的兒子自殺，但兒子制止了她。后來，作者請殘疾孩子的母親想想在臨終的床上，回首往事：我的一個孩子死了，另一個殘疾，要是我不照顧他，他就要被送到福利院。但我要盡我所能讓他快樂。這時，她突然看到生命的意義。當前30頁，總共37頁。生命之短暫使生命喪失意義的事情，不僅包括痛苦，還包括死亡。但是我們短暫的存在并不會使存在變得沒有意義。通常，人們只想到短暫性本身，而不去想他曾經(jīng)經(jīng)歷的快樂和痛苦，曾經(jīng)做過的事情，都不會被否定和忘卻。當前31頁，總共37頁。作為一項技術的意義療法應用：“恐懼本身是引起恐懼的事實之父”相反，強迫性的愿望反而使你極為盼望的事變得不可能。當前32頁，總共37頁。事例1比如，害怕臉紅的人在走進大廳、面對眾人時，實際上更容易臉紅。你越想要睡覺，你就越睡不著。比如，你說話結(jié)巴，在大庭廣眾之下就更容易結(jié)巴。返回當前33頁，總共37頁。引起的疾?。?）過渡渴望（過度反應）可能會引起疾病：某年輕婦女因小時被父親侵犯，有性冷淡。但是，導致她性神經(jīng)官能癥的不是幼年時期的事情，而是她讀了精神分析的讀物才知道那段恐怖的經(jīng)歷終究會在日后顯示其后果的。這一預期焦慮既使她過度渴望證實自己的女性能力，也使她過度渴望在性生活中以自我為中心而不是以對方為中心。這樣導致了她的性冷淡。當前34頁，總共37頁。治療方法矛盾意向法：與設法讓患者擺脫和消除癥狀的一般治療方法相反，它是一種讓患者努力加劇癥狀的治療方法。源自:（1）正是恐懼導致了所害怕的事情的出現(xiàn)（2）過度渴望使其所希望的事情變得