小學(xué)四年級下冊體育教案全集資料

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！教學(xué)進(jìn)度表教學(xué)進(jìn)度表計劃進(jìn)度1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力1、小籃球；2、游戲：綁腿接力1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十七周第十八周1、考核：800米，1000米；2、評價第一課第一課1通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。順序教學(xué)內(nèi)容唱歌：學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)2、講解課堂室里按自己110小要求任務(wù)。的座位坐好。守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的室里按自己120小坐立行的座位坐的正確好。姿態(tài)。教師總結(jié)本學(xué)生按教室次可的情況。的座位坐14小好。第一課第一課21：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小2、教師做示2、學(xué)生練范。習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)和游戲。行游戲。教師總結(jié)本學(xué)生按教室次可的情況。的座位坐14小好。第二課第二課內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林31、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)要清晰。1、學(xué)生站1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××10小確的示2、學(xué)生練－18中范。習(xí)。3、教師個別3、分組練指導(dǎo)。習(xí)。4、找好學(xué)生4、動作一1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。122、下課。束部分小2、下課。第三課第三課內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑41、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解課堂要求和聽講，注意110小方法和418中要領(lǐng)。X作示范。學(xué)生集體練8一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽小第四課第四課內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)51、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。目的1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。教學(xué)內(nèi)容教師活動1、教師語言1、學(xué)生站成要清晰。四列橫隊。學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真10小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真的示范。2、分組練習(xí)。－18中3、教師個別3、動作一致，4中小部三、下課分2、下課。第五課第五課內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗61、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)目的育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××課堂要求2、學(xué)生認(rèn)動作和要3、師生一求。同練習(xí)。4、師生一同4、動作一10小50米整的正確2、學(xué)生練3的示范。習(xí)。－18中3、教師個別3、分組練4指導(dǎo)。習(xí)。4、找好學(xué)生4、動作一做表演。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、響亮，確的示2、學(xué)生練2范。習(xí)。－103、教師正確3、分組比3中評定勝負(fù)。第七課第七課1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力內(nèi)容1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)71、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小1、隊列：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小第八課第八課1、小籃球；2、游戲：綁腿接力內(nèi)容目的順序生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)81、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活2、廣播操。110小解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。聽講游戲規(guī)則。2、教師做正2、注意觀察/2中確評定勝4、分組比負(fù)。賽。1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；三、下課13小第九課第九課1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)91、教師語言要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解課堂要求和聽講，注意110小1、教師講解動作方法聽講動作方和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)2、教師做分418中解和完整練習(xí)。4、找學(xué)生表4神飽滿動作輕松整齊一致中小結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽2、下課。第十課第十課1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳內(nèi)容目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。103、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小四列橫隊，體操隊型4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中3、教師做正3、分組比賽。結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小第十一課第十一課內(nèi)容目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。113、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/比賽。比賽。中3、教師做正3、分組比賽。41中單腳跳時擺動腿不許觸地面。12一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，結(jié)束部分13小第十二課第十二課1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目的和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小隊，體操隊型4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真聽①發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。②如隊伍脫節(jié)，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)比賽。比賽。3/教師做正3、分組比賽。/315中確評定勝負(fù)。132、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中3、教師做正3、分組比賽。確評定勝負(fù)。1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；三、下課13小第十三課第十三課1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展目的的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小3、專項準(zhǔn)備活動。141、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作范。練習(xí)。3、給學(xué)生個3、學(xué)生分組4別指導(dǎo)。練習(xí)。（攻關(guān)）2、教師做正2、注意觀察/2中3、學(xué)生練習(xí)比賽。定勝負(fù)。4、分組比賽。結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小第十四課第十四課韌和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小1、隊列練習(xí)：四列橫隊，體2、廣播操。操隊型3、專項準(zhǔn)備4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)。活動各關(guān)節(jié)?；顒印?51、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作范。練習(xí)。3、教師給學(xué)3、學(xué)生分組4生個導(dǎo)。練習(xí)。2、教師做正2、注意觀察/2中確評定勝4、分組比賽。負(fù)。1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小第十五課第十五課1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)161、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。110小4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中比賽。比賽。3、教師做正3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小17第十六課第十六課1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。110小4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。聽講游戲規(guī)則。2、教師做正2、注意觀察/2中沒有叫到號的同不得越線跑。不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。確評定勝4、分組比賽。負(fù)。18一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小第十七課第十七課1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。順序教學(xué)內(nèi)容一、課堂學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言要清晰。列橫隊。2、教師講解聽講，注意課堂要求和關(guān)查。110小3、講解隊列注意力集練習(xí)的要求。中。4、師生一同活動各關(guān)節(jié)。1、教師講解動作方法和聽講動作方要領(lǐng)。2、教師做分418中解和完整練習(xí)。動作范。83、教師給學(xué)練習(xí)。生個導(dǎo)。難點：動作要自然。194、找學(xué)生表4神飽滿動2、教師做分解和完整動練習(xí)。中小1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽二、小結(jié)；三、下課第十八課第十八課1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價1、通過考核，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。2、讓學(xué)生學(xué)會自我評價和互相評價。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。110小1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。201、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生分別315中動作示范。二、評價學(xué)期總評價。2、認(rèn)真聽取3、提出建議。/2中一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小第十九課1、2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學(xué)目3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。內(nèi)容負(fù)荷順序次強(qiáng)數(shù)度準(zhǔn)備部學(xué)生坐在教室101小21一、講解本學(xué)期體育課的要求3、教室講解語言和任務(wù)內(nèi)容。要清晰。小游戲激趣31、教師講解游戲4、學(xué)生認(rèn)真聽6/4小2、教師做示范。5、學(xué)生練習(xí)。結(jié)束部六、總結(jié)本次課的情況。二、下課41小課使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)后生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。思第二十節(jié)課1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；地負(fù)荷時間次強(qiáng)數(shù)度2217、教師講解課堂×××××裝。要求和任務(wù)。2、宣布課的內(nèi)容和任8、教師帶領(lǐng)學(xué)生小7、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。1示范。7、教師個別指5、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要分/導(dǎo)。領(lǐng)。鐘44、找好學(xué)生做表6、學(xué)生練習(xí)。183中7、分組練習(xí)。動作一致，精神飽滿。1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)102則。分/中鐘3難點：重心前后穩(wěn)定，2、教師做正確示2、學(xué)生練習(xí)和比賽。節(jié)奏一致。分組比賽。3、教師總結(jié)本次3、認(rèn)真聽講情緒飽滿。課的情況。下課。下課。束二、小結(jié)；部三、下課分2小第二十一節(jié)課1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。23負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度人數(shù)、檢查服1、教師語言要×××××裝。清晰。×××××2、宣布課的內(nèi)2、教師講解課×××××◎小手操的動作1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。一、游戲規(guī)則：1、教師講解動1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。成一路縱隊向敗。滿。中不準(zhǔn)松手。教學(xué)內(nèi)容順序教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)243、城門不準(zhǔn)隨本隊失敗。戲的方法和1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的規(guī)則。2、教師做正確2、學(xué)生練習(xí)。的示范。3、分組比賽。方法和規(guī)則。/中31小第二十二課內(nèi)容1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，教學(xué)常規(guī)—廣播操—技巧—游戲—放松—小場地順序結(jié)器材田徑場地25負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度教學(xué)內(nèi)容1、體委整隊、1、教師語言×××××2、教師講解×××××2、宣布課的內(nèi)課堂要求和11小0練習(xí)的要求。鐘4、師生一同3、聽從指揮注意力集中。備活動。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。一、技巧：球14中8X4、找學(xué)生表演。4神飽滿動作輕松整齊中小二、小結(jié)；三、下課26第二十三課內(nèi)容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。目標(biāo)2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。常規(guī)—隊列與廣播操—技巧—復(fù)習(xí)—小結(jié)負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、講解隊列練1、學(xué)生站四列橫隊。二、準(zhǔn)備活習(xí)的要求。101小3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。184中分X低頭、團(tuán)身。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。負(fù)荷時順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動次強(qiáng)間數(shù)度271、教師講解游戲要1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲分2規(guī)則。中二、小結(jié)；三、下課1小分鐘第二十四課5、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度教學(xué)內(nèi)容小1、學(xué)生站成四列橫隊。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。28本作要領(lǐng)及要求。3、教師個別指3、動作一致，精神飽鐘－4中1、教師講解游戲的方法和1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲0規(guī)則。的方法和規(guī)則。分2鐘－3中結(jié)束部分滿。2、下課。二、小結(jié)；三、下課21小第二十五課1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。負(fù)荷時間次強(qiáng)數(shù)度295、教師語言要×××××服裝。6、教師講解課×××××◎小手操的動作5、學(xué)生站成四列橫隊。6、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。7、師生一同練習(xí)。8、動作一致，精神飽滿。和方法學(xué)生練習(xí)。5、分組練習(xí)。6、教師做完整6、動作一致，精神飽滿。13動作要領(lǐng)及要求。中二、游戲2、教師做正確的示2、學(xué)生練習(xí)。中30滿。2、下課。21小部三、下課分第二十六課內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。4、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實的品質(zhì)。負(fù)荷順序教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度1、體委整隊、1、教師語言要×××××小418中確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。311、對方拍到自己1、教師講解游戲要2、追拍時不得用3、教師做正確評定2、學(xué)生練習(xí)比鐘3中3、分組比賽。結(jié)束部分神飽滿。2、下課。1小第二十七課1、韻律活動；2、走：改變速度的走；性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。目標(biāo)盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度◎小4、師生一同3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。321、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。小第二十八節(jié)1、走：改變速度的走；；2、游戲：單腳跳接力；盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)課堂常規(guī)—廣播操—走的技術(shù)—游戲—場地順序放松—小結(jié)—下課器材負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊、師生×××××問好、報告人數(shù)、檢晰。×××××查服裝?！痢痢痢痢?、宣布課的內(nèi)容和×××××◎小注意關(guān)查。3、聽從指揮注意習(xí)。一、走：改變速度的1、教師講解動關(guān)節(jié)。作方法和要領(lǐng)。重點：下上肢的協(xié)2、教師做分解2、學(xué)生集體練習(xí)。1/3、學(xué)生分組練習(xí)。54中難點：抬頭，挺胸，3、教師給學(xué)生自然大方。個別指導(dǎo)。331、起跳前必須站在3、教師做正確評定勝5、學(xué)生練習(xí)2/中比賽。分3結(jié)束部分三、下課31小第二十九節(jié)1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。的速度奔跑能力。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—走的姿勢—游戲—放松順序—小結(jié)—下課負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度×××××◎2、宣布課的內(nèi)要求和任務(wù)。容和任務(wù)。小二、準(zhǔn)備活動：的要求?；静糠謩印?、教師講解動正確姿勢的走：作方法和領(lǐng)。4、教師做分解5、教師給學(xué)生胸，自然大方。個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。和完整示范。6、學(xué)生分組練習(xí)。中345、教師講解游戲要5、學(xué)生認(rèn)真講求和規(guī)則。游戲規(guī)則。6、教師做正確示6、注意觀察教12范。師的示范。2/中7、學(xué)生練習(xí)比賽。7、學(xué)生練習(xí)比分3結(jié)束部分1、總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽講，31小第三十節(jié)內(nèi)容1、藤圈韻律操（1—3）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。場地田徑場、呼拉圈每人一器材個負(fù)荷時教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動次強(qiáng)數(shù)度要清晰。人數(shù)、檢查服小1、隊列練習(xí)：3、講解隊列查。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。35中解和完整3學(xué)生分組練習(xí)。1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏1、教師講解游戲要過起跑線。求和規(guī)則。2、追拍時不得用力堆2、學(xué)生練習(xí)比賽。中1、總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽小第三十一節(jié)1、呼拉圈韻律操（4—6）節(jié)：2、游戲：單雙腳跳圈：內(nèi)容目標(biāo)跳能力。36場地田徑場、呼拉圈每人一器材個、標(biāo)志物4個負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度×××××××××××××××◎小1、隊列練習(xí)：的要求。2、拍手操。2、學(xué)生練習(xí)比3、分組比賽。中確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。2、學(xué)生集體練14中習(xí)。8X3、學(xué)生分組練分8習(xí)。371、認(rèn)真聽講，精31小第三十二節(jié)1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度問好、報告人數(shù)、清晰。檢查服裝。小3、講解隊列練1、學(xué)生站四列橫隊。0習(xí)的要求。分關(guān)查。鐘4、師生一同練3、聽從指揮注意力集習(xí)。中。中381、起跳前必須站在起跳線后2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)2/中不得踏線。比賽。比賽。分3跳墊子是腳不要碰墊子如到了3、教師做正3、分組比鐘扶起來再跳。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，31小第三十三節(jié)1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲：搶種搶收；協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。的速度奔跑能力。教學(xué)場地田徑場、口袋20個負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度組織：×××××◎3、講解隊列練習(xí)的四列橫隊，體操隊型111、學(xué)生站四列橫隊。02、學(xué)生認(rèn)真聽講，注分小4、師生一同練習(xí)。意關(guān)查。鐘中。節(jié)。392、教師做分解和完2、學(xué)生集體練習(xí)。5/性。中調(diào)性。1、教師講解游戲要1、學(xué)生認(rèn)真聽求和規(guī)則。講游戲規(guī)則。2、教師做正確示2、注意觀察教12范。師的示范。2/中圈外回來時必須3、學(xué)生練習(xí)比賽。3、學(xué)生練習(xí)比分3結(jié)束部分31小第三十四節(jié)內(nèi)容1、隊列：錯肩和交叉行進(jìn)間走；2、復(fù)習(xí)：韻律操：1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯肩和交叉行進(jìn)間走的方法。目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。場地田徑場、呼拉圈每人一器材個負(fù)荷時次強(qiáng)數(shù)度間401、體委整隊、師1、教師語言要生問好、報告人清晰。數(shù)、檢查服裝。和任務(wù)。小2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意4、師生一同練關(guān)查。中3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。結(jié)束部分二、小結(jié)；三、下課小第三十五節(jié)1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；內(nèi)容目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—韻律操—游戲—放松—小場地田徑場、呼拉圈16順序結(jié)器材個、標(biāo)志物4個時負(fù)荷學(xué)生活動順序教學(xué)內(nèi)容教師活動間次強(qiáng)41數(shù)度3、講解隊列練習(xí)的要101小3、專項準(zhǔn)備活4、師生一同練習(xí)。1、教師講解游戲要1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。122、學(xué)生練習(xí)比分/中聽講動作方法和要14領(lǐng)。8X中解和完整2、學(xué)生集體分83、跳時途中不許接觸圓圈。2、教師做分4、發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，第三十六節(jié)1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目標(biāo)和集體主義精神。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—游戲課—放松—小場地田徑場、大繩四條順序結(jié)—下課器材四個標(biāo)志物時負(fù)荷順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間次強(qiáng)42數(shù)度一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師×××××生問好、報告人×××××數(shù)、檢查服裝。2、教師講解課堂要×××××組織：求和任務(wù)。和任務(wù)?！痢痢痢痢痢蛐?專項準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。3、聽從指揮注意力鐘2集中。1、教師講解游戲要1、學(xué)生認(rèn)真聽講求和規(guī)則。游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。2、學(xué)生練習(xí)比賽。中2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)2/中節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，二、小結(jié)；三、下課31小第三十七節(jié)1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展目標(biāo)的速度奔跑能力。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—支撐跳遠(yuǎn)—游戲—場地大繩4條43負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度組織：四列橫隊，體操隊型011、學(xué)生站四列橫隊。分小2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注鐘意關(guān)查。4、師生一同練中。節(jié)。3、學(xué)生分組練習(xí)。13/難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。中2/中分33、學(xué)生練習(xí)比4、分組比賽。結(jié)束部分31小44第三十八節(jié)3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。場地大繩四個、標(biāo)志物四個器材圓圈四個負(fù)荷時間次強(qiáng)數(shù)度隊。注意關(guān)查。小一、跳大繩：方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。5、學(xué)生集體練13中基本456、注意觀察教2/中師的示范。分37、學(xué)生練習(xí)比鐘賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課31小第三十九節(jié)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度小3、聽從指揮注要求。意力集中。4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。46方法和要領(lǐng)。1學(xué)生認(rèn)真聽講自然。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。難點：輕松、協(xié)2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4神飽滿動作輕松整鐘3齊一致中1、總結(jié)本次課的情況。1、認(rèn)真聽講，精神31小第四十節(jié)韻律操、游戲（單雙腳跳圈）跳能力。負(fù)荷時間次強(qiáng)數(shù)度47報告人數(shù)、檢查服裝。晰。2、宣布課的內(nèi)容和任小要求。鐘2中4、教師講解動作方4、學(xué)生認(rèn)真14中6、教師給學(xué)生個別5、學(xué)生集體8X指導(dǎo)。練習(xí)。分8結(jié)束部分二、小結(jié)；三、下課分1小鐘第四十一節(jié)1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目標(biāo)和集體主義精神。順序關(guān)）—放松—小結(jié)順序教學(xué)內(nèi)容負(fù)荷時間次強(qiáng)數(shù)度482、教師講解課堂要2、宣布課的內(nèi)容和求和任務(wù)。任務(wù)。?、侔l(fā)令后或擊掌后6、教師做正確評定5、學(xué)生練習(xí)比1/中敗。2、攻關(guān)規(guī)則：4、教師講解游戲要4、學(xué)生認(rèn)真①搖繩者必須按規(guī)定的5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評定5、學(xué)生練習(xí)2/中勝負(fù)。比賽。分3結(jié)束部分三、下課13小第四十二節(jié)1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展目標(biāo)的速度奔跑能力。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—支撐跳遠(yuǎn)—游戲—場地大繩4條順序放松—小結(jié)順序教學(xué)內(nèi)容器材跳箱2套學(xué)生活動時負(fù)荷教師活動49間次強(qiáng)數(shù)度報告人數(shù)、檢查服裝。晰。2、宣布課的內(nèi)容和任小分要求。意力集中。鐘24、教師講解動作3學(xué)生認(rèn)真聽完整動作示范。4、集體練習(xí)。分/難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。6、教師給學(xué)生個5、學(xué)生分組鐘4別指導(dǎo)。練習(xí)。中5、教師講解游戲要5、學(xué)生認(rèn)真①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人8、教師做正確評定6、注意觀察2/中教師的示分3結(jié)束部分31小50第二十八節(jié)1、韻律活動；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。目標(biāo)2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。順序遠(yuǎn)—放松—小結(jié)器材負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度一、課堂常規(guī)：好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、教師講解課堂要二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：3、講解隊列練習(xí)的小2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰6、教師做正確評定5、學(xué)生練習(xí)2/勝負(fù)。比賽。分36、分組比賽。鐘中1、被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。二、支撐跳遠(yuǎn)：前跳下：4、教師講解動作方法4、學(xué)生認(rèn)真聽14中難點：動作靈敏協(xié)6、教師給學(xué)生個別指學(xué)生分組練習(xí)。調(diào)。導(dǎo)。51結(jié)束部分31小第二十九節(jié)1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。場地器材負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度隊。2、教師講解課堂要3、講解隊列練習(xí)的要求。小4、教師講解動作方4、學(xué)生認(rèn)真聽講中聽講游戲規(guī)則。2、起跑前必須站在6、教師做正確評定5、學(xué)生練習(xí)2/中勝負(fù)。比賽。分352結(jié)束部分1、認(rèn)真聽講，31小第三十節(jié)1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑；1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。器材負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度隊。注意關(guān)查。3、聽從指揮注意分1小力集中。要求。4、學(xué)生充分活動3、專項準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。各關(guān)節(jié)。一、跳小繩：7、教師講解動作7、學(xué)生認(rèn)真聽講方法和要領(lǐng)。動作方法和要13重點：搖繩要協(xié)調(diào)。8、教師做分解和領(lǐng)。5/完整動作示范。8、學(xué)生集體練分4中2、沒有叫到號的同不得越線教師做正確10、注意2/中53結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，31小第三十一節(jié)1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目標(biāo)跑的能力。4、養(yǎng)學(xué)生對空間的感覺和相互配合的精神。教學(xué)課堂常規(guī)—準(zhǔn)備活動—跳小繩—游戲—放場地順序松—小結(jié)—下課器材數(shù)時強(qiáng)一、課堂常規(guī)：務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：小2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。一、跳小繩：（雙人跳繩）動作：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真中重點：兩個人搖繩的配合能力。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。54基本部分2、學(xué)生集體練習(xí)。14中3、學(xué)生分組練習(xí)。8X結(jié)束部分2、下課。31小第三十二節(jié)1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。器材負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容次強(qiáng)數(shù)度問好、報告人數(shù)、晰。檢查服裝。隊。110小集中。1、教師講解動作1學(xué)生認(rèn)真聽講動方法和要領(lǐng)。作方法和要領(lǐng)重點：走和跑要輕2、教師做分解和2學(xué)生集體練習(xí)。8X中完整動作示范。3學(xué)生分組練習(xí)。分855法和要領(lǐng)1、圓圈內(nèi)的人不能2學(xué)生集體9/中小結(jié)束部分三、下課2、下課。第三十三節(jié)1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；6、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。7、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。8、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)場地田徑場、大繩四個，標(biāo)順序賽跑）—放松—小結(jié)—下課器材志物、四個圓圈四個負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度隊。注意關(guān)查。小4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。56調(diào)。中二、游戲障礙物賽跑基規(guī)則：本5、聽到信號以后或12、注意觀察/2中教師的示范。313、學(xué)生練習(xí)比賽。結(jié)束部分31小第三十四節(jié)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度準(zhǔn)備部分2、教師講解課堂要2、宣布課的內(nèi)容和求和任務(wù)。任務(wù)。小3、專項準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。動各關(guān)節(jié)。2578、教師做分解和完動作方法和要14調(diào)。整動作示范。8X難點：輕松、連貫動9、教師給學(xué)生個別2學(xué)生集體練分8中作自然。齊一致中小結(jié)束部分飽滿。2、下課。第三十五節(jié)奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力；2、迎面接力；跳能力。田徑場，標(biāo)志物4個負(fù)荷時教師活動次強(qiáng)數(shù)度告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真1課堂要求和聽講，注意關(guān)3、講解隊列3、聽從指揮1練習(xí)的要求。注意力集中。4、師生一同4、學(xué)生充分210小練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。581、發(fā)令或擊掌后才能起跑。8、學(xué)生練習(xí)8、學(xué)生練習(xí)23中4、教師講解動作方法4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練1X中習(xí)。886、學(xué)生分組練分31小三、下課第三十六節(jié)1、走跑交替；2、跳小繩1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。順序結(jié)—下課順序教學(xué)內(nèi)容負(fù)荷時次強(qiáng)數(shù)度間59小4、師生一同練習(xí)。各關(guān)節(jié)。中習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要12領(lǐng)。2/中2、學(xué)生集體分31、認(rèn)真聽講，情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。束部分31小第三十七節(jié)調(diào)性等身體素質(zhì)。的速度奔跑能力。教學(xué)課堂常規(guī)—1分鐘跳繩—游戲—放松—小結(jié)場地田徑場，標(biāo)志物四個器材樹樁20個學(xué)生活動時負(fù)荷順序—下課順序教學(xué)內(nèi)容教師活60間次強(qiáng)數(shù)度隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，2、宣布課的內(nèi)容和注意關(guān)查。小8、教師做分解7、學(xué)生集體練習(xí)。538、學(xué)生分組練習(xí)。分/鐘4中9、教師講解游戲9、學(xué)生認(rèn)真聽講要求和規(guī)則。游戲規(guī)則。10、教師做正10、注意觀察12確示范。教師的示范。2/中11、學(xué)生練習(xí)11、學(xué)生練習(xí)分3況。飽滿。二、小結(jié)；三、下課2、下課。13小第三十八節(jié)1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)：跳小繩；內(nèi)容目的順序1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握走跑的正確姿勢。發(fā)展走跑能力。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)611110小4、找學(xué)生表4、精神飽滿演。1、教師講站1、學(xué)生認(rèn)真聽講要求。2、學(xué)生練29中協(xié)調(diào)。/調(diào)，動作連貫。1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講13小62第三十九節(jié)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。教學(xué)內(nèi)容教師活動12、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和8范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。634、找學(xué)生表4神飽滿動演。1、教師講解動作方法和1學(xué)生認(rèn)真要領(lǐng)。聽講動作方2、教師做分法和要領(lǐng)2/解和完整動2學(xué)生集體39中1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽13小第四十節(jié)1、韻律活動；2、游戲：找自己的家；內(nèi)容目的順序1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)6412、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和110小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)418中比賽。比賽。X要動不要笑別人不要說話。2、如果第一次猜錯可要求二三次。3、教師做正分組比賽。8確評定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)2比賽。比賽。3、教師做正3、分組比2/9中3睛。651、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽13小第四十一節(jié)1、跳小繩；2、游戲：十字接力；1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性諧調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動12、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和一、跳小繩：基本重點：搖繩要1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真聽動作方法講動作方法4和要領(lǐng)。和要領(lǐng)X部協(xié)調(diào)。2、教師做分2學(xué)生集體818中664、找學(xué)生表4神飽滿動確評定勝2負(fù)。比賽。2/9中1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽13小第四十二節(jié)1、小繩：雙人跳繩；2、游戲：迎面接力；內(nèi)容目的順序1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)6712、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和110小動作方法1、學(xué)生認(rèn)真和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示2、學(xué)生集體8范。練習(xí)。3、教師給學(xué)3、學(xué)生分組聽講動作方法和要418中X44動作輕松1、教師講解整齊一致游戲要求19中結(jié)束部分1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽二、小結(jié)；三、下課滿。2、下課。13小第四十三節(jié)1、走跑交替；2、游戲：單雙腳跳圈；內(nèi)容目的順序1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)6810小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真418中解和完整2、學(xué)生集體X8694、找學(xué)生表4神飽滿動比賽。2/9中1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽13小第四十四節(jié)內(nèi)容目的順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)701110小3、講解隊列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。4、找學(xué)生表4神飽滿動要求和規(guī)1中91、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽13小錄音機(jī)一臺71第四十五節(jié)1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)4、教師講解7、學(xué)生認(rèn)36小5、教師做示8、學(xué)生練范。習(xí)。6、學(xué)生練習(xí)9、學(xué)生進(jìn)和游戲。行游戲。教師總結(jié)本學(xué)生按教室次可的情況。的座位坐14小好。72第四十四節(jié)內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林4、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。目的5、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。6、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)語言要清8、學(xué)生站1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××10小聽講看示范。講解徒手11、學(xué)確的示9、學(xué)生練－18中范。習(xí)。10、教師10、分4、教師總結(jié)4、認(rèn)真聽講情緒飽滿。12小5、下課。束部分5、下課。73第四十四節(jié)內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。目的2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解課堂要求和聽講，注意110小方法和418中要領(lǐng)。X作示范。學(xué)生集體練874一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽小第四十四節(jié)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。目的6、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。7、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。教學(xué)內(nèi)容教師活動1、教師語言1、學(xué)生站成要清晰。四列橫隊。學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真3、教師講解12、師生10小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真的示范。2、分組練習(xí)。－18中3、教師個別3、動作一致，4難點：動作連貫精神飽滿。75中結(jié)束部分二、小結(jié)；三、下課小2、下課。第四十四節(jié)內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)目的育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)5、教師語言5、學(xué)生站1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××課堂要求6、學(xué)生認(rèn)動作和要7、師生一求。同練習(xí)。8、師生一同8、動作一10小小型徒手操；76整的正確6、學(xué)生練3的示范。習(xí)。－18中7、教師個別7、分組練4指導(dǎo)。習(xí)。8、找好學(xué)生8、動作一做表演。4、教師講解4、學(xué)生認(rèn)確的示5、學(xué)生練2范。習(xí)。－106、教師正確6、分組比3中一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情情緒飽滿。束部分2、下課。12小第四十四節(jié)1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)771、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小1、隊列：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)8、學(xué)生練習(xí)/2中一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小第四十四節(jié)1、小籃球；2、游戲：綁腿接力內(nèi)容78生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。10、學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小1、隊列：13、教師13、學(xué)生14、教師14、學(xué)生315中教學(xué)內(nèi)容數(shù)時強(qiáng)順序79/2中15、教師15、注意31、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小第四十四節(jié)4、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)801、教師語言要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解課堂要求和聽講，注意110小4、教師講解動作方法聽講動作方和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)5、教師做分418中解和完整練習(xí)。4、找學(xué)生表4神飽滿動1、教師講解中1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講，精神飽束部分小2、下課。81第四十四節(jié)第九課第九課1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小隊，體操隊型4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中動作示范。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中比賽。比賽。3、教師做正3、分組比賽。結(jié)束部一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。2、下課。2、下課。13小82分第四十四節(jié)第十課第十課1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師語言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊。1、體委整隊、×××××師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××110小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/中3、教師做正3、分組比賽。確評定勝負(fù)。8341中1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，結(jié)束部分二、小結(jié)；三、下課13小第四十四節(jié)第十一課第十一課1、集體