如何安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃及方法優(yōu)秀5篇

如何安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃及方法優(yōu)秀5篇一份好的學(xué)習(xí)方案大致包括三方面的內(nèi)容：一是進(jìn)行自我分析，二是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，三是科學(xué)支配時(shí)間。它山之石可以攻玉，下面作者為您細(xì)心整理了5篇《如何支配自己的學(xué)習(xí)方案及方法》。

如何制定學(xué)習(xí)方案篇一

對(duì)于同學(xué)來(lái)說(shuō)，有方案的學(xué)習(xí)要比無(wú)方案的學(xué)習(xí)好得多。新學(xué)期如何制定學(xué)習(xí)方案？。以下是家長(zhǎng)推舉的學(xué)習(xí)方法指南。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)時(shí)間支配科學(xué)，部分同學(xué)沒有學(xué)習(xí)方案。"踩西瓜皮，滑到能數(shù)的地方”，這很不好。高爾基說(shuō):“不知道明天做什么的人是不幸的。"有些同學(xué)認(rèn)為學(xué)校有訓(xùn)練方案，老師有教學(xué)方案，那就跟著老師走，跟著學(xué)校的要求走。為什么要自己制定方案？這種想法是錯(cuò)誤的。學(xué)校和老師的方案是針對(duì)全部同學(xué)的，每個(gè)同學(xué)都要依據(jù)老師的要求制定詳細(xì)的個(gè)人學(xué)習(xí)方案，尤其是學(xué)習(xí)后的自學(xué)部分，還要有自己的方案。我們來(lái)看看吧！

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有保障。學(xué)習(xí)方案是規(guī)定什么時(shí)候，用什么方法和步驟來(lái)達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)期實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短方案的指導(dǎo)下，要讓學(xué)習(xí)從小目標(biāo)一步一步走向大目標(biāo)。

2、妥當(dāng)支配全部學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)習(xí)有條不紊地進(jìn)行，有方案地管理好自己的學(xué)習(xí)。在肯定的時(shí)間，根據(jù)方案檢查總結(jié)自己的學(xué)習(xí)，看看有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這樣才能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

3、培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大的關(guān)心。養(yǎng)成好習(xí)慣后，自然可以根據(jù)肯定的挨次學(xué)習(xí)。有方案也有利于培育克服困難不怕失敗的精神。無(wú)論遇到什么困難和挫折，都要堅(jiān)持完成方案，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

由于學(xué)習(xí)方案是必要的，也是有益的，所以有方案的學(xué)習(xí)是優(yōu)秀同學(xué)的共同特征。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的區(qū)分之一就是有沒有學(xué)習(xí)方案。等級(jí)越高越明顯。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)方案一般包括三個(gè)方面:

一、進(jìn)行自我分析

1、我們每天都在學(xué)習(xí)，有些同學(xué)可能沒有想過(guò)我是怎么學(xué)習(xí)的，所以我們?cè)谧龇桨钢耙确治鲎约骸?/p>

通過(guò)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)可以認(rèn)真回顧自己的學(xué)習(xí)狀況，找出自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同:有的記憶力強(qiáng)，學(xué)完學(xué)問不簡(jiǎn)單遺忘；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯(cuò)誤的；有些人很慢，但很當(dāng)心。

比如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，有的人理解力強(qiáng)，應(yīng)用問題好；有的擅長(zhǎng)口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，擅長(zhǎng)發(fā)覺圖形變換中的規(guī)律。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。

2、分析自己的學(xué)習(xí)狀況。首先，與全班進(jìn)行比較，確定你的數(shù)學(xué)成果在班上的位置。也常用“好、好、中、差、差”來(lái)評(píng)價(jià)，新學(xué)期作文“如何為新學(xué)期制定學(xué)習(xí)方案？其次，對(duì)比過(guò)去自己數(shù)學(xué)成果的狀況，看其進(jìn)展趨勢(shì)，通常用“大進(jìn)步、大進(jìn)步、一切照舊、大倒退、大倒退”來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是同學(xué)學(xué)習(xí)努力的方向。正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以激勵(lì)人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為這個(gè)目標(biāo)奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大鋪張，就像一個(gè)流浪漢走在街上，不知道該去哪里。

學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定首先要體現(xiàn)同學(xué)德智體全面進(jìn)展的訓(xùn)練方針，其次要依據(jù)學(xué)校的訓(xùn)練要求，此外還要依據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然，我們也可以考慮一些社會(huì)因素，家庭狀況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要有恰當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。

合適意味著目標(biāo)不能定得太高或太低、太高，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，簡(jiǎn)單失去信念，使方案成為一紙空文；太低，不努力也能實(shí)現(xiàn)，不利于進(jìn)步。我們應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的實(shí)際狀況，提出通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

明確意味著學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)易于比較和檢查。比如:“將來(lái)要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步這個(gè)目標(biāo)不明確，怎么努力？應(yīng)當(dāng)在哪些領(lǐng)域取得進(jìn)展？假如肯定是:“數(shù)學(xué)和語(yǔ)文課要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成果要達(dá)到班級(jí)中上水平。"這一點(diǎn)很清晰，可以查一下以后是否達(dá)到。

詳細(xì)來(lái)說(shuō)，目標(biāo)要簡(jiǎn)單實(shí)現(xiàn)，比如如何實(shí)現(xiàn)“數(shù)學(xué)中上水平”這個(gè)目標(biāo)呢？詳細(xì)可以體現(xiàn)為:每天做10道計(jì)算題和5道應(yīng)用題，精確?????無(wú)誤地背誦每一個(gè)數(shù)學(xué)公式等。

第三、科學(xué)支配時(shí)間

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，肯定要科學(xué)支配。利用時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。

綜合支配時(shí)間時(shí)，不僅要考慮學(xué)習(xí)，還要考慮休息消遣，不僅要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，以及不同學(xué)科的時(shí)間匹配。

每天找出學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間是合理的。假如有的同學(xué)早上頭腦糊涂，最適合記憶和思索；有些同學(xué)在晚上學(xué)習(xí)更好，所以他們應(yīng)當(dāng)在最好的時(shí)間完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，他們應(yīng)當(dāng)留意文理科的交叉支配。比如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語(yǔ)文，就要做一些算術(shù)題，然后復(fù)習(xí)自然學(xué)問和外語(yǔ)。

為了有效率，我們應(yīng)當(dāng)依據(jù)事情的輕重緩急來(lái)支配時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，由于我們這個(gè)時(shí)候精力充足，思維活躍，把簡(jiǎn)單的任務(wù)放在后面。此外，較小的任務(wù)可以在零星時(shí)間內(nèi)完成，從而充分滿意需求。

一天基本有四段時(shí)間:早上起床上學(xué)，早上到下午放學(xué)，下午到晚飯前放學(xué)，晚飯后睡覺。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)在這四個(gè)時(shí)期對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活做出全面的支配。

如何制定學(xué)習(xí)方案篇二

讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)方案

制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)方案，讓父母督促你完成。在家時(shí)、放假時(shí)，讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí)，幫你掌握自己。這時(shí)，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達(dá)到很高的境界，肯定要留下足夠的休息、睡覺和體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

依據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者，每天經(jīng)過(guò)調(diào)整，就簡(jiǎn)單的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充足、大腦清楚、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)分不大。但假如你達(dá)不到這個(gè)階段，你應(yīng)當(dāng)依據(jù)每門課程的狀況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清楚、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方案，削減每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，削減學(xué)習(xí)任務(wù)；當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增高校習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

一般的，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深化思索，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)方案。

一、詳細(xì)。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊急。學(xué)習(xí)方案制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)方案過(guò)細(xì)，簡(jiǎn)單產(chǎn)生敏感、緊急、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)方案過(guò)粗，簡(jiǎn)單產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)方案要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就猶如摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)當(dāng)每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深化思索某個(gè)歷史問題時(shí)，往往只能思索到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思索的全面多了。

四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，簡(jiǎn)單產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)愛好。

五、轉(zhuǎn)變不同課程的學(xué)習(xí)挨次。開頭學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜愛的課程，這樣，簡(jiǎn)單產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿意感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜愛或?qū)W習(xí)不好的課程。

轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方案

在學(xué)習(xí)過(guò)程中你消失以下幾種狀況，你要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方案：

感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨轉(zhuǎn)變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說(shuō)?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

不會(huì)的東西太多了，無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)潔的地方入手，從最基礎(chǔ)的學(xué)問開頭。例如，每天延長(zhǎng)背英語(yǔ)單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本學(xué)問點(diǎn)，或者把以前學(xué)過(guò)的課本拿來(lái)重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別焦急學(xué)習(xí)，先通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

常常感到犯困、疲乏、緊急、頭疼等。你可以削減每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來(lái)的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)方案執(zhí)行一段時(shí)期后，要用特地的時(shí)間總結(jié)和深化思索

在學(xué)習(xí)方案執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，進(jìn)行深化思索，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充分，總結(jié)出自信念產(chǎn)生的多少?gòu)?qiáng)弱，認(rèn)真想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天熬煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的學(xué)問體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)篇三

學(xué)習(xí)目標(biāo)是同學(xué)學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大鋪張。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。

1.適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，簡(jiǎn)單丟失信念，使方案成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要依據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

2.明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)比和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？假如必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成果要在班級(jí)達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

3.詳細(xì)：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢？可以詳細(xì)化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要精確?????無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

如何制定學(xué)習(xí)方案篇四

開學(xué)了！開學(xué)了！新的一學(xué)期又要開頭了，這讓我感到即快樂又可怕，快樂的是我又可以和親切熟識(shí)的老師、同學(xué)們團(tuán)聚一堂了；可怕的是作業(yè)會(huì)越來(lái)越多，書包會(huì)越來(lái)越重。為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我制定了一份新學(xué)期方案。

酒劃一：上課前，預(yù)備好上課的書本，喝好水，上好廁所。迎接上課，爭(zhēng)取以最好的面貌上課。

酒劃二：上課時(shí)，樂觀回答老師的問題，仔細(xì)思索，盡量多舉手發(fā)言。不講空話，就算別人來(lái)跟我講空話，也不理睬他，并提示他不要再講了。不做小動(dòng)作，不開小差。

酒劃三：仔細(xì)完成老師和家長(zhǎng)布置給我的每一個(gè)作業(yè)和任務(wù)。并且成為老師的得力助手，爸爸媽媽的乖乖女。

酒劃四：改掉斤斤計(jì)較和馬虎的毛病，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，更好的完善自己。爭(zhēng)取每一次都靠一個(gè)好成果，并成為“三好同學(xué)”。

酒劃五：不打人，不罵人，禮貌用語(yǔ)，友好的對(duì)待他人，成為每一個(gè)人的伴侶。關(guān)心學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，提高他們的成果。

我信任，只要我根據(jù)方案實(shí)行，肯定會(huì)獲得勝利的。最終給自己說(shuō)一聲：“加油”

如何制定學(xué)習(xí)方案篇五

想要學(xué)習(xí)變得出類拔萃，一份有效的學(xué)習(xí)方案是必不行少的。那么如何制定一份有效率的學(xué)習(xí)方案呢？首先要知道學(xué)習(xí)方案的作用是什么。學(xué)習(xí)方案更像是一名有責(zé)任心的老師。這名老師時(shí)刻在你身邊監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏，同時(shí)防止你偏離學(xué)習(xí)軌道和做無(wú)用功。

不過(guò)這里需要提示的是不管學(xué)習(xí)成果排名靠前的同學(xué)還是學(xué)習(xí)成果靠后的同學(xué)，他們都有一份屬于自己的學(xué)習(xí)方案，只不過(guò)學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)形式不一樣導(dǎo)致做出的事情結(jié)果也不同。也有少部分學(xué)霸連學(xué)習(xí)方案都沒有制定過(guò)，不過(guò)這不是表明他們沒有學(xué)習(xí)方案，而是他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。假如你可以制定出一份有效率的學(xué)習(xí)方案，然后把學(xué)習(xí)方案變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么你也可以輕松變成學(xué)霸。

其實(shí)學(xué)習(xí)方案就是每天你學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)詳細(xì)做什么事情，而且這些事情還需要有肯定的先后挨次。假如你做的事情和挨次合理科學(xué)且有可操作性，那么你的學(xué)習(xí)方案就是合格的和有效率的。

現(xiàn)在已經(jīng)四月份了，許多學(xué)校也間續(xù)開學(xué)了。學(xué)習(xí)的壓力自然變得越來(lái)越重，這里就關(guān)心那些需要一份有效率的學(xué)習(xí)方案提高學(xué)習(xí)成果，但又沒有時(shí)間制定的同學(xué)。以下就是六個(gè)制定學(xué)習(xí)方案的具體步驟。

第一個(gè)制定學(xué)習(xí)方案的步驟：設(shè)定學(xué)習(xí)階段目標(biāo)，步步為營(yíng)，踏實(shí)執(zhí)行。

為什么學(xué)習(xí)這個(gè)問題就不用多說(shuō)了。每一名同學(xué)都有不同的答案。不過(guò)每一名同學(xué)應(yīng)當(dāng)有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以賜予你學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而讓你管理好自己的行為來(lái)堅(jiān)持執(zhí)行學(xué)習(xí)方案。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分成三個(gè)階段：

階段一：設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，比如學(xué)校生就是考取一所重點(diǎn)高中，高中生就是可以考取一所好高校。這個(gè)目標(biāo)因人而異，但是肯定要有一個(gè)目標(biāo)且標(biāo)記在紙上。階段二：設(shè)立三個(gè)月為限期的中期目標(biāo)，比如期中考試考前十名，或者英語(yǔ)分?jǐn)?shù)再提高20分等。這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)間就比階段一的時(shí)間短許多了。階段三：設(shè)立七天為限期的近日目標(biāo)，比如下周一前把數(shù)學(xué)第六章復(fù)習(xí)一遍等。

這里需要說(shuō)一個(gè)制定方案的思路就是逆向方案法：舉個(gè)例子，意思是假如你想三個(gè)月后實(shí)現(xiàn)什么，那你可以假設(shè)今日就是三個(gè)月以后，而你想要實(shí)現(xiàn)今日的事情，你昨天就應(yīng)當(dāng)做什么，以此類推的一天一天推回到三個(gè)月前你應(yīng)當(dāng)做什么。現(xiàn)在你再思索和整理一下，你就知道現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)方