2023精選戶外拓展活動心得體會（通用6篇）

2023精選戶外拓展活動心得體會（通用6篇）2023精選戶外拓展活動心得體會（通用6篇）

2023精選戶外拓展活動心得體會篇1

一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。

拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性。因此，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，精確?????、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

二、有方案才動工，不能盲目。

做“電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時(shí)，大家在清晰嬉戲規(guī)章狀況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清楚及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順當(dāng)完成了任務(wù)。因此，方案很重要，在工作中做到有方案才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正確有效的方法去做事。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。

當(dāng)“查找魔獸”培訓(xùn)課程一開頭，大家的心馬上被深深地吸引——我究竟屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動過程的綻開，我們逐步清楚和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深化熟悉，使我們精確?????、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參與進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思索的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中漸漸深化，圍圍著五種天賦特質(zhì)綻開爭論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和熟悉自我，并思索自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

四、面對困難敢于拼搏。

過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽識和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓舞和加油下，還是跨了過去，對于個(gè)人來說，勝利跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團(tuán)隊(duì)、對企業(yè)都要布滿信念，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。

五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)力量。

在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對團(tuán)隊(duì)有利、有些對團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的簡單性要求組長和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必需聽從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必需具有快速融入團(tuán)隊(duì)的力量,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢開展工作。

六、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。

在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的士氣與對別人的信任。假如我們不能信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永久可以信任的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。布滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著結(jié)實(shí)地基的大樓。

七、學(xué)會溝通和理解。

語言的溝通賽過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互協(xié)作和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。擅長言辭的人能夠把尷尬的場面化成幽默的氛圍，擅長溝通的人能夠把沖突與誤會的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能準(zhǔn)時(shí)溝通，削減隔閡，削減沖突，多些理解，多些支持，就會避開諸多不必要的麻煩。

八、企業(yè)為什么需要拓展。

在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)老師通過故事、嬉戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更敏捷去處理問題。并會給企業(yè)帶來如下收獲：增加團(tuán)隊(duì)的自信念，增加團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增加團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與溝通，培育團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動生產(chǎn)率、降低離職率、營造和諧的工作環(huán)境，培育團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問題，提高合理利用資源的意識。

通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能精確?????了解自己的性格屬性、重新熟悉自我、發(fā)覺自我潛力、揚(yáng)長避短，對自已有了全新的熟悉和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請拓展培訓(xùn)老師對我們高校生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，關(guān)心我們將學(xué)到的學(xué)問與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長。

2023精選戶外拓展活動心得體會篇2

這是我在人力的參加的首個(gè)活動，感覺很快樂。很興奮可以和大家一起完成工作。

剛開頭做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來的策劃有許多問題，許多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了嬉戲規(guī)章，也讓大家更加熟識了嬉戲。

在調(diào)配人員的時(shí)候，由于人手不足，所以許多同事上下午都支配了工作，但大家都愿意去完成任務(wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！

嬉戲當(dāng)天，活動總體順當(dāng)進(jìn)行，雖然有消失一些小問題，例如物資的預(yù)備不夠充分，嬉戲氣氛不夠熱鬧，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參加這個(gè)活動很累，同時(shí)也很歡樂。

大家對待工作都很仔細(xì)，很有熱忱。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解嬉戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟識規(guī)章，準(zhǔn)時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督嬉戲的進(jìn)行。

至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性確定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。

在這次活動中，我收獲了許多閱歷，進(jìn)一步鞏固了和大家的友情，同時(shí)發(fā)覺自己在遇事學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素養(yǎng)這兩方面有待加強(qiáng)。

盼望大家可以連續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的高校生活。

2023精選戶外拓展活動心得體會篇3

兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過得很快，可以說是一袋煙的功夫就過去了，明顯大部分同學(xué)在這兩天都是過得挺快樂的，陽光下的歡樂時(shí)間總是過得特殊快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來好好寫一下這兩天以來的一些感受吧，這個(gè)僅屬于個(gè)人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。

昨天玩的是幾個(gè)項(xiàng)目，以下請?jiān)试S我用幾個(gè)小嬉戲來代替它們吧。這句話不是我說的，而是我同學(xué)說的，這里借來用一下。大體嬉戲項(xiàng)目是這個(gè)樣子的，有穿針過氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個(gè)嬉戲雖然看起來都很簡潔，規(guī)章也相對比較簡潔，參與的同學(xué)是我們六個(gè)諸侯國的全體國民。其中有一兩個(gè)嬉戲給我留了比較深刻的印象，想說一下。

開頭是我們的網(wǎng)球疊加嬉戲，這個(gè)嬉戲是看起來是很難的，其實(shí)到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們支配這個(gè)嬉戲的目的是什么，或者說是為了什么給我們支配這個(gè)嬉戲。嬉戲規(guī)章只是讓我們把三個(gè)網(wǎng)球疊加起來就完了。一開頭我就在想，這有什么可能??？讓三個(gè)圓圓的網(wǎng)球疊加起來？除非我是劉謙。但是，后來的結(jié)果讓我大大地開了眼界。狀況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不行能可以三個(gè)疊加起來的，但是假如把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來，這個(gè)道理大家都懂的。

我猜想，教練給我們支配這個(gè)嬉戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們在一些問題的某些方面不行能解決的時(shí)候換個(gè)角度去看，去找突破的方法。對于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時(shí)間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個(gè)宦官賈精忠對某人說的一段話：當(dāng)別人看到你勝利的光線的時(shí)候，就沒有人會記得你手段的黑暗了。這句話當(dāng)時(shí)給我的觸動，其實(shí)是很大的?，F(xiàn)在同學(xué)們就把一個(gè)個(gè)好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個(gè)不圓的物體再疊加起來以完成任務(wù)，是否有賈精忠說的這句話的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個(gè)時(shí)刻，我就很自覺的和賈精忠說的那句話聯(lián)系起來，究竟為什么？不好說。

其次個(gè)嬉戲是氣球床嬉戲，就是讓兩個(gè)同學(xué)躺在一大堆氣球上超過二十秒就算過關(guān)了，自己國家躺的氣球要自己的國民吹大。一的開頭我們國家的很高領(lǐng)導(dǎo)人打算是放棄這個(gè)嬉戲的，但是到了中后段的時(shí)候我們還是有國民去玩了，我也是其中一個(gè)。這個(gè)嬉戲其實(shí)不難，難的是要自己吹氣球，這個(gè)對肺部是一個(gè)很好的考驗(yàn)。我們吹了氣球，我們宏大的女國民們也躺在上面超過了二十秒，那時(shí)候我們做了一個(gè)其他國家沒有做到的事情，那就是我們沒有立即把我們的氣球給踩爆，其他國家都是一躺完了立即就把氣球給弄破，以防其他國家不勞而獲。我們國家把我們的氣球讓給了鄰國—韓國。當(dāng)然，他們國家也比較厚道，沒有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們在把網(wǎng)球弄成不圓的時(shí)候有點(diǎn)罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費(fèi)，我們還是選擇了下手。

其實(shí)這個(gè)嬉戲就是為了讓我們體會相互關(guān)心的，你會了教一下我，我會了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很簡單就把某些問題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個(gè)共享相互關(guān)心是不是其中的一個(gè)主題，但是，我覺得，人活在當(dāng)下，社會雖然有點(diǎn)殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會是我們宏大的和諧社會的其中一個(gè)路徑之一。我們燕國和韓國很后都沒有通過淘汰賽，成為開頭一輪就破產(chǎn)的國家，我們?nèi)w國民都被分到了其他國家，但是我們當(dāng)時(shí)在玩這個(gè)嬉戲的時(shí)候的那種精神，我信任我們沒有做錯(cuò)，就像韓國ceo在共享心得的時(shí)候所說的。我個(gè)人覺得，我們并沒有失敗，用教練的一句話來說，勝利是失敗之母，總結(jié)閱歷是勝利之父，之后父母都有了，才會有勝利的孩子。我們失敗了，我們有了勝利之母，我們有站在全體國民面前總結(jié)過了，我們有了勝利之父，父母都有了，那我們懼怕我們在將來的某一天會不勝利嗎？我還在想，在某個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個(gè)有點(diǎn)兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌椅覀円矔M全力為那個(gè)國家做點(diǎn)事情的。

還有一個(gè)嬉戲是射擊，這個(gè)射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進(jìn)的激光子彈。這個(gè)嬉戲考驗(yàn)的是我們?nèi)c(diǎn)一線的力量，這個(gè)嬉戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿態(tài)，在開槍。這個(gè)嬉戲?qū)ξ覀兡猩鷣碚f還好一點(diǎn)，由于那個(gè)槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點(diǎn)重量的，她們女生端個(gè)幾分鐘就累了。我打了兩輪，開頭一輪順當(dāng)完成任務(wù)，到其次輪的時(shí)候，一瞄準(zhǔn)，竟然看到了空白的一遍，可能是我近視的緣由，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無方法集中我的精力，但是我依舊找不到支配這個(gè)嬉戲的目的。

晚上是放松時(shí)間，燒烤、晚會。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)峻的鋪張感。我們好不簡單生著火，燒到一半的時(shí)候許多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來說吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個(gè)字，還是鋪張。建議假如還有下一次拓展活動，或者是我們的師弟師妹們連續(xù)去拓展，不要支配諸如燒烤這樣的活動了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的力量，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說鋪張啊、吃了身體不舒適啊之類的。

到了晚會的時(shí)候，我的兩個(gè)顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，由于臺上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的制造力，可以在那么短的時(shí)間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長大了，里面加進(jìn)去了許多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說，大家都懂的?？吹酵頃F(xiàn)場大家都笑翻了的樣子，突然間覺得好欣慰，原來我自己對于這些活動也是可以那么投入的。我真的笑的很快樂了。

其次天，也就是今日，我覺得很有意義的一天，以為今日的嬉戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點(diǎn)開頭說起。這個(gè)我真正地體驗(yàn)到了人大多力氣大的道理。燕國失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國，我們齊國接收了我們其他國家的大部分難民，暫且這么說吧。我們就十幾個(gè)人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場，隨時(shí)等候教練給我們發(fā)紙，然后開頭算題目。這時(shí)候我們一交就是十幾張。但是從其次輪開頭的時(shí)候，我還是看到了作假行為的消失，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費(fèi)。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說法有點(diǎn)自私，有點(diǎn)不夠人道，但是許多人都為了自己的利益做出許多不合常規(guī)的行為，真是餓死狡猾人啊。還好教練很后發(fā)覺了這個(gè)竅門，準(zhǔn)時(shí)制止了我們的不合法行為。

我玩的其次個(gè)嬉戲是顛球，這個(gè)不是一般的顛球，是幾個(gè)同學(xué)合起來顛球。我們以前拓展的時(shí)候已經(jīng)玩過，原來我也準(zhǔn)備不玩的。可是后來看到我們國家的好幾個(gè)同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動，于是不顧一切走過去加進(jìn)去了。一開頭我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們一次不掉球連續(xù)顛了137個(gè)，制造了我個(gè)人的很高記錄。這個(gè)嬉戲許多道理在里面，我覺得那就是要我們幾個(gè)人在一起，同心協(xié)力，走哪個(gè)方向都是要同心的，沒有這個(gè)做保障，我們不行能造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。

很搞笑的是，我們竟然是有一個(gè)嬉戲是開賭坊的，這個(gè)完全出乎意料了。我也不知道這個(gè)的目的是為什么?？赡芫褪窍肟次覀兡膫€(gè)國家贏的軍費(fèi)多吧，由于要開賭坊是要競標(biāo)的，真是賭坊不是你想開就能開。很后經(jīng)營賭坊的那個(gè)國家生意實(shí)在是太差，教練看不過眼，把經(jīng)營權(quán)收了回來，自己搞了其來。更讓我想不到的是，教練竟然連開了十鋪小，這個(gè)是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費(fèi)給他，還好后來贏了回來。其實(shí)這個(gè)里面也是有道理的，就是概率的問題，由于無論怎么樣，十點(diǎn)一下就算小的概率永久都是比開大的概率要大的。

完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是很刺激的。很刺激的就是其次輪的時(shí)候，對方的司令被我們十幾個(gè)隊(duì)員追著打的情景，也許兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得成功。這個(gè)是沒什么策略好說的，由于那個(gè)槍在遠(yuǎn)的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來肉搏，看誰比較彪悍誰就很有可能取得成功。這個(gè)道理不是我們一開頭就知道的，我們開頭一輪作為守方的時(shí)候就由于太溫順了，站在原地被對手沖過來直接大。其次輪的時(shí)候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊(duì)友一窩蜂地沖出來，直接就打，那時(shí)候他身邊只有一個(gè)護(hù)衛(wèi)，那簡直是讓我們占了大廉價(jià)。

這兩天很讓我印象深刻的時(shí)候接著就到了，那個(gè)不是我們勝利畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個(gè)電話，其實(shí)讓我真的思緒萬千。他說他和他老婆還有她姐姐姐夫四個(gè)人在結(jié)婚前玩得很好，他常常和他老婆說一些所謂的肉麻的話，他姐夫也會和他姐姐說。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺得肉麻就沒有和他姐姐說了，而他堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在還是會和他老婆說那些話。他說女人都是很喜愛把話收在心底，讓我們男人去猜。他常常會對他老婆說，自己那里做得不好了，假如他老婆沒有了熱戀時(shí)的那種感覺時(shí)，記得肯定要和自己說，至少要給自己一個(gè)提示。他和他老婆約好了，無論什么狀況，打電話結(jié)束的很后一句話是我愛你。

我們當(dāng)場就要求教練給他老婆打電話，結(jié)果他真打了，真說了那些話，他老婆很后一句話也是我愛你。我真的很艷羨很艷羨教練兩個(gè)，或許這才是正真的愛。其實(shí)能做到這樣真的很難的，我知道這個(gè)，我以后可能也會追求這個(gè)目標(biāo)。要做到婚前婚后一個(gè)樣，試問一下有多少人能做到了？多少人遺忘了贊美一下那個(gè)時(shí)常陪在我們身邊的人、時(shí)常關(guān)懷我們的人？多少人用冷嘲熱諷代替了贊美？

人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢地位，有的人追求平安歡樂，有的人追求平淡安心的生活。我想，無論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點(diǎn)溝通，許多問題都往往消失在沒有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來就應(yīng)當(dāng)為我們付出那么多的，多點(diǎn)贊美媽媽吧。這些可能只是我個(gè)人的想法，也不應(yīng)當(dāng)在一份拓展總結(jié)里消失，但是，我真的想到了這些，我沒有把我的道德地位得多么高，全是真實(shí)想法。

兩天的拓展運(yùn)動完了，過了一年多的拓展運(yùn)動感覺和去年的有些不一樣，可能我長大一些了，可能是經(jīng)受多了點(diǎn)，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們試驗(yàn)區(qū)，我們的老師給我們這次機(jī)會，假如有下次我肯定會參與，好好體會。

2023精選戶外拓展活動心得體會篇4

今日早上八點(diǎn)多從學(xué)校動身，向著今日的目的地明陽天下拓展基地動身。出去瘋玩了一天，很大的感受是雖然有點(diǎn)累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，感謝明陽天下拓展公司的王教練，此時(shí)此刻難以表達(dá)出來，趁著些許的記憶，把今日的事記錄一下。

今日可以說是學(xué)院同學(xué)會和團(tuán)總支大部分人都出動了，也許有50人的大部隊(duì)呢。明陽天下樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū)，景色美麗。走了將近五非常鐘的車程，九點(diǎn)多到了那里。一切預(yù)備就緒后，也開頭了分組，三組人馬個(gè)個(gè)躍躍欲試，想大展身手呢。

我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神。首先是攀壁項(xiàng)目，各個(gè)身手靈敏，興致勃勃地比拼著呢。一個(gè)項(xiàng)目下來，覺得有點(diǎn)不習(xí)慣，有點(diǎn)累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項(xiàng)目呢，還有許多項(xiàng)目的名字忘了，八個(gè)項(xiàng)目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的競賽都是團(tuán)隊(duì)合作的，所以大家相互協(xié)作，相當(dāng)?shù)挠心?，我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時(shí)間過得快，大家其樂融融參加其中啊，真是難得。

下午一點(diǎn)多就很期盼水上項(xiàng)目，聽說很爽的喲。先來到

兒童游樂區(qū)，剛開頭不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項(xiàng)目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、歡樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“S”橋等許多項(xiàng)目。

很快，開頭了“團(tuán)滅”方案，把團(tuán)總支的個(gè)個(gè)先弄下水，這只是一個(gè)小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們同學(xué)會人多一點(diǎn)，有點(diǎn)優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯(cuò)的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個(gè)擊破。這項(xiàng)目真是好，把團(tuán)總支的每一個(gè)人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個(gè)身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點(diǎn)，可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。

2023精選戶外拓展活動心得體會篇5

學(xué)校為了為宏揚(yáng)校內(nèi)文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)高校生潛能；培育高校生的創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)步其領(lǐng)導(dǎo)力量、團(tuán)隊(duì)合作力量，創(chuàng)新思惟力量及心理素養(yǎng)。我社在迎來祖國的第60個(gè)生日的時(shí)候，進(jìn)行了高校生戶外拓展練習(xí)活動。通過大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)校的大力支持我社把本次活動弄得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展練習(xí)心得體會：

一、學(xué)校重視，同事合作，充分預(yù)備

1、學(xué)校賜予方針指導(dǎo)，并供應(yīng)場地、宣揚(yáng)等支持，為活動的順當(dāng)進(jìn)行制造了許多便利條件。是這次活動勝利的必要條件。

2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領(lǐng)下，明確分工，各部同一協(xié)作。屢次召開活動策劃會議，廣闊會員樂觀獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，為活動提出了許多珍貴的看法。

3、在活動宣揚(yáng)方面，起航不但發(fā)揮宣揚(yáng)部分的作用，而且實(shí)行一班一人責(zé)任制，把活動直接宣揚(yáng)每一個(gè)人，獲得了驚人的效果。其中宣揚(yáng)部連夜趕工，制作宣揚(yáng)文件的事跡，頗為感人!

二、活動進(jìn)程規(guī)范、正規(guī)。

1、早在一個(gè)月前，起航理事會成員就赴歡快島進(jìn)行了高校生戶外拓展集訓(xùn)，為本次活動的進(jìn)行培育了大批助教職員，保證了活動的高質(zhì)量。

2、起航協(xié)會還特地從歡快島請來兩名專業(yè)教練，對我們的活動進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順當(dāng)進(jìn)行。

三、活動精彩、意義重大，大家收獲頗豐

1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等嬉戲讓大家笑聲連連，盡情開釋自己。

2、活動進(jìn)步高校生對團(tuán)結(jié)，友愛，互助，堅(jiān)持不放棄的熟識。使他們親身體會到了團(tuán)隊(duì)的氣力。

3、熬煉了新高校生的，團(tuán)隊(duì)的合作力量，交際力量，應(yīng)變力量，制造力量。

4、進(jìn)步了高校生在面對困難時(shí)不拋棄，不放棄的精神。

在活動中每一個(gè)參加者也都在為自己的隊(duì)伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)合作，互幫互助都在其中逐一體現(xiàn)，讓人感動。大家從中學(xué)到了信任他人，理解他人，包涵他人并珍惜我們所具有的。這是一次很成心義的活動，從中每個(gè)參與的人都有所收獲，都會讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會。

四、起航社團(tuán)的到熬煉

1、熬煉了起航理事會成員的策劃，宣揚(yáng)，組織，預(yù)備活動力量。加大了社團(tuán)的分散力，和理事會成員的合作力量。

2、進(jìn)步了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有益于起航作為實(shí)踐性團(tuán)體形象的提升。

2023精選戶外拓展活動心得體會篇6

4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬岢栏邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力氣!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、興奮士氣、嚴(yán)厲?態(tài)度、消退職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。實(shí)行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面對現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)全都、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“成功墻”、“歡樂傳真”、“