九年級(jí)體育公開(kāi)課教案-實(shí)心球教案

中學(xué)《體育與健康》教案班級(jí)：初三（9）班人數(shù)：40人任課教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)參與實(shí)心球相關(guān)技術(shù)的趣味練習(xí)激發(fā)學(xué)生的田徑課興趣和對(duì)體育課的熱愛(ài)2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，正確理解雙手頭上投擲實(shí)心球姿勢(shì)和方法。3、身體健康：通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢和腰背力量，使身體更強(qiáng)壯、更健康。掌握幾種常見(jiàn)、使用的力量、協(xié)調(diào)性練習(xí)方法。4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的合作精神、小組探究精神，體驗(yàn)成功培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己、對(duì)實(shí)心球投擲、對(duì)體育自信心，激發(fā)體育熱情，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的意識(shí)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片、實(shí)心球20個(gè)、球框2個(gè)、標(biāo)志物若干學(xué)習(xí)內(nèi)容正面原地雙手?jǐn)S實(shí)心球教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：出手的角度與揮臂鞭打難點(diǎn)：送髖收腹與協(xié)調(diào)用力順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式引入情景2’創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。課堂常規(guī)：體委集合、正對(duì)向教師報(bào)告人數(shù)；2、師生問(wèn)好3、教師宣布課的任務(wù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生。1、向?qū)W生問(wèn)好；2、課堂常規(guī)；3、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好；（見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課）4、利用語(yǔ)言情境導(dǎo)入本課內(nèi)容。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，學(xué)生按要求集合；2、向教師問(wèn)好；3、明確本課的內(nèi)容和要求；xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、齊、靜，衣著整潔、精神飽滿。激發(fā)興趣8’1、充分活動(dòng)身體；2、通過(guò)自主嘗試激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；3、提高學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。一、熱身操：1、頭頸部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、腕踝運(yùn)動(dòng)二、熱身游戲：運(yùn)送“炮彈”規(guī)則：A、必須將球從頭頂后方遞入同伴手中；B、傳球過(guò)程中均保持下肢不動(dòng)，只能動(dòng)上半身進(jìn)行傳球。1、指導(dǎo)學(xué)生充分拉伸關(guān)節(jié)、韌帶；2、教師指導(dǎo)體委帶學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)；1、講解運(yùn)送“運(yùn)送炮彈”的規(guī)則與方法；2、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)送“運(yùn)送炮彈”游戲；3、強(qiáng)調(diào)：弓步、抬頭、挺胸、身體后仰，手向后伸。在體委的帶領(lǐng)下，認(rèn)真地做好課前熱身，把全身關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)。1、明確“運(yùn)送炮彈”的規(guī)則與方法；2、認(rèn)真進(jìn)行運(yùn)送“運(yùn)送炮彈”游戲；3、能抬頭、挺胸、身體后仰，手向后伸傳球。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：反應(yīng)快、注意力集中隊(duì)形：四路縱隊(duì)體操隊(duì)形共同探究延伸課堂21’1、通過(guò)各種方式投擲練習(xí)，認(rèn)識(shí)投擲有哪些方法，身體得到什么樣鍛煉。2、學(xué)會(huì)觀察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、自我解決問(wèn)題。3、正確評(píng)價(jià)自己和他人。正面原地雙手?jǐn)S實(shí)心球方法：持球：雙手十指自然分開(kāi)放在球的兩側(cè)，兩大拇指緊扣在球額后上方成“八”字，雙手下垂自然置于身體前下方；引球：兩腳前后開(kāi)立，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，實(shí)心球一次從前下方經(jīng)過(guò)胸前至頭后上方，此時(shí)上體后仰，身體形成反弓，同時(shí)吸氣；最后用力：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球1教師示范講解，邊示范邊講解；2、根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行糾正示范，并提出重難點(diǎn)；3、組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)；4、強(qiáng)調(diào)一下身體背弓動(dòng)作一定要有。（注意腰部安全）5、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并及時(shí)運(yùn)用激勵(lì)啟發(fā)的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；6、請(qǐng)學(xué)生出列示范，提出問(wèn)題，師生共同評(píng)價(jià)，進(jìn)一步建立正確的動(dòng)作概念。1、學(xué)生注意聽(tīng)講，仔細(xì)觀察教師示范，提出疑問(wèn)；2、在老師的講解并示范的時(shí)候一起模范老師的動(dòng)作練習(xí)。3、徒手模仿練習(xí)，師及時(shí)糾正；4、有球練習(xí)模仿；5、學(xué)生練習(xí)（注意安全）聽(tīng)老師的哨音進(jìn)行練習(xí)，不得擅自不聽(tīng)指揮練習(xí)。6、學(xué)生展示組織：練習(xí)隊(duì)列如圖示：★xxxxx15米xxxxx要求：認(rèn)真觀察、體會(huì)。放松身心5’1、學(xué)生能感受到由個(gè)體活動(dòng)到集體活動(dòng)的樂(lè)趣2、成功和快樂(lè)的心理體驗(yàn)。3、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)。單腳跳接力???方法：在15米的距離內(nèi)，采用單腳跳的方式向前行進(jìn)，去時(shí)用左腳跳，回時(shí)用右腳跳，回到起點(diǎn)時(shí)與后排隊(duì)友擊掌，后者出發(fā)，用時(shí)少的小組獲勝。1、教師講解練習(xí)的方法提出要求，并示范；2、教師鼓勵(lì)學(xué)生，并提示學(xué)生大膽進(jìn)行實(shí)踐；???3、巡回指導(dǎo)，維持好秩序。1、學(xué)生記住練習(xí)的方法和要求，分組練習(xí)；???2、學(xué)生大膽實(shí)踐，互相協(xié)作，努力為小組爭(zhēng)勝，達(dá)成目標(biāo)；??3、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，積極展示xxxxxxxxxxxxxxxx放松身心3’1、讓學(xué)生充分展示自我愉悅身心、放松全身及腿步肌肉；2、生理各項(xiàng)指標(biāo)逐漸下降、恢復(fù)。保齡球游戲放松1、講解練習(xí)方法、規(guī)則，安全教育，加強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)；2、以小組為單位進(jìn)行游戲分組；3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。1、認(rèn)真聽(tīng)取老師講解；2、模仿老師做打保齡球動(dòng)作練習(xí)。xxxx xxxxxxxxxxxx情景結(jié)束1’學(xué)生思考本次課的得與失。課堂小結(jié)1、課堂評(píng)比小節(jié)；2、布置課外作業(yè)和收回器材；3、與學(xué)生再見(jiàn)。1、學(xué)生認(rèn)真小結(jié)并思考；2、歸還器材；3、與老師再見(jiàn)；xxxxxxxxxxxxx