人教版三年級體育教案

專業(yè)資料

第1課后滾翻

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌

握團身低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.組織學(xué)生隊常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進準備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準備活動的方法和

意義，并能夠記住，以后在沒有師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進游戲活動。

學(xué)生活動：

1.集中注意，認真進隊隊型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

3.積極進游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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二、合作探究\掌握技能

重點：團身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。

教師活動：

1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的

方法和時機。

2.組織學(xué)生進循環(huán)練習(xí)，對好的同學(xué)給予幫助和提示，動作

做的好的同學(xué)，可以進籃球活動。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對好的同學(xué)進幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1.認真聽和觀察師的講解示范，積極進練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，

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敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小師。

組織：

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求快的進步

教師活動：教師通過詢問解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動：積極思考回答師的問題。

組織：四橫隊

場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼圈20個、籃球足球壘球

共20個

第2課障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的

。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊練習(xí)，體會在進間與同伴好配合，走得整齊且

滿。

2.正反口練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組

同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.按師的要求和口，飽滿地進隊練習(xí)，細心體驗如

何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交，共同練

習(xí)體驗。

2.集中注意進正反口和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)師說轉(zhuǎn)時

才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個

合的分數(shù)。

組織：

以四橫隊完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

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重點：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團結(jié)幫助。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進一些準備活動。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲

中發(fā)揚團結(jié)合作的好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

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三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

組織：

場地器材：籃球場、墊子、短繩43根

第3課踢毽子－小學(xué)三級下冊體育教案

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密合作，相互幫助，

共同學(xué)習(xí)提高自己的該項技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

踢毽子和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.常規(guī)隊練習(xí)，要求飽滿，常規(guī)到位。

2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組

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同學(xué)。

學(xué)生活動：

1.按師的要求和口，飽滿地進隊練習(xí)，細心體驗如

何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細心聽師的講解，在學(xué)習(xí)中，認真體驗，積極和其他

組進比試，看看哪組的動最迅速最整齊。

3.經(jīng)過師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個

合的分數(shù)。

組織：四橫隊

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

教師活動：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練

習(xí)認真和動作準確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的

充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標，組織學(xué)生自練習(xí)。

3.組織學(xué)生相互間進各種比試練習(xí)。

4.組織學(xué)生進拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

5.組織學(xué)生進短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：

1.認真觀察聽師的講解，積極進模仿練習(xí)。

2.積極進毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展

現(xiàn)出好的風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：如圖：

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三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

組織：

場地器材：

毽子43個短繩43根田徑場一片

教學(xué)后記：

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第4課側(cè)手翻

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在活動中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動

中相互配合，體現(xiàn)出好的團隊。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

側(cè)手翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊伍，體委整隊，報數(shù)報告師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學(xué)生進隊練習(xí)（四橫隊成二橫隊的上步學(xué)

習(xí)，師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動：

1.迅速集合隊伍，做到快、靜、齊。

2.細心觀察師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。

3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。

組織：四橫隊和分散練習(xí)：

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二、合作探究、掌握技能

重點：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強調(diào)手一定要用來推）。

教師活動：

1.組織學(xué)生自主進游戲和準備活動，要求要充分活動好自

己的身體，師巡視學(xué)生的活動情況。

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2.師先做出側(cè)手翻動作，要求學(xué)生觀察，看師的動作有

么特點，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學(xué)生的觀察情況，師進總結(jié)，再示范，強化技術(shù)要

求，使學(xué)生能夠有一定的動作概。

4.組織學(xué)生自主進練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，心學(xué)生

在練習(xí)中存在的問題。

5.集合，選較好的同學(xué)進演示，然后師把學(xué)生存在的足

及時講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接比賽。

7.總結(jié)該課，進自評和師點評。

學(xué)生活動：

1.認真聽和觀察師的講解示范，積極開動腦筋。

2.積極投入練習(xí)，密與同伴合作，反復(fù)嘗試，

怕苦怕。

3.積極進比賽活動，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽

感，能把集體的放在第一位。

4.通過評價，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。

組織：如圖：

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場地器材：籃球場一片

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第5課籃球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良

好風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

籃球活動

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動。

學(xué)生活動：

1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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二、合作探究\掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求。

教師活動：

1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生

知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的

自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，

一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在

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練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)

的掌握）

學(xué)生活動：

1.掌握規(guī)則，全投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密合作，積極進運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互

激勵和促進的勁頭。

組織：如圖：

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三、總結(jié)經(jīng)驗、追求快的進步

教師活動：師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的足，

鼓勵學(xué)生斷努，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要

很快提高自己的運球能。

組織：四橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球20

第6課玩籃球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

1、初步學(xué)習(xí)進間的運球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

玩籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、籃球小游戲

教師活動：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶又丟它引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

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4、組織學(xué)生表演并交、評價。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進一步熟悉球性。

學(xué)生活動：

1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快表現(xiàn)出好的面貌。

2、注意聽師講謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

4、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交、評價。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出有趣味性的游戲。

組織：四橫隊：

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二、進間運球

教師活動：

1、組織學(xué)生表演進間運球并交、評價其次師講解、示范動

作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)進間運球。

3、組織學(xué)生進間運球比賽。

學(xué)生活動：

1、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交、評價，且認真觀摩師的

動作。

2、分散兩人一組進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動

作。

3、積極參加進間運球比賽，氣氛活躍。

組織：二人一組分散

三、繞物運球比賽

教師活動：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳小組。

2、組織學(xué)生表演進間繞物運球。

3、組織學(xué)生進間繞物運球比賽，并穿插表演。

學(xué)生活動：

1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳。

2、認真觀看同學(xué)的表演具有強的比賽欲望。

3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認真觀摩小組表演。

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組織：圖示

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四、快樂放松

教師活動：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸拍手歌》。

學(xué)生活動：與師一起跳舞蹈，快樂的放松。

組織：圍成四個圈

場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺

第7課跳繩

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標:

能夠按照師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進上學(xué)期所學(xué)項

目的練習(xí)，學(xué)會自己管自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的

好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

綜合練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標。

2.師讓學(xué)生在自然地形跑和鷹捉小雞游戲活動中，任選一

項并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進練習(xí)。

3.師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：

1.細心聽師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求

2.在師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進

練習(xí)活動。

3.積極隨師進關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要

領(lǐng)。

教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，

激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)

師鳴哨后，即開始進輪換。

2.師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密觀察，排除一危險因

素，好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進及時合的評價。

學(xué)生活動：

1.細心聽師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織

形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴

密配合。

3.結(jié)合師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，

能夠拿幾分。

組織：各項活動在師的指定地點進，師的位置在跳繩

和投擲壘球那，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

場地器材：短繩36根

壘球10個

沙坑一個

田徑場一片

第8課多種游戲

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極

性。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

多種游戲

學(xué)習(xí)步驟：

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一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動:

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進“大漁網(wǎng)游戲。

組織：四橫隊、分組游戲（練習(xí)隊型如圖）

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二、小組探究，熟練技能

重點：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑游戲。

學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進游戲黃河長江，體驗快速的

起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗“人球賽跑的樂趣，提高快速

奔跑能。

組織：分組游戲

三、延伸展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編

游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試

新的游戲。

2、在嘗試的過程中斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交展示創(chuàng)編的游戲。

組織：活動隊如圖：

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場地器材：籃球一個田徑場

教學(xué)后記：

第9課仰臥起坐

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

通過合作練習(xí)斷提高自己的達標水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生

吃苦耐勞和堅忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進各種所學(xué)過的看過的或想到的準備活動練

習(xí)，師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，在師的口指揮下認真反復(fù)進隊

隊型的練習(xí).

2、與小伙伴密合作，積極快樂進游戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示

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自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的。

教師活動：

1、講解達標的重要性，使學(xué)生知道達標是國家規(guī)定的學(xué)生必

須達到的要求，給學(xué)生以清晰的目標。

2、組織學(xué)生進短繩活動，進一次記時練習(xí)。

3、組織學(xué)生進仰臥起坐練習(xí)，并進一次記時。

學(xué)生活動：

1、細心聽師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進短繩和仰臥起坐練習(xí)。

組織：短繩練習(xí)時四橫隊，仰臥起坐時如圖：

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：講解定跳遠的要求和練習(xí)數(shù)，組織學(xué)生進練習(xí)。

學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊型，在師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

場地器材：短繩36根田徑場一片墊子干

第10課定跳遠

學(xué)習(xí)階段：

水平二(12)

學(xué)習(xí)目標：

通過合作練習(xí)斷提高自己的達標水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃

苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

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學(xué)習(xí)內(nèi)容：

定跳遠和50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習(xí)。

2、師帶領(lǐng)學(xué)生集體進旋型跑練習(xí)。

、組織學(xué)生自進準備活動的練習(xí)，師觀察并及時提示學(xué)生

還到位的地方。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、認真隨師進旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點，

做到無聲，沒有接觸。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示

自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、組織學(xué)生進各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進定跳遠練習(xí)，并進測評。

3、講解50米跑的各個階段的要求和方法，組織學(xué)生進嘗試

練習(xí)，后進測評。

學(xué)生活動：

1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。

2、謙虛認真，積極果敢，全進定跳遠和50米跑的測評，

爭取獲得較好成績。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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專業(yè)資料

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三、總結(jié)回顧

場地器材：皮尺一個

田徑場一片

秒表一塊

第11課仰臥起坐

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

通過合作練習(xí)斷改進和提高自己的達標水平，并且在練習(xí)中培

養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習(xí)，體現(xiàn)出好

積極的面貌

2、體現(xiàn)出積極上進的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進50米跑測評練習(xí)。

4、壘球活動，在場地上事先插好旗子，組織學(xué)生進投擲壘

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球的練習(xí)。

學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

刻苦團結(jié)鼓勵等的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場地器材：短繩43根墊子干田徑場一片秒表一塊壘球22

個旗子4個

第12課投擲壘球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

能夠熟練說出投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)并全投入練習(xí)；在練

習(xí)中表現(xiàn)出好的拼搏及合作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩和投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動（規(guī)定學(xué)生活動的目標：

前跳200個，后跳50個）。

3、結(jié)合收繩子和集隊訓(xùn)練學(xué)生的隊常規(guī)。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、原地自主進各種準備活動練習(xí)。

2、隨師學(xué)習(xí)投擲的動作方法，并使學(xué)生能夠熟練說出投擲

方法的要領(lǐng)口訣。

3、進個人投擲，師及時指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，提

高學(xué)生投擲動作的準確性。

4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項。

5、采用比賽的形式進集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提

高練習(xí)效。

學(xué)生活動：

1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準備活動。

2、細心觀察聽師的講解示范，認真學(xué)習(xí)投擲的方法和要

領(lǐng)。

3、積極進嘗試練習(xí)，虛心接受師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)

中表現(xiàn)出好的合作。

4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級

中的水平及在達標中的成績等級。

組織：集體練習(xí)隊型如圖，分組練習(xí)（）：

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三、總結(jié)回顧

（）

場地器材：短繩43根

田徑場一片

壘球22個

第13課定跳遠

學(xué)習(xí)目標：

用各種評價標準對學(xué)生的練習(xí)給予有的鼓勵，使得學(xué)生斷

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提高自己的運動成績。

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、定跳遠

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進50米跑測評練習(xí)。在測評中采用先每人一次，然后在按

每組學(xué)生跑的成績進分組測評，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快

的一名。

學(xué)生活動：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

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場地器材：短繩43根

墊子干

田徑場一片

秒表一塊

教學(xué)后記：

第14課50米跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

通過合作練習(xí)斷改進和提高自己的達標水平，并且在練習(xí)中培

養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進短繩活動。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，飽滿地進隊練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動。

組織：如圖：

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專業(yè)資料

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、進一分鐘短繩及時測評練習(xí)，總結(jié)鼓勵學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測評練習(xí)。

3、進50米跑測評練習(xí)。（每人兩組）

學(xué)生活動：

1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏刻苦

團結(jié)鼓勵等的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按師的要求進活動，并具有一定的安

全保護意識。

組織：練習(xí)隊型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場地器材：短繩43根

墊子干

田徑場一片

秒表一塊

第15課壘球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

能夠在練習(xí)中與小伙伴密合作，相互激勵，并在艱苦的條件下

鍛煉自己的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

50米跑和壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊伍，組織學(xué)生進隊常規(guī)練習(xí)。

2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。

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3.教師巡回的指導(dǎo)，密注視觀察學(xué)生的練習(xí)和活動情況。

學(xué)生活動：

1.認真聽教師的講解解教師提出的練習(xí)要求。

2.自主的積極的進練習(xí)。

組織:自由分散的練習(xí)（集合隊伍時四橫隊）

二、合作探究、掌握技能

重點：快速跑和壘球投擲動作的規(guī)范化練習(xí)。

教師活動：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準備活動，并講解快速

跑過程的同技術(shù)要求，強調(diào)要跑成直線，前后擺

臂，腳尖和膝蓋要向前方。

2.進放松跑和加速跑的練習(xí)。

3.進兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記

時跑。

4.組織學(xué)生進壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進分組

練習(xí)和集體練習(xí)。

5.師巡視指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，并激勵學(xué)生，幫

助學(xué)生樹信心。

學(xué)生活動：

1.按師的要求，積極進準備活動的練習(xí)

2.細心聽師的講解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)

出好的風(fēng)貌。.

3.能夠虛心接受師的同學(xué)的指點，斷改進和提高自己的動

作質(zhì)。

組織：如圖：

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三、總結(jié)回顧

師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對自己的參與情況，練習(xí)效果，及與

他人的合作情況等進民主測評。

場地器材：

操場一片

壘球22個

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第16課蹲踞式起跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲：搶位子。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進常規(guī)和隊訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進復(fù)習(xí)，動作到位、

有。

組織：四橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。

3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進蹲踞式起跑練習(xí)，著重

體驗起跑時的蹬地動作。

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專業(yè)資料

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

5、團結(jié)大：分成小組，每組人，小組商，根據(jù)每人的

體分配同的距離，接賽跑，進集體的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝。

組織：

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場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

第17課50米快速跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標：

1.知道50米考核的方法和要求。

2.能夠端正思想，全進考核，爭取發(fā)揮自己的最好水平。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

50米快速跑(考核)

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：

1.集合隊伍宣布課的內(nèi)容，檢查解學(xué)生學(xué)生情況。

2.組織學(xué)生進簡單的隊練習(xí)。

3.組織學(xué)生進慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自進各個關(guān)節(jié)的

準備活動，師巡視監(jiān)督。

學(xué)生活動：

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專業(yè)資料

1.快速地飽滿地集合隊伍，要求積極上進。

2.認真進隊練習(xí)。

3.積極進慢跑活動，在跑動中展示出較好的

面貌并主動的進準備活動練習(xí)。

組織：

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二、認真考核、創(chuàng)造新高

教師活動：

1.師針對學(xué)生所做的準備活動，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必

要的準備活動。

2.講解考核的具體方法和要