《發(fā)展跳高能力的練習(xí)》一等獎?wù)f課稿

《發(fā)展跳高能力的練習(xí)》一等獎?wù)f課稿

1、《進(jìn)展跳高力量的練習(xí)》一等獎?wù)f課稿

專家評委同仁：

大家好！我今日說課的內(nèi)容：《進(jìn)展跳高力量練習(xí)》，學(xué)習(xí)階段水平二，教學(xué)對象四年級（）班學(xué)生。

一、設(shè)計意圖

1、本次課以：“安康第一”為指導(dǎo)思想，堅持以學(xué)生進(jìn)展為中心，以培育學(xué)生參加體育興趣，實踐力量及創(chuàng)新精神為宗旨，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)練中為每位學(xué)生供應(yīng)表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的時空，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都獲得勝利的喜悅。

2、本次課依據(jù)循序漸進(jìn)，由簡入繁的教學(xué)原則施教。依據(jù)學(xué)生的不同學(xué)問水平、身體素養(yǎng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的雙邊作用，圍繞教學(xué)目標(biāo)，教材重、難點，以嬉戲活動的形式，依靠師生之間、學(xué)生之間，形成一種相互鼓勵、幫助、互為補(bǔ)充的教學(xué)環(huán)境，提高教學(xué)雙邊活動效率。

二、教材分析

本次課《進(jìn)展跳高力量練習(xí)》教材內(nèi)容是課標(biāo)水平二跳動的主要工程之一，也是人們?nèi)粘Ｉ?、生產(chǎn)勞動中根本的活動方式之一，集育體、育心為一體。常常從事跳高力量練習(xí)，對進(jìn)展彈跳力，提高生活質(zhì)量，強(qiáng)身健體，強(qiáng)化社會適應(yīng)力量如日中天。

三、學(xué)情分析

本次課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生。他們正處于生長發(fā)育的初期，運動機(jī)能發(fā)育還不成熟，處于進(jìn)展期；運動力量相對也比擬低，身體肌肉進(jìn)展也不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性也較差；但好動喜玩，富有想象力，體育活動興趣較高，這是他們的共同特點。

因此，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)理念精神，我在課堂教學(xué)中立足于學(xué)生的進(jìn)展，為發(fā)揮他們的聰慧才智，以嬉戲活動搭建平臺，使他們真正成為學(xué)習(xí)的仆人。

四、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重、難點

基于上述分析，依據(jù)新課標(biāo)的三維目標(biāo)，我將本次課的教學(xué)目標(biāo)確定為：

1、激發(fā)學(xué)生跳高的興趣，學(xué)會跳高方法。

2、進(jìn)展跳高力量，增加肌肉力氣，提高協(xié)調(diào)性，靈敏性和爆發(fā)力等身體素養(yǎng)。

3、培育主體意識，自主學(xué)習(xí)的力量，張揚(yáng)和諧人文素養(yǎng)和團(tuán)隊精神。

教學(xué)重點：用力踏跳

教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)連貫性

五、教法學(xué)法

依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，身體素養(yǎng)狀況及認(rèn)知規(guī)律，在教學(xué)過程為了突出重點突破難點，實現(xiàn)課的教學(xué)目標(biāo)達(dá)成，使學(xué)生學(xué)問、身體熬煉與運動技能同步并進(jìn)。本次課在教法、學(xué)法上充分運用了講解示范法、啟發(fā)式、嘗試法、歡樂法、嬉戲競賽法、自主合作學(xué)練法、競爭溝通法，審時適度地指導(dǎo)學(xué)生相互觀摩，比照練習(xí)，讓學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中練”，讓學(xué)生在學(xué)練中相互取長補(bǔ)短，并做到安全熬煉，勝不驕，敗不妥，以鼓勵學(xué)生練習(xí)的深厚興趣，充分領(lǐng)會運動勝利的喜悅。

六、教學(xué)過程

新課程提出：教學(xué)要留意學(xué)生學(xué)問和技能的把握，關(guān)注他們情感和態(tài)度的形成和進(jìn)展，關(guān)注他們在學(xué)習(xí)中的變化和進(jìn)展。依據(jù)人體機(jī)能活動變化規(guī)律，心理進(jìn)展規(guī)律以及動作形成規(guī)律，本次課教學(xué)過程分為三個階段鋪開，即啟趣悅心、增智促技、陶冶情操。

1、啟趣悅心階段（大約7分鐘）

課的開頭，我以八字形隊集合形式，以學(xué)生寵愛的歡樂的小兔子創(chuàng)設(shè)情境來置換常規(guī)的預(yù)備活動，這是滲透開放型教學(xué)原則的.凸現(xiàn)。再次，緊接著師生同玩嬉戲。這樣不僅削減了原有課堂教學(xué)中教師多余的說教模式。既到達(dá)活潑學(xué)生身心之目的，又充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也拉近了師生間的情感，起到了良好開端的作用。

2、增智促技階段（大約28分鐘）

這一階段是本次課教學(xué)的重要組成局部。為了使學(xué)生領(lǐng)悟進(jìn)展跳高力量練習(xí)的屬性和技能，采納直觀教學(xué)手段，以“雙、單跳雙落”、“單跳屈腿觸球”、“單跳擺腿踢球”等嬉戲活動為主攻，因人而易的教學(xué)原則，敬重學(xué)生人格，關(guān)注共性差異，鼓勵學(xué)生會玩善玩，快歡樂樂出一身汗，并引導(dǎo)學(xué)生通過，以形成學(xué)生間自然情感的融洽，讓表演的學(xué)生享受到驕傲，讓欣賞的學(xué)生有了自己學(xué)習(xí)的典范。這一全新別具一格的教學(xué)流程真正讓學(xué)生共享勝利的愉悅。

3、陶冶情操階段（大約5分鐘）

課的尾聲，娓娓動感音樂放播，師生一同游覽太空，以輊盈的步伐行走于太空，以意念放松，調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)身心。緊接著積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展多層面的評價，讓每位學(xué)生在輕松開心的氣氛中完畢本次課教學(xué)活動。

七、課的特色

特色一：安康第一，以學(xué)生進(jìn)展為中心，學(xué)生是課堂歡樂的學(xué)習(xí)仆人。

特色二：教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動共振，構(gòu)建起了新課程教改的新思路。

特色三：實現(xiàn)“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。

2、《進(jìn)展跳高力量的練習(xí)》一等獎?wù)f課稿

一、說教材

1、教材選擇搭配

本課采納跨越式跳高作為主教材，選擇上肢力氣練習(xí)：“推小車”與其搭配教學(xué)?？缭绞教呤翘飶教鴦庸こ套詈啙嵰讓W(xué)的，也是最具有用價值的，對它的學(xué)習(xí)，有利于把握跳動工程中助跑、起跳、過桿、落地等根本技術(shù)，便于今后學(xué)習(xí)。而“推小車”，練習(xí)即能有效的增加上肢力氣，又能培育同學(xué)之間的協(xié)作精神。大綱要求：把握技術(shù)、技能的同時，在原有身體素養(yǎng)的根底上，得到進(jìn)展和提高。

為充分表達(dá)大綱這一要求，在選擇教材時，明確跨越式跳高這一下肢力氣、速度為主的前提下，選擇上肢力氣與之相結(jié)合。目的是減輕下肢在本堂課中的負(fù)荷，也使學(xué)生身體身體素養(yǎng)得到全面、均衡的進(jìn)展。并通過教學(xué)實踐，到達(dá)提高動作質(zhì)量、進(jìn)展力氣素養(yǎng)及身體協(xié)調(diào)性的目的。

2、重點、難點

本次課教材跨越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié)較多，上肢力氣練習(xí)又帶肯定技巧性，因而教學(xué)中要把握教材特點、重點，把握助跑與踏跳的連接技術(shù)(跳高)及直臂支撐(力氣練習(xí))，解決課中搖擺腿過桿后內(nèi)旋下壓，帶動上體內(nèi)轉(zhuǎn)(跳高)合左右移動重心這兩個教學(xué)難點。

3、教學(xué)目標(biāo)

①分析技術(shù)動作，使學(xué)生明確“提高跳高技術(shù)動作”這一大綱要求，促進(jìn)對技術(shù)動作的練習(xí)和體會及教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

②通過多項幫助練習(xí)，對各基層目標(biāo)的逐一認(rèn)定，正確有效的將學(xué)生引入高層目標(biāo)。、

③努力營創(chuàng)輕松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生在技術(shù)練習(xí)、把握技術(shù)，以及素養(yǎng)練習(xí)過程中積極、主動。

④選用適合的教學(xué)法，給學(xué)生自由進(jìn)展的時間及空間，促進(jìn)學(xué)生力量進(jìn)展，以適應(yīng)素養(yǎng)教育的要求。

二、說教法

為能很好的突出重點、突破難點、圓滿完成教學(xué)任務(wù)，取得較好收效，我采納以下教法

1、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)法：充分發(fā)揮教學(xué)目標(biāo)的導(dǎo)學(xué)功能，針對教材重點、難點制定系列目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生思索、練習(xí)，深入理解。2、反應(yīng)矯正法：留意觀看，收集反應(yīng)信息，特殊在重點、難點的教學(xué)中，對易犯錯誤做到心中有數(shù)，對消失的問題做到準(zhǔn)時評價、補(bǔ)充和矯正。

3、分解程序教學(xué)法：將完整的.技術(shù)動作或練習(xí)合理分解為幾個練習(xí)，按各局部由淺入深進(jìn)展分解教學(xué)，并留意分解和完整教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，加深對技術(shù)熟悉，促進(jìn)動作定型

三、說學(xué)法

跟據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生實際狀況，選用以下學(xué)習(xí)方法。

1、共同參加法：依據(jù)學(xué)生仿照力量強(qiáng)的特點，教師把正確美麗、便于仿照的動作用于教學(xué)中，鼓勵學(xué)生參加教學(xué)活動，將學(xué)生觀看、思索、評價活動與技術(shù)學(xué)習(xí)相結(jié)合，大力提倡互幫互學(xué)、共同提高。

2、情感意識：運用生動、形象的語言和身教(示范動作)，提出新奇、啟發(fā)性問題，選用學(xué)生寵愛的音樂及練習(xí)使課堂生動活潑、氣氛輕松、愉悅，師生關(guān)系融恰，以促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)積極性。

四、說程序

依據(jù)教材的根本特點，制定本課組織教學(xué)的幾個環(huán)節(jié)

1、由于所授教材技術(shù)環(huán)節(jié)較多，身體局部負(fù)荷過大，學(xué)習(xí)過程較為枯燥，運用健身操作為預(yù)備和放松，以調(diào)整課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣，并能較好地活動相關(guān)部位的關(guān)節(jié)、韌帶，到達(dá)熱身目的。

2、依據(jù)教材及進(jìn)度需要，安排前期測評，機(jī)身與本課相關(guān)學(xué)問、技能的了解和把握提出問題，促進(jìn)思索。

3、結(jié)合示范、講解，引入課的目標(biāo)，讓學(xué)生形成正確、完整的目標(biāo)體系，確保目標(biāo)先導(dǎo)。

4、未到達(dá)良好的教學(xué)效果，導(dǎo)學(xué)過程采納目標(biāo)系列，學(xué)習(xí)過程由易到難，逐一認(rèn)定。認(rèn)定過程依據(jù)教材特點和學(xué)生詳細(xì)狀況，采納集體和分組練習(xí)相結(jié)合，以滿意教學(xué)及身理負(fù)荷的需要。

5、依據(jù)技術(shù)動作學(xué)習(xí)特點，測評在導(dǎo)學(xué)過程中隨機(jī)安插或統(tǒng)一進(jìn)展，但要準(zhǔn)時反應(yīng)、測評、補(bǔ)救，確保教學(xué)時效。

五、器材使用及場地布置

1、器材使用：器材的使用要能滿意課的設(shè)計要求，保證練習(xí)的量和強(qiáng)度，且經(jīng)可能做到一物多用，避開使用器材過于繁多、簡單。

2、場地布置：在保證練習(xí)空間的前提下，盡可能使場地布局緊湊、安全、合理，這樣便于觀看指導(dǎo)，也避開過多的隊伍調(diào)動引起的麻煩和實踐的鋪張。

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一、課程資源分析

（一）說教材

本課時的《跨越式跳高》是義務(wù)教育規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。

1、教學(xué)內(nèi)容：

（1）跨越式跳高。

（2）嬉戲：跳四方橡皮筋接力。

2、教材分析：

跨越式跳高是田徑教材的跳動工程之一。人的跳高力量是在日常生活的各種自然跳動力量中進(jìn)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地常常反復(fù)地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中把握的各種跳動力量為根底。讓學(xué)生了解跳高技術(shù)的根本學(xué)問。

跨越式跳高按動作構(gòu)造可以分為助跑、起跳、過竿和落地四局部。通過學(xué)習(xí)，交互爭論，使學(xué)生根本把握跨越式跳高的根本學(xué)問與方法，對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增加腿部力氣，提高彈跳力，進(jìn)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培育英勇、堅決、堅決和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育熬煉工程。

我們在教學(xué)中，應(yīng)抓住跳高這個工程的“成功是以失敗而告終”的特點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的理念，在教學(xué)中做到面對全體學(xué)生，使得人人享有體育、人人都有進(jìn)步，人人擁有安康，表達(dá)新課程“安康第一”的指導(dǎo)思想。

（二）學(xué)情分析

我校長期重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育熬煉，學(xué)生有極大的體育學(xué)習(xí)熱忱，這是順當(dāng)完本錢課時教學(xué)的有利條件。

這一年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨立性。假如我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展現(xiàn)自我的舞臺，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是，小學(xué)生留意力不易長時間集中，因此，我們在教學(xué)中要留意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活閱歷、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)情境，采納多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的留意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順當(dāng)進(jìn)展。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以到達(dá)的。

（三）場地器材：跳高架6副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機(jī)一臺、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個。

二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點和難點

1、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)以上對本課時教學(xué)活動課程資源的分析，圍繞“以學(xué)生為本”“以學(xué)生的進(jìn)展為本”的理念，突出“安康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

①學(xué)生積極參加跨越式跳高的學(xué)習(xí)和練習(xí)，能在課堂教學(xué)活動中，相互合作，自主學(xué)習(xí)。

②有80%以上的學(xué)生能初步把握跨越式跳高的根本技術(shù)，提高學(xué)生的彈跳力。

③學(xué)生在嘗試跨越式跳高過程中體驗到勝利的樂趣，獲得自尊和自信。

2、教學(xué)重點、難點

依據(jù)我多年的教學(xué)閱歷，學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常消失助跑不積極、起跳不充分、搖擺腿和兩臂的協(xié)作不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時教學(xué)重點和難點為：

重點：助跑輕松自然，起跳有力。

難點：助跑、起跳、過竿要協(xié)調(diào)性。

3、教學(xué)關(guān)鍵

教師要采納交互式的教學(xué)方法及學(xué)習(xí)方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是本課的關(guān)鍵，在教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)展安全教育也是教學(xué)的關(guān)鍵。

三、說教法

新課程標(biāo)準(zhǔn)的推出，促使教師從以往的“以教師為中心”中退出，教師的教學(xué)方法也要隨著轉(zhuǎn)變。教師的教法是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)效勞的，應(yīng)轉(zhuǎn)變單一的灌輸式教法，轉(zhuǎn)變過于注意講解示范的教學(xué)形式，給學(xué)生留有充分的活動學(xué)習(xí)時間和空間。在本課時教學(xué)中，教師嘗試作為組織者、引導(dǎo)者的角色，面對著主動參加、樂于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參加，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培育學(xué)生分析問題和解決問題的力量。在教學(xué)方法上，我規(guī)劃使用交互式教學(xué)法，情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和嬉戲競賽法等教法。

四、說學(xué)法指導(dǎo)

新課程要求學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以培育創(chuàng)新精神和實踐力量為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)覺問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面留意做到：

（1）引導(dǎo)學(xué)生選擇和小組創(chuàng)編進(jìn)展跳動力量的方法。

（2）讓學(xué)生自主選擇不同高度。

（3）通過評價，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

（4）通過學(xué)生自我展現(xiàn)、評價，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

五、教學(xué)程序

在新的體育與安康課堂教學(xué)過程中，運動主線和安康主線（目標(biāo)主線）貫穿其中，假如把運動主線比方為課的“形”的話，那么安康主線（目標(biāo)主線）就是課的“神”了?！靶巍碧腊褰┗荒芗ぐl(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，不利于安康主線的貫徹。注意形式的放開而無視目標(biāo)的達(dá)成則違反了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動，自我展現(xiàn)與評價；身心恢復(fù)等3個階段。

（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

1、組織教學(xué)

①體育委員整隊。

②師生問好。

③宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。

這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)展學(xué)習(xí)活動，有利于課的順當(dāng)進(jìn)展。

2、“剪刀、石頭、布”嬉戲

預(yù)備活動要新奇、好玩味性，用“剪刀、石頭、布”嬉戲取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用協(xié)作、自由組合練習(xí)，表達(dá)團(tuán)隊精神和社會適應(yīng)力量，使學(xué)生在一種很開心的心情下進(jìn)展嬉戲，到達(dá)運動預(yù)備的目的，為后面的課做好生理和心理的預(yù)備。

3、自主進(jìn)展跳動力量練習(xí)

讓學(xué)生利用現(xiàn)有的場地和器材，自主選擇和創(chuàng)編進(jìn)展跳動力量的練習(xí)方法，表達(dá)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的進(jìn)展了學(xué)生的彈跳力，而且能培育學(xué)生積極參加體育運動的興趣和愛好，能讓學(xué)生擁有一個自我展現(xiàn)的空間，真正成為課堂的仆人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的根底。

4、跳低竿、頭頂球

讓學(xué)生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。即活潑了課堂氣氛，又到達(dá)幫助練習(xí)的目的。

（二）師生互動，自我展現(xiàn)與評價階段。

（1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的根本技術(shù)動作，啟發(fā)學(xué)生思維，然后教師總結(jié)歸納，導(dǎo)入課題，實現(xiàn)運動參加領(lǐng)域目標(biāo)。

（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào)，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會評價，為今后的自主學(xué)習(xí)、制造學(xué)習(xí)培育力量，這一環(huán)節(jié)完成了運動技能領(lǐng)域目標(biāo)。

（3）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過交互式爭論總結(jié)，挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)力量得到提高。同時，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信念，達(dá)成心理安康領(lǐng)域目標(biāo)。

（4）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生溝通。教師適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，給學(xué)生做出美麗而精確的示范動作并進(jìn)展溝通，即加深師生的感情，又使學(xué)生在輕松開心的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對一些消失的問題，小范圍上點撥、訂正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。

（5）跳四方橡皮筋嬉戲。

將全班分為人數(shù)相等的四個隊，各隊成縱隊站在四個角的跳高架后，競賽開頭，第一人開頭沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳，然后由內(nèi)向外跳出，每個人跳過四邊后，回本隊拍其次個人的手，其次個人按上述方法連續(xù)進(jìn)展，各組全部完成后，以速度最快的隊為勝隊。

這樣的安排可以提高學(xué)生彈跳力，進(jìn)展其腿部力氣，通過教學(xué)競賽的方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的力量得到提高，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，通過競賽，表現(xiàn)現(xiàn)代追求勝利、嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得成功，超越自我的心理傾向，獲得自尊、自信。

（三）身心恢復(fù)階段。

（1）放松運動。

（2）課后小結(jié)，以表揚(yáng)鼓舞為主。

（3）宣布下課。

（4）回收器材。

本階段采納音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進(jìn)展放松運動，動作簡潔美麗，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和優(yōu)美的舞蹈動作中消退運動后的緊急疲憊，加快身心恢復(fù)，到達(dá)放松的目的。另外，師生溝通學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最終教師進(jìn)展以表揚(yáng)鼓舞為主的評價。

安排課后練習(xí)，宣布下課。

4、幼兒園《小蚱蜢學(xué)跳高》教案

活動目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。

2.產(chǎn)生對體育運動的興趣。

活動預(yù)備：

1.在主題墻張貼飛人劉翔、喬丹競賽時的照片。

2.請家長帶著幼兒觀看體育節(jié)目，了解籃球和跨欄等體育工程。

3.冠軍獎牌若干，幼兒用書

4.場地

活動過程：

1.引導(dǎo)幼兒了解“飛人”

幼兒參觀主題墻照片，引導(dǎo)幼兒相互說說：照片上是誰?他們在干什么?為什么把劉翔、喬丹成為“飛人”?說一說自己喜愛什么體育活動。

2.幼兒學(xué)習(xí)跨跳35cm高的障礙物及觸物跳的動作。教師示范講解跨跳障礙物和觸跳物的動作要領(lǐng)：跨跳障礙物要先助跑，前面的`腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊接著跟隨跨過;觸物跳時先助跑，到籃板前，并腿屈膝用力跳起。幼兒嘗試按動作要領(lǐng)練習(xí)跨跳和觸物跳的動作。

3.嬉戲：《我是小超人》

教師介紹嬉戲玩法和規(guī)章：

(1)跨跳障礙物時，需單腳跳起，如遇到障礙物則需重新跨跳。

(2)到達(dá)終點后小手必需觸遇到籃板方可返回。

幼兒可幾人一組進(jìn)展競賽，也可分四組以接力的形式進(jìn)展嬉戲。嬉戲可反復(fù)進(jìn)展。

4.總結(jié)嬉戲狀況，教師與幼兒共同評出每組的冠軍或優(yōu)勝組，并為他們頒發(fā)獎牌。

5、幼兒園大班體育教案《跳高樂》

在教學(xué)工開展教學(xué)活動前，時常要開展教案預(yù)備工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)當(dāng)怎么寫呢？以下是小編收集整理的”幼兒園大班體育教案《跳高樂》，盼望對大家有所幫忙。

活動目標(biāo)：

1.能較嫻熟地把握雙腳向上跳的動作。

2.會正確做出落地動作，提高自我愛護(hù)意識和力量。

活動預(yù)備：

易拉罐拼成的三角形，長的細(xì)圓筒等。

活動過程：

先將圓筒插到三角形最低的位置，幼兒排隊依次雙腳跳過。將高度依次增加，鼓舞幼兒采納正確的方法跳過去，落地時留意安全。

6、《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計一等獎

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)“安康第一”的課程理念，從學(xué)校實際狀況和學(xué)生自身特點動身，激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣，了解、把握有關(guān)跨越式跳高的體育健身學(xué)問；逐步把握跨越式跳高技能和方法；提高身體素養(yǎng)，促進(jìn)體能進(jìn)展，增加自信念。

二、教材分析

本節(jié)課設(shè)計的是水平三跨越單元中的一節(jié)，進(jìn)一步把握和改良跨越式跳高的動作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒有固定的動作規(guī)定，沒有硬性統(tǒng)一的要求，這樣無疑為學(xué)生供應(yīng)了一個自我選擇、自我體驗、自我探究的寬闊學(xué)習(xí)空間，體育活動：教師結(jié)合實際，挖掘一些符合學(xué)生身心特點的教材來充實體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融相合。三、學(xué)情分析

五年級學(xué)生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學(xué)生正處在生長加速期，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，正是養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)和進(jìn)展體能的有利時期，進(jìn)展其跨越、速度和平衡力量以及各種有節(jié)奏的練習(xí)便顯得尤為重要，培育學(xué)生以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折也是本課想到達(dá)的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、進(jìn)一步把握和改良跨越式跳高的動作方法。

2、進(jìn)展身體靈敏素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性，提高跳動力量。

3、培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的力量。

五、教學(xué)重難點

重點：進(jìn)展跳動力量。

難點：起跳與搖擺腿協(xié)作，動作自然協(xié)調(diào)。

六、場地器材：跳高架一個，皮筋4條

七、教學(xué)流程

（一）課堂常規(guī)《整齊隊伍跑步進(jìn)場》

（二）熱身活動（器材上的各種跑和跳的練習(xí)）

（三）跨越式跳高教學(xué)（原地跨越練習(xí)---連續(xù)跨越練習(xí)——助跑起跨越練習(xí)——跨越式跳高完整練習(xí)——糾錯與提高環(huán)節(jié)——連續(xù)練習(xí)——個體差異輔導(dǎo)——隨堂小評價環(huán)節(jié)）

（四）身體協(xié)調(diào)性練習(xí)

（五）放松活動、課堂小結(jié)

八、教案

授課年級：五年級人數(shù)：40人授課教師：柳敦俊

九、課后反思：

通過跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為培育了學(xué)生的質(zhì)疑,解惑意識。讓學(xué)生帶著疑問探究“跳高”。它是一種探究意識，是制造的起點。使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到了舉一反三的作用，培育了學(xué)生的創(chuàng)新精神，在探究過程中學(xué)生的討論力量和創(chuàng)新力量得到了進(jìn)一步提高。

7、幼兒園小班語言教案《袋鼠愛跳高》

作為一名優(yōu)秀的教育工，經(jīng)常要依據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案助于積存教學(xué)閱歷，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案應(yīng)當(dāng)怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的幼兒園小班語言教案《袋鼠愛跳高》，供大家參考借鑒，盼望可以幫忙到有需要的朋友。

活動目標(biāo)：

1、理解兒歌內(nèi)容

2、朗讀兒歌并感受兒歌的韻律美

3、能用肢體動作大膽的表演兒歌

活動重點：理解兒歌內(nèi)容，并感受兒歌帶來的樂趣

活動難點：能用肢體動作大膽的表演兒歌

活動方法：講解法、表演法

活動預(yù)備：

1、音樂《袋鼠愛跳高》

2、袋鼠、河馬、猴子、小貓身體局部圖片及全身圖片

活動過程：

一、導(dǎo)入：

1、師：今日呢有客人教師來做客，我們來給他們表演一個身體操好嗎？

2、請小朋友們起立，跟著教師一起做：“張張嘴，伸伸手，彎彎腰，跺跺腳，我們一起跳一跳，耶“

3、小朋友們還記得我們剛剛都運動了身體的哪些地方呢？

二、出示動物身體局部圖片

1、師：“今日我們班上來了幾位神奇的小客人，它們想和你們一起玩，你們想和他們一起玩嗎？（出示圖片）猜一猜他們分別是哪些動物呢？幼兒自由想象。

2、師：現(xiàn)在呢教師要通過播放兒歌來說說這些動物，看看小朋友剛剛說的”對不對？小耳朵認(rèn)真聽哦！

三、師幼觀賞動物圖片，理解兒歌

1、出示第一句兒歌動物的畫面，逐步的幫忙幼兒理解兒歌內(nèi)容，提問：

（1）小朋友，你們看，這是誰??？（出示河馬的嘴巴，幼兒自由想象）

（2）這大大的嘴巴就是河馬的嘴巴，他們在哪里玩？那河馬口渴要干嘛呢？（觀看圖片請幼兒答復(fù)）

教師小結(jié)：引出第一句兒歌內(nèi)容“張張嘴，河馬要喝水“。

2、教師仿照貓叫聲并提問：

這是誰來了？

他們在干嘛?（教師引導(dǎo)幼兒觀看）教師小結(jié)：引出其次句兒歌內(nèi)容“抓抓臉，貓兒在洗臉“

3、教師根據(jù)兒歌，逐步出示猴子、袋鼠的畫面，請小朋友猜猜他們是誰？并引出兒歌內(nèi)容

四、播放兒歌《袋鼠愛跳高》

1、教師引導(dǎo)幼兒認(rèn)真聽兒歌《袋鼠愛跳高》

2、重復(fù)念兒歌，加深印象。教師示范，適當(dāng)?shù)挠弥w動作表現(xiàn)3、鼓舞幼兒用肢體動作表演兒歌

五、活動完畢：

小朋友們，動物朋友們都玩累了，他們要回家休息了，我們一起把送小動物回家吧。（幼兒學(xué)小貓咪走路送小動物回家，帶到室外）

附兒歌：

袋鼠愛跳高張張嘴，河馬要喝水。

抓抓臉，貓兒要洗臉。

彎彎腰，猴子撿香蕉。

動動腳，袋鼠愛跳高。

8、《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計一等獎

一、指導(dǎo)思想

本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展及興趣愛好為動身點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培育學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐力量，充分表達(dá)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參加體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的溝通，共同感受體育運動所帶來的歡樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的根底。

二、教材分析

水平三跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有非常重要的地位。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步把握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次搖擺過橫竿的動作方法。針對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中消失的難點、恐驚心理和缺少自信等狀況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習(xí)等手段，豐富教學(xué)形式，提高教學(xué)效果，并讓學(xué)生都有展現(xiàn)自我，體驗勝利的歡樂。

本次課的重點與難點：

1、單腳起跳的根本動作。

2、兩腿搖擺依次過繩的動作方法。

三、學(xué)生分析

五年級的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)敏捷性高、反響快，簡單承受、學(xué)會新的動作。而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要進(jìn)一步培育其耐受挫折的力量，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展現(xiàn)自己想象力、仿照力等力量的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過競爭競賽，激發(fā)學(xué)生追求勝利，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得成功，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

四、教學(xué)目標(biāo)

運動參加：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生樂于參加本課的教學(xué)活動。

運動技能：使學(xué)生初步把握跨越式跳高的起跳和兩腿依次搖擺過繩的動作方法。身體安康：進(jìn)展學(xué)生的彈跳力量和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，為終身體育打下良好的根底。

心理安康：通過跳高練習(xí),培育學(xué)生英勇、堅決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。社會適應(yīng)：通過相互間的合作與溝通，建立和諧的人際關(guān)系，增加學(xué)生的責(zé)任心。

9、《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計一等獎

作為一名辛苦耕耘的教育工，就難以避開地要預(yù)備教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是一個系統(tǒng)化規(guī)劃教學(xué)系統(tǒng)的過程。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)六年級體育下冊《跨越式跳高》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計范文，盼望能夠幫忙到大家。

一、指導(dǎo)思想

本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展及興趣愛好為動身點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培育學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐力量，充分表達(dá)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參加體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的溝通，共同感受體育運動所帶來的歡樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的根底。

二、教材分析

水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步把握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次搖擺過橫竿的動作方法。采納低難度，小組互助學(xué)習(xí)來提高教學(xué)效果，并讓學(xué)生都有展現(xiàn)自我，體驗勝利的歡樂。

三、學(xué)情分析

學(xué)生心情變化較大，上課活潑好動愛玩，因此課堂中應(yīng)適時調(diào)控強(qiáng)化紀(jì)律。該階段學(xué)生運動力量有肯定進(jìn)展，但運動系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力氣和協(xié)調(diào)性較差，因此對于學(xué)生運動水平不要要求過高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，把握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討、理解、發(fā)覺、制造。通過合理的運動實踐，在不斷克制困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培育安康和開心生活的態(tài)度，通過從事相宜的運動，了解自己的身體變化，增加體質(zhì)，培育頑強(qiáng)的意志。

四、教學(xué)目標(biāo)

運動參加目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會勝利感，激發(fā)學(xué)生參加體育運動的興趣。

運動技能目標(biāo)：把握跨越式跳高技術(shù)。

身體安康目標(biāo)：提高學(xué)生跳動素養(yǎng)，進(jìn)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

心理安康目標(biāo)：培育學(xué)生克制困難超越自我的`頑強(qiáng)意志品質(zhì)。

社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識，培育學(xué)生良好的合作精神。

五、重點與難點

重點：建立正確完整的動作挨次概念。

難點：單腳起跳雙腿依次前擺過竿。

六、教學(xué)方法

本課采納啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起爭論總結(jié)出跨越式跳高的動作技術(shù)，并將繁瑣的動作要領(lǐng)編程兒歌式的口令，便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過程中實行學(xué)習(xí)小組的方法，讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

七、教學(xué)特色

1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效：將課堂開頭的反響小嬉戲貫穿于整堂課中，效果顯著。

2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動作技術(shù)概念。

3、兒歌式口令有效幫忙學(xué)生記憶。

八、估計效果

平均心率：110—150次/分

練習(xí)密度：40%±5%

九、場地器材

田徑場小竹竿10只跳高架一副體操墊10個

十、教學(xué)流程

（一）預(yù)備局部：

1、師生問好。

2、反響小嬉戲。

3、熱身小嬉戲。

（二）根本局部：

1、講解示范探討動作要領(lǐng)。

2、分組練習(xí)（五種練習(xí)方法）。

3、接力賽（比比哪個小組快）。

（三）完畢局部：

1、放松：眾人劃槳開大船。

2、總結(jié)回收器材宣布下課。

10、《跨越式跳高》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計一等獎

一、教學(xué)理念

初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點，使學(xué)生在歡樂的活動中進(jìn)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消退學(xué)生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動學(xué)生的積極性。練習(xí)時，發(fā)揮學(xué)生的主體性，恰當(dāng)巡回指導(dǎo)，進(jìn)展糾錯。結(jié)合后面的嬉戲，充分發(fā)揮學(xué)生的制造力量，表現(xiàn)力量。跳高是運動制服高度的運動工程，是人類不屈不撓，勇攀頂峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運動，學(xué)生在跳過一個高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最終跳不過去為止。抓住跳這點作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終布滿信念”。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信念和士氣。培育良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想