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文檔簡介

糖尿病健康教育2010及級護(hù)理系31班04號喬麗秋14號李敏是由多種原因引起胰島素分泌或作用的缺陷，或兩者同時存在而引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂。什么是糖尿病？

正常血糖增高糖尿病空腹＜6.116.12~6.9＞7.0餐后＜7.787.79~11.1＞11.11▲唯一指標(biāo)是血糖。無癥狀者≥2次異?？梢栽\斷。診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)臨床表現(xiàn)（糖代謝異常）（1）典型癥狀：“三多一少”多尿、多飲、多食和體重減輕；（2）軟弱、乏力；（3）皮膚瘙癢；（4）餐后反應(yīng)性低血糖；（5）視物模糊。教育及心理療法。飲食療法。運動療法。藥物療法。糖尿病監(jiān)測（多因子監(jiān)測——體重、血壓、血糖、血脂、血尿酸、血粘度、血胰島素、血尿常規(guī)）。治療糖尿病的五套馬車具體方法

（1）每天攝入總量不超過身體需要的熱量。保持理想體重，記住健康生活方式。飯吃七分飽、多吃青菜少吃肉、烹調(diào)炒菜少用油、飯后不忘千步走（飯后1小時）、戒掉煙和酒、延年益壽九十九。注意事項：未經(jīng)藥物或已經(jīng)藥物治療的糖尿病患者應(yīng)注意：定時、定量、少量多餐，粗細(xì)結(jié)合、加工要粗、烹飪時間要短、細(xì)嚼慢咽吃的要慢。飲食治療持之以恒：每周4次以上，每次30分鐘以上。量力而行：避免競爭性運動，適宜運動心率=170-年齡。有氧運動：強度適中、時間較長、有節(jié)奏的全身運動（登山是缺氧運動）。注意事項：運動前必須進(jìn)行檢查，外出時應(yīng)告知家人你的路線及地點，并應(yīng)隨身攜帶糖果及糖尿病卡，注明如果你發(fā)生意外他人。運動療法口服降糖藥：磺脲類（非肥胖2型一線藥物）、雙胍類（肥胖2型一線藥物）、α-糖苷酶抑制劑類、格列酮類、苯丙氨酸類。中醫(yī)藥。胰島素。其它口服藥物：降壓藥、調(diào)脂藥、降糖藥、對癥治療藥。藥物治療糖尿病監(jiān)測血糖：每月至少一次，至少包括餐后2h。糖化血紅蛋白：每2個月1次。體重：初診必查，此后每3個月至少1次。尿常規(guī)/血壓：初診必查，此后即使正常，每3個月至少1次。血脂/血

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