青少年心理健康心得體會

Word第第頁青少年心理健康心得體會21世紀(jì)是布滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探究,擅長競爭，擅長合作，富于制造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)。素養(yǎng)教育就是要求同學(xué)在德、智、體諸方面的素養(yǎng)全面進展，同學(xué)素養(yǎng)進展有多方面的內(nèi)容，心理素養(yǎng)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素養(yǎng)的進展有著很大的制約作用。它既是素養(yǎng)教育的動身點，又是素養(yǎng)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素養(yǎng)教育的再思索》一文談到素養(yǎng)教育的三要義中，他指出："素養(yǎng)教育的其次要義，就是要德、智、體、美全面進展……再一個是心理素養(yǎng)，承受挫折的力量。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題特別重要。"一個同學(xué)的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的熟悉和處理方式的正確與否往往會影響一個同學(xué)的學(xué)習(xí)看法，是關(guān)系到同學(xué)能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是進展良好的心理素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素養(yǎng)，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實施素養(yǎng)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著親密的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運專心理學(xué)學(xué)問幫助同學(xué)正確熟悉自己、熟悉世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者根據(jù)肯定社會的要求，有目的，有打算地對同學(xué)施加影響，培育同學(xué)思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有肯定影響。心育適當(dāng)擴充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容；心育為提高德的有效性供應(yīng)了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和同學(xué)觀，對整個教育都帶來了主動的影響。

其次，心理健康教育能促進同學(xué)文化科學(xué)素養(yǎng)的提高。

在一項對475名高中畢業(yè)班同學(xué)的討論說明：學(xué)習(xí)成果并不完全取決于智力因素，高成就者〔成就較智商預(yù)期為高〕、一般成就者〔成果與智商預(yù)期相當(dāng)〕、低成就者〔成就低于智商預(yù)期〕差異的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)愛好較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)懷學(xué)習(xí)成果，做事仔細負責(zé)且有打算。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放縱，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不歡樂，常為己辯護，憤怒他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育主動的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素養(yǎng)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素養(yǎng)的進展

心理健康和良好的心理素養(yǎng)寓于健康的身體；身體健康和身體素養(yǎng)的進展也依靠于良好的心理教育。心理學(xué)的討論說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀看、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與抱負中的標(biāo)準(zhǔn)進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿足或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述說明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素養(yǎng)，是供應(yīng)這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素養(yǎng)對身體素養(yǎng)的進展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)。這些素養(yǎng)的進展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性非常向的人適于力氣大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機強，適合進行精細、精確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。

運動技能是習(xí)得的力量，表現(xiàn)于快速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與才智技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的掌握。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必需依靠于良好的心理素養(yǎng)的進展。

最終,通過心理健康教育提高心理素養(yǎng)是形成審美素養(yǎng)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不行想象。此外，很多優(yōu)良的心理素養(yǎng)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素養(yǎng)形成和進展的條件。例如一個人能正確地熟悉現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，喜愛學(xué)習(xí)和工作，聰慧才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有憐憫心，懇切，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細心仔細、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、虛心，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培育的這些優(yōu)良的心理素養(yǎng)，既是精神美的成分，又是審美素養(yǎng)形成和進展的條件。

總之，心理健康教育是一項艱難而宏大的工程，是布滿活力的新課題，是實施素養(yǎng)教育的核心。

淺談對中同學(xué)進行心理健康教育的心得體會2023-09-1014:27|#2樓

淺談對中同學(xué)進行心理健康教育的心得體會

由于中、學(xué)校生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依靠性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭受到更多的挫折，也更簡單產(chǎn)生心理障礙。臨時性的心理障礙若得不到準(zhǔn)時排解，便會產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康進展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是簡單滋生心理異樣的溫床期。由此，對中同學(xué)進行心理健康教育是一項具有極其重要意義的工作。

造成中同學(xué)消失了心理問題往往有下面幾方面緣由：

一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。學(xué)校課業(yè)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得同學(xué)精神壓力越來越大。學(xué)習(xí)成果好才能得到老師和家長們的獎賞，才能被評為好同學(xué)，考上好學(xué)校，長大了找到好工作；反之，不少學(xué)習(xí)差的同學(xué)，則常常受到老師的批判和家長的打罵。由于老是擔(dān)憂成果不好，不少同學(xué)回到家中就馬上看書寫作業(yè)，長時間處于緊急狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，其次天到校時精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成果無法提高，造成惡性循環(huán)，以至很多同學(xué)消失了厭學(xué)的問題。二是由人際關(guān)系引起。由于老師、父母對同學(xué)缺乏理解和溝通，過多干預(yù)同學(xué)的業(yè)余生活和正常交往，從而引起同學(xué)的困惑和苦惱，或因父母離異、家庭關(guān)系不和給同學(xué)造成了心靈損害。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們非常苦惱。

三是來自情感方面的困惑。青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的其次性征慢慢發(fā)育，性意識也漸漸成熟。此時，心情較為敏感、易沖動、對異性布滿了奇怪???與憧憬，當(dāng)然也會伴隨著消失很多情感困感的苦惱等等但是從目前狀況來看，中同學(xué)的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，消失學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等就不是病。而學(xué)校和老師們也總是把著重點放在同學(xué)的學(xué)習(xí)成果和升學(xué)率上，沒有時間也沒有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來關(guān)心他們了解科學(xué)學(xué)問，把握肯定的心理調(diào)整技巧來轉(zhuǎn)移心情、渲泄苦痛、發(fā)泄生氣。其實健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無論是學(xué)校還是家長都要隨時常常留意同學(xué)心理的微妙改變，發(fā)覺問題準(zhǔn)時疏導(dǎo)，切不行等閑視之。

我們假如只重視同學(xué)生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對同學(xué)的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對同學(xué)進行心理健康教育尤為重要。

一．創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進展的環(huán)境

營造美麗的校內(nèi)環(huán)境。學(xué)校是同學(xué)的其次個家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學(xué)“潤物細無聲”的良好心理影響。校內(nèi)中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給同學(xué)美的享受和理性的思索。校內(nèi)里里生氣盎然，繁花點點，綠草茵茵，同學(xué)在這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種主動向上的心態(tài)。

二．老師是實施心理教育的主體

老師應(yīng)把握心理健康教育的技能。老師要本著以人為本、以同學(xué)進展為主的原則，不斷更新觀念，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，敬重同學(xué)，縮短師生之間的心理距離，促進同學(xué)的心理得到健康調(diào)整。教書育人是老師的職責(zé)，老師除傳授基礎(chǔ)學(xué)問、基本技能外，還應(yīng)培育同學(xué)健康全面進展。在教學(xué)過程中老師有責(zé)任和義務(wù)參加心理指導(dǎo)，當(dāng)老師把同學(xué)當(dāng)作知心伴侶，師生之間加強溝通和理解，同學(xué)喜愛你的課，學(xué)習(xí)有了愛好，學(xué)業(yè)成果就能提高；與老師關(guān)系親熱了，也增添了同學(xué)的歸屬感和自信念，又能培育人際交往力量，這將有利于完善同學(xué)心情狀態(tài)和人格及身心的健康進展。

老師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)學(xué)問，要充分信任、理解敬重同學(xué)。同學(xué)的自卑心理大多來自老師對同學(xué)的主觀評價。一些老師憑主觀感情，偏愛成果好的尖子生，對中層生漠不關(guān)懷，對后進生全盤否認，出語不遜，這無疑給同學(xué)帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使很多同學(xué)產(chǎn)生自卑心理，甚至對同學(xué)的自尊心、自信念都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)峻影響同學(xué)的身心健康。老師對同學(xué)評價時要多鼓舞、少批判多說溢美之詞，對同學(xué)的贊揚表達在詳細微小中，一點點的進步，都會被他們特別嚴(yán)肅地夸獎一番。俗話說：好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我們對待每個同學(xué)都應(yīng)一視同仁，肯定不能挖苦、挖苦同學(xué)，應(yīng)以一顆寬容慈祥之心愛惜關(guān)懷同學(xué)。我們老師缺乏這種意識，對同學(xué)太求全責(zé)怪了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓同學(xué)能不斷地從中得到鼓舞。

三．重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，同學(xué)的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，關(guān)心家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，關(guān)心孩子成才極為重要。良好的心理素養(yǎng)需要良好的家庭的教育培育，學(xué)校要與家庭緊密協(xié)作，老師與同學(xué)家長要加強溝通，時刻關(guān)注同學(xué)存在的心理問題，對家長賜予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對同學(xué)賜予準(zhǔn)時的疏導(dǎo)。如同學(xué)應(yīng)試心理差，老師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培育等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中同學(xué)有社交恐驚心理，少與人交往，可怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓舞孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培育社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強溝通，培育孩子健康的心理。

綜上所述，我們可以看到，中同學(xué)的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。

青少年心理健康教育培訓(xùn)心得2023-09-1017:51|#3樓

青少年心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

首先，通過學(xué)習(xí)，使我對同學(xué)的心理健康有了正確的熟悉。

同學(xué)健康心理進展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關(guān)心、敬重與合群；有制造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的力量等。但許多家長和老師對同學(xué)心理健康的熟悉缺乏，往往忽視了同學(xué)的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注意同學(xué)的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理需要。對不正值的心理需要，要耐煩勸說，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。其次，通過學(xué)習(xí)，我知道了同學(xué)心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言３歲看小，７歲看老。這充分說明白學(xué)校學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜冗雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升。我們的老師也時常埋怨，“如今的同學(xué)越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個特別嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守同學(xué)的心理問題、逆反心理和自卑心理同學(xué)、心理缺陷的同學(xué)等等，對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位老師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了同學(xué)心理問題對于班級管理的重要性。

在班級管理方面，我們不能夠只注意于各項制度的制定、實施，以及同學(xué)的學(xué)習(xí)成果，忽視了同學(xué)的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我熟悉到同學(xué)作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特殊是聽了王磊博士的如何分析同學(xué)的心理與行為，怎樣激勵同學(xué)，怎樣進行心理輔導(dǎo)等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我熟悉到同學(xué)的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對同學(xué)的心理健康輔導(dǎo)的水平。對同學(xué)主要進行心理訓(xùn)練，提高同學(xué)心理品質(zhì)，培育健全的人格，改善心理穩(wěn)定力量；增添智力和力量水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的同學(xué)進行科學(xué)的心理訓(xùn)練和訂正教育，實行談心、對話、座談、詢問等敏捷多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關(guān)注同學(xué)的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主動向上的班集體。

最終，要為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境。

一個同學(xué)要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要主動為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點放在平常維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好同學(xué)良好的心理健康成長環(huán)境，為同學(xué)們建設(shè)和諧公平的集體，盡量讓每一個同學(xué)能夠在布滿關(guān)愛、暖和、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對于同學(xué)成長不利因素的消失。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會可能膚淺?？傊?，通過這次學(xué)習(xí)，使我熟悉同學(xué)健康心理的重要性以及其對提高教育教學(xué)水公平都具有極其重要的意義。也使自己看到很多缺乏之處，如：關(guān)注同學(xué)的心理健康意識還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探究和努力。

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當(dāng)精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中同學(xué)在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)峻；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)討論說明：心理發(fā)生改變的.高發(fā)區(qū)在青春期，中同學(xué)存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里同學(xué)各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，緣由當(dāng)然是多方面的，但與同學(xué)素養(yǎng)不高，尤其是心理健康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

一、“心理健康”熟悉缺乏

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中同學(xué)正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些老師只重視同學(xué)的學(xué)習(xí)成果，而對同學(xué)的心理健康教育重視不夠。因此，很多中同學(xué)存在著各種心理問題，嚴(yán)峻地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了同學(xué)的健康成長。

二、考試壓力過重

高考時，有的考生因過度緊急，開考時，手始終哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)峻影響了高考成果。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊急，中同學(xué)心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成果不抱負，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)峻損害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給同學(xué)心理帶來緊急，擔(dān)心。有的中同學(xué)整日擔(dān)憂考不好，心理不得安靜，嚴(yán)峻影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

三、“優(yōu)越感”太強

很多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中同學(xué)生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上鋪張。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

四、家庭的改變

社會狀況冗雜，很多家庭消失異樣改變，給中同學(xué)的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭裂開，給同學(xué)的心理帶來打擊，使同學(xué)變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給同學(xué)心理帶來刺激，對生活失去了信念；有的父母關(guān)系不和消失家庭爭吵，甚至暴-力，嚴(yán)峻損害了同學(xué)那顆純潔的心，內(nèi)傷心苦不堪。

五、“早戀”

中同學(xué)內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特殊是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性奇怪???、喜愛。有的中同學(xué)談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴(yán)峻的影響了學(xué)習(xí)。

六、沉迷“網(wǎng)吧”

很多中同學(xué)沉迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上談天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，哄騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向?qū)W校生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。很多中同學(xué)從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，老師一句善意的批判，就感到委屈，苦痛；一次考試成果不抱負，就感到失意，失去信念；沒有被評上先進，就恨老師、恨同學(xué)；在家做錯了事，父母責(zé)怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)峻的危害。

學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康進展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

一、青少年進行特地的心理健康教育

在中學(xué)校開設(shè)特地的心理健康教育課程，關(guān)心同學(xué)了解心理科學(xué)學(xué)問，把握肯定的心理調(diào)整技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康學(xué)問普及課，后一部分是在中同學(xué)中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、互相詢問、人際交往訓(xùn)練，把握一些轉(zhuǎn)移心情、宣泄苦痛、發(fā)泄生氣、克服自卑、樹立自信念的心理調(diào)整手段。防患于未然。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進行心理詢問與治療。

由于同學(xué)們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理詢問服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論學(xué)校高中，城市鄉(xiāng)村，中同學(xué)們已開頭從拘束、羞澀地進門到落落大方自然地進行心理詢問；從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之郁悶。時代的進展顯示出，開展心理詢問與治療服務(wù)已不僅僅是個別中同學(xué)的要求，而是一種時代的趨勢了。

三、兼顧對同學(xué)家長及其他方面進行心理宣揚。

討論說明，同學(xué)的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和連續(xù)。因此，無論是了解同學(xué)心理與行為偏異的緣由，還是詢問、矯治打算的制訂和實施，都需取得家長的主動支持和協(xié)作，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對同學(xué)家長及其他方面的宣揚。以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當(dāng)然，隨著社會的不斷進展和改變，青少年各自的獨特特點也會越來越冗雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣闊教育工連續(xù)摸索連續(xù)探討的學(xué)問。但我想，無論如何，喜愛同學(xué)、鼓舞同學(xué)、賞識同學(xué)，對同學(xué)予以主動的期盼和確定，永久是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓舞，我們的天空定會布滿陽光！

中同學(xué)心理健康教育的體會2023-09-109:57|#4樓

中同學(xué)心理健康教育心得體會

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理詢問活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造美麗的校內(nèi)環(huán)境，促進同學(xué)心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是同學(xué)的其次個家，同學(xué)從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校內(nèi)中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給同學(xué)美的享受和理性的思索。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使同學(xué)自我體驗、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進展的環(huán)境

在校中同學(xué)的心理健康問題日趨嚴(yán)峻，我們學(xué)校建立了心理詢問室，還配備了的心理詢問師。同學(xué)通過詢問、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和沖突。但由于同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，時間緊急，