胃腸感冒癥狀相關(guān)解析

第第頁(yè)胃腸感冒癥狀相關(guān)解析

胃腸感冒的癥狀

患上胃腸感冒的時(shí)候，患者往往會(huì)涌現(xiàn)嘔吐以及腹瀉或者是腹痛等癥狀。所以要實(shí)時(shí)進(jìn)行治療才行哦。

1、嘔吐

胃部因病媒菌或其他毒性物質(zhì)進(jìn)入，導(dǎo)致胃體肌肉刺激收縮，將胃內(nèi)容物排出體外。

2、腹瀉

主要為腸子受到刺激而分泌物大量增加，影響汲取的功能，造成腸腔內(nèi)的水分過多，外加腸蠕動(dòng)也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛

因腸蠕動(dòng)較正常時(shí)加倍增快而感覺到痛苦，或是腸壁上的黏膜因發(fā)炎而紅腫痛，紅腫雖然不到，但是可以感覺到痛苦。

胃腸感冒食療方法

1、生姜汁

假如胃腸感冒患者涌現(xiàn)嚴(yán)峻嘔吐的話，那么是可以取生姜榨汁，并且加入少量的溫水服用，止吐效果很好的。

2、薏米桔皮粥

取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐，消食的作用。

3、三汁飲

取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時(shí)服用，可清熱去心火，效果較好。

4、三根姜糖果飲

香菜根10克，蔥根10克，鮮蘆根50克，生姜2片，紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。

胃腸感冒不能吃什么

對(duì)于胃腸感冒的患者來(lái)說，是有很多食物是不能吃的。那胃腸感冒有哪些食物不能吃呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

1、不吃辛辣刺激的食物

腸胃感冒的初期，你會(huì)拉肚子、肚子痛，那么就應(yīng)當(dāng)在飲食上留意調(diào)理。不吃辛辣刺激的食物，比如火鍋、抽煙、喝酒、喝咖啡、飲濃茶以及各種特別辛辣的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，由于腸胃感冒是非常時(shí)期，平常能吃的調(diào)味品只要是稍有刺激性的都不能用。

2、不吃煎炸的食物

比如平常常常接觸到的油條、面窩，雞米花、花生米等等，只要是油炸的都臨時(shí)不要進(jìn)食，煎炸的食物熱量高、不消化，只會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，帶來(lái)更壞的后果。

3、不吃甜食冷飲

不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，腸胃感冒患者本身就感冒在身，吃了冷的東西只會(huì)加重病情。

4、水果要少吃

腸胃感冒一般胃口也不好，口里會(huì)覺得苦，想吃甜的，但水果也不能亂吃，本身就不能吃生冷的食物，水果也不例外，可以吃少量的蘋果，其他的也不要亂碰，想吃的話看能不能做成熱的，這樣對(duì)身體有好處。

5、不吃難消化的食物

腸胃感冒對(duì)食物的消化技能下降，許多食物都會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，要少食，比如雞蛋、肉、魚、豆制品等。雞蛋可以做成湯食食用是沒問題，或者做成雞蛋羹，這樣比吃整雞蛋和蛋黃好消化許多，還可以給人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。至于魚類肉類盡量不要接觸，等好了再吃吧。

胃腸感冒吃什么好

1、喝小米粥

腸胃感冒最好的就是吃清淡的'，喝點(diǎn)粥暖暖胃，再配點(diǎn)青菜，簡(jiǎn)約的搭配卻是最好的選擇。

2、喝清湯

由于胃口不好，會(huì)想吃點(diǎn)有味道的來(lái)提味，拿只能喝點(diǎn)帶咸味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。

3、吃面食

面食很好消化，特別是做點(diǎn)清淡的面湯，對(duì)腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點(diǎn)咸味口感就行，加點(diǎn)青菜或者西紅柿，喝點(diǎn)暖暖的面湯對(duì)腸胃有很大的好處。

胃腸感冒需留意什么

1、多喝水

多喝熱水，熱水能快速讓身體回暖，減輕身體的不適感。

2、室內(nèi)留意通風(fēng)

保持所處的環(huán)境總有新鮮空氣進(jìn)來(lái)，讓呼吸順暢。

3、留意防寒

腸胃感冒了，千萬(wàn)留意防寒，不然只會(huì)加重病情，要多穿衣服，不對(duì)著風(fēng)口吹風(fēng)。

4、留意休息

腸胃感冒的人身體一般都比較虛弱，這種時(shí)候就盡量避開外出，避開去人流量許多的地方，適合待在家中好好休養(yǎng)，做適量的運(yùn)動(dòng)。

結(jié)語(yǔ)：以上就是我為大家介紹的有關(guān)于胃腸感