心理健康教育心得(15篇)

Word第第頁心理健康教育心得(15篇)心理健康教育心得1

今日，學(xué)習(xí)了師德與老師心理健康，很有體會，在今后的教學(xué)中，我肯定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個同學(xué)，善待每一個同學(xué)。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)懷愛惜自己的同學(xué)，讓他們在輕松開心的氣氛中歡樂成長。

俗話說言由心生，孩子們更是這樣。他們的世界很單純，往往是心里面怎么想，行動上就怎樣的表現(xiàn)。我們做老師的要擅長觀看同學(xué)的一言一行，并且學(xué)習(xí)用相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容去剖析同學(xué)行為背后隱蔽著的問題，尤其是一些令老師們頭痛的不規(guī)范行為，找到了其心理上的根源，對癥下藥，才能取得更好的效果。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的學(xué)問從無到有，從淺到深。使我熟悉到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對同學(xué)的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)主動主動地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)同學(xué)的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

心理健康教育心得2

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對高校生心理素養(yǎng)的教育與培育，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己，身教勝于言教。老師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表，更應(yīng)在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的同學(xué)，才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。

面對社會的激烈競爭，老師要學(xué)會在競爭中不斷充實(shí)自己，完善自我，不斷提高身心素養(yǎng)；通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素養(yǎng)去感染和影響同學(xué)。否則，老師消失心理上的不適應(yīng)，必定會引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，如看法粗暴、挖苦挖苦同學(xué)和對同學(xué)冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年同學(xué)具有很大的消極影響，只有老師具有正確的教育觀，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素養(yǎng)，才能培育出身心健康、全面進(jìn)展的高素養(yǎng)的同學(xué)。因此，提高廣闊老師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。

開展心理健康教育，老師還必需具備從事心理健康教育的基本學(xué)問和技能，在教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康教育的若干看法》中指出：“中學(xué)校心理健康教育是依據(jù)中學(xué)校生生理心理進(jìn)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教育活動?！边@就是說心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，涉及哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、心理測量學(xué)等多學(xué)科學(xué)問。廣闊中學(xué)校老師要通過心理健康教育的學(xué)習(xí)，把握心理健康教育所必備的基本學(xué)問和技能。

把握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與同學(xué)公平相處，建立新型的師生關(guān)系，做同學(xué)的良師益友；了解和把握青少年同學(xué)在認(rèn)知、情感、意志、獨(dú)特和社會交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)同學(xué)的心理健康，培育同學(xué)的健全人格，開發(fā)同學(xué)的心理潛能，為提高班級同學(xué)的心理健康教育而努力奮斗。

二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞言論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁冗雜的世界，將來人才都可能在某一時刻消失心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年高校生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的教育與培育，使他們真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟，參加國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

心理健康教育心得3

經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)覺心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟同學(xué)心靈之鎖，從中可以體會到老師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:

盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，學(xué)到了許多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立主動向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的基礎(chǔ)學(xué)問。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理進(jìn)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培育同學(xué)的心理素養(yǎng)，關(guān)心同學(xué)學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行心情調(diào)整等，使同學(xué)更有效、主動地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的進(jìn)展改變，促進(jìn)兒童青少年心理健康的進(jìn)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細(xì)表達(dá)。

心理健康問題，是每一位同學(xué)在成長與進(jìn)展中都必定會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來是“好”孩子的同學(xué)，也同樣需要心理健康教育。很多討論與實(shí)踐證明，有時這些“好”同學(xué)反而更需要心理健康教育。由于，往往由于學(xué)習(xí)成果好，這些“好”同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側(cè)面就經(jīng)常被忽視，得不到老師的重視和準(zhǔn)時的關(guān)心教育。如，一些“好”同學(xué)由于長期被寵、被捧，心理承受力量已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還實(shí)行極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的同學(xué)甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個老師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

老師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素養(yǎng)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力氣也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必需注意與家長達(dá)成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是進(jìn)展得好的舊觀念、舊框框，關(guān)心家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓舞家長參加，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參加和支持心理健康教育的環(huán)境與氣氛，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

今后，我把要傳授的心理學(xué)問寓于活動之中，讓同學(xué)潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有打算地對同學(xué)的心理進(jìn)展施加影響，從而更加全面提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對許多學(xué)問的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)進(jìn)展極快，我必需不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與同學(xué)的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問,同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

心理健康教育心得4

心理健康教育不是一種附加的教育，而是一項(xiàng)完好的育人工程，應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是指老師在學(xué)科教學(xué)過程中自覺地、有意識地運(yùn)專心理學(xué)的原理和方法，在授予同學(xué)肯定的學(xué)問、技能，進(jìn)展他們的智力和制造力的同時，維護(hù)和增進(jìn)他們的心理健康，形成同學(xué)健全人格所實(shí)行的各種主動措施。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，老師應(yīng)依據(jù)同學(xué)的心理特點(diǎn)，因材施教，適時、適度地滲透心理健康教育。本人在數(shù)學(xué)教學(xué)工作中做了一些嘗試，借此機(jī)會寫出來與同行們共同探討。

有名心理學(xué)家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開頭，切斷動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到進(jìn)展。”要解決數(shù)學(xué)學(xué)問的抽象性和學(xué)校生思維的形象性之間的沖突，老師必需多組織同學(xué)動手操作，以“動”啟發(fā)同學(xué)的思維，讓他們產(chǎn)生更多的新問題、新想法，活躍課堂氣氛。例如在教學(xué)“熟悉物體”這一課時，我首先組織同學(xué)一起玩積木，讓同學(xué)在玩積木的活動中熟悉了正方形、長方形、圓柱和球的樣子及其特征。熟悉物體對于一班級的小伴侶來說是一個很抽象的概念，但是在活動中學(xué)習(xí)就不一樣了，同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中玩，不但不會感到枯燥，而且還愛好怏然。學(xué)校生思維處于詳細(xì)形象為主的進(jìn)展階段，學(xué)校生具有愛玩、愛動的思維特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)合理的適時的動手操作活動，給同學(xué)供應(yīng)動的機(jī)會，會使學(xué)習(xí)變得自然、輕松、高效。通過動手操作可激發(fā)同學(xué)的求知欲望，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，進(jìn)展了同學(xué)自主學(xué)習(xí)的力量。

心理學(xué)討論說明：直觀、形象、新穎的東西更能引起同學(xué)的留意。學(xué)校生的學(xué)習(xí)愛好總是與學(xué)習(xí)材料直接相關(guān)的。學(xué)校生奇怪???心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，簡單被新穎的事物吸引。這就要求老師先在同學(xué)面前揭示出一種新的東西，激發(fā)起他們的奇怪???感。這種新穎感能抓住同學(xué)的心，迫使他們?nèi)ニ妓骱屠斫?。老師運(yùn)用生動的語言、適當(dāng)?shù)闹庇^教學(xué)手段對同學(xué)經(jīng)常具有很強(qiáng)的吸引力，在激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好的同時還能進(jìn)展愛好。

心理健康教育心得5

透過本次心理健康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：

學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫助時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救援之手幫助同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫助時，老師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

心理健康教育心得6

為加強(qiáng)師生對心理健康的重視，了解心理方面的學(xué)問、提高心理教育的自我熟悉。20xx年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請鄭州人本心理討論院院長、心理測評與詢問專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家、人本動力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中學(xué)校、幼兒園近100名心理健康老師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)。

程院長從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的緣由，以及如何應(yīng)對心理壓力進(jìn)行深化淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的魅力所在。通過理論學(xué)習(xí)心理測試體驗(yàn)、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識到心理教育的重要性。通過講解心理測評軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解同學(xué)心理狀況，采納有效的教育手段對同學(xué)進(jìn)行教育，更快的篩查出有心理有存在問題的同學(xué)。

此次培訓(xùn)活動，對老師們來說如同準(zhǔn)時雨，為全區(qū)心理健康老師供應(yīng)了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會，也對各校的心理健康工作起到了催促和指導(dǎo)的作用。同時，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題，程院長用詼諧幽默的語言闡述了中學(xué)校心理健康教育的重要性，最終從心理測評的項(xiàng)目及方法方面給在場的老師送去珍貴的閱歷。今后學(xué)?？梢杂写蛩?、有針對性地開展心理健康教育活動；通過家校合作，加強(qiáng)溝通，互相協(xié)作，將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過程。

持續(xù)兩天的培訓(xùn)會，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過兩天的培訓(xùn)，使參訓(xùn)老師受益匪淺，收獲頗多，培訓(xùn)結(jié)束后，為30所購置心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測評師榮譽(yù)證書。

心理健康教育心得7

開學(xué)前夕，參與了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《歡樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓(xùn)好處重大，透過參與此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論學(xué)問，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下方談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會：

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了專心向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學(xué)會了心情調(diào)整，使我更有效、專心地適應(yīng)社會。

當(dāng)應(yīng)對消極的生活大事時，我學(xué)會了換個角度思索問題；當(dāng)應(yīng)對殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時，我學(xué)會了換個角度勸說自我；當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增添抗挫折的潛力，做心情和壓力的仆人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的確定，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是能夠透過自我的努力加以轉(zhuǎn)變的，對于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，勸說自我開心地理解，對于能夠轉(zhuǎn)變的地方，盡自我潛力做出轉(zhuǎn)變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲美好！

新的教育實(shí)踐要求每一位老師都就應(yīng)從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理改變，應(yīng)對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學(xué)習(xí)我懂得了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于專心樂觀，要擅長調(diào)控心情，學(xué)會緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，把握心理調(diào)整的方法，獨(dú)特是在幼兒面前應(yīng)掌握自我的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師就應(yīng)選取適合的時候、合理的方式宣泄自我的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學(xué)、工作中去。

此次的心理健康教育對我來說，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！

心理健康教育心得8

我認(rèn)為作為同學(xué)，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救援的過程。

透過這學(xué)期對心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達(dá)了群眾的力氣……

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

心理健康教育心得9

時代的進(jìn)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分同學(xué)厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)峻影響了教與學(xué)的工作。故而，我始終對心理健康的問題特別感愛好。

加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。要對同學(xué)進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)?教育行為，對同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的力量。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學(xué)工作中去。

一、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康的重要性

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學(xué)有很大影響，特殊是對低班級同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動身點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度；培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對同學(xué)心理健康問題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜冗雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。回顧多年來的中學(xué)校教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)受，過去與如今雖然做了不少探究性工作，尤其近幾年也取得了不小的成果，但端詳我們目前學(xué)校的同學(xué)心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。同學(xué)的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。

惋惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸告同學(xué)家長有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動，可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，根本的動身點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

最終，我也盼望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把老師與同學(xué)心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培育出適應(yīng)將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才。

心理健康教育心得10

充實(shí)而開心的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。

在__老師的減壓課中，我感受了她的自信和風(fēng)采。原來一堂心理課，可以那么的充實(shí)而好玩。暖身嬉戲：抓和逃，不僅讓同學(xué)很快的進(jìn)入了狀態(tài)，而且也奇妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)同學(xué)來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清楚的展現(xiàn)了壓力的產(chǎn)生和進(jìn)展，并且引導(dǎo)同學(xué)來解決。在整個過程當(dāng)中，她都很關(guān)注同學(xué)的心情體驗(yàn)，并且引導(dǎo)同學(xué)把心情說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點(diǎn)，簡潔卻有效。

__的課讓我更深化地熟悉了多元智能，原來每個人同時都擁有八種力量。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調(diào)動了孩子們的愛好。再結(jié)合__的人生經(jīng)受，引出了天賦和力量的重要性，再帶著著孩子們?nèi)ゲ檎姨熨x力量。當(dāng)一個人的心情狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時候，她肯定做著自己擅長的事。這讓我想到了我們的同學(xué)之所以不能主動學(xué)習(xí)，其中有一點(diǎn)就是由于許多同學(xué)是被動學(xué)習(xí)，他們自身卻很迷茫。能夠在學(xué)習(xí)上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們原來就具有學(xué)習(xí)的天賦，都能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中變得優(yōu)秀。

心理健康教育心得11

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾?，特殊是做老師工作的?/p>

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康進(jìn)展。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必需從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是同學(xué)的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必需具備一是喜愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有主動樂觀的人生看法;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)力量，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著同學(xué)的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。

而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康學(xué)問，做好同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對同學(xué)的影響更大，直接影響著同學(xué)性格的進(jìn)展。老師的心情不好，就會影響課堂效果;老師的失誤推斷，同學(xué)會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)同學(xué)的體會和溝通，班主任對同學(xué)的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有同學(xué)的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)同學(xué)的其他學(xué)問和技能的進(jìn)展。

我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，準(zhǔn)時的提高了自己的心理健康學(xué)問。本人真的是受益匪淺啊!

心理健康教育心得12

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中非常重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培育同學(xué)健康心理，健全人格的最正確途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。這次山口片組織了心理健康教育溝通會，我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會。

1、要提高教育管理的針對性。

以往我們有用同種方法、同種手段教育全部的同學(xué)的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都榮耀，不重視獨(dú)特教育。在教育上，全部“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把同學(xué)送到學(xué)校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心?！边@就是要求針對同學(xué)實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。

2、要營造良好的教育環(huán)境。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使同學(xué)耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校內(nèi)和美麗的環(huán)境自然會使人心情舒服、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變同學(xué)思想、調(diào)整同學(xué)的心態(tài)和行為制造了有利條件。管理民主，師生公平，敬重同學(xué)人格，愛惜同學(xué)心靈，互交知心伴侶是正常的教育氣氛。民主與公平能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會同學(xué)調(diào)整自我心態(tài)，增添正確評價自我、正確熟悉現(xiàn)實(shí)、正視逆境的力量以及對社會的適應(yīng)力量，這也是培育同學(xué)健康心理水平的必要條件。

實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱難的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探究，不斷總結(jié)，注意各種教育渠道的整體協(xié)作，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)力量，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

心理健康教育心得13

一抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分力量和社會實(shí)踐閱歷，加上學(xué)校生的意識較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看留意、思維記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松和諧的課堂氣氛，增添同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增添同學(xué)群體交往意識，進(jìn)展力量和獨(dú)特;音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真善美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對學(xué)校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶抓體驗(yàn)抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高優(yōu)化。在校內(nèi)班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛團(tuán)結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)合群，主動參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會上，同學(xué)都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學(xué)受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

四抓家庭教育，引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實(shí)行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準(zhǔn)時與家長聯(lián)系做到準(zhǔn)時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使同學(xué)的心理得以健康進(jìn)展，學(xué)校及教育工必需把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，在實(shí)踐中敏捷運(yùn)專心理教育規(guī)律，探究同學(xué)的心理進(jìn)展，總結(jié)心理教育的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得14

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參與了鄭州高校教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我汲取了許多新的心理健康理論，增長了許多心理輔導(dǎo)學(xué)問。感受名師的風(fēng)采，傾聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州高校心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教育和心理詢問的幾點(diǎn)思索》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”心情釋放技術(shù)等學(xué)問點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純凈而熱忱的光輝”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”心情釋放技術(shù)本是讓同學(xué)覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深化淺出的講解、活敏捷現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很有用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，把握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借自己的學(xué)問和閱歷去簡潔的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、轉(zhuǎn)變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州高校教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中學(xué)校生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們共享了主動心理學(xué)和進(jìn)展心理學(xué)的主