跳上成蹲撐起立挺身跳下 課件

目錄CONTNENTS01單元學(xué)習(xí)主題分析02跳上成蹲撐，起立，挺身跳下6次課的整體設(shè)計(jì)思路03第二課時(shí)設(shè)計(jì)思路單元學(xué)習(xí)主題分析（一）指導(dǎo)思想以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)單元學(xué)習(xí)主題分析（二）教材分析

跳上成蹲撐，

起立，挺身跳下支撐跳躍

單元學(xué)習(xí)主題分析

3-4年級(jí)體操類活動(dòng)支撐跳躍項(xiàng)目水平二1.支撐跳躍：跳上成跪撐—向前跳下

2.低單杠：跳上成正撐—前滾翻下3.發(fā)展支撐能力的練習(xí)與游戲

水平三1.跳上成蹲撐，起立，挺身跳下

2.山羊分腿騰躍3.發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)與游戲

承上啟下單元學(xué)習(xí)主題分析（三）學(xué)情分析單元學(xué)習(xí)主題分析（三）學(xué)情分析單元學(xué)習(xí)主題分析(四)教學(xué)目標(biāo)能夠說(shuō)出該動(dòng)作的名稱，掌握支撐跳躍練習(xí)中自我保護(hù)、互相保護(hù)的方法。01支撐跳躍、助跑、踏跳、支撐、騰空、落地等動(dòng)作方法，完成動(dòng)作。02學(xué)生積極主動(dòng)參與支撐跳躍的興趣，克服膽怯心理，增強(qiáng)勇氣和自信心。03

跳上成蹲撐，起立，挺身跳下—單元結(jié)構(gòu)圖跳上成蹲撐，起立，挺身跳下6次課

山羊分腿騰躍4次課體能練習(xí)2次課支撐動(dòng)作跳上成蹲撐動(dòng)作銜接連貫挺身跳下獨(dú)立完成動(dòng)作考核動(dòng)作銜接連貫騰空動(dòng)作獨(dú)立完成動(dòng)作考核

保障展示

能力的提高

組合動(dòng)作的基礎(chǔ)完成學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、克服心理障礙，從單一動(dòng)作到組合動(dòng)作的練習(xí)單元計(jì)劃課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重難點(diǎn)11.發(fā)展支撐能力的練習(xí)2.游戲：“螞蟻搬家”學(xué)生能初步掌握支撐的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐的動(dòng)作。重點(diǎn)：支撐動(dòng)作手臂伸直，支撐跳躍技術(shù)

動(dòng)作難點(diǎn)：平衡和判斷空間與時(shí)間的能力21.跳上成蹲撐2.專項(xiàng)體能練習(xí)能獨(dú)立的完成兩手直臂支撐，跳上成蹲撐的動(dòng)作。重點(diǎn)：直臂頂肩支撐，提臀收腹難點(diǎn)：動(dòng)作之間的銜接協(xié)調(diào)、連貫31.助跑，踏跳2.專項(xiàng)體能訓(xùn)練正確的擺臂以及踏跳的動(dòng)作重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳有力難點(diǎn)：動(dòng)作之間的銜接連貫41.助跑，踏跳—跳上成蹲撐2.專項(xiàng)體能訓(xùn)練完成助跑，踏跳—跳上成蹲撐動(dòng)作完美的結(jié)合重點(diǎn)：雙腳踏跳支撐，提臀收腹成蹲撐難點(diǎn)：支撐提臀收腹落箱子輕51.起立，挺身跳下2.專項(xiàng)體能訓(xùn)練完成從不同高度向前跳下，騰起后頭正挺胸展體，屈膝緩沖落地的動(dòng)作重點(diǎn)：騰起后頭正挺胸展體，落地時(shí)屈膝緩沖難點(diǎn)：挺身展體，落地穩(wěn)61.跳上成蹲撐、起立、挺身跳下考核2.體能訓(xùn)練學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作跳上成蹲撐—起立—挺身跳下。能做到整體動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。重點(diǎn)：動(dòng)作整體連貫、協(xié)調(diào)、優(yōu)美難點(diǎn)：動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)以及體能的考驗(yàn)單元學(xué)習(xí)主題分析（五）多種任務(wù)與活動(dòng)（六）評(píng)價(jià)方式教師評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生互評(píng)師生評(píng)價(jià)輔助教具

個(gè)人賽挑戰(zhàn)賽動(dòng)作的完整度單元學(xué)習(xí)主題分析

技術(shù)評(píng)價(jià)等級(jí)A++A+A加油標(biāo)準(zhǔn)完成動(dòng)作質(zhì)量好，姿勢(shì)正確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美完成動(dòng)作質(zhì)量好，姿勢(shì)正確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)完成動(dòng)作，姿勢(shì)基本正確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)不能完成動(dòng)作，姿勢(shì)基本正確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)等級(jí)A+A加油評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)能獨(dú)立完成所學(xué)的動(dòng)作能在同伴的幫助下，完成動(dòng)作不能完成動(dòng)作

量性評(píng)價(jià)單元學(xué)習(xí)主題分析等級(jí)1支撐動(dòng)作手臂伸直，落地平穩(wěn)有一個(gè)動(dòng)作做不到位有兩個(gè)或者兩個(gè)以上不到位2直臂頂肩支撐，提臀收腹、落墊平穩(wěn)有兩個(gè)動(dòng)作做不到位能夠完成動(dòng)作3助跑踏跳動(dòng)作銜接連貫有一個(gè)動(dòng)作做不到位有兩個(gè)或者兩個(gè)以上不到位4雙腳踏跳支撐，提臀收腹成蹲撐連貫有兩個(gè)或者兩個(gè)以上不到位能夠完成動(dòng)作5挺身展體、落地時(shí)屈膝緩沖有一個(gè)動(dòng)作做不到位有兩個(gè)或者兩個(gè)以上不到位6動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，銜接連貫、順暢基本完成動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，銜接連貫、順暢能夠完成動(dòng)作之間的銜接

賦分方法單元學(xué)習(xí)主題分析（七）呈現(xiàn)方式講解示范法分解法糾錯(cuò)法學(xué)法學(xué)、練、賽、評(píng)組合動(dòng)作的銜接體能發(fā)展游戲法項(xiàng)目特性單元學(xué)習(xí)主題分析1.單腿支撐跳20次2.俯臥撐10個(gè)3.深蹲10個(gè)1.支撐提臀20個(gè)2.俯撐收腿10個(gè)3.徒手跳繩50個(gè)1.開合跳30個(gè)2.仰臥運(yùn)物3米3.支撐收腹提臀20個(gè)1.高抬腿30個(gè)2.仰臥起坐20個(gè)3.單腳跳20次1.俯撐推手起立挺身跳20個(gè)2.跳繩30個(gè)3.仰臥左右摸腿20次1.仰臥兩頭起20個(gè)2.開合左右跳20次3.單腳交換跳20次654321（八）作業(yè)設(shè)計(jì)跳上成蹲撐，起立，挺身跳下6次課整體設(shè)計(jì)思路課次學(xué)習(xí)目標(biāo)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)1學(xué)生能初步掌握支撐的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐的動(dòng)作。重點(diǎn)：支撐動(dòng)作手臂伸直，支撐跳躍技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)：平衡和判斷空間與時(shí)間的能力手臂伸直、頂肩2能獨(dú)立的完成兩手直臂支撐，跳上成蹲撐的動(dòng)作。重點(diǎn)：支臂頂肩支撐，提臀收腹難點(diǎn)：動(dòng)作之間的銜接協(xié)調(diào)、連貫支臂頂肩支撐，提臀收腹、落墊平穩(wěn)3正確的擺臂以及踏跳的動(dòng)作重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳有力難點(diǎn)：動(dòng)作之間的銜接連貫助跑踏跳動(dòng)作銜接連貫4完成助跑，踏跳—跳上成蹲撐動(dòng)作完美的結(jié)合重點(diǎn)：雙腳踏跳支撐，提臀收腹成蹲撐難點(diǎn)：支撐提臀收腹落箱子輕雙腳踏跳支撐，提臀收腹成蹲撐連貫5完成從不同高度向前跳下，騰起后頭正挺胸展體，屈膝緩沖落地的動(dòng)作重點(diǎn)：騰起后頭正挺胸展體，落地時(shí)屈膝緩沖難點(diǎn)：挺身展體，落地穩(wěn)挺身展體、落地時(shí)屈膝緩沖6學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作跳上成蹲撐—起立—挺身跳下。能做到整體動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。重點(diǎn)：動(dòng)作整體連貫、協(xié)調(diào)、優(yōu)美難點(diǎn)：動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)以及體能的考驗(yàn)動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，銜接連貫、順暢單一動(dòng)作

組合動(dòng)作規(guī)范性

優(yōu)美性、連貫性跳上成蹲撐，起立，挺身跳下6次課整體設(shè)計(jì)思路11.雙手支撐2.單腳支撐3.組合動(dòng)作支撐4.體能訓(xùn)練1.擺臂練習(xí)2.輔助動(dòng)作雙腳起跳練習(xí)3.體能訓(xùn)練1.輔助練習(xí)直臂頂肩練習(xí)2.挑戰(zhàn)練習(xí)個(gè)人賽3.組合動(dòng)作練習(xí)4.體能訓(xùn)練1.完整動(dòng)作銜接練習(xí)2.小組賽3.體能訓(xùn)練1.騰空動(dòng)作輔助練習(xí)2.落地動(dòng)作練習(xí)3.體能訓(xùn)練1.動(dòng)作考核完成度2.體能訓(xùn)練23456第二課時(shí)設(shè)計(jì)思路3.愉悅放松、期待體育2.課程整合、達(dá)成目標(biāo)1.課前準(zhǔn)備、架橋鋪路課前準(zhǔn)備、架橋鋪路（本部分的教學(xué)用時(shí)約為8分鐘）韻律操

課程整合、達(dá)成目標(biāo)（本部分的教學(xué)用時(shí)約為27分鐘）

直臂頂肩第一環(huán)節(jié)（輔助練習(xí)）第二課時(shí)設(shè)計(jì)思路第二個(gè)環(huán)節(jié)（練一練）第一個(gè)挑戰(zhàn)：游戲鉆山洞第二個(gè)挑戰(zhàn)：俯撐收腿第二課時(shí)設(shè)計(jì)思路第二個(gè)環(huán)節(jié)（練一練）第三個(gè)挑戰(zhàn)：跳墊子第三個(gè)環(huán)節(jié)（想一想）第四個(gè)環(huán)節(jié)（評(píng)一評(píng)）完整動(dòng)作練習(xí)，保護(hù)與幫助分組展示打分①能直臂頂肩

A②既能直臂頂肩又能提臀收腹

A+③既能直臂頂肩又能提臀收腹,而且助跑，踏跳銜接連貫A++?？茨囊唤M獲得A++最多？第五個(gè)環(huán)節(jié)（比一比）徒手跳繩

1分鐘俯臥撐

10個(gè)抬墊子深蹲10次后撐行走

3米

愉悅放松、期待體育（本部分的教學(xué)用時(shí)約為5分鐘）拉伸放松平均心率：140-160次/分運(yùn)動(dòng)密度：75%特色學(xué)習(xí)資源：展板、輔助教具器材準(zhǔn)備：田徑場(chǎng)一片，音響1個(gè)，標(biāo)志桶10個(gè)，小