2023年-不吸煙保證書

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隨著社會不斷地進步，須要運用保證書的狀況越來越多，保證書有詳細的格式要求。寫起保證書來就毫無頭緒？下面是我為大家收集的不吸煙保證書，歡送閱讀與保藏。

不吸煙保證書1

致：北京市165中。

北京市中學生守那么第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛，克服和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有?未成年人保護法?規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；在未成年人活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。吸煙會嚴峻的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中含有三種危急的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成粘性物質(zhì)。尼古丁是會使人成癮的藥物，由肺部汲取，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣嵙Α?/p>

每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的由此本人：

1．堅決不在學校吸煙。

2．在校有吸煙情愿馬上向老師或者學校匯報也情愿同學的監(jiān)督。

3．有吸煙情愿學一切懲罰包括退學。

年月日

同學家長：

不吸煙保證書2

敬重的老師：

我錯了，吸煙玩火是我的不對，我是一時的新奇，以后我再也不敢了，假設我再玩火，在吸煙，請老師指責，請老師肅穆處理，但是我保證再也不會有下一次了，請同學老師見證，監(jiān)督！

保證人：

時間：年月日

不吸煙保證書3

敬重的XX：

今日我在食堂里吃飯，吃完飯后在食堂里抽了一支煙，我沒有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的標記，我保證今后不會在食堂里吸煙，不會公共場所吸煙，如有違反，情愿接受任何懲罰。

致此

敬禮！

XXXX年XX月XX日

不吸煙保證書4

敬重的xxx：

今日，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻相識改正錯誤的決心!由于我自控力不強，養(yǎng)成了抽煙的壞習慣，嚴峻違反了學校紀律。經(jīng)過老師您的教化，我深刻相識到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學，給班級造成了嚴峻不良影響。我對自己這次所犯的錯誤感到很懊悔，我不應當違反校規(guī)校紀，不應當不聽老師您的話，不應當辜負爸爸媽媽的期望。

我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴峻性和錯誤，我感到特別愧疚!再次，我這種行為還在摯友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設，知道你是特別的關切我，愛惜我，所以我今后要聽你的話，充分領悟理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特別的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教化。

我真誠地接受指責，并情愿接受處理。對于這一切我還將進一步深化總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你信任我能夠記取教訓、改正錯誤。我希望老師您可以寬恕我。我保證改正自新，以后再也不抽煙了，用心學習，努力做一名德智體美勞全面開展的.優(yōu)秀學生。

致此

敬禮！

XX

XXXX年XX月XX日

不吸煙保證書5

敬重的XX：

今日，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學校抽煙不遵守班級規(guī)定，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律，做一個遵守學校規(guī)那么的學生!我特別慚愧!我辜負了父母的期望，老師的訓誨，學校的培育。

我特別慚愧，老師的費盡心機教化我們，希望我們能成為一名好學生，成為學問分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然對老師的教訓未能覺悟，不悟詳訓!平常對這件事的相識不深，導致這樣的事情發(fā)生，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴峻性和我的錯誤，違犯了學校規(guī)定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應當聽從老師教育，聽從老師的支配，尊師重教。而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校學風建設老師是多么關切我們。愛惜我們!而我卻給老師找苦惱，添麻煩，所以我今后要遵守學校規(guī)定，聽老師的話，充分領悟理解老師對我的要求，并保證不會再有閑言碎語的事情發(fā)生．仔細上課!希望老師給我改正自新的時機。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到特別的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教化。

我保證以后不再抽煙!不再有類似的狀況發(fā)生，不辜負老師對我的期盼!我真誠地接受指責，并情愿接受處理。對于這一切我還將進一步深化總結(jié)，深刻反省，懇請老師寬恕我，信任我能夠記取教訓、改正錯誤!

致此

敬禮！

XX

XXXX年XX月XX日

不吸煙保證書6

致：北京市165中。

由于北京市中學生守那么第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有?未成年人保護法?明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴峻影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危急的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部汲取，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣嵙Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危急，并且吸煙也增加了高血壓的危急。

煙的煙霧〔特殊是其中所含的焦油〕是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位〔包括口腔和咽喉〕都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓上升，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，好似能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成很多心臟疾病的一個緣由，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大許多。

大多數(shù)吸煙者喜愛將肯定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道〔特殊是食道及咽部〕就有患癌疾的危急。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上解除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會漸漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，簡單感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽〞是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1．堅決不在學校吸煙。

2．假設在校覺察有吸煙現(xiàn)象情愿馬上向老師或者學校相關領導匯報同時也情愿接受同學的監(jiān)督。

3．假設有吸煙行為情愿接受學校的一切懲罰包括退學。

保證人：

20xx年x月x日

不吸煙保證書7

敬重的xxx：

今日,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻相識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴峻性和錯誤,我感到特別愧疚!再次，我這種行為還在摯友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設知道你是特別的關切我，愛惜我，所以我今后要聽你的話，充分領悟理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特別的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教化。

我真誠地接受指責，并情愿接受處理。對于這一切我還將進一步深化總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你信任我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人xxx

年月日

不吸煙保證書8

敬重的xxx:

今日,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻相識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴峻性和錯誤,我感到特別愧疚!再次，我這種行為還在摯友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設知道你是特別的關切我，愛惜我，所以我今后要聽你的話，充分領悟理解你對我的要求，并保證以后努力要求