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第三套全國大眾健身操四級套路教學(xué)拓展課第三套全國大眾健身操四級套路教學(xué)拓展課——隊形創(chuàng)編——隊形創(chuàng)編

教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)并牢固掌握健美操基本步伐糾正身體姿態(tài),熟練掌握以及規(guī)范操化動作。開拓學(xué)生的思維,以團(tuán)隊為單位進(jìn)行隊形的創(chuàng)編。健美操介紹健美操是以基本體操為主體,配合各種類型的風(fēng)格動作、基本難度動作、特殊規(guī)定動作、按照一定得方式要求在音樂伴奏下的綜合性身體操練。復(fù)習(xí)基本姿態(tài)及步伐健美操內(nèi)容講解成套健美操的動作是由單個動作所組成的,它來源于徒手體操、藝術(shù)體操和舞蹈等的動作。它所采用的音樂具有鮮明的節(jié)奏感、韻律感。隊形流暢、新穎、獨特。健美操的分類大眾健美操競技健美操第三套全國大眾健身操四級套路講解第三套全國大眾健身操的教材共有六個套路,我們學(xué)習(xí)的是第四級套路。四級為健身操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的中級套路,練習(xí)的目的是進(jìn)行中等強度的有氧練習(xí)和低難度的腰腹及上肢力量練習(xí)。套路中每個組合均由4-5個基本步伐組成,所有的動作變化都是有氧操練習(xí)中的常見動作和典型動作的組合,因此四級操很適合我們高中的學(xué)生學(xué)習(xí),同時四級套路步伐組合較簡單,在教學(xué)時有利于學(xué)生將步伐進(jìn)行個性化創(chuàng)編,使學(xué)生在單元初的教學(xué)中更容易接受同時又提高了興趣,為后面的完整教學(xué)特別是隊形的拓展練習(xí)打好基礎(chǔ)。本節(jié)課是一節(jié)綜合課,學(xué)生在復(fù)習(xí)操化動作的同時糾正身體姿態(tài),規(guī)范操化動作,再通過游戲的方式熟練動作,本節(jié)課充分利用多媒體教學(xué),通過現(xiàn)場錄像讓學(xué)生看到自身的優(yōu)勢和問題,再通過微課程使學(xué)生明確正確規(guī)范的操化動作,以及如何進(jìn)行隊形創(chuàng)編,最后學(xué)生展示創(chuàng)編成果。本節(jié)課給學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的空間,給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學(xué)環(huán)境,從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng),學(xué)習(xí)方法得到掌握,學(xué)習(xí)能力得到提高。教學(xué)方法

教師示范是健美操教學(xué)的主要方法,教師通過鏡面示范、側(cè)面示范、背面示范的形式使學(xué)生看清每一個動作。并通過手勢提示法、語言提示法讓學(xué)生掌握節(jié)奏、明確下一個動作,在教學(xué)中采用線性教學(xué)法,遞增教學(xué)法,循環(huán)教學(xué)法,金字塔教學(xué)法以及錄像視頻的使用讓學(xué)生了解

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