高考沖刺三十六計(jì)

第第頁高考沖刺三十六計(jì)

第2計(jì)：堅(jiān)決意志。高考其實(shí)是看誰堅(jiān)持到最末，誰就笑到最末。考生應(yīng)全力以赴知難而進(jìn)，戰(zhàn)勝惰性提升意志。

第3計(jì)：調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決斷成敗，高考不僅是知識(shí)和智力的競爭，更是心理的競爭?？忌鷳?yīng)努力轉(zhuǎn)變最近的不良心態(tài)。

第4計(jì)：把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò)，但也要有自我意識(shí)："我"如何適應(yīng)老師的要求，如何依據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最末階段的復(fù)習(xí)，如何在"合奏"的前提下敏捷處理"獨(dú)奏"。

第5計(jì)：戰(zhàn)勝自我。面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競爭的壓力，面對(duì)多變的心情，只有"戰(zhàn)勝自我"，才能海闊天空。

第6計(jì)：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對(duì)問題的敏感，形成模式識(shí)別技能。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不宜大。

第7計(jì)：一次勝利。面對(duì)一道題(最好選擇生疏的中檔題)上心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就勝利。一份試卷，假設(shè)不能一次勝利地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成"隱性失分"。

第8計(jì)：講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，仔細(xì)做完，再對(duì)比評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

第9計(jì)：回到基礎(chǔ)。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時(shí)間，也沒須要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實(shí)，在考試時(shí)才能做到"基礎(chǔ)分一分不丟"。

第10計(jì)：限時(shí)訓(xùn)練?？梢哉乙唤M題(比如10道選擇題)，爭取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找1道大題，限時(shí)完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在焦灼狀態(tài)下的思維水平。

第11計(jì)：激活思維?？梢哉乙恍╊}，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……(不必詳細(xì)詳解)再對(duì)比解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的解題方向。

第12計(jì)：勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)、訓(xùn)練技能的一次機(jī)會(huì)。題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，勤于總結(jié)，查找規(guī)律，一通百通。

第13計(jì)：適度鎮(zhèn)靜。平常性格張揚(yáng)的同學(xué)，在張揚(yáng)的前提下，可略微鎮(zhèn)靜一些;平常內(nèi)向的同學(xué)，在鎮(zhèn)靜中可略張揚(yáng)一些?？隙▔毫ο碌逆?zhèn)靜是高考超水平發(fā)揮的須要條件。

第14計(jì)：適度自信。大考接近，我常對(duì)考生說："這里需要拒絕一切遲疑，這里任何怯弱都無濟(jì)于事。"自信，是勝利的起點(diǎn);失去信心，必定導(dǎo)致失敗。

第15計(jì)：適度動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過弱，都不利于考試;適度動(dòng)機(jī)，效率最高。期望值過高，簡單導(dǎo)致考生焦灼、憂悶、恐驚等心情，進(jìn)而造成考試的失敗。

第16計(jì)：適度運(yùn)動(dòng)。盼望同學(xué)們能依據(jù)自己的狀況，適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解焦灼的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清楚的頭腦。

第17計(jì)：適度溝通。同齡人一起迎考，大家的狀況都差不多，適度溝通、溝通感情非常重要。同學(xué)之情對(duì)加強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的援助。當(dāng)然，考前時(shí)間珍貴，切不可"長談"。除了和同學(xué)溝通外，還可與家長、親友溝通。

第18計(jì)：充分預(yù)備。仔細(xì)做好考前的.復(fù)習(xí)和預(yù)備工作，著重知識(shí)的掌控和技能的訓(xùn)練，做到心中有數(shù)，心中不慌。

第19計(jì)：處變不驚。訓(xùn)練自己在面對(duì)改變的問題或困難時(shí)，能冷靜地分析、判斷，采用科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。比如，面對(duì)試題的難易，要有"人難我難，我不怕難;人易我易，我不大意"的心態(tài)。

第20計(jì)：防止過勞?？荚嚱咏屑筛闫v戰(zhàn)術(shù)，過度疲憊簡單引起心理上的不適，不利于考試時(shí)發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

第21計(jì)：矯正擔(dān)憂?？忌褤?dān)憂逐一列出，會(huì)發(fā)覺這些擔(dān)