小學(xué)生跑步體驗(yàn)(30篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學(xué)生跑步體驗(yàn)(30篇)小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第一篇

上周五，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現(xiàn)都十分卓越，其中表現(xiàn)最為卓越的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時(shí)的動作，令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑著來到了他的三號跑道上，只見他右腳在后，左腳在前，就像是一只剛要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學(xué)皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時(shí)出發(fā)的準(zhǔn)備。緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學(xué)皓也沒有落后，追著李天佑的屁股后面跑著，追得特別緊，別的運(yùn)動員也都追了上去，李天佑的手前后擺著，很快就把別的運(yùn)動員給落得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，最終，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學(xué)皓，累得趴在了地上。

今天，這場跑步比賽可真精彩啊!

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次篇

“大家恬靜，大家恬靜。〞新開張的體育館舉行了一場跑步比賽。跑步比賽有以下這幾個(gè)選手：小雞、小鴨、花貓、小狗、小松鼠等，以及小豬和綿羊。

“比賽還有五分鐘。〞裁判員小白兔說著，選手們都緊張的準(zhǔn)備著。“??？〞小花貓大聲說：“我的水不見了！〞小雞和小鴨在一旁嘀咕：“活該！誰叫他不準(zhǔn)備好！〞良善的小松鼠把水遞給小花貓，說：“你喝吧！〞“小松鼠你真好，感謝你！〞小花貓感謝地對雪中送炭的小松鼠說道。

隨著“一，二，三，開始，〞“砰，〞一聲槍響，小狗像風(fēng)一樣沖了出去；小鴨使出全身力氣跑到小狗后面；而綿羊像絨毛球一樣滾式前進(jìn)；小雞也不甘示弱一個(gè)勁的往前沖；小豬就辛苦些了，由于他太胖所以只有一扭一扭地跑著；小花貓呢，她呀，像老虎似的跑到了小狗前面；小松鼠由于沒有喝水，跑到一半便滾下山坡。小花貓一看，不得了，馬上跑回去背起小松鼠一起跑。小豬看見了說：“小花貓，你省口氣吧，這樣會拿不到第一名的!

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第三篇

我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。

由于我的體質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的。

可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。

其次節(jié)下課是大課間活動時(shí)間，當(dāng)音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果真又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來。

但我不能停，由于我知道一但停下來就再也跑不動了。

我想可能是我穿著厚厚棉襖的起因，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。

這時(shí)我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。

我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最終。

我高興極了，由于我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。

以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，加強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長跑健將〞。

我想中間一定會有好多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會成為強(qiáng)者。

我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會有回報(bào)。

跑步運(yùn)動

“太好了！太好了！〞今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第四篇

我是一棵樹，一棵丑陋而年邁的樹。

在我身邊，有好多美麗的花和草?？墒牵也⒉婚_心。我為我那丑陋的身體而感到自卑；我為我那脆弱的枝干而感到慚愧；我為我那因年邁而沒有樹葉去為可愛的孩子們遮擋毒辣的陽光而感到自責(zé)。我沒有朋友，也沒有任何的開心，我甚至不知道什么是開心。于是我開始尋覓開心。

我問小草：“什么是開心？〞小草默然了，但我聽到她在喃喃自語：“你不會有開心的，開心不屬于你。〞我又去問小花，小花說：“開心是無形的，你自己去體會吧！我還是不懂，終究什么是開心？

有一天，一群帶著電鋸和斧頭的人來了。我以為他們確定不會注意到我。可是我想錯(cuò)了，他們第一個(gè)關(guān)注的就是我。我有點(diǎn)開心了，雖然很痛。但我仍不知道什么是開心。可能在這里，我會知道吧。

他們把我裝在一個(gè)卡車上，一路上我看到了好多事物。我開始開心起來，我發(fā)現(xiàn)我好像知道了什么是開心。

卡車漸漸停下來了，我被一群人放到了一塊巨大的人工石板上，他們紛紛拿起斧子，向我身上砍去。我被切成了一塊一塊的木條。接著，我又被運(yùn)到一個(gè)十分寒冷的地方，被放到了一戶人家的火爐里。那戶人家中的一個(gè)人點(diǎn)亮了一團(tuán)火苗，放到了我的身上。我感覺到我在一點(diǎn)一點(diǎn)地被燃燒，我感覺我的生命正在一點(diǎn)一點(diǎn)地消失?？墒?，在茫然中，我聽見，那戶人家正在開心地笑著：“好溫柔呀！那一刻，我笑了，我終究知道了什么是開心。

開心對于我來說就是：燃燒自己，照亮別人。別人開心，自己也會開心。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第五篇

古往今來，白雪皚皚，玉樹銀花的冬季令無數(shù)文人騷客思緒萬千，妙筆生花，留下了數(shù)不勝數(shù)的作品，流芳千古，令后人拍案叫絕，愛不釋手。有王安石筆下“墻角數(shù)枝梅，凌寒單獨(dú)開〞的冰清玉潔，有岑參眼中“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開〞的良辰美景，也有柳宗元那“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪〞的非凡氣概。于是，我開始溜達(dá)于自然的鬼斧神工，尋訪冬天那份獨(dú)一無二的美好與清白。

晶瑩剔透的雪花在空中翩翩起舞，化作美好的精靈悄然蒞臨人間，雪花來到的花瓣上，附在花兒嬌嫩的肌膚之上，化作甘露，滋潤萬物的心田，為大地增加了幾分活力與活力；雪花來到了一望無際的麥田上，附在莊稼挺立的身軀上，化作棉被，為萬物抵擋了狂風(fēng)暴雪，也點(diǎn)燃了農(nóng)名們熾烈的心；雪花來到活力勃勃的花園里，附在孩子們絢爛的笑容上，化作水晶，粘在他們的睫毛上，一眨一眨，仿佛點(diǎn)亮了整個(gè)世界。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。〞當(dāng)然是對梅花高尚品質(zhì)完美的詮釋，她雖然不及牡丹的雍容華貴，不及玫瑰的熱心似火，更不及百合的純潔無瑕，卻始終堅(jiān)貞不屈，不屈不撓地與風(fēng)雪作斗爭，她是那樣傲然，那樣別有雅致，如銀雕般冰清玉潔，清爽脫俗，令人肅然起敬。

“大雪壓青松，青松挺且直。〞更是對柏松的真實(shí)寫照。那松，在寒風(fēng)刺骨的風(fēng)雪中傲立于世，蒼翠挺立，令人望而生畏，他的堅(jiān)韌，他的倔強(qiáng)，成為后人的一段佳話。

感謝大自然的鬼斧神工，不需要過多流光溢彩的語句，只希望那份真摯與純潔保存你我的心中，愿你也在漫長冬日里找到屬于自己的那份不確幸，對了，冬季開心，我的朋友。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第六篇

童年大家都經(jīng)歷過，他是我們最開心的時(shí)段。

傳聞水滸梁山里有一股“開心的泉水〞人們只要喝上一口，就可以開心的過一輩子。大量人都想得到它，可是始終沒有人找到過它。

村子里有一個(gè)財(cái)主，他只關(guān)心自己，不關(guān)心別人，所以一個(gè)朋友也沒有，日子過的很不開心。他想得到開心，決定去找“開心的泉水〞。

走了好幾天，在茂密的森林里，他遇到了一位白發(fā)蒼蒼的老人。財(cái)主問老人“開心的泉水〞在哪里。老人說愿意告訴他，但是有一個(gè)條件，找到泉水后，必需分給村子里的每一個(gè)人喝，使別人也得到開心。為了得到泉水，那個(gè)財(cái)主只好允許老人的條件。財(cái)主依照老人指引的方向，果真找到了那股泉水。

財(cái)主裝了滿滿一大瓶“開心的泉水〞往回走。他一面走，一面想：“我好不簡單找到泉水，卻要分給大家喝，真是豈有此理！這瓶水決不能分給別人喝，我要把它世世代代傳下去，讓我的子孫也能永遠(yuǎn)開心！〞

財(cái)主高興地回到家里，關(guān)上門窗，把妻子叫到跟前說：“我找到開心的泉水了！千萬別讓人知道。〞說罷，就把瓶蓋開啟。奇怪，瓶子里根本沒有水，倒出來的卻是一張

紙條，只見那張紙條上面寫著：“只顧自己開心的人，永遠(yuǎn)得不到開心！〞

這個(gè)故事告訴我們：“有開心，要拿出來與別人一起共享，這樣大家才能更開心更幸福。〞

真正開心的人是跟別人一起共享開心的人，是跟別人一起享受幸福的人，而那些不開心的人，正是不想跟別人一起共享開心，共享幸福的人。共享就是開心，反之，即使得到開心，也不能感受到其中的滋味。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第七篇

我以前在低年級的運(yùn)動會短跑比賽時(shí)，都是拿倒數(shù)一、二名，當(dāng)時(shí)的我常會在運(yùn)動場上頹喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開始，我就很厭惡跑步這項(xiàng)運(yùn)動。

后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過表姐會勉勵(lì)我不要?dú)怵H，要再接再厲的努力練習(xí)，總有一天我一定會有進(jìn)步的。

聽了表姐的話，我也真的努力練習(xí)了好久，剛開始時(shí)，雖然常由于抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的勉勵(lì)，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習(xí)。也由于一直不斷的努力，在四年級的運(yùn)動會時(shí)，我終究拿到第一名的獎(jiǎng)牌，讓我興奮不已。

跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動項(xiàng)目，由于可以讓全身流汗來促進(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習(xí)，相信你們也能做到的！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第八篇

今天晚上，我們一家三口來到廣場跑步。晚上廣場的人真多，溜達(dá)的，跑步的，閑聊的……什么人都有。爸爸找借口說他剛吃過飯跑不動，我和媽媽就順著廣場跑了起來，

由于前段時(shí)間忙著期末考試，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點(diǎn)累，四圈下來，我和媽媽累得氣喘吁吁，汗水順著臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上，這樣鍛煉完后，回家就可以沖涼，多爽!

跑完步，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上，他扶著我做仰臥起坐，我整個(gè)身子倒掛著，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉(zhuǎn)向，血一個(gè)盡往頭頂冒，媽呀，這怎么能做?我憋不住“哈哈〞笑起來，更沒勁了。最終，還是爸爸托著我的后背才起來，這個(gè)動作太有難度了，我做了幾個(gè)，就沒勁了。

算了，我還是去扔實(shí)心球吧。小小的鉛球(1千克)抓在我的手里，我怎么覺得如此沉重?更別提扔了，一不留神，鉛球掉了下來，差點(diǎn)砸到我的腳。我重新抓起球，背部傾斜，腿部肌肉收緊，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔。鉛球拋出一個(gè)漂亮的弧線，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，又“咕嚕〞滾到爸爸腳邊，“嗯，神態(tài)不錯(cuò)。〞爸爸贊揚(yáng)道。

我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個(gè)。

媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯，有進(jìn)步。〞

第一次晚鍛煉就這樣終止了，明天繼續(xù)。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第九篇

年年春華秋實(shí)，每日日出日落，時(shí)光荏苒，歲月如梭，人生數(shù)十寒署，瞬間即過。猶如一部曲，恰似一首歌，或消極凝重，或高亢激悅。幸福的樂調(diào)由自己駕馭，開心的琴弦靠自己彈撥。生命的主旋律，就是開心！

開心是什么？什么是開心？開心不是權(quán)利有多大，開心不是名聲多顯赫，開心不是無所事事的享受，開心不是紙醉金迷中的消磨，。開心不是收進(jìn)囊中數(shù)萬金錢，開心不是擁有資財(cái)少多，開心不是住的別墅多豪華，開心不是坐擁幾部漂亮跑車！

開心是什么？什么是開心？開心是父親嘴里的嘮叨，開心是母親臉上的笑渦，開心是他人的理解，開心是師長的點(diǎn)撥！開心是對別人的寬容，開心是對事業(yè)的執(zhí)著，開心是一生清清白白，開心是紀(jì)檢公安不近自己的小窩！

開心是什么？什么是開心？開心是身體的無疾和康健，開心是心胸的大度和開闊，開心是對生活的自信，開心是付出后的收獲，開心是助人為樂的詮釋，開心是獻(xiàn)身社會的拼搏，開心是生命的多姿多彩，開心是與世無爭的心態(tài)平和！

誰不伴有苦累？誰無挫折坎坷？與其緊皺眉頭，何不暢享開心！生命只有一次，虛度就是蹉跎！窮富，不必在乎；得失，勿要困惑；名利，視為煙云；成敗，任人評說！愁悶，忘在腦后；寂郁，早點(diǎn)解脫；恩怨，別再計(jì)較；心累，重新振作！盛開臉上的笑容，卸去身上的負(fù)荷，譜好生命的金曲，唱響開心的歡歌！活的有滋有味，才能笑對夕下花落！有愜意、有喜悅、有歡愉、有超脫，才是一曲完美的歌！讓微笑常相伴，使幸福在開心中定格！朋友，牢牢記?。褐悴拍艹罚。?！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十篇

在成長的腳步中，每個(gè)人都有屬于自己的開心，只是我們都沒有去發(fā)現(xiàn)它、認(rèn)識它，而它卻一直在你身邊。

在我很小的時(shí)候，爺爺總是開心地幫我做完每一件事，哪怕這是一件很小的事。

有一次，我準(zhǔn)備練習(xí)毛筆書法，爺爺在旁邊不停地幫我弄這弄那：清理桌子，鋪紙張，在墨盤上倒好墨汁，在墨盤里掭好毛筆等等。而那時(shí)的我一點(diǎn)也不珍惜爺爺?shù)膭趧映晒?，覺得自己像一個(gè)高高在上的女王不停指手畫腳。等我拿筆一寫，不知為什么筆上的墨汁在那個(gè)方格上全部散開，變成了一團(tuán)漆黑。我生氣極了，對站在一旁看我寫字的爺爺說：“都是你，害得我把字寫得那么難看!〞爺爺一點(diǎn)都不生氣，反而很和藹地說：“沒關(guān)系，這個(gè)字寫不好，我們可以重新再寫一個(gè)。生氣只會把事情弄得一團(tuán)糟，要學(xué)會開心，學(xué)書法最主要的是要有耐心，用愉快的心情寫字，書法才會更上一層樓。〞爺爺?shù)脑捵屛也灰詾槿唬疫€是有意找茬，要爺爺做這做那，爺爺卻一直都笑呵呵為我服務(wù)著。

爺爺還幫我做過好多事，如倒水、拿樂器。我一直與爺爺開心地糾纏著。可一場噩夢在不知不覺中來臨了，突如其來的病魔奪走了爺爺?shù)纳?，我的生活陷入了寂寞和乏味之中，不再開心。我即刻覺得在這個(gè)家庭中充滿了痛楚和悲哀，可就在我痛楚和迷茫中，爸爸來陪我練毛筆了，奶奶幫我整理房間、倒開水了，媽媽幫我梳頭、拿樂器了。他們的一舉一動又使我回到了從前，仿佛爺爺就在身邊。

隨著年齡的增長，我明白了：其實(shí)生活中一句話，一個(gè)動作，一個(gè)表情都可以帶來開心。只要用真誠的心去面對、去感受。我們都能找到屬于自己的開心。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十一篇

在放寒假時(shí)，我和姐姐曾比過一次跑步，到至今，我還記憶猶新。

正好是冬天，我和姐姐在家凍得哆嗦，我提議不如去公園跑個(gè)步，熱熱身，誰知姐姐卻說跑步比賽，我爽快地允許了。到了公園，我找了一個(gè)人少的地方，準(zhǔn)備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐終究是腿長跑得快，沒一會兒，就把我丟在了后面，我不服氣，用完全身力氣，像一頭瘋牛似的沖向終點(diǎn)，此時(shí)的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚奇，趕快來追我，可是，我早已到了終點(diǎn)，姐姐再追也沒有用了。我頑皮地向姐姐做了個(gè)鬼臉，姐姐裝著很生氣地樣子，翻了個(gè)白眼，把手放在背后，漸漸地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞〞，“你給我站住〞，背后傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的笑聲撒落在公園。

這次跑步比賽給我?guī)砹碎_心，回想起來，真是一種美好的享受啊！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十二篇

每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動，譬如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，特別是飛跑的那種。我喜歡跑起來快速的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。特別是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多安逸啦。

在學(xué)校，假使那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就“圍剿〞他。由于我跑得快，往往派我去“追捕〞。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦。〞

我就把他“押〞回來，女生們一起給他一頓“少林?jǐn)Q耳朵〞、“武當(dāng)十三掐〞。哼！

在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的時(shí)候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍〞的.感覺真好！

跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會到樂趣。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十三篇

我喜歡的運(yùn)動有好多種，其中最喜歡的是跑步，它是運(yùn)動會上較為重要的項(xiàng)目。

我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學(xué)，沒有操場，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當(dāng)時(shí)的我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運(yùn)動員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預(yù)備，跑〞，她像兔子似的跑向大門，我冒死地追趕，但就是追不上她。最終，她興高采烈地到達(dá)大門。事后，我靜靜練習(xí)，一心只想超過她。其次天，我和她又來了一場比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點(diǎn)兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，此后喜歡上了跑步。

跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十四篇

堅(jiān)持賦予水滴洞穿巖石的力量;堅(jiān)持給予溫和草繩磨斷實(shí)木的堅(jiān)韌;堅(jiān)持付與細(xì)嫩小草沖破巖石的勇氣……跑步，使我明白了堅(jiān)持的難得。

一開學(xué)，時(shí)間更緊了，好不簡單抽出時(shí)間鍛煉身體，我便選擇了普通再普通的跑步。

最開始我可是信心滿滿，不就是跑步嘛!有什么難的!斗志昂揚(yáng)的我抬腳狂奔在操場的塑膠跑道上，清潤濕涼的風(fēng)拂過臉頰，安逸極了。跑的太囂張是有代價(jià)的，不一會，我的體力就嚴(yán)重的透支，呼吸開始粗重起來，冷風(fēng)灌入喉中，帶著尖銳的.痛楚，仿佛吞下萬根銀針;肺腑更是火燒火燎，宛如鋪上了一層紅碳;雙腿更是酸疼無比，好像血管里流的不是血，而是酸檸檬汁混著水銀調(diào)成的不明物質(zhì)。

幾乎是下意識的，我停下來，太累了，我揉著發(fā)脹的臉，火一樣的溫度讓我明白，它一定如火一般的嬌艷?？刹荒苤慌芤蝗痛虻阑馗?，太難看了!我咬了下牙床，心里給自己打氣。努力!當(dāng)時(shí)自己定的目標(biāo)是五圈啊!再次邁開雙腿，這次我學(xué)乖了，腳步漸漸的、穩(wěn)穩(wěn)的，勻速地跑以求節(jié)省體力?；蛟S真是許久不運(yùn)動的后遺癥吧，僅僅兩圈過后，就又是筋疲力竭。我繼續(xù)咬著牙支撐著，眼前也模糊起來，間或夾著幾顆金星在閃爍。終究，又磨過去了一圈。衣服吸了汗緊貼在身上，濕乎乎冷嗖嗖的，難受極了;頭發(fā)也捂在臉上，再也飄不起了;胸口里的防備臟感覺就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷風(fēng)中索取氧氣，但卻依舊感到窒息。

意識模模糊糊間，聽到一個(gè)聲音大聲地喊，加油啊，就剩一圈了，要放棄真是太惋惜了!另一個(gè)聲音也在幽幽地說，算了，真的跑不動了，歇歇吧。最終一絲的理智讓我索性低下頭，向著即將到來的終點(diǎn)，拼盡最終的力氣奔跑。速度的加快意味著體力的流逝更加迅速，雙腿靠著本能終究沖到了終點(diǎn)，五圈終究跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道邊的欄桿干嘔著，那種感覺如瀕死般難受，但一股濃濃的自傲感也在心中蕩漾。我跑完了不是嗎?我沒被打倒不是嗎?我成功地堅(jiān)持了下來不是嗎?肉體的疼痛換來了靈魂的升華，這很值得，更何況，流了這么多的汗，鍛煉了身體也可以減肥啊!

跑步，使我明白了堅(jiān)持，堅(jiān)持使水滴石穿、堅(jiān)持使繩鋸木斷、堅(jiān)持也是嫩草破石……人生，唯有堅(jiān)持，才能成長;唯有堅(jiān)持，才會成功。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十五篇

今天早上，陽光明媚，白云在天空溜達(dá)。在這樣的天氣里，我們迎來了五十米跑步測試。真慌張！

我們早讀下課后，干完準(zhǔn)備工作便到門口排隊(duì)，下樓到操場上去了。老師把六個(gè)人分一組，我竟然與唐展坤，朱家毅，李天昱——這些跑得很快的人一起跑，真倒霉！我的心像兔子在胸前跳來跳去，差一點(diǎn)兒從口中蹦出來。五十米跑步測試開始了，時(shí)間像小馬車一下子就跑走了。輪到我了，我的腳一上“戰(zhàn)場〞就不聽我的使喚了。我的心越來越急，動作也越來越慢了。最終跑個(gè)最終一名，真令人凄愴，我低著頭，悶悶不樂地回到了隊(duì)伍中，當(dāng)我知道自己的成績后更是失望，剛剛達(dá)到及格。今天令人難忘，令人凄愴。

“我下次一定要努力，達(dá)到良好直到優(yōu)秀才行。〞我在心里暗暗的說。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十六篇

我的愛好有好多，譬如看書、跑步、跳長繩等等，其中我最喜歡的是跑步。

說起跑步，我不是班上最厲害的，但是我有我自己跑步的技巧，我會在剛開始跑的時(shí)候留好力氣，在最終的關(guān)鍵時(shí)刻把同學(xué)超越。有一次，我和班上的一個(gè)同學(xué)進(jìn)行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽里他還是比我快，只剩下最終100米了，我本來想超過他，不過不知道怎么了，我也感覺自己沒有力氣，我氣喘吁吁得跟在他后面，就要快到終點(diǎn)了，我心想：我一定要超過你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不過最終還是我贏了，我在最終要沖過終點(diǎn)的時(shí)候把他超越了。同學(xué)輸了比賽，有點(diǎn)頹喪。我看著心里也有點(diǎn)難受，就走過去跟他說，不要憂傷，一起加油！他聽了后，臉上也露出了笑容，說：“一起加油！〞

我喜歡跑步，由于跑步能讓我的身體更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學(xué)習(xí)，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛跑步！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十七篇

我自從去練乒乓球后，身體就好了起來，可跑步太慢了。這幾天，媽媽給我想了個(gè)好方法——每天早上6：30分起來跑步。

剛開始我像老太婆一樣漸漸地跑，一步才10cm，跑三圈就夠嗆的了。我忍不住坐下來休息一下了，媽媽在旁邊說：“加油，還有兩圈就好了。〞我終究跑完了，全身的架子好像散了一樣倒在了石板上。

跑步計(jì)劃實(shí)行的其次天跑步的時(shí)候輕松多了。我把握了跑步的技巧了，就是步要邁開一點(diǎn)兒，這樣會較輕松?？蛇@次的目標(biāo)不是5圈是8圈，增加了3圈。我堅(jiān)持邁開步，可到了第6圈就怎么也邁不開步了。好不簡單跑完，可心想以后每日這樣跑，心里有點(diǎn)想退出。就在這時(shí)，頂頭上司——爸爸說：“這樣堅(jiān)持下去有獎(jiǎng)。有了爸爸這名句話我可是干勁十足??！第三天我先慢跑三圈熱身完后腳步加快了，手也跟著迅速搖擺著，不一會兒我就跑完了，還超了媽媽一圈半呢！

我想：“只要我堅(jiān)持、肯努力，一定能跑得快起來的，還有一方面是想得到獎(jiǎng)品。〞

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十八篇

星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運(yùn)動會，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班涵涵的比賽。只見涵涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，涵涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到其次圈時(shí)再沖刺。

我牢記王老師的交代，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終究到了沖刺的時(shí)候了，涵涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油?？斓浇K點(diǎn)時(shí)，涵涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終究取得了第一名。涵涵不愧是我們班的飛毛腿！

不僅涵涵厲害，我們班的濤濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參與的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，濤濤面對那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為濤濤加油。最終濤濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績。

時(shí)間如流水，運(yùn)動會圓滿終止。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)第十九篇

學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動會，我報(bào)了兩項(xiàng)項(xiàng)目，令我最不能忘卻的就數(shù)跑不了。

“啊!不好!離比賽跑步時(shí)間已經(jīng)快要到了!〞想到這里，我趕快跑到體育館門口去參與檢錄。

到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當(dāng)老師報(bào)到“4312〞這幾個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我急忙站了出來，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵錾蠝?zhǔn)備。只見操場上一個(gè)個(gè)運(yùn)動員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰〞的一聲槍聲，運(yùn)動員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮時(shí)一樣般涌來。到了終點(diǎn)，運(yùn)動員們一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醯摹?/p>

開始輪到我們組了，我惶惶擔(dān)憂地走到起跑線上，做好起跑神態(tài)，即刻，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準(zhǔn)備比賽，我立刻目視前方，聚精會神起來，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備!〞一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風(fēng)兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢難擋，嘴里一個(gè)勁兒的為我自己鼓舞：“加油!加油······〞很快其她運(yùn)動員被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，終點(diǎn)線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終究我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場。

跑步比賽很快就終止了，但跑步比賽那種沖動人心的時(shí)刻不時(shí)浮現(xiàn)在我的腦海中。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十篇

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀!〞我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步十分的頑強(qiáng)，大步往前跑，手臂用力地?cái)[著，臉上的表情十分的冷靜。陽光也好像不愿放過我，陽光特別的大，也特別的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊!〞我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前用力沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的!〞這句話依舊在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)其次名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終究沖過了終點(diǎn)。

我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級的'榮譽(yù)而爭光。

我們做什么事情都要堅(jiān)持終究，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利!〞

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十一篇

一般來說，考試都是嚴(yán)肅、緊張的，可在我們班級里，考試卻是開心的事情。看來，你確定不相信吧！那就讓你來見識一下我們班同學(xué)的“厲害〞吧！

：搞笑王

搗蛋指數(shù)：☆☆☆☆

看，我們班正在考試，那位搞笑王拿了一張餐巾紙，蘸了一些水，放在臉上，靠在板凳上，像是在做面膜，挺閑靜的，似乎現(xiàn)在不在考試，而是游戲時(shí)間。做過“面膜〞之后，他又想了一個(gè)鬼點(diǎn)子，把那張餐巾紙甩來甩去，還一邊叨叨著：“賣巴西甩餅了！賣巴西甩餅了！〞把同學(xué)們的目光都聚集在他的身上，有些同學(xué)還正偷著笑他的樣子呢！搞笑王還真有“吸引力〞呀！他的同桌可很慘呢，搞笑王不顧她在認(rèn)真寫試卷，還給她講一些好笑的笑話，弄得搞笑王的同桌哭笑不得。

：說話王

搗蛋指數(shù)：☆☆☆☆☆

說話王呢，正大聲地與同桌說話，好像沒把正在批改作業(yè)的老師放在眼里，仍舊肆無忌憚地狂說話,隨時(shí)都可能聽到他制造出的“噪音〞。說話王一會兒嬉皮笑臉地說一些十分十分無聊的事，一會兒大叫大嚷，逼得老師用“惡狠狠〞的目光盯著他，他卻全然不知。說話王真是一位“狂人〞，連老師都不怕。

：大笑王

搗蛋指數(shù)：☆☆☆

從考試時(shí)間一開始,大笑王不是大笑,而是奮筆疾書,寫完試卷后,就是他大顯身手的時(shí)候了。瞧，他從書包里掏出“機(jī)要武器〞——漫畫書，津津有味地看起了漫畫。別看現(xiàn)在

是“風(fēng)平浪靜〞，馬上就是“可怕時(shí)間〞。大笑王遇到好笑的漫畫時(shí)，就大笑了起來，笑聲此起彼伏，令全班同學(xué)不寒而栗，甚至連別的班級也受到了干擾。

像這樣搗蛋的同學(xué)還有大量，糟了！這三位同學(xué)來了，我還是三十六計(jì)——走為上策吧。我溜！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十二篇

今天，我和我朋友約好了來一場跑步比賽。由于她說我跑的比較慢，我不服。就說定了比賽。

我和朋友、同學(xué)們?nèi)齼蓛傻膩淼讲賵?，班長帶著全班男生，為我們加油。班主任也笑瞇瞇的來到了操場上。

比賽開始了，我兩手撐地，前腿弓，后腿蹬，兩眼瞪的溜圓。只聽裁判嘟的一聲哨響，我就像脫了僵的野馬，向前沖去，周邊響起了一片叫好聲。越跑越累，不一會兒我已大汗淋漓，速度慢了下來。我咬緊牙關(guān)，雙臂奮力的搖擺著，雙腳邁開大步伐，使出了吃奶的力氣往前跑。我們班的同學(xué)沿著跑道，在為我高聲加油。我心想：同學(xué)們這么賣力為我加油，我一定要得第一。力量仿佛又回到了我身上，我雙腳邁開更大的步伐，雙臂更加奮力的搖擺著，最終到了終點(diǎn)。

轉(zhuǎn)身回望，看我的朋友還在很遠(yuǎn)的地方。我也禁不住，為她鼓掌加油，“加油，你可以的。〞

友情第一，比賽其次。我和我的朋友約定了，從明天開始，我要和她一起練跑步。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十三篇

還沒留得住笑聲飛揚(yáng)的金色童年，純真的畫面已被留在了那些絢爛的日子。我們背上空空如也的書包，在擔(dān)憂與憧憬中踏上了青春的列車，迷茫地開始了青春的旅途。

語文課的繁雜無味，數(shù)學(xué)的生澀難懂，英語的枯燥縹緲，地理的廣闊高深……我們艱難地消化著這些知識，卻沒有真正領(lǐng)悟其中，鉆研其精華。我們開始對學(xué)習(xí)失去了興趣，將書本丟棄在一邊，自以為是地認(rèn)為自己不用聽也能學(xué)會，也能拿第一。老師嚴(yán)肅的目光也不能使我們回頭，家長的訓(xùn)斥也讓我們毫不在乎。

幾許開心，幾許惆悵，幾許掙扎，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己正一步一步地接近懸崖時(shí)，慶幸自己認(rèn)識到自己迷途還不遠(yuǎn)，醒悟得及時(shí)。于是我們整理心情，重整旗鼓，重新上路，最終我們還收獲了喜悅。

我們歡呼、我們慶祝，不再厭惡學(xué)習(xí)，而是對知識一點(diǎn)點(diǎn)把握。由于我們明白：我的青春我做主，不再讓它虛度。

在與朋友得相處中，我們學(xué)會了寬容，學(xué)會了理解，由于我們明白：我的青春我做主，我們要主宰青春，可更需要的是朋友的一只手！

金色年華，五彩歲月，我們要努力拼搏，頑強(qiáng)地走過，去寫夢想的詩篇。當(dāng)夢想被生活的殘酷無情的打破后，我們懂得了繁華后的落寞，懂得明媚后的憂傷，懂得了陽光里的陰暗。我們也明白了李白思鄉(xiāng)的愁苦，明白了杜甫愛國的憂傷，明白了李淸照婉約的悲苦，盡管夢想遙不可及，但我們至少還在奮斗，還在路上。

此時(shí)，我們的青春行囊不再是空無一物，而是裝滿了理解、關(guān)愛、努力、拼搏……我的青春我做主！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十四篇

我校一年一度的冬季運(yùn)動會又開始啦!400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參與比賽，我、陳伊嘉、顏誠杰與李益炯很榮幸代表四(10)班參與比賽。

比賽進(jìn)行得很猛烈，是分組進(jìn)行的，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最終一組。站在起跑線上，我信心滿滿?！芭楱?，發(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過了我，過了一會兒，顏誠杰也超過了我。不一會兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來在陳伊嘉后面的，我咬咬牙用力往前沖，腿卻不爭氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒了力氣，我終究超過了她。我是小組里第三個(gè)沖過終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績，原來我用了1分38秒12，位列年級第五，陳伊嘉是第六名。

回憶起三年級第一次參與四百米跑步比賽，我們不但沒拿到名次，還臉色蒼白，感覺自己不行了，相比較這次，感覺真的好多了，看來，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉!

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十五篇

說起我的課余生活，確定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。

記得上二年級的時(shí)候，學(xué)校要舉行運(yùn)動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報(bào)名參與跑步400米和200米。每次練習(xí)跑400米時(shí)，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行??！〞“好吧，我就再練一會兒吧！〞我氣喘吁吁地回復(fù)。

終究等到運(yùn)動會那天，運(yùn)動員們一個(gè)個(gè)精神飽滿，等了好久，好不簡單才到了二年級跑400米的時(shí)刻。我心想：終究到了我大顯身手的時(shí)間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道?！案骶透魑?，預(yù)備……〞砰！槍聲一響，我便快速地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。

我喜歡運(yùn)動，更愛跑步，它使我的生活更充實(shí)，更愉快！

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十六篇

手指滑過琴鍵，音樂從手下流出，心也隨著音樂在廣闊的天地里飛行。靈魂被這緩緩流過如清泉般的音符洗刷得酣暢淋漓。全身都在升華，升華……

我的鋼琴彈得并不怎么樣，只學(xué)了不到兩年，其余就是在家自學(xué)了。當(dāng)時(shí)學(xué)鋼琴，只是個(gè)人興趣使然，不如說是去“玩〞鋼琴?，F(xiàn)在所謂“自學(xué)〞，其實(shí)更大程度上是一種自娛自樂。

只是心儀于那種音樂從手指流出時(shí)行云流水的愜意，讓我鐘情鋼琴，始終不忍放棄。全身心融入進(jìn)去，彈鋼琴帶給我的是一種全身舒暢的感覺，是開心。彈得不好并不影響這種感覺，反而使我從簡單的開心中得到滿足

不是經(jīng)常有這樣的人嗎？他們要么五音不全，要么嗓音資質(zhì)平平，卻偏喜歡引吭高歌，毫不在意自己的缺陷。由于謳歌能帶給他們開心，能抒發(fā)他們心中的情感，所以他們熱愛謳歌。

或者有人釣魚，技術(shù)不佳，時(shí)常連續(xù)幾個(gè)星期空手而歸，卻仍樂此不疲。有人下棋屢戰(zhàn)屢敗，仍舊癡迷于黑白世界。他們不在乎什么挫敗感，只在乎那或恬靜或猛烈的氣氛帶給他們的開心。

多少塵世中的夫妻，不是窈窕淑女，也不是白馬王子，普通得不能再普通。但每一對夫婦都擁有自己獨(dú)特的幸福?；橐鰩Ыo他們的開心，并不比帶給達(dá)官貴族夫婦們的少。

多少人靜靜無聞的度過一生，無名無勢，平凡普通?？伤麄円餐瑯痈惺苤约旱拈_心。他們的日子照樣過的有滋有味。

或許在別人眼里他們不可思議，是生活的失敗者。但他們同樣熱愛生活，確實(shí)是開心的。

開心是自己的感受和體驗(yàn)，是一種過程，而不只是結(jié)果。并非只有成功才能帶來開心。也不必在乎別人的看法，只要自己去感受和體驗(yàn)。這樣去對待開心，你生命中就會四處充滿它。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十七篇

放學(xué)了，我一路回家，心里感到很頹喪。

今天體育課上，要進(jìn)行400米的跑步比賽，我想：我一定能贏邱良，由于我以前一直是冠軍。賽前同學(xué)們都向我走來，說：“嘿!這次可要再拿一個(gè)冠軍回來啊!〞我大聲說：“放心，我800米跑步比賽都贏過，更別說400米了，真是張飛吃豆芽——小菜一碟!〞邱良聽見了，對我說：“你也太自大了，比賽沒開始就一個(gè)勁地吹，我要向你挑戰(zhàn)!〞我心里想：求之不得，看你怎么當(dāng)我的.手下敗將!

比賽快要開始了，邱良在一旁做準(zhǔn)別，伸伸手、彎彎腰、壓壓腿，認(rèn)真地做著熱身運(yùn)動。我嘲諷道：“你這做了也白做，還是省省，回家休息去吧!就你這短胳膊短腿也想跑贏我?〞同學(xué)們都勸我說：“你也做做準(zhǔn)備吧，聽說邱良最近有很大的進(jìn)步呢!〞我說：“我才不會做準(zhǔn)備呢!這是沒有實(shí)力的象征。〞

比賽開始了，我和邱良都像離了弦的箭一樣向終點(diǎn)沖去，跑了大約一百米，我就把邱良遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了腦后，同學(xué)們有的為我加油，有的為邱良加油，嗓子都喊啞了。突然我好像使不上勁了，怎么也跑不快，邱良趁這個(gè)時(shí)候追了上來?！笆住嗣?、五米、一米……〞快沖線了。邱良像一頭猛獸追趕著快要逃離的小鹿，使出渾身解數(shù)，上身前傾，腳步前邁?！巴?沖線了!〞場上一片歡呼。我則像個(gè)泄氣的皮球，失魂落魄地離開賽場。

我十分悔恨比賽前沒做準(zhǔn)備，才導(dǎo)致比賽時(shí)腿腳邁不開。我從中也明白了一個(gè)道理：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

小學(xué)生作文跑步體驗(yàn)其次十八篇

運(yùn)動會快要開始的時(shí)候，我站在起跑線上，心里又緊張又沖動。心想：“我能不能取得好成績呢？別人會不會笑話我呢？〞正在胡思亂想的時(shí)候，突然槍聲一響，我一愣，立刻快速的跑了起來?？墒桥芰艘粫?，我就感覺到累了，速度漸漸的慢了下來，我后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)超過了我。我心里有點(diǎn)急了，我突然想到爸爸對我說的一句話：“做什么事都要堅(jiān)持終究，不能半途而廢。〞想到這，我立刻精神百倍，快速的跑了起來，追過了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，終究取得了好成績。別人氣得不得了，我卻高興的跳了起來。最終我也獲得了獎(jiǎng)狀。

這次比賽讓我知道了，做什么事都要堅(jiān)持終究，勇往直前，不能半途而廢。

學(xué)校要開校運(yùn)會了，為了公允起見，姚老師要以比賽的方式，在上午的體育課上，選出參賽的選手。

終究到了上體育課的時(shí)候了，先是女子100米比賽，姚老師一聲令下，我們足下生風(fēng)，向前跑去。此時(shí)，我的腦子里一片空虛，一片空白，只有“拼〞這個(gè)字在我的腦海里。冒死，啥也不顧了，冒死，啥也不想了。頭發(fā)拋到了腦后，大大的額頭都露出來了，一股野勁帶著我一直向前跑。呼吸變得急促了，心臟猛烈地跳動著。到了嗎？不！還沒到。到了，到了；我第一個(gè)越過了終點(diǎn)線。

接下來就是男子100米的比賽了，姚老師一聲令下，羅俊龍如離弦之箭，沖了出去。場上的隊(duì)員你追我趕，沒有輪到的隊(duì)員，個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。在旁邊看喧嚷的同學(xué)嘴巴發(fā)出聲撕力竭的喊叫：“羅俊龍加油！羅俊龍加