防溺水手抄報(bào)內(nèi)容

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容防溺水手抄報(bào)資料—-溺水后如何自救1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞,節(jié)省體力.只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快.2。除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深.因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比3.千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷τ诓粫?huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。4。當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命.5.會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊.(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直；(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。救助溺水者1.注意：若您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點(diǎn):會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。援。3。溺水情形發(fā)生時(shí),在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。須知當(dāng)一個(gè)面臨死亡的一瞬間,出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫,不然準(zhǔn)死無疑。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄.(一)握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。(二)深吸一口氣憋住，把對方壓下水底,有如同歸于盡，但溺水者這時(shí)為了吸氣，必定踩您肩頭上，頭、保特瓶等漂浮物投入水中,只要溺水者抓住任何一物都能保命。5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動(dòng)，并維持臉朝上并露出水面,若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應(yīng)開始施予人工呼吸。防溺水手抄報(bào)內(nèi)容險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管.4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救.6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作.恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。防溺水手抄報(bào)內(nèi)容防溺水安全知識當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備二、溺水時(shí)的自救方法:1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；2、放松全身,讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法.特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然