生涯規(guī)劃檔案

生涯規(guī)劃檔案教學(xué)班號：任課教師：學(xué)號：姓名：專業(yè)：日期：根據(jù)相關(guān)規(guī)定完畢一份完整的個人生涯規(guī)劃檔案，并提交紙質(zhì)版一份，總分30分（按生涯規(guī)劃檔案的具體、可行性和完畢認(rèn)真限度打分）。請用A3紙雙面打印，中縫裝訂，頁面局限性自行加頁。請按以下模塊內(nèi)容撰寫個人生涯規(guī)劃檔案：一、自我分析請根據(jù)課堂實踐活動和吉訊職業(yè)測評報告，從愛好、性格、技能、價值觀4個方面對自我進(jìn)行分析，并進(jìn)行自我評價小結(jié)。通過吉測報告可知；（1）我的性格:天性簡樸自然，喜歡驚奇和意料之外的刺激。一般來講，我非常熱情、開朗、待人和諧，快樂而健談，愛慕社交，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強(qiáng)烈，有魅力和說服力，總是能給人帶來歡笑，我的飽滿情緒和熱情也可以吸引別人，因此經(jīng)常成為眾人的中心。此外，熱愛生活，適應(yīng)性強(qiáng)且隨遇而安。我是典型的實用主義者，相稱實際，注意力總是投注于當(dāng)下，更多地從做事的過程中學(xué)到東西，而不是研究或讀書。我相信自己五官所感觸到的信息，喜歡有形的東西，可以敏銳地觀測到事物的本來面目，是現(xiàn)實的觀測者，并具有運(yùn)用常識解決問題的實際能力。通常很少事先做計劃，自信可以遇事隨機(jī)應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷。討厭條條框框，討厭陳規(guī)，并總是設(shè)法避開這些東西。善于解決人際關(guān)系，經(jīng)常扮演和事佬的角色，富有同情心，樂意以實際的方式幫助別人，通?？梢宰寗e人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強(qiáng)加別人，是非常好的交談?wù)?，天生受人歡迎。生活中的我，崇尚自然，快樂，重視體驗和自身經(jīng)歷，注重外表，會花時間和精力使自己看上去得體并富有吸引力，裝束和外表也會表達(dá)自己生活自在隨便的態(tài)度，比如選擇手感良好的織物，色彩則會傾向于大膽鮮亮，說話直接、給人率真的感覺性情大度，能成為別人忠誠的朋友，我是一個典型的Doer，總是以實實在在地完畢實實在在的事情為第一原則。喜歡和各種材料、工具、機(jī)械打交道，愛好動手操作的活動，樂于使用各種工具和設(shè)備，關(guān)注各種自然原理。在別人眼里，絕對是最佳的實干家，當(dāng)同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們一方面想到的就是我，而我也會相稱樂意幫忙。在生活中，我也許比較宅，不愿過多地參與人際互動的活動，寧愿一個人琢磨與工具、機(jī)械有關(guān)的事情。我也也許愛好各種體育活動、戶外運(yùn)動，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環(huán)境中從事明確固定的工作，依既定的規(guī)則一步步地制造完畢有實際用途的產(chǎn)品，是個徹底的實用主義者。（2）我的技能:精力充沛，充滿活力，能屈能伸，適應(yīng)性強(qiáng)，能迅速應(yīng)對各種變化，能敏感覺察別人的需要，并樂意盡力幫助別人，渴望合作，具有良好的團(tuán)隊合作精神，能讓枯燥的活動或工作變得有趣、具有讓人興奮、調(diào)節(jié)氣氛的能力，具有豐富的常識，對關(guān)心我的人和組織相稱忠心，有上進(jìn)心，樂意冒險和嘗試新事物，能清楚地評估當(dāng)下的資源和情況，并且能立刻看到應(yīng)當(dāng)做什么。（3）我的愛好：最熱衷的事最討厭的事現(xiàn)實型手腳靈活，擅操作，愛運(yùn)動擺弄機(jī)器或工具大型社交活動研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng)復(fù)雜的推理論證游說別人藝術(shù)型抱負(fù)化，崇尚美、個性、創(chuàng)新、激情發(fā)明有美感的新事物單調(diào)反復(fù)，按部就班社會型愛結(jié)交，重人脈，樂于助人其樂融融地和別人打成一片獨自操作機(jī)器或工具公司型喜歡競爭，追求掌控感在辯論中勝利，或組織、指導(dǎo)復(fù)雜深奧的純理論研究常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實地組織或整理繁冗的信息和資料快速應(yīng)對出其不意的變更。（4）我的價值觀：注重關(guān)系、支持滿足。注重關(guān)系:盼望工作的內(nèi)容是可以給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽。二、環(huán)境評析請結(jié)合課程“職場探索”部分內(nèi)容，從社會環(huán)境、就業(yè)形勢、學(xué)校環(huán)境及家庭環(huán)境進(jìn)行分析，并結(jié)合自我評析小結(jié)，列出你的就業(yè)方向（就業(yè)行業(yè)或領(lǐng)域）、抱負(fù)職業(yè)及希望繼續(xù)探索的職業(yè)清單（至少3種）。我的就業(yè)方向:1.可以擁有與同事和諧的關(guān)系，并且與上下級也可以融洽相處；2.具有團(tuán)隊協(xié)作性質(zhì)的，可以以團(tuán)隊共同努力的方式進(jìn)行工作；3.可以接觸到不同類型、群體、層次的人；4.是服務(wù)別人取向的，可以在工作是給予別人服務(wù)；5.合乎社會道德，或者是可以在道德的原則下行事的。6.可以在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進(jìn)行；7.可以獲得公司的合理反饋，獲得應(yīng)有的資源；8.可以及時獲得上級的支持與肯定；9.過程中有比較好的培訓(xùn)機(jī)會，從而更好地勝任自己的工作；10.有一個合情理的、具有理解力的上司。我的抱負(fù)職類名稱：專業(yè)技術(shù)信息經(jīng)理、工程經(jīng)理、程序員、軟件工程師、系統(tǒng)分析師、電子商務(wù)師、數(shù)據(jù)庫架構(gòu)師、網(wǎng)絡(luò)管理員、網(wǎng)站分析師、網(wǎng)站管理員、系統(tǒng)管理員、電氣設(shè)備制圖人員、視聽資料采編員、廣播技術(shù)員、外科技師、設(shè)備管理/維修人員、醫(yī)療信息工程師、音視頻工程師、藥劑師、機(jī)電技術(shù)員、音響師、攝像師、剪輯師、環(huán)保技術(shù)員、攝影師、圖書館技術(shù)人員研發(fā)軟件設(shè)計師、網(wǎng)頁設(shè)計、網(wǎng)站編輯、生物工程師、電氣工程師、船舶工程師、機(jī)械工程師、高校電氣信息類學(xué)科教師、生物學(xué)研究者、硬件工程師教育培訓(xùn)小學(xué)教師、教練、健身教練、助教、特殊教育教師、高校護(hù)理學(xué)教師、中學(xué)教師。三、決策（職業(yè)定位）請結(jié)合自我分析和環(huán)境評價，用“理性決策模型——CASVE循環(huán)”或“決策平衡單”分析做出職業(yè)決策。我注重關(guān)系、支持滿足。注重關(guān)系:盼望工作的內(nèi)容是可以給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識把“注重關(guān)系”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望的工作是：1.可以擁有與同事和諧的關(guān)系，并且與上下級也可以融洽相處；2.具有團(tuán)隊協(xié)作性質(zhì)的，可以以團(tuán)隊共同努力的方式進(jìn)行工作；3.可以接觸到不同類型、群體、層次的人；4.是服務(wù)別人取向的，可以在工作是給予別人服務(wù)；5.合乎社會道德，或者是可以在道德的原則下行事的。支持滿足:盼望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充足的培訓(xùn)機(jī)會，可以在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇把“支持滿足”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望自己的工作：1.可以在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進(jìn)行；2.可以獲得公司的合理反饋，獲得應(yīng)有的資源；3.可以及時獲得上級的支持與肯定；4.過程中有比較好的培訓(xùn)機(jī)會，從而更好地勝任自己的工作；5.有一個合情理的、具有理解力的上司。崇尚獨立:我是一個盼望在工作中可以獨立工作、獨立決策，并且可以表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。并且我可以以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進(jìn)行追求成就:希望獲得的工作，是可以看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到也許的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足工作條件:我非常希望獲得有充足保障的工作(涉及擁有良好的工作條件)，比如可以在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，可以獲得應(yīng)有的報酬，可以有自主決斷的也許性等。并且還希望工作具有多樣性，可以在工作的范圍內(nèi)做不同的事情贊譽(yù)賞識:對職業(yè)的追求，是可以使自己獲得充足的領(lǐng)導(dǎo)力提高機(jī)會，并擁有充足的權(quán)威，可以對別人的工作提供指導(dǎo)，并且這個職位是富有社會聲望的。四、規(guī)劃與行1.你大學(xué)畢業(yè)后5年的生涯規(guī)劃目的是什么？2.為實現(xiàn)該目的，你應(yīng)當(dāng)如何規(guī)劃你的大學(xué)生活？規(guī)定：大學(xué)生活規(guī)劃要具體到每學(xué)期（含要達(dá)成的學(xué)期分目的；為實現(xiàn)該目的要付出的具體行動、完畢時限等），分目的要與總目的實現(xiàn)對接，具體行動要具體、可行?！兑弧?.成果目的:通過大學(xué)本科的學(xué)習(xí)，總結(jié)當(dāng)一名成功的網(wǎng)絡(luò)工程師的條件在兩年的工作中總結(jié)網(wǎng)絡(luò)行業(yè)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)工程師的發(fā)展趨勢。有較強(qiáng)的工作經(jīng)驗和動手能力。(2)學(xué)歷目的:大學(xué)本科畢業(yè)，取得學(xué)士學(xué)位證;取得網(wǎng)絡(luò)工程師證;取得大學(xué)英語六級證。(3)能力目的:具有計算機(jī)專業(yè)知識的理論基礎(chǔ)，并有一定的動手能力和實踐經(jīng)驗;了解著名通信公司的運(yùn)作和構(gòu)架;能完畢5個以上的設(shè)計項目，熟悉解決本職務(wù)工作，并且工作業(yè)績突出，熟悉公司的運(yùn)作及機(jī)房的架構(gòu)。能完畢公司工程項目的建設(shè)。熟悉解決并能帶領(lǐng)整個團(tuán)隊完畢網(wǎng)絡(luò)的工程建設(shè);英語口語能力具有權(quán)威資格認(rèn)證;與公司決策層有直接流暢的溝通;具有應(yīng)付突發(fā)事件的心里素質(zhì)和能力;有廣泛的社交能力和一定的知名度。(4)經(jīng)濟(jì)目的:在校期間兼職，年收入5000(5)職務(wù)目的:公司初級網(wǎng)絡(luò)工程師?！抖?.充足結(jié)識自強(qiáng)、自律、自學(xué)、自我管理是大學(xué)生活區(qū)別于中學(xué)生活的顯著特點。大學(xué)生活的開始，也意味著獨立生活、獨立發(fā)展的開始。因此，大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自己獨立的人格、獨立的思想。提高獨立思考、獨立學(xué)習(xí)、獨立決策、獨立解決問題的能力，特別是要樹立自強(qiáng)精神。要充足結(jié)識到自強(qiáng)重要是依靠自己拼搏奮斗，靠自己而強(qiáng)，靠內(nèi)心的力量而強(qiáng)，確立一切靠自己不靠別人的觀念，與一味依附別人的奴化心理徹底決裂，與依靠別人恩賜的僥幸心理劃開界線，把爭取個人利益和幸福，放在自己努力的基礎(chǔ)上，在校期間就要學(xué)會獨立生活，不要事事求助家長，要嘗試獨立面對困難，樹立自強(qiáng)的人生態(tài)度。2.擺正心態(tài)。要“防身”先“正心”，正心，就是要擺正心態(tài)。一個人只有清心寡欲，心態(tài)平和，隨遇而安，始終保持心靜神怡，才干永遠(yuǎn)立于不敗之地，這是避免禍害的主線法寶。在物欲橫流的社會里，假如利欲熏心、盲目攀比、講排場、擺闊氣、愛面子、慕虛榮就會心浮氣躁，就必然產(chǎn)生貪財貪利，甚至是占小便宜、小利的思想。就容易掉入陷阱，被人運(yùn)用，或誤入歧途。有些學(xué)生往往就是由于貪圖錢財，有的盜竊同學(xué)手機(jī)或銀行卡，有的詐騙、搶劫，有的掉進(jìn)傳銷陷阱，尚有的女生失身等等，其后果不堪設(shè)想。3.自覺遵守。要自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，準(zhǔn)時上下課，準(zhǔn)時起床、就寢；特別是下晚自習(xí)后，要及時回到住宿地，不要深夜滯留在外。不沉迷網(wǎng)吧、游戲廳等，不要徹夜上網(wǎng)。實踐證明：守紀(jì)的學(xué)生最安全。4.謹(jǐn)慎交友。不要隨意同陌生人攀談，更不能隨便交朋友。對不知底細(xì)的人要保持警惕，發(fā)現(xiàn)異常情況及時向班導(dǎo)或保衛(wèi)處報告。5.外出小心。外出要盡量與同學(xué)結(jié)伴而行，不要單獨到行人稀少、環(huán)境偏僻的地方行走或逗留；單獨外出不要帶過多鈔票，隨身攜帶的貴重物品不要外露或炫耀。6.騎車限速。騎車要控制速度，特別是轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后嘹望，伸手示意，不準(zhǔn)忽然猛拐。7.理智處事。要理智實行助人善舉，不要容易聽人指揮，或者盲目跟從，做到不參與聚眾賭博、不打架斗毆、不酗酒鬧事。同學(xué)、同鄉(xiāng)、朋友聚會時，時間不要太晚，飲酒不要過度，防止酗酒導(dǎo)致意外的人身傷害。五、總結(jié)（評估與修正）請結(jié)合《大學(xué)生生涯規(guī)劃》課程的學(xué)習(xí)：1.談?wù)勀銓ι囊?guī)劃的結(jié)識。2.生涯規(guī)劃自我評估（如對規(guī)劃的具體化、可操作性等如何評估）。3.隨著個人情況與外環(huán)境的變化，你又將對自己的生涯規(guī)劃進(jìn)行哪些修正。《一》結(jié)識隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)生就業(yè)難成為一個不容忽視的社會問題。一些畢業(yè)生缺少必要的自信，就業(yè)時“饑不擇食”；另一些仍然抱著“天之驕子”的心態(tài)，就業(yè)時“好高騖遠(yuǎn)”，脫離社會需要。這兩種傾向都將導(dǎo)致就業(yè)成功率的下降。學(xué)校和社會曾向大學(xué)生呼吁“先就業(yè)，再擇業(yè)”，以緩解就業(yè)壓力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引導(dǎo)學(xué)生對的看待就業(yè)與擇業(yè)，避免好高騖遠(yuǎn)的擇業(yè)心態(tài)，提高學(xué)生的第一次就業(yè)率，穩(wěn)定就業(yè)局勢。但有不少大學(xué)生缺少對自己和社會的對的結(jié)識，認(rèn)為先就業(yè)就是忽視自身條件，迎合就業(yè)崗位的需要，只要有用人單位接受，就盲目簽約。這種現(xiàn)象特別在一般院校及非熱門專業(yè)的學(xué)生中最為突出。其結(jié)果也許由于匆忙就業(yè)而導(dǎo)致更高的離職率，就業(yè)壓力仍然存在。其實，割裂就業(yè)與擇業(yè)的關(guān)系，孤立看待兩者的先后關(guān)系是不科學(xué)的。我們提倡的是科學(xué)擇業(yè)，以提高就業(yè)成功率，保持就業(yè)的穩(wěn)定。1.我的性格