趣味運(yùn)動會活動計劃

第趣味運(yùn)動會活動計劃趣味運(yùn)動會活動計劃1

一、活動目的：

為慶?！叭恕眹H婦女節(jié)，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，推動知識創(chuàng)新工程，豐富全體職工的業(yè)余生活，我工會特舉辦慶“三八”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了個趣味競賽項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目主要有障礙接力賽、小型保齡球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。

二、活動安排

⒈時間安排：月日（星期日）或月日（星期五）

⒉地點(diǎn)：虎頭山或音體活動室

三、趣味運(yùn)動會流程安排

在活動之前全體教職工根據(jù)所定項(xiàng)目報名。

．障礙接力賽

道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果

參加人員：支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)人

比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時咬住青棗再返回，下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的'為獲勝者。-

⒉小白兔搬瓜果

比賽規(guī)則：地上先畫好組圓（每組兩個圓），每組人，一圓中放“瓜果”參賽者站在兩圓中間，兩腳分開站立，蒙住眼睛，游戲開始，馬上蹲下雙手從一個圓中將“瓜果”搬至另一圓中，瓜果不能出圓外。時間秒。計各組搬的總“瓜果”數(shù)，多者為獲勝者。

⒊小型保齡球

道具：球個，飲料若干

比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。每個人有次機(jī)會擲球，砸中的飲料歸個人所有。

⒋黑熊蹦蹦跳

比賽規(guī)則：蒙眼跳繩不出圓圈，如跳出圈為輸。

活動結(jié)束后：全體教職工進(jìn)行小組分享、撲克、麻將和頒獎總結(jié)等活動。（視時間而確定其長短）

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：元。

其中：⒈購買道具大棗、飲料、氣球等元；

⒉購買獎品：勝者元人；參與獎元人，計元。

⒊午餐元。

⒋紀(jì)念品元人，計元。

五、注重事項(xiàng)：

⒈工會委員負(fù)責(zé)預(yù)備好活動需要的物品。團(tuán)支部配合。

⒉上山行進(jìn)的過程中務(wù)必要注重安全。

⒊我們初定于當(dāng)天上午：鐘出發(fā)（如有改變當(dāng)天另行通知）

⒋大家要注重防寒，防風(fēng)，或防曬的預(yù)備。趣味運(yùn)動會活動計劃2

一、活動背景

當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

二、活動目標(biāo)

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。

三、活動理論框架

1、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的.時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

2、符號互動理論：

此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”

五、活動時間

20__年11月

六、活動地點(diǎn)

___社區(qū)服務(wù)中心

七、活動對象

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

八、活動內(nèi)容

（一）比賽項(xiàng)目：

個人：

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

團(tuán)體：

1、舉球過障礙

2、趕豬進(jìn)欄

3、你來比劃我來猜

（二）比賽規(guī)則：

（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）

個人：

1、穿針引線

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進(jìn)行，每個老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC三個紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。

團(tuán)體：

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。

2、趕豬進(jìn)欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。

（三）大合唱

由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

（四）統(tǒng)分頒獎

運(yùn)動項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

（五）獎品設(shè)置

特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個二等獎：牙刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個三等獎：環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

九、活動經(jīng)費(fèi)：趣味運(yùn)動會活動計劃3

一、背景

趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

二、活動目的

讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài)；注入創(chuàng)業(yè)激情；通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。

三、活動時間

20__年5月18日下午15：00~19：00

四、活動地點(diǎn)

公司園區(qū)廣場

五、組織單位

___承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。

六、比賽項(xiàng)目及說明

（一）快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規(guī)則：

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

裁判：2人

（二）三人四足比賽時間：15：30~16：00

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的'左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

4、男女組各取前三名裁判：4人

（三）仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

（四）托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

裁判：4人

（五）摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

裁判：4人

七、活動要求及注意事項(xiàng)

1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

3、請著運(yùn)動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團(tuán)隊(duì)成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。趣味運(yùn)動會活動計劃4

一、大會目標(biāo):

1、豐富學(xué)生的體育活動;

2、推動北校全體師生及家長熱愛體育，追求健康的理念;

3、增進(jìn)教師、家長及學(xué)生之間的情感;

4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競爭克服困難的精神。

二、大會準(zhǔn)備:

1、確立比賽項(xiàng)目、各項(xiàng)目參加人員及比賽時間;

2、準(zhǔn)備體育器材及道具;

3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單

(報名單回收后各班再不能做任何更改);

4、向家長發(fā)出邀請并(班級)組織家長及學(xué)生練習(xí);

三、競賽項(xiàng)目及參加人員:

1、一分鐘集體跳繩(2年――4年學(xué)生)_

2、超級伙伴(1年――4年部分學(xué)生、家長)_

(一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人，三年級家長2人學(xué)生4人，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報2隊(duì))

3、趕豬接力(3年――4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報4人)

4、30米著裝跑(1年――4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人)

5、運(yùn)輸泥鰍(1---4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人)

6、劃船比賽(1-4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊(duì)每隊(duì)為2人)_

7、拔河(1――4年學(xué)生男生10名女生10名)_

四、競賽的方法及規(guī)則:

1、一分鐘集體跳繩:全班參加，聽裁判員哨音比賽開始(開始后一秒沒跳者視為失誤)在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)(失誤少的班級成績靠前)

2、超級伙伴:以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽;比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)(先到者成績靠前)。

3、趕豬接力:每隊(duì)的道具是一棍一球，每名隊(duì)員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽(身體任何部位不能觸球)采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽;運(yùn)動員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽;比賽按每組最后一名運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)(先到者成績靠前)。

4、30米著裝跑:在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個著裝點(diǎn);要求穿完服裝要整齊(場地中有裁判監(jiān)督)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽;比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)(先到者成績靠前)。

5、運(yùn)輸泥鰍:在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸(用手)到另一端的.空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽;比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)(先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù))。

6、劃船比賽:兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽;比賽按動員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)(先到者成績靠前)。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)(離終點(diǎn)近者成績靠前)。

7、拔河:略

運(yùn)動會會序

一、入場式

1、國旗

2、校旗

3、本屆運(yùn)動會標(biāo)語

4、彩旗隊(duì)

5、花束隊(duì)

6、運(yùn)動員進(jìn)場順序:

四一、三一、二一、二二、二三

一一、一二、一三、一四、一五、一六

7、家長方隊(duì)

二、升國旗、奏國歌

三、致開幕詞并宣布開會

四、裁判員代表宣誓:

五、運(yùn)動員代表宣誓:

六、運(yùn)動員退場

七、比賽開始

八、閉幕式:

1、代表隊(duì)列隊(duì)

2、宣布比賽成績

3、頒發(fā)獎狀:團(tuán)體獎、精神文明獎

4、致閉幕詞、宣布運(yùn)動會閉幕

5、運(yùn)動員離場

比賽規(guī)程

一、日期:9月日

二、地點(diǎn):勛望北校操場

三、參賽單位:全校一、二、三、四年級，各班為單位參加比賽。

四、競賽項(xiàng)目:

1、男子游戲組:

趕豬接力(3年――4年學(xué)生)、30米穿衣服跑(1年――4學(xué)生)、運(yùn)輸泥鰍(1---4年學(xué)生)劃船比賽(1――4)

2、女子游戲組:

趕豬接力(3年――4年學(xué)生)、30米穿衣服跑(1年――4學(xué)生)、運(yùn)輸泥鰍(1---4年學(xué)生)劃船比賽(1――4)

3、集體組:

一分鐘集體跳繩(2年――4年學(xué)生)、拔河(1――4年學(xué)生)

4、親子組:

超級伙伴(1――4年部分學(xué)生、家長);劃船比賽(1-4年家長)_

五、記分、錄取辦法:

1、游戲項(xiàng)目一年級錄取前六名，記分按7、5、4、3、2、1、記錄比分;二年級錄取前三名，記分按7、5、4、記錄比分;三、四年級一起比，錄取前兩名，記分按7、5記錄比分。

2、集體項(xiàng)目、親子項(xiàng)目、家長項(xiàng)目比分加倍

3、團(tuán)體總分一年級錄取前三名;二年級錄取第一名;三四年級錄取第一名，積分相等時，以取第一名多者列前，以此類推。趣味運(yùn)動會活動計劃5

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的`樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

20__年_月_日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動安排時間：

7：30到校

7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排：

1、活動方案及內(nèi)容的確定。

2、器材準(zhǔn)備。

3、根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4、組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

成員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：

場地器材：

總裁判長：

三年級裁判員：薛_（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄__、王__（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀__、狄__（計分計數(shù)成績錄用）

二年級裁判：高_(dá)（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏_、殷__（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王_、閆__（計分計數(shù)成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級：薛_、高_(dá)、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進(jìn)行比賽（每個項(xiàng)目25分鐘）

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級

集體項(xiàng)目：

1、定點(diǎn)投球（4米）每班20人，男女不限

2、海底撈月每班20人，男女不限

3、合作運(yùn)球（20米）每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

二年級：

集體項(xiàng)目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人，男女不限

3、合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項(xiàng)目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合

3、合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則

2、二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

3各年級項(xiàng)目順序

三年級；春播秋收、合作運(yùn)球.2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計分方法

本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1、陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分.2分、1分。

裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

2、海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1）以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

2）第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3）當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。

4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名（志愿者）

3、定點(diǎn)投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7、春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9、合作接力運(yùn)球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。趣味運(yùn)動會活動計劃6

一、活動目的

趣味運(yùn)動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：

我運(yùn)動、我健康、我快樂

三、活動時間：

20__年__月28日

四、活動地點(diǎn)：

中學(xué)操場

五、參加活動人員：

全體教職工

六、組織機(jī)構(gòu)

（一）、運(yùn)動會組委會

主任：

副主任：

成員：

（二）、裁判組

總裁判長：

裁判員：

（三）、會務(wù)組

組長：

成員：

攝像：

（四）、秘書組

組長：

成員：

播音：

（五）、后勤組

組長：

成員：全體食堂工作人員學(xué)生：10名

（六）、安全保衛(wèi)組

組長：

組員：門衛(wèi)

七、比賽項(xiàng)目：

集體賽：

1、籃球（每隊(duì)出5人5男參加）

2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出10人5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊(duì)出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊(duì)出10人5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項(xiàng)）

八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎項(xiàng)：

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個到B點(diǎn)。獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊(duì)所剩的.氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項(xiàng)按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時，比賽結(jié)束。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項(xiàng)目裁判：

搶板凳：

乒乓球：

夾乒乓球：

跳棋：

袋鼠跳：

鉛球：

趣味保齡球：

自行車賽：

踩氣球：

拔棍：

酒瓶插花：

跳遠(yuǎn)：

60米：

十、運(yùn)動會注意事項(xiàng)及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

3、要求運(yùn)動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運(yùn)動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項(xiàng)設(shè)置

集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項(xiàng)按報名分組情況待定

十二、分組名單（共四隊(duì)）：

上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)（隊(duì)長：陶世蓮）

中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)（隊(duì)長：應(yīng)統(tǒng)文）

下點(diǎn)隊(duì)：__小學(xué)、___小學(xué)、___小學(xué)大莊小學(xué)

麻吉小學(xué)（隊(duì)長：李__）

中學(xué)隊(duì)：（隊(duì)長：__）趣味運(yùn)動會活動計劃7

一、活動宗旨：

為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實(shí)德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。

二、競賽日期：

20__年11月3日

三、比賽地點(diǎn)：

越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場

四、參賽單位：

南湖學(xué)院以各系組隊(duì)參賽

五、競賽項(xiàng)目：

（一）田徑項(xiàng)目（以系為代表隊(duì)）：

1、男子組：100M、400M、1500M、4_100M、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球（7.26Kg）。

2、女子組：100M、400M、800M、4_100M、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（4Kg）。

（二）集體項(xiàng)目（以班級組隊(duì)參加）：

1、廣播操比賽

2、限時繞八字跳繩

3、抱球接力

六、競賽辦法及有關(guān)規(guī)定：

（一）田徑項(xiàng)目比賽：

1、學(xué)生以系組成代表隊(duì)報名參賽。男、女各組每項(xiàng)限報八人，其中20__級必報五人，每人限報二項(xiàng)（接力項(xiàng)目除外）。

2、參加1500米及以上項(xiàng)目，須經(jīng)過校醫(yī)院體檢，開具健康證明方能報名參賽。

3、4_100M接力，由各系組隊(duì)。

4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的.比賽規(guī)則。

（二）集體項(xiàng)目比賽：

1、學(xué)生廣播操比賽（第八套），20__級全體學(xué)生參加，以班級為單位參賽。

2、限時繞八字跳繩（八人，男女性別不限，以班級為單位參賽）。

3、抱球接力（三男三女，以班級為單位參賽）。

七、錄取名次和獎勵辦法：

1、田徑比賽男、女組各單項(xiàng)均取前八名，給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認(rèn)。

2、田徑比賽各組各單項(xiàng)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分；4_100M各系組隊(duì)取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運(yùn)動會記錄加3分。一名運(yùn)動員或一個隊(duì)無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。

3、田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名，女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運(yùn)動會記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

4、集體項(xiàng)目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。

5、獲體育道德風(fēng)尚獎兩名、集體項(xiàng)目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。

6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎（評比條件另附）。

八、報名日期及要求：

1、報名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表（可以發(fā)送至電子郵箱為），紙質(zhì)報名表務(wù)必于10月23日12：00—13：30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。

2、報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。

3、大會裁判由體軍部聘請，學(xué)習(xí)規(guī)則時間另行通知。

4、提倡求實(shí)作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實(shí)，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團(tuán)體總分。

5、大會將舉行開閉幕式，要求20__級學(xué)生全體參加，其他年級各系自行安排。

6、如雨天，比賽順延。

九、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。趣味運(yùn)動會活動計劃8

一、活動目的：

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的.身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八婦女節(jié)趣味運(yùn)動會。

二、活動時間：

20__年3月8日(具體時間待定，臨時通知)

三、活動地點(diǎn)：

城區(qū)政府大院后院

四、參加人員：

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報兩組人員參加。

五、活動項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個針孔，快速返回起點(diǎn)以時間多少排定名次。

規(guī)則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效

(3)距離為30米。

六、評分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個人獎：每一項(xiàng)活動取前三名。

七、報名時間

各參賽單位務(wù)必在20__年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。趣味運(yùn)動會活動計劃9

一、可行性分析

1、本次運(yùn)動會得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎，并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。

2、在校大學(xué)生達(dá)19000余人，人流量大達(dá)到運(yùn)動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的`宣傳。

二、宣傳方式（由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細(xì)節(jié)可進(jìn)一步協(xié)商）

1、橫幅：為期一周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅，（橫幅內(nèi)容為運(yùn)動會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳__贊助商名稱）活動前三天懸掛在運(yùn)動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

2、我們將在運(yùn)動會的宣傳海報中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）

3、立式廣告牌。在運(yùn)動會期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。（由貴公司提供）

4、在運(yùn)動會舉行期間，向工作人員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。

5、聯(lián)系校廣播站做有關(guān)貴公司的廣播宣傳

6、運(yùn)動會期間（一周）由貴公司在運(yùn)動會賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動

7、運(yùn)動會前后在校園內(nèi)宣傳并且發(fā)放傳單。

8、調(diào)查問卷：活動結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場調(diào)查（調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供）

9、在運(yùn)動會期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺

三、宣傳效應(yīng)：

希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注，互惠互利

1、海報和宣傳單會注明“本次活動由___公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介（由公司提供）

2、本次活動還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單

3、優(yōu)秀