我的生涯規(guī)劃?rùn)n案

我的生涯規(guī)劃?rùn)n案學(xué)號(hào)：專(zhuān)業(yè)：10級(jí)生科2班姓名：任維你如何描述自己？你的霍蘭德類(lèi)型：__社會(huì)型S__實(shí)用型R_______藝術(shù)型A___請(qǐng)根據(jù)表3—1“霍蘭德職業(yè)愛(ài)好類(lèi)型”表和職業(yè)愛(ài)好測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類(lèi)型的描述，在下面列出最能描述你自己的語(yǔ)句。表3—1“霍蘭德類(lèi)型”表中符合你自身情況的描述：_（實(shí)用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會(huì)型S、公司型E、事務(wù)型C、___社會(huì)型：我善于與人交往，樂(lè)于解決人際關(guān)系，樂(lè)意發(fā)揮自己的感染力和說(shuō)服力，傾向于成為群體的組織者；有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向，社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng)。實(shí)用型：我喜歡戶外活動(dòng)，喜歡獨(dú)立工作或和少數(shù)人合作；一般不喜歡從事教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè)；喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則；動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器、工具打交道。藝術(shù)型：我想象力很豐富，發(fā)明力很強(qiáng)，喜歡憑直覺(jué)做出判斷，感情豐富，容易沖動(dòng)。你的MBTI偏好類(lèi)型：___E_外向____N_直覺(jué)________T_思考____J_判斷____請(qǐng)根據(jù)2—1“MBTI維度解釋”表和表2—2“MBTI16種性格類(lèi)型及其他通常具有的特性”表中對(duì)MBTI類(lèi)型的描述，寫(xiě)下最能描述自己的語(yǔ)句。______我開(kāi)朗熱情，喜歡與人溝通，愛(ài)好廣泛，喜歡乒乓球、籃球，喜歡看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等等。______我想象力豐富，特別喜歡看科幻電影。喜歡看這個(gè)事件的全貌，關(guān)注事實(shí)之間的聯(lián)系，想要抓住事件的模式，特別善于看到新的也許性。相信自己的靈感，喜歡用直覺(jué)判斷一件事情。我認(rèn)為只有符合邏輯的感情才是對(duì)的的會(huì)將自己從情景中分離出來(lái)，對(duì)事件的正反面客觀分析。從分析和確認(rèn)事件中的錯(cuò)誤并解決問(wèn)題中獲得活力。目的是找到能應(yīng)用于所有相似情景的標(biāo)準(zhǔn)或原則。職業(yè)清單你的霍蘭德類(lèi)型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的愛(ài)好探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類(lèi)型相相應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼（1）、教師（SRA）（2）、工程師（SRA）（3）、銷(xiāo)售（SRA）（4）、志愿者（SAR）（5）、醫(yī)生（RAS）（6）、公關(guān)人員（ARS）（7）、社會(huì)活動(dòng)家（SRA）（8）、技術(shù)員（RSA）（9）、書(shū)法家（ASR）（10）、測(cè)繪員（RAS）注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他愛(ài)好練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感愛(ài)好？______綜合以上，我所喜歡的職業(yè)為：銷(xiāo)售。2.你的MBTI類(lèi)型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類(lèi)型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中挑出你感愛(ài)好的職業(yè)，至少有10種職業(yè)（1）、銷(xiāo)售（2）、醫(yī)生（3）、工程師（4）、教師（5）、公關(guān)人員（6）、商人（7）、會(huì)計(jì)（8）、外貿(mào)職工（9）、社會(huì)活動(dòng)家（10）、慈善工作者注意：這些工作什么共同處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類(lèi)型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？_____銷(xiāo)售，這一職業(yè)，不僅可以鍛煉自己的做事能力，還能提高自己的社交能力。從最基層做起，對(duì)自己進(jìn)入職場(chǎng)也是一個(gè)歷練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，為自己及積攢力量，為以后發(fā)明更好的未來(lái)。三.將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類(lèi)和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩項(xiàng)上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類(lèi)，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如若“醫(yī)生”這個(gè)職業(yè)在你的愛(ài)好列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將他在第一類(lèi)中。在第四類(lèi)中，列出那些你特別感愛(ài)好但在面前未曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)。第一類(lèi)：很有也許在愛(ài)好和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)_____教師、工程師、銷(xiāo)售、醫(yī)生__、社會(huì)活動(dòng)家注意：這些職業(yè)通常都值得你去探索。你的職業(yè)探索最佳一方面集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的規(guī)定和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前擬對(duì)自己的愛(ài)好和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類(lèi)：比較有也許性在愛(ài)好和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過(guò)一次的職業(yè)____志愿者、書(shū)法家、技術(shù)員、慈善工作者、測(cè)繪員___注意：這些職業(yè)也有比較大的也許性，供你進(jìn)行下一步探索。第三類(lèi)：有些也許根據(jù)你的愛(ài)好和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)____醫(yī)生、會(huì)計(jì)、教師___注意：考慮一下，假如你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么情況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？第四類(lèi)：其他的職業(yè)在愛(ài)好和個(gè)性探索都未出現(xiàn)且與之沒(méi)有共同點(diǎn)，但你感愛(ài)好的職業(yè)_____營(yíng)養(yǎng)師__注意：這些職業(yè)的也許性通常不是很大。問(wèn)問(wèn)自己：你為什么會(huì)對(duì)它感愛(ài)好？是出于什么樣動(dòng)機(jī)？想想你的目的和信念是否這些工作匹配。你的價(jià)值觀列你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明它們的含義。

1．自我成長(zhǎng)：可以追求知識(shí)上的刺激，尋求更圓滿的人生，在智慧、知識(shí)與人生的體會(huì)上有所提高。

2.協(xié)助別人：結(jié)識(shí)到自己的付出對(duì)團(tuán)隊(duì)是有幫助的，別人由于你的行為而受惠頗多。

3．歡樂(lè)：享受生命，結(jié)交新朋友，與別人共處，一同享受美好時(shí)光。

4．收入與財(cái)富：工作可以明顯、有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況，希望可以得到金錢(qián)所能買(mǎi)到的東西。

5.獨(dú)立性：在工作中能有彈性，可以充足掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高。你的技能找出你最擅長(zhǎng)并樂(lè)旨在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)轉(zhuǎn)用的技能。你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）_______1、積極心態(tài)；2、時(shí)間管理；3、情緒管理；4、壓力管理；_______5、工作方法。你最重要的五項(xiàng)可前一技能（動(dòng)詞）（可遷移技能）______1、洞察；_2、執(zhí)行；______3、管理；_4、選擇；______5、發(fā)明。_你最重要的五項(xiàng)專(zhuān)業(yè)技能（名詞）______1、數(shù)學(xué)；2、歷史；3、生物科學(xué)；4、道德；5,、語(yǔ)言_繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱在面前所列出用職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索 職業(yè)（可以是在上面曾出現(xiàn)過(guò)的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合共同特點(diǎn)的職業(yè)）。_____會(huì)計(jì)、銷(xiāo)售、管理者_(dá)_注意；在選擇你想繼續(xù)探索職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未來(lái)對(duì)它有任何了解前就容易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目的。也就是說(shuō)，最佳不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算；□收集，研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書(shū)面信息□采訪有關(guān)人士，對(duì)我感愛(ài)好的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解□通過(guò)選修課程來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛(ài)好□通過(guò)參與社團(tuán)活動(dòng)來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛(ài)好□通過(guò)業(yè)余兼職，實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的愛(ài)好七，目的設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃1、我的長(zhǎng)期目的通過(guò)自己的努力，在一家大型公司做一個(gè)管理者，踏踏實(shí)實(shí)做好自己的工作，實(shí)現(xiàn)出自己的價(jià)值。_____2、為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助_____充足運(yùn)用校園環(huán)