獨具特色的心理學

獨具特色的心理學第1頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

談談什么是心理學？

第2頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日心理學是什么？

心理學(英文名稱Psychology)是研究人和動物心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門科學。心理學既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律）也研究人的心理，而以人的心理現(xiàn)象為主要研究對象。總而言之，心理學是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門科學。第3頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日為什么要懂一點心理學？第4頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

當心理學走進我們的生活中的時候，懂得一點心理學就成為非常重要的事情。懂得一點心理學，并把它運用到生活中，我們就會發(fā)現(xiàn)，不管是人的性格，還是對一個事物的認知過程，包括人的情緒、語言、人際互動、心理疾病等都和心理學聯(lián)系在一起。第5頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日生活中，常常有這樣一些令人費解的現(xiàn)象：

1、管理者身體力行，然而難以獲得下屬的信賴支持，效率低下；

2、投資者認為選擇了獲利的股票，結果損失慘重；

3、有的商品標價越高越好賣。

情景分析第6頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日日常生活中的許多現(xiàn)象，背后都包含著一些心理學規(guī)律，一些人生的疑難問題，都需要運用心理學去解決。

第7頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

提高對心理學的認識和重視，學習、掌握心理學這門重要的實用科學。我們可以用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，解決疑難問題，處理復雜的人際關系，創(chuàng)造良好的學習、工作、生活、交際情境，提高效能，更快地走向成功。第8頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

心理學是關于生活和社會的科學與技巧。在生活中的我們每一個人都是心理學家，我們可以從自己的經驗出發(fā)，用自己的思維來判斷別人的心理，這個能力是從小就開始的。

每一個人都是一名業(yè)余的心理學家第9頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

自從震驚全國的馬加爵事件發(fā)生之后，人們更加意識到決定馬加爵犯罪的真正原因是其心理問題。正是他強烈、壓抑的情緒特點，扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷使他走上了絕路。經典案例第10頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

生活中，只有心理健康的人才能成為真正成功的人，心理的健康并不具有精神的指標，心理學家們一般是從個體適應環(huán)境的角度提出心理健康的標準，包括自我意識水平、情緒調控能力、挫折耐受能力、社會交往能力、環(huán)境適應能力等。第11頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日1.想事情或做事情時，不知為何，難以集中精力,總是走神

A.是B.否2.睡不著或睡不好，次日感到精力不足

A.是B.否3.看什么都不順眼、煩躁，愛發(fā)火

A.是B.否4.過于敏感，懼怕并回避某人、某地、某物或某事

A.是B.否心理自測第12頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日5.總想恢復原狀。對已完成的事情或清楚的問題反復思考和檢查，而自己又為這種反復苦惱

A.是B.否6.身體感到不適或疼痛，雖然已找醫(yī)生做過檢查且查不出問題，但仍不放心且總是想起

A.是B.否7.莫明煩惱，做其他事情也不能分散對煩惱的注意，你為此痛苦不安

A.是B.否8.情緒低落，心情沉重，提不起精神和興趣

A.是B.否第13頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日9.易于疲乏，或無明顯原因感到精力不足，體力不支

A.是B.否10.在他人面前感到緊張或不自在,害怕交往,厭惡人多。

A.是B.否11.心情不好的時候就暈倒，控制不住情緒和行為，甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐抖動等。

A.是B.否12.覺得別人都不好，都不理解你，都在嘲笑你或和你作對，但事后能覺察自己的多疑和固執(zhí)

A.是B.否第14頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日心理自測評分標準

選擇“是”得1分，選“否”不得分。

評分:總分12分

*2分及2分以內,心理屬于健康的范圍

*3-5分,可能有些問題了

*6分及6分以上,最好找心理醫(yī)生咨詢一下第15頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日鳥籠邏輯

掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一只鳥回來放在鳥籠里。這就是鳥籠邏輯。日常生活中的心理學第16頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

過程很簡單，設想你是這房間的主人，只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢？是不是死了？”當你回答：“我從來都沒有養(yǎng)過鳥?！比藗儠枺骸澳敲?，你要一個鳥籠干什么？”最后你不得不在兩個選擇中二選一，因為這比無休止的解釋要容易得多。鳥籠邏輯的原因很簡單：人們絕大部分的時候是采取慣性思維。所以可見在生活和工作中培養(yǎng)邏輯思維是多么重要。第17頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

暈輪效應俄國著名的大文豪普希金曾因暈輪效應的作用吃了大苦頭。他狂熱地愛上了被稱為“莫斯科第一美人”的娜坦麗，并且和她結了婚。娜坦麗容貌驚人，但與普希金志不同道不合。當普希金每次把寫好的詩讀給她聽時。她總是捂著耳朵說：“不要聽!不要聽！”相反，她總是要普希金陪她游樂，出席一些豪華的晚會、舞會，普希金為此丟下創(chuàng)作，弄得債臺高筑，最后還為她決斗而死，使一顆文學巨星過早地隕落。在普希金看來，一個漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高貴的品格，然而事實并非如此，這種現(xiàn)象被稱為暈輪效應。日常生活中的心理學第18頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

所謂暈輪效應，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。在日常生活中，“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。第19頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

所謂暈輪效應，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。在日常生活中，“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。第20頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

暈輪效應比如有的老年人對青年人的個別缺點，或衣著打扮、生活習慣看不順眼，就認為他們一定沒出息；比如有的青年人由于傾慕朋友的某一可愛之處，就會把他看得處處可愛，真所謂“一俊遮百丑”。比如……生活中的例子第21頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

暈輪效應是一種以偏概全的主觀心理臆測，其錯誤在于：第一，它容易抓住事物的個別特征，習慣以個別推及一般，就像盲人摸象一樣，以點代面；第二，它把并無內在聯(lián)系的一些個性或外貌特征聯(lián)系在一起，斷言有這種特征必然會有另一種特征；第三，它說好就全都肯定，說壞就全部否定，這是一種受主觀偏見支配的絕對化傾向。第22頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

暈輪效應是人際交往中對人的心理影響很大的認知障礙，我們在交往中要盡量地避免和克服暈輪效應的副作用。溫馨提示第23頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

有這樣一個故事：一個新聞系的畢業(yè)生正急于尋找工作。一天，他到某報社對總編說：“你們需要一個編輯嗎？”“不需要！”“那么記者呢？”“不需要！”“那么排字工人、校對呢？”“不，我們現(xiàn)在什么空缺也沒有了。”“那么，你們一定需要這個東西?！闭f著他從公文包中拿出一塊精致的小牌子，上面寫著“額滿，暫不雇用”。總編看了看牌子，微笑著點了點頭，說：“如果你愿意，可以到我們廣告部工作。”這個大學生通過自己制作的牌子表達了自己的機智和樂觀，給總編留下了美好的“第一印象”，引起其極大的興趣，從而為自己贏得了一份滿意的工作。這種“第一印象”的微妙作用，在心理學上稱為首因效應。生活中的例子第24頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

首因效應就是說人們根據(jù)最初獲得的信息所形成的印象不易改變，甚至會左右對后來獲得的新信息的解釋。實驗證明，第一印象是難以改變的。因此在日常交往過程中，尤其是與別人的初次交往時，一定要注意給別人留下美好的印象。第25頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日如何給別人留下美好的第一印象首先，要注重儀表風度，一般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。其次，要注意言談舉止，言辭幽默，侃侃而談，舉止文明優(yōu)雅，定會給人留下難以忘懷的印象。首因效應在人們的交往中起著非常微妙的作用，只要能準確地把握它，定能給自己的生活與學業(yè)開創(chuàng)良好的人際關系氛圍。溫馨提示第26頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日1.在兩棟房子之中，你會畫些什么？

A.太陽B.河流C.草坪D.白云

生活場景心理測驗第27頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

1．處理人際關系的能力：

A.太陽：居領導者的地位（權威，主導）

B.河流：表現(xiàn)與眾不同的風格（唱反調，有創(chuàng)意）

C.草坪：善于協(xié)調人際關系（協(xié)調）

D.白云：以溫和的態(tài)度吸引眾人（隨和，友善）

第28頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日2.假如某天你在屋外散步時，一不小心跌個四腳朝天，你很狼狽的站起來后，發(fā)現(xiàn)有個人一直盯著你，害你羞愧不已，請問你，對方會是怎樣的人呢？

A.捧著課本的學生

B.英俊的男士或漂亮的女子

C.運動場上的健兒

D.年長的老師E.戴耳機，穿牛仔褲的酷哥酷妹

第29頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日

2.那些人容易使你有挫挫折感：

A.捧著課本的學生：高知識水準的人

B.英俊的男士或漂亮的女子：異性朋友

C.運動場上的健兒：身強體壯的人

D.年長的老：有權威的人

E.戴耳機，穿牛仔褲的酷哥酷妹：太過時髦的人

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3.假如你在屋外散步，看到一個小男孩在玩籃球，當他用力把球丟向前方時，你想接下來會發(fā)生什么事？

A.球撞到墻壁又彈回來

B.球打破窗戶上的玻璃

C.球只是掉到地上

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3.適應社會的能力：

A.球撞到墻壁又彈回來：排擠不同意見的人（自我意識強）

B.球打破窗戶上的玻璃：想贏得眾人肯定（責任感強）

C.球只是掉到地上：想逃避事實

第32頁，共38頁，2023年，2月20日，星期日4.如果你家的庭院要造一座水池，你會選擇哪一種水池？

A.大水池

B.小水池

C.彎曲型的水池

D.周圍添加裝飾品的水池

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