保護(hù)眼睛倡議書

PAGE1頁NUMPAGES5據(jù)調(diào)查，我國(guó)有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少已達(dá)30多萬。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢?大多數(shù)人都是平常不留意愛60%，居世界其次位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，中學(xué)生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測(cè)中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長(zhǎng)156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛惜我們的眼睛，愛護(hù)我們的視力二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用5-101小時(shí)以上?？措娨晻r(shí)，室內(nèi)仍四、均衡飲食，不挑食，常常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡愛護(hù)視力，呵護(hù)心靈之窗議書眼睛是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美妙，世界的漂亮;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們望見陽光的明媚;是眼睛幫助我們辨別是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看摯友親切的笑容，華蜜便慢慢充滿在每個(gè)人的明眸里。一個(gè)正常人的生活，假如離開了眼睛簡(jiǎn)直無法想象。2023年6月6日是第十七個(gè)全國(guó)愛眼日。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛2023年度中，我縣中學(xué)生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率73.8%，與11018年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為318%。與11018年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(zhǎng)擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會(huì)問題，也是全社會(huì)關(guān)切的問題。因此，為了我們的眼睛，我們12)時(shí)常佩帶一些滴眼液。34(5)長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒，多看遠(yuǎn)處的山林與67(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔軟，光明反差不要太大，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)。9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持一尺一拳一寸，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。(10)留意養(yǎng)分均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些簇新的蔬菜和水果，避開偏食。只要大家根據(jù)我們的倡議來做，肯定可以有效愛護(hù)我們的眼睛，我們的視力肯定會(huì)很棒的。因此，請(qǐng)大家像疼惜眼睛