六年級體育課《投擲實心球》教案

《投擲實心球》教案任課教師：XXX班級：八年七班人數(shù)41人教材體育與健康（七~九年級）教具實心球人手一個內(nèi)容1投擲實心球，2、游戲：綜合運球教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：全體學(xué)生都積極參與各種方法的實心球投擲的學(xué)習(xí)。運動技能目標(biāo)：能掌握投擲的正確方法，基本技術(shù)和技能，建立動作概念，提高投擲能力，并能夠在練習(xí)過程中加強安全意識。身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，靈敏、協(xié)調(diào)的素質(zhì)。提高學(xué)生的投擲能力。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)創(chuàng)新學(xué)習(xí)的意識和能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)節(jié)練習(xí)情緒，發(fā)揚勇敢果斷的品質(zhì)和勇往直前的精神，獲得心理上的愉悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作，建立和諧的良好人際關(guān)系。教學(xué)重點教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協(xié)調(diào)。教學(xué)難點教學(xué)難點：最后用力，身體配合協(xié)調(diào)。順序時間內(nèi)容與重難點教法與教學(xué)過程學(xué)法與練習(xí)過程組織與要求強度一準(zhǔn)備部分10分鐘1、課堂常規(guī)師生問好宣布內(nèi)容2、準(zhǔn)備活動（1）隊列練習(xí)游戲：做與我相反的動作（2）圍著操場方形慢跑（3）活動各個關(guān)節(jié)1、口令指揮語言提示2、語言鼓勵口令指揮聲音洪亮區(qū)別對待口令指揮，語言提示。伸展運動擴胸運動踢腿運動體側(cè)運動腹背運動跳躍運動1、整齊列隊精力集中2、語言法：通過語言指引使同學(xué)們注意力集中，積極參與聽從指揮控制步伐調(diào)整呼吸在教師的帶領(lǐng)下，活動各個關(guān)節(jié)，熟悉實心球，使身體得到充分的活動四列橫隊OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX要求：集中注意力精神飽滿2、四路縱隊要求：聽從指揮有節(jié)奏的跑步輕松自然，認(rèn)真對待。要求：積極熱身認(rèn)真練習(xí)，注意安全。小順序時間內(nèi)容與重難點教法與教學(xué)過程學(xué)法與練習(xí)過程組織與要求強度二基本部分25分鐘1、投擲實心球重點：用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協(xié)調(diào)。難點：最后用力，身體配合協(xié)調(diào)。2、體育游戲：綜合運球方法：每個小組五個實心球，先跑的同學(xué)手持實心球，跑到體操墊前跨過，跑到標(biāo)志物前把實心球放好，跑回隊伍擊下一個同學(xué)的手掌，下一個同學(xué)在手持實心球，重復(fù)前一個學(xué)生的動作，實心球都運到后，下個學(xué)生再運回來，最先完成的隊為勝利隊伍。游戲規(guī)則：必須一個人選好放的位置跑回來之后下一名學(xué)生才可以出發(fā)；球在哪里丟掉就在那里拾起；最后一名跑到的學(xué)生舉手才能算本組比賽的名次。教法：1、投擲實心球的輔助性練習(xí)2、講解示范3、提出要求4、分解及連貫動作練習(xí)5、自由練習(xí)教師巡視指導(dǎo)6、選優(yōu)示范7、組織比賽8、擔(dān)任裁判1、提示動作方法引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、提出思考問題啟發(fā)學(xué)生思維3、幫助學(xué)生解決問題找出正確方法4、選優(yōu)示范多種形式激勵5、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和自我評價學(xué)法：觀察法，練習(xí)法，滲透法，競賽法自我展示法1、如何能把實心球投擲的更遠(yuǎn)？投擲實心球的遠(yuǎn)度受哪些因素的影響？2、教師講解示范時認(rèn)真觀察3、練習(xí)時認(rèn)真體會方法4、掌握掌握投擲實心球的方法5、教師巡視過程中踴躍提問自己出現(xiàn)的問題。6、積極參加比賽注意安全1、教師講解游戲規(guī)則，并且示范2、學(xué)生觀察3、教師組織裁判4、、學(xué)生進行比賽5、優(yōu)勝隊講解圖形代表的寓意組織：XXXXXXXXXXXXXX第一小組和第二小組對面站立OOOOOOOOOOOO第三小組和第四小組對面站立要求：認(rèn)真參加練習(xí)注意重難點聽從指揮積極向上互相幫助注意安全遵守規(guī)則OOOOOOOOXXXXXXXX要求：認(rèn)真游戲，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神，有競爭和創(chuàng)新意識，能夠超越自我。中大三結(jié)束部分５分鐘1、放松：各關(guān)節(jié)放松重點：動作與老師的口令節(jié)奏合拍2、教師小結(jié)下課回收器材1、教師講解2、語言引導(dǎo)老師小結(jié)本課中的優(yōu)點與不足之處對下節(jié)課提出要求1、集體練習(xí)2、聽從口令指揮3、進入情境認(rèn)真聽講從中總結(jié)本節(jié)課自己的表現(xiàn)，優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚，缺點及時改正。四列橫隊OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX要求：動作輕松自然，表情豐富小運動負(fù)荷預(yù)計平均心率預(yù)計：120-130次／分左右全課練習(xí)密度預(yù)計：38-45％左右教學(xué)信息反饋及處理:《投擲實心球》教學(xué)設(shè)計說明XX市XX縣實驗學(xué)校XXX一指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹體育教學(xué)大綱，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想。從學(xué)生的實際情況出發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個性差異、不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，確保每個學(xué)生都受益。發(fā)展學(xué)生的投擲能力，促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、力量身體素質(zhì)，改善和提高學(xué)生的內(nèi)臟器官的功能，初步掌握投擲的基本技能。在教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高各做、競爭、創(chuàng)新的能力，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣。教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展投擲能力的練習(xí)2、綜合游戲二、教材分析投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按照田徑規(guī)則的頭飾方法，是田徑運動比賽項目。也是八年級的學(xué)生最喜愛的運動項目，根據(jù)學(xué)生的心理生理特點以及新課標(biāo)的教學(xué)理念，主要是讓學(xué)生掌握各種投擲的基本技術(shù)，建立動作概念。讓學(xué)生掌握投擲距離最遠(yuǎn)要注意出手的角度還有出手的速度。在學(xué)習(xí)中能夠建立自信互助的的社會適應(yīng)能力。三、學(xué)情分析本次課用的是八年七班授課，全班有41人。采用誘導(dǎo)啟發(fā)法，講解示范法，師生互動法，練習(xí)與嘗試法。本次課教師提出問題讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，通過嘗試練習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，最終找到答案。掌握本次課的各種投擲的基本技術(shù)。在教學(xué)中讓學(xué)生在每次練習(xí)中能夠創(chuàng)新實踐，發(fā)揮學(xué)生的個性特點，能夠在玩中樂中促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)：全體學(xué)生都積極參與各種投擲的學(xué)習(xí)。2、運動技能目標(biāo)：能掌握投擲的正確方法，基本技術(shù)和技能，建立動作概念，并能夠在練習(xí)過程中加強安全意識。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，靈敏、協(xié)調(diào)的素質(zhì)。提高學(xué)生的投擲能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)創(chuàng)新學(xué)習(xí)的意識和能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)節(jié)練習(xí)情緒，發(fā)揚勇敢果斷的品質(zhì)和勇往直前的精神。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：團結(jié)合作，建立和諧的良好人際關(guān)系。五、教學(xué)重難點1、用力蹬地，送髖展胸，上步投擲快速出手速度，加大投擲力量，全身用力協(xié)調(diào)是本課的重點。2、最后用力，身體配合協(xié)調(diào)。是教學(xué)難點

六、學(xué)法指導(dǎo)本課采用教師講解與示范法，讓學(xué)生觀察教師是怎樣是進行投擲的。教師進行啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生讓學(xué)他們嘗試投擲實心球的樂趣，教師提出問題讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)：1、如何才能把實心球投擲的最遠(yuǎn)？2、投擲實心球有哪些因素影響遠(yuǎn)度？針對學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)的問題進行糾正容易發(fā)生錯誤，對本課的重點和難點對學(xué)生加以滲透，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握動作要領(lǐng)，采用學(xué)練結(jié)合的方法，對學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)好的同學(xué)給以鼓勵。學(xué)生喜歡游戲，又采用游戲比賽，再次激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生在整個一堂課中快樂的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中教師適時進行滲透思想品德教育，讓學(xué)生適應(yīng)社會，注意安全，建立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。七、教學(xué)流程本次課分三個部分：準(zhǔn)備部分（8分鐘）——基本部分（28分鐘）——結(jié)束部分（4分鐘）上課開始由體委整隊站成四列橫隊，清點本班人數(shù)。教師宣布上課，師生問好聽取體委匯報本班出席情況。教師宣布本次課內(nèi)容：發(fā)展各種投擲的練習(xí)。通過本次課的學(xué)習(xí)掌握各種投擲的方法，建立動作概念，發(fā)展上下肢的力量。為了讓學(xué)生注意力集中采用游戲的方法進行原地間的轉(zhuǎn)法《做與我相反的動作》教師提示游戲規(guī)則：做錯的在游戲結(jié)束后每人做五個蹲跳起以勉勵，加深印象。（1分鐘）游戲結(jié)束后，教師指揮學(xué)生進行準(zhǔn)備活動，活動各關(guān)節(jié)，膝踝關(guān)節(jié)，再用腰部寫自己的名字，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著學(xué)生按照自然地形跑，在跑的過程中教師語言提示跑步的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生在跑的過程中是各個器官都處在運動狀態(tài)，教師指揮口令為了讓學(xué)生不覺得跑步枯燥，提示讓學(xué)生背誦班訓(xùn)，鼓舞學(xué)生的氣勢。為學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容.安排學(xué)生的誘導(dǎo)練習(xí)，徒手投擲。投擲實心球是本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，教師向?qū)W生提問：在平時的生活學(xué)習(xí)中都能用什么投擲？學(xué)生七嘴八舌的回答，教師加以總結(jié)，引出實心球。教師介紹他的重量。講解他的投擲方法，并且示范。為了讓增加學(xué)生的練習(xí)密度，更好的學(xué)習(xí)把學(xué)生分成四組，聽口令雙手做前后拋，兩腳開立，前后站立，單手投擲實心球。在練習(xí)過程中重點讓學(xué)生體會快速出手和出手的角度。出手的角度是本課的難點，采用越過一定高度的辦法讓學(xué)生能夠在一定的角度快速出手投擲實心球。為了讓學(xué)生能夠積極參與進行練習(xí)，讓優(yōu)生示范，教師講解指導(dǎo)，糾正易犯錯誤，提示學(xué)生注意安全，在組織學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)生喜愛游戲，讓學(xué)生全面發(fā)展，采用綜合游戲，教師講解游戲方法和規(guī)則并示范，學(xué)生練習(xí)一次然后進行比賽，教師進行裁判。在比賽過程中，男女生混合人數(shù)相等的四組同時比賽，鼓勵學(xué)生巾幗不讓須眉，我們能行。對學(xué)生進行身心健康、心理健康和社會適應(yīng)能力進行滲透，讓學(xué)生在玩與樂中