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文檔簡(jiǎn)介
第2頁(yè)共2頁(yè)2023年心理委員個(gè)人工作總結(jié)在大一上學(xué)期期間,我擔(dān)任了班上的心理委員。在任職職期間,我努力做好本職工作,積極與同學(xué)交流,認(rèn)真留意班上同學(xué)可能出現(xiàn)的心理危機(jī),預(yù)防危機(jī)發(fā)生。在輔導(dǎo)員和班主任的領(lǐng)導(dǎo)以及班委的配合下。我的工作開(kāi)展得非常順利。以下是我大一上學(xué)期學(xué)年來(lái)的工作總結(jié)。第一,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解。及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。第二,我認(rèn)為,作為當(dāng)代大學(xué)生不僅僅是心理健康就可以,還要身體健康,這兩者是相輔相成的。所以在學(xué)期學(xué)年中,我積極鼓勵(lì)大家參加課外活動(dòng),如校運(yùn)動(dòng)會(huì),感恩晚會(huì)……這不僅是對(duì)身體的鍛煉,也是對(duì)我們心理的鍛煉。更加體現(xiàn)了我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)力量,可以促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。讓一些性格內(nèi)向的同學(xué)能夠更好的融入班級(jí)體之中,讓自己的生活更加充實(shí)快樂(lè)。第三,作為一名心理委員要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感。在團(tuán)委開(kāi)展活動(dòng)是積極配合,和響應(yīng)。每次都按時(shí)填寫班級(jí)的心理普查變,及時(shí)向上反映班級(jí)情況。并且通過(guò)上學(xué)期心理培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。在上一學(xué)年中,大家離開(kāi)了父母的懷抱來(lái)到了自己向往的大學(xué)。剛剛進(jìn)入大學(xué),同學(xué)們有的興奮,有的迷茫,有的失望,有的彷徨……一些同學(xué)內(nèi)向膽小,一些同學(xué)活潑開(kāi)朗,有時(shí)候因?yàn)橄爰叶低盗鳒I,有時(shí)候以為性格原因而發(fā)生口角。但是在慢慢相處的過(guò)程中,一些活動(dòng)的積極開(kāi)展,如軍訓(xùn),仙人溪燒烤,寢室文化節(jié),各種大型晚會(huì),前的組團(tuán)自習(xí),讓同學(xué)們?nèi)谌霃堅(jiān)盒@生活,適應(yīng)大學(xué)生活。正能量的不斷傳遞,相互感染著大家,各種感情的交織也成為一張大網(wǎng)牢牢的粘住每一個(gè)人,也讓會(huì)計(jì)4班更加具有凝聚力!因此,上年度的工作比較順利的完成。達(dá)到了預(yù)想的效果。但與學(xué)校相比,我自身在工作上可能還不盡完美,所以我會(huì)不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學(xué)年中可以更加出色地完成這一項(xiàng)工作。讓我們會(huì)計(jì)4班每一個(gè)人同學(xué)擁有健康美好的心靈!2023年心理委員個(gè)人工作總結(jié)(二)我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題:新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):1.心理講座,豐富心靈這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。____月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。2.了解同學(xué),心理溝通我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。3.積極配合,共同努力我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨?,?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng),____月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處??偟膩?lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。為一名大三心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷,我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。在這剛過(guò)去的一年,我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活,去感染他人。在工作的過(guò)程中,我有了一些想法和體會(huì),下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:一、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來(lái)越大,無(wú)論是來(lái)自家庭的,還是來(lái)自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、____等發(fā)生……這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)讓大家限度的參加,讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級(jí)另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō),無(wú)論如何,每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開(kāi)導(dǎo)。(我們要知道,一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來(lái)越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說(shuō):講座,真的很有用……二、多了解,多溝通心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事,即使有心理問(wèn)題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教,尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。三、525,同學(xué)們自己的心理健康節(jié)525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個(gè)月。學(xué)校從____月____日至____月____日,組織了各項(xiàng)心理活動(dòng),為了能讓同學(xué)們?cè)诖似陂g能夠良好的解決自己的心理問(wèn)題,我對(duì)525進(jìn)行了很多宣傳,目的就是讓同學(xué)們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費(fèi)苦心的編纂了很多的報(bào)紙以及資料,使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。我還猶記得在525開(kāi)幕式上,很多同學(xué)聽(tīng)了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開(kāi)朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動(dòng)期間受到了開(kāi)導(dǎo),敢于面對(duì)自己的心理問(wèn)題,主動(dòng)找心理委員談話,闡述心理問(wèn)題,尋求解決方案。525,就是大學(xué)生自己的節(jié)日。作為班上的心理委員,讓每個(gè)同學(xué)都幸福,開(kāi)心,快樂(lè)是我的責(zé)任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下,我們班的同學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié),更加幸福,更加快樂(lè)!在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂(lè)健康成長(zhǎng)。在以后的工作中,我會(huì)積極在車輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂(lè),健康地成長(zhǎng)每學(xué)期,作為心理委員,我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。2.本學(xué)期,心理方面的主要活動(dòng)是“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月?!?25”取諧音“我愛(ài)我”,針對(duì)這個(gè)特殊的日子,學(xué)院組織了看心理電影,開(kāi)展趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場(chǎng)簽名,以及出心理小報(bào)等宣傳心理小知識(shí)等一系列活動(dòng)。在院團(tuán)委和心理咨詢室組織的趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中,我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學(xué)參加了游戲,班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊(duì)員參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)全系的共同努力,商貿(mào)旅游系獲得了團(tuán)體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報(bào)的比賽活動(dòng)。3.同時(shí),在本學(xué)期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會(huì)?!白孕?,是一個(gè)成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會(huì)舉辦十分成功。4.在學(xué)院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎(jiǎng)。5.每個(gè)月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個(gè)月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理狀況6,平時(shí),及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,透過(guò)寢室長(zhǎng)了解每個(gè)同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即反映給輔導(dǎo)員。對(duì)于這項(xiàng)工作,我本學(xué)期我們班一切情況正常,并未出現(xiàn)任何異常情況??偟膩?lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂,不夠有序,也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭(zhēng)取做更好。我認(rèn)為,作為班級(jí)心理委員,我工作積極主動(dòng),關(guān)心集體,并且有較強(qiáng)的責(zé)任心和組織能力。每次準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓(xùn)工作,及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng),與其他班級(jí)的心理委員進(jìn)行相關(guān)交流與學(xué)習(xí),盡量從不同的地方充實(shí)自己。當(dāng)然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點(diǎn)與不足。第一,我對(duì)于心理互助員的作用沒(méi)有很好的利用起來(lái)。有的時(shí)候,自己在一邊忙活,沒(méi)有考慮到團(tuán)體合作的優(yōu)勢(shì)。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會(huì)慌亂,不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三,因?yàn)槲遗c班級(jí)同學(xué)的關(guān)系都相當(dāng)不錯(cuò),有些小問(wèn)題都是不向老師上報(bào)的,這可能讓一些小問(wèn)題的解決有點(diǎn)延后。第四,因?yàn)槲以诎嗉?jí)的工作除外,還有校學(xué)生會(huì)的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。我想,我的缺點(diǎn)和不足還是有的,但是,在將來(lái)的心理委員的任職期間,我一定會(huì)盡量改正并且逐步提高的。通過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛煉了自己,我希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對(duì)于我來(lái)說(shuō),因?yàn)檫@個(gè)心理委員的職務(wù),我接觸到了班級(jí)的每一位同學(xué),并與他們建立了較好的關(guān)系,使我得心理工作開(kāi)展順利。2023年心理委員個(gè)人工作總結(jié)(三)擔(dān)任心理委員已經(jīng)半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了上學(xué)期的工作??偨Y(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面:第一,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。確定了朋輩心理輔導(dǎo)員的人員名單。第二,積極參與了學(xué)院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,促進(jìn)同學(xué)們對(duì)小月月之死的了解與認(rèn)識(shí),加強(qiáng)了同學(xué)之間的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力??傮w來(lái)說(shuō),上一學(xué)期的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。第二,心理照片照的活動(dòng)并沒(méi)有積極調(diào)動(dòng)班上每一個(gè)人的參與性,另外由于準(zhǔn)備不充分的原因我們班的照片也并沒(méi)有獲獎(jiǎng)了的。第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn)。除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。2023年心理委員個(gè)人工作總結(jié)(四)在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。本學(xué)期,____年____月____日至____月____日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等。此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用。____年____月____日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。____年____月____日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂(lè)行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。____年____月____日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝
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