小學(xué)體育課各單元教學(xué)計(jì)劃

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學(xué)體育課各單元教學(xué)計(jì)劃小學(xué)體育課各單元教學(xué)計(jì)劃一年級(jí)第一學(xué)期走和跑教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)序能做出用前腳掌著地自然快跑，跑得輕松、自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，做到走和跑的神態(tài)正確：通過(guò)觀測(cè)同伴各種走和跑的動(dòng)作，會(huì)做出簡(jiǎn)單得比較。能聽(tīng)從教師指揮，在練習(xí)中能表現(xiàn)出靈敏、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。課教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議號(hào)次1內(nèi)容：自然走、前腳掌走3要求：學(xué)習(xí)走時(shí)能上提正直，自然挺胸，眼看前方，學(xué)會(huì)觀測(cè)。內(nèi)容：直線走、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走5要求：做到走時(shí)上體正直，眼看前方，自然放松，走成直線。內(nèi)容：各種神態(tài)的走8要求：初步學(xué)習(xí)各種神態(tài)的走的方法，學(xué)會(huì)模仿。⑴分組練習(xí)自然走、前腳掌走。⑵練習(xí)兩臂放在不同部位的走，并分組進(jìn)行比賽。⑴示范講解沿直線走，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走。⑵沿直線做正確神態(tài)的走。23⑴低、高重心走。⑵曲線走。內(nèi)容：聽(tīng)信號(hào)做自然站立式起跑411要求：學(xué)習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作，能聽(tīng)信號(hào)迅速起跑。⑴聽(tīng)信號(hào)原地迅速啟動(dòng)練習(xí)。⑵聽(tīng)信號(hào)做自然站立式起跑。內(nèi)容：自然快跑⑴做原地?cái)[臂到前腳掌走到快速跑的練習(xí)。512要求：學(xué)習(xí)兩臂前后搖擺，用前腳⑵向有標(biāo)志的方向自然快跑練習(xí)。掌著地的自然快跑。內(nèi)容：30米快速跑615要求：學(xué)習(xí)用前腳掌著地自然快跑，能跑得輕松，自然。內(nèi)容：30米跑（考核）716要求：完成考核任務(wù)，學(xué)會(huì)自選方法進(jìn)行練習(xí)。內(nèi)容：跑走交替24要求：初步做到走與跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然，提高耐力。⑴分組做自然快跑練習(xí)。⑵分組做30米快速跑比賽。⑴分組做30米快速跑。⑵考核。8⑴練習(xí)原地?cái)[臂。⑵按圖形做走跑交替。一年級(jí)其次學(xué)期騰躍教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)序課⑴能知道前腳掌起跳、雙腳同時(shí)便捷落地騰躍方法。⑵能做出前腳掌用力蹬地起跳、雙腳同時(shí)便捷落地動(dòng)作，作到正確、熟練、協(xié)調(diào)⑶學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出靈敏、果斷，能戰(zhàn)勝困難。號(hào)次1教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議內(nèi)容：跳單、雙圈2要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)用前腳掌蹬地起跳、便捷落地，動(dòng)作連貫。內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)5要求：學(xué)會(huì)用力蹬地起跳，雙腳便捷落地，動(dòng)作協(xié)調(diào)。⑴用前腳掌在原地起跳。⑵講解示范跳單、雙圈動(dòng)作。⑶分組練習(xí)跳單、雙圈接力比賽。⑴分組做兔跳、青蛙跳小游戲。⑵單腳跳接力。⑶練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。23⑴單腳交換向前跳。內(nèi)容：?jiǎn)文_起跳，雙腳落入沙坑。⑵跳單、雙圈。8要求：初步學(xué)習(xí)跑幾步，一腳蹬⑶分散自我模仿單腳跳、雙腳落入沙坑的動(dòng)作。地起跳、雙腳落入沙坑的方法。內(nèi)容：助跑幾步，一腳踏跳、雙腳落入沙坑13要求：學(xué)會(huì)跑幾步，一腳踏跳、雙腳落入沙坑，動(dòng)作連貫。⑴單腳交換向前跳。⑵分散做模仿練習(xí)，注意動(dòng)作節(jié)奏。⑶分組練習(xí)。4二年級(jí)第一學(xué)期走和跑教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目1、能知道自然快速跑的動(dòng)作方法2、能做出兩臂屈肘前后搖擺的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作；通過(guò)想象進(jìn)行各種模仿練習(xí)標(biāo)3、體驗(yàn)走和跑練習(xí)的樂(lè)趣和完成練習(xí)應(yīng)付出的艱苦努力序課教學(xué)內(nèi)容與要求內(nèi)容：大步走14要求：學(xué)會(huì)動(dòng)作輕松自然，提高動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性內(nèi)容：原地高抬腿跑26要求：能初步做出大腿抬高、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng)作教學(xué)建議（1）練習(xí)正確神態(tài)的自然走（2）分組練習(xí)加強(qiáng)兩臂搖擺的走（3）分組練習(xí)，進(jìn)行評(píng)比（1）原地起踵練習(xí)（2）原地抬腿練習(xí)，抬腿觸腰間的手（3）練習(xí)原地高抬腿跑，有慢到快（4）原地高抬腿跑接快速跑號(hào)次內(nèi)容：聽(tīng)信號(hào)做自然站立式起跑38要求：復(fù)習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作，學(xué)會(huì)快速反應(yīng)起跑和快速啟動(dòng)的動(dòng)作方法內(nèi)容：直線跑411要求：學(xué)習(xí)用前腳掌著地的窄道跑正確知識(shí)，動(dòng)作自然放松內(nèi)容：直線跑、加速跑512要求：學(xué)會(huì)兩臂前后搖擺，前腳掌著地，并能跑成直線內(nèi)容：快速跑614要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)兩臂前后搖擺、前腳掌著地的快速跑，動(dòng)作輕快自然（1）原地?cái)[臂（2）聽(tīng)信號(hào)的快速反應(yīng)練習(xí)（3）聽(tīng)口令做站立式起跑（1）集體做前腳掌走（2）分組做自然快跑（3）分組做窄道跑（1）分組做走到快走到跑（2）沿直線自然快跑（3）分組沿直線逐漸加速跑（1）原地不同節(jié)奏的擺臂練習(xí)（2）分組做原地高抬腿跑（3）分組做自然快速跑（4）站立式起跑的30米快速跑、追逐跑（1）集體準(zhǔn)備活動(dòng)（2）練習(xí)原地?cái)[臂、高抬腿跑（3）宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法（4）兩人一組考核（1）分組做自然走、自然快跑（2）原地跑步，練習(xí)呼吸協(xié)同（3）一路縱隊(duì)在大圓上勻速慢跑，小圓上走（4）聽(tīng)信號(hào)做跑走交替（400～600米或2分種）內(nèi)容：30米跑（考核）715要求：能兩臂前后搖擺，前腳掌著地，快速跑完30米，完成考核任務(wù)818內(nèi)容：400～600米自然地形跑走交替要求：學(xué)習(xí)跑走的正確神態(tài)二年級(jí)其次學(xué)期騰躍教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)序課號(hào)次（4）能了解在踏跳區(qū)起跳的重要意義（5）能基本把握立定跳遠(yuǎn)的技能，提高蹬地起跳和向前上方躍起的能力（6）對(duì)教學(xué)內(nèi)容感興趣，練習(xí)中表現(xiàn)出大膽、果斷、積極進(jìn)取、相互學(xué)習(xí)、相互幫助的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)內(nèi)容與要求內(nèi)容：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60）教學(xué)建議（4）原地做起鍾練習(xí)（5）做原地兩臂向上擺起同時(shí)起踵練習(xí)（6）原地做蹬地起跳113厘米起跳要求：初步學(xué)習(xí)助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作方法內(nèi)容：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米217高的橫繩要求：用前腳掌蹬地向上跳起，兩腿盡量蹬直，便捷落地（4）分散做原地向上擺臂同時(shí)起踵練習(xí)（5）分組練習(xí)雙腳跳上、跳下臺(tái)階（6）練習(xí)中互幫互學(xué)內(nèi)容：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫竿319要求：學(xué)習(xí)起跳前兩臂的搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，動(dòng)作需協(xié)調(diào)一致，并同時(shí)用力（4）原地做兩臂搖擺膝關(guān)節(jié)彈性屈伸練習(xí)（5）分組做青蛙跳（6）分組做立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入422沙坑要求：學(xué)會(huì)前腳掌用力蹬地起跳的技能（4）分散模仿小兔跳（5）講解示范雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作（6）分組練習(xí)，體會(huì)連續(xù)不停頓向前跳的動(dòng)作三年級(jí)第一學(xué)期技巧教學(xué)內(nèi)容教學(xué)計(jì)劃（1）知道后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作方法。教學(xué)目標(biāo)序號(hào)課次內(nèi)容：翻掌貼肩，后倒團(tuán)身滾動(dòng)要求：在團(tuán)身后滾時(shí)，能正確熟練的做出翻掌貼19肩動(dòng)作（1）通過(guò)兩次不同動(dòng)作演示，引導(dǎo)學(xué)生注意觀測(cè)兩手翻掌貼肩動(dòng)作，激發(fā)興趣（2）靠墻或兩人背靠背做翻掌貼肩練習(xí)（3）墊上團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)內(nèi)容：后滾翻213要求：能模仿做出動(dòng)作的全過(guò)程內(nèi)容：后滾翻315要求：對(duì)前后滾翻動(dòng)作進(jìn)行比較，找出共同點(diǎn)（1）復(fù)習(xí)翻掌貼肩，團(tuán)身后倒?jié)L動(dòng)（2）示范講解后滾翻完整動(dòng)作（1）演示前后滾翻，啟發(fā)學(xué)生比較兩種滾翻的共同點(diǎn)（2）相互觀測(cè)相互幫助，參與（2）能做出后滾翻動(dòng)作，做到動(dòng)作正確、熟練（3）通過(guò)自我體驗(yàn)和相互幫助，感受到完成動(dòng)作喜悅教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議比賽內(nèi)容：后滾翻419要求：改進(jìn)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量?jī)?nèi)容：后滾翻（考核）520要求：認(rèn)真參與考核，完成考核任務(wù)（1）復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻和后滾翻（2）集中分析翻不過(guò)去的原因，分組改進(jìn)練習(xí)（1）分組復(fù)習(xí)，教師有針對(duì)性的輔導(dǎo)糾錯(cuò)（2）根據(jù)考核方法與標(biāo)準(zhǔn)模擬打分三年級(jí)其次學(xué)期小足球教學(xué)計(jì)劃(1)能了解小足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，知道運(yùn)球和傳球的基本動(dòng)作方法教學(xué)目標(biāo)序號(hào)1課次內(nèi)容：腳背正面顛球3要求：了解方法，能做出顛球動(dòng)作內(nèi)容：左右腳后拖球27要求：了解方法，做出動(dòng)作內(nèi)容：頂球311要求：了解方法，模仿動(dòng)作（1）示范動(dòng)作（2）模仿練習(xí)（3）表演（1）復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作（2）示范后拖球動(dòng)作（3）左右腳交替后拖球比賽（1）示范講解（2）學(xué)生模仿練習(xí)（3）分組練習(xí)（4）自拋?zhàn)皂斁毩?xí)內(nèi)容：頂球414要求：知道方法，做出正確動(dòng)作內(nèi)容：運(yùn)球，腳內(nèi)側(cè)傳接球522要求：說(shuō)出運(yùn)球動(dòng)作方法，完整做出動(dòng)作（1）集體做頂球動(dòng)作練習(xí)（2）輪換練習(xí)（3）比賽練習(xí)（1）示范動(dòng)作（2）分組練習(xí)（3）運(yùn)球接力比賽（4）腳內(nèi)側(cè)傳接球比賽內(nèi)容：運(yùn)球，腳內(nèi)側(cè)傳接球623要求：相互協(xié)同完成練習(xí)（1）復(fù)習(xí)已學(xué)三種腳法運(yùn)球動(dòng)作（2）