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喝山藥白蘿卜排骨湯的好處有很多,喝白蘿卜山藥排骨湯可以增強(qiáng)消化吸收的功能,改善消化不良的癥狀,還可以補(bǔ)中益氣,輔助治療癌癥,抗衰老,養(yǎng)肺,祛痰,止瀉等,所以在生活中可以經(jīng)常堡白蘿卜山藥排骨湯來(lái)喝,還可以起到強(qiáng)身健體的作用。消化食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。增強(qiáng)人體消化吸收功能,治療食欲不振消化不良山藥能健脾益胃,使脾胃健運(yùn),增強(qiáng)人體的消化、吸收功能,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)食欲不振、小兒厭食、消化不良有很好的療效。補(bǔ)中益氣鐵棍鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素,及其它礦物質(zhì),所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛,固腎益精、益心安神等作用。李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之說(shuō)。泌尿系統(tǒng)各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。富含有機(jī)鍺,治療癌癥山藥富含許多對(duì)人體有益的微量元素,特別是富含有機(jī)鍺,在鍺元素具有抗癌作用。山藥有溫補(bǔ)而不驟、微香不燥的特點(diǎn),所以很適合癌癥患者食療。養(yǎng)肺雖然鐵棍山藥的皮是褐色的,但是里面的肉確是白色的。中醫(yī)最講究是以色補(bǔ)色,因此,白色的食物一定會(huì)對(duì)我們的肺的健康有幫助,鐵棍山藥更是養(yǎng)肺的好東西。鐵棍山藥有調(diào)理肺虛咳嗽的功效,因此,經(jīng)??人曰蛘呶鼰熀軈柡Φ呐笥哑綍r(shí)飲食中可以多補(bǔ)充一些鐵棍山藥。調(diào)節(jié)體液酸性體液是癌癥的溫床,體液為堿性就可以遠(yuǎn)離很多疾病,而想要將自己的體液調(diào)整為堿性,就要多攝入根莖類(lèi)的食物,鐵棍山藥就是很好的選擇之一。因?yàn)殍F棍山藥富含營(yíng)養(yǎng),又是根莖類(lèi)食物,因此多吃鐵棍山藥可以調(diào)節(jié)體液的酸堿。呼吸咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食;預(yù)防感冒,可煮食。抗衰老鐵棍山藥被譽(yù)為“食物藥”,現(xiàn)代的藥理研究發(fā)現(xiàn),鐵棍山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質(zhì)、止權(quán)素、鐵棍山藥堿、膽堿、淀粉及鈣、磷、鐵等,這些具有誘生干擾素的作用,有一定的抗衰老物質(zhì)基礎(chǔ)。而且鐵棍山藥對(duì)女性的荷爾蒙水準(zhǔn)也有著影響,含有合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),因此,可以延緩衰老。收澀固腸止瀉山藥味甘,補(bǔ)而不膩,香而不燥,治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥,健脾益胃寬腸,對(duì)胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。山藥能滋陰又能利濕,能潤(rùn)滑又能收澀。

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