收心班文案修改

暑假即將結(jié)束，你是不是發(fā)現(xiàn)你的孩子還沉浸在暑假的瘋玩狀態(tài)中一一天天看電視、打游戲，晚上12點都還不睡，早上起不來，勉強起來了，也都無精打采哈欠連連？這種現(xiàn)象大家一般被稱為“假期綜合征”。其實在心理學上，這是因為在假期人們會破壞原來建立的工作和學習的“動力定型”，會在長期休假以后，想要全身心地投入工作中，那么必須先重新建立或恢復被破壞的“動力定型”，所以難免會出現(xiàn)或多或少的不適應。所以，在長期休假以后，即使成年人至少也需要2-3天才能回到工作狀態(tài)，而孩子的自控力和注意力更弱，因此孩子就需要更多時間來找回學習的狀態(tài)。孩子不愿意上學、上課時胡思亂想，心思還留在游戲、電視、玩耍中；對于新初一和開始學習新科目的學生，假期綜合癥的負面影響就更大一一容易造成開學考試或分班考試成績不佳，繼而削弱孩子的信心；在學期中容易造成基礎(chǔ)不牢，需要花費更大力氣來補。

那么如何讓孩子快速跨越緩沖期，迅速回到學習狀態(tài)呢？我們要讓孩子快速接受一個事實就是“開學啦，我要開始認真學習了！”解決“五大假期綜合癥”來幫助您的孩子變被動為主動，調(diào)整孩子的生活和學習狀態(tài)，贏在開學起跑線上。假期綜合癥一：馬上要開學了，孩子還沉浸在假期美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁！xx專業(yè)教師建議：終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。收心班課程一：和孩子一起用一個儀式結(jié)束假期是否需要插圖？）在假期結(jié)束前，和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結(jié)，寫一篇日志，當日志畫上句號的時候，就代表假期結(jié)束了。接下來要考慮的就是學習上的事情，幫助整理一下自己的暑假作業(yè)哪些還沒有完成，開學后該加強那幾門學科的學習，列出一份詳盡的學習計劃，提醒學生，新學期開始了。擊%時名曲或』苞崎陶您者」蛙趣邇栩M卷】尚小神曲府擊%時名曲或』苞崎陶您者」蛙趣邇栩M卷】尚小神曲府一聚"產(chǎn)理甲**&豆吭*耳g+.?.:會.鴕"史F：,邪.韶;鵬飛uJ壞理: 華友就疏或物理霖交工」__1?修鉗$,*.讖史?薇度._二林窿馬螭酎娼敏譜二［秋燧呼-就?率班片喃拷；「城:一［幽2娘般炳齡帶板J包假期綜合癥二：假期里孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導致晚睡晚起，如何使孩子們恢復合理的學習作息習慣？xx專業(yè)教師建議：至少要在開學前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。收心班課程二、幫孩子調(diào)整作息收心班作息時間和公立校作息時間同步假期綜合癥三開學初期，學生表現(xiàn)出心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？xx專業(yè)老師建議：最好辦法就是讓學生逐漸進入學習狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，復習上學期的知識，預習下學期新知識。比如基本概念、基礎(chǔ)字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。收心班課程三：引導孩子恢復學習狀態(tài)假期綜合癥四：許多孩子開學前的準備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學準備工作來激發(fā)孩子的學習意識？xx專業(yè)老師建議：讓孩子學著自己動手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣。各種書、筆、筆袋、橡皮、尺子等工具，讓孩子去購買和準備，這樣也相當于結(jié)束假期的一種儀式。收心班課程四：讓孩子準備學具

假期綜合癥五：假期里不少學生打破了三餐的飲食規(guī)律，飲料零食無一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇。如何盡快恢復體力，保持精力充沛？專業(yè)老師建議：飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。適量的體育運動也是解除疲勞的一個好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。收心班課程五：膳食搭配、營養(yǎng)均衡遠離“假期綜合癥”看到這些，你是不是蠢蠢欲動，打算準備日志、開始督促孩子學習了？可是無奈工作太忙沒有時間精力，亦或用了這些方法但孩子并不配合?

學習吸收率金字塔槌勖學習主就學習槌勖學習主就學習哈佛案例教學法精髓吸收率最高可達90%根據(jù)美國學者艾德格戴爾(EdgarDale)的學習金字塔研究結(jié)果，單純被動聽別人教授，學習效果是最差的。最有效的學習方式是：教授他人、同伴小組式學習。而現(xiàn)在XXX學校開設(shè)暑假XX收心班課程內(nèi)容:Day2Day3Day4Dny56:30—9:00搖頭甩手精神好一一晨間0寸間9:00—9:30心靈的沉淀—閱讀時間9:30—1口；30港文數(shù)學語文數(shù)學源文10:30—10:40課間輕松一刻10:40—12:00數(shù)學英語麴學英語數(shù)學12:00—12:30午餐時間12130—14:00午休一一進入夢鄉(xiāng)14:00—14:15可口點心時間14:15—15:00數(shù)學語文語文數(shù)學15:00—15:10課翩松一刻15:10—15:55英語語文英語語文英諳16:05—17:00中華禮儀師之道制定學習計劃整理文具開學儀式17:00快樂赴歸一一等待家長來接不僅僅是讓孩子完成暑假作業(yè)，更是對孩子學習習慣的訓練和培養(yǎng)，學習興趣的激發(fā)，幫助孩子將暑假渙散的心收回來，在開學之初能夠以最快的速度進入到學習狀態(tài)，贏在新學期的起跑線上！優(yōu)惠方式V轉(zhuǎn)發(fā)“苫暇收心班課程介紹值接至激信刖左圈，連續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)沃,每H至少積攢3