健康伴我成長主題作文范文（3篇）

安康伴我成長主題作文范文（精選3篇）安康伴我成長主題作文范文（精選3篇）在平凡的、工作、中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？以下是的安康伴我成長主題作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。安康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。安康，是人們一直追求的目的。一個(gè)人假設(shè)擁有了安康的體魄、安康的心理和安康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的安康、思想的安康和文化的安康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后的人生打下了良好的根底。良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體安康的根底。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充分、活力四射，極少生病?！吧谟谶\(yùn)動?！倍噙\(yùn)動是身體安康的保證。我非常喜游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等安康運(yùn)動。多種體育活動使我體魄強(qiáng)健。爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理安康和身體安康同樣的重要?！敝挥袚碛邪部迪蛏系男睦聿拍芸酥聘鞣N困難，遇到困難不屈從。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。安康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上獲得了一個(gè)又一個(gè)的好。不僅要做到身體安康和身心安康，還要注意文化的安康。在學(xué)習(xí)文化知識時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不安康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的安康。身體的安康、心理的安康和文化的安康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。生活賦我們一種宏大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿了期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心的青春。但是我們這稚嫩的臉，年輕而亮堂的眼睛，有時(shí)透露出那么一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容里潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷連著歡喜，失落連著欣慰，喧嘩連著寧靜。我想說的是，安康的青春，要有安康的身體和心態(tài)。首先，生命在于運(yùn)動，安康在于鍛煉；運(yùn)動帶給我們無窮的活力；運(yùn)動帶給我們義無返顧、一往無前的。同時(shí)又有效的培養(yǎng)了我們朝氣蓬勃、樂觀向上的態(tài)度，充滿活力、積極進(jìn)取的精神，百折不饒的意志，頑強(qiáng)拼搏的毅力，安康的生活方式，團(tuán)結(jié)互助的合作意識以及良好的社會適應(yīng)才能，為我們的安康成長打下了堅(jiān)實(shí)的根底。確實(shí)，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向?qū)?。成長是一道色彩的流程。飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身校服，一圍凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉。—切急躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢境。人們常說：成長是一種蛻變，經(jīng)歷了磨難才能破繭而出。在青春成長的'路上往往是孤獨(dú)的，要學(xué)會在沒有人喝彩的時(shí)候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔(dān)憂。英勇、坦然地面對成長中遇到的一切。給自己鼓勵(lì)，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是沉著的經(jīng)歷，平靜的感知，英勇地面對。除了擁有安康的身體，積極的心態(tài)，還要快樂的地學(xué)習(xí)，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中才能得心應(yīng)手。而快樂成長還離不開安康教學(xué)、安康，因?yàn)榘部靛憻?、安康品行、安康心理、安康效勞、安康飲食對我們快樂生活、安康成長都起到舉足輕重的作用，而這些往往有賴于校園環(huán)境的影響。我們?nèi)缃衲茉谝粋€(gè)環(huán)境優(yōu)雅，具有現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，就應(yīng)該主動、自覺、快樂地學(xué)習(xí)，做一個(gè)安康、快樂、優(yōu)秀的中學(xué)生。全國愛眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會掀起一陣愛眼、護(hù)眼的熱潮。眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要?？墒牵奂矃s讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)安康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國生近視發(fā)病率為22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人?？戳诉@報(bào)道，我的心情很沉很沉。為近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視間隔太近、時(shí)間長；寫作業(yè)姿勢不正確；喜歡在強(qiáng)烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書；長時(shí)間上網(wǎng)；不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛本來很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級開場，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了?？筛绺缦莸锰盍?，千方百計(jì)剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥如今讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會用自己的經(jīng)歷教育我。向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個(gè)外號是怎么來的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長，還不注意看書姿勢。她看書時(shí)要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才，眼鏡便多度。就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀