體育與健康教案 夏雙

體育與健康教案周次：十二課次：2課次_五_年級(jí)教師_夏雙學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)，了解急行跳遠(yuǎn)2、提高身體素質(zhì)，發(fā)展腿部爆發(fā)力和彈跳能力。3、提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力學(xué)習(xí)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)擺臂動(dòng)作和蹬地學(xué)習(xí)難點(diǎn)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)配合場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想開(kāi)始部分準(zhǔn)備活動(dòng)1集合成四列橫隊(duì)2.師生問(wèn)好。3.強(qiáng)調(diào)今天學(xué)習(xí)內(nèi)容4、熱身活動(dòng)徒手操拉伸身體韌帶一、1、練習(xí)隊(duì)形:老師老師2、教與學(xué)的方法：（1）教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整隊(duì)。（2）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（3）熱身活動(dòng)，慢跑兩圈，做熱身操3、預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)化常規(guī)，激勵(lì)學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。做好課前活動(dòng)２、教與學(xué)的方法：（１）教師組織學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成做操隊(duì)形散開(kāi)，準(zhǔn)備做徒手操。（２）老師示范1個(gè)8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4個(gè)8拍。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想結(jié)束部分各種跳遠(yuǎn)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)急行跳遠(yuǎn)練習(xí)1、放松2、學(xué)生互評(píng)3、老師總評(píng)4、回班級(jí)練習(xí)隊(duì)形：老師老師2、教與學(xué)的方法：（1）根據(jù)上節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)（2）跳躍能力練習(xí)，單腳跳，雙腳跳，跨步跳，并步跳，蛙跳。（3）分目標(biāo)分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)（4）教師給學(xué)生測(cè)試成績(jī)（5）對(duì)成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)3、預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)兩節(jié)課，學(xué)生基本上能夠正確的知道立定跳遠(yuǎn)，跳躍的能力得到強(qiáng)化。1、深呼吸放松。