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2017年職稱英語綜合類完形填空備考習(xí)題5Ahealthprofileisaportraitofallofthefactorsthatinfluenceyourhealth.Todrawyourhealthprofile,youwill1whatdiseasesruninyourfamily,whathealthhazardsyoumaybeexposedto2work,howyourdaily3comparestotherecommendedstandards,howmuchtimeperweekyou4exercisingandwhattypeofexerciseyouengage5,howstressfulyourworkandfamilyenvironmentsare,whatkindsofillnessesyougetregularly,and6ornotyouhaveanyoneofanumberofaddictions.7thisportrait,yourshouldhaveacheckuptodeterminehowyourblood,heart,andlungsarefunctioning.Thischeckupwillserve8abaseline,towhichyoucanthencomparelatertests.9thisprofileisthoroughlydrawn.youcanbegintothinkaboutsettinghealthprioritiesbased10yourparticularportrait.Forexample,ifyoudrinktwomartiniseveryevening,haveahigh-stress11,areoverweight,smokeapackofcigarettesaday,andusemarijuanaoccasionallyonweekends,youshouldquitsmokingfirst,followed12losingtheexcessweight,reducingthestressofyourjob.givingupyourmarihuanahabit,andthenfinallygivingsome13tothosemartinisifyouwanttopreventfirstcancer,andthenheartdisease.Evenfortheyouthfulworkingpersonwhohasneverbeensickadayinhislife,whois14excellenthealth,agoodlookatallhealthhabitsandatworkandhomeenvironmentsmaysuggestchangesthatwill15himinthefuture.1.needtoknow需要知道2.atwork在工作3.dailydiet日常飲食4.spendmuchtimeexercising花時間鍛煉5.engagein從事6.whetherornot是否7.tocompletethisprofile為了完成8.serveasabaseline作為基點9.once一旦10.basedon以…為基礎(chǔ)11.haveahigh-stressjob壓力巨大的工作12.followedby跟隨13.givesomethoughtto考慮14.inexcellenthealth身體健康15.benefit有益于健康概貌健康概貌是對所有影響健康的因素的一個概述。要描述健康概貌,你要知道有過怎樣的家庭病史,在工作時你可能面臨什么不利健康的因素,你每日的飲食和推薦的標(biāo)準(zhǔn)相比之下如何,你一個星期當(dāng)中花費(fèi)多少時間鍛煉,從事什么樣的鍛煉活動,你的工作和家庭環(huán)境給你造成的壓力有多大,你經(jīng)常得什么樣的病,是否有一些不良的嗜好。為把這一切描述清楚,你應(yīng)該進(jìn)行一次體驗,以確定你的血液、心臟、肺功能是否正常。把這個檢測作為一個基點,將以后的檢驗結(jié)果和它做比較。一旦有了這樣一個完整的描述,你可以開始考慮根據(jù)這個健康概貌確立優(yōu)先要做的事情比如,如果你每天喝兩杯馬提尼酒,工作壓力很大,過度肥胖,每天抽一包煙,周末偶爾食用大麻,你首先應(yīng)該停止抽煙,然后減去多余的體重,減輕工作的壓力,戒掉吸食大
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