運動會個人心得模板10篇

第運動會個人心得模板10篇運動會個人心得模板1

我參加了____年___月___日___市第__屆市運動會開幕式和___年__月___日河源市第三屆市運會閉幕式的志愿者活動，我們的口號是：“我奉獻(xiàn)，我快樂。一起來，更精彩?！贝舜问羞\會歷時24天，在這作為志愿者的24天里讓我深深的明白了志愿者精神：奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步。

“奉獻(xiàn)”原指恭敬地交付、呈獻(xiàn)，即不求回報地付出。奉獻(xiàn)精神是高尚的，是志愿服務(wù)精神的精髓。志愿者在不計報酬、不求名利、不要特權(quán)的情況下參與推動人類發(fā)展、促進(jìn)社會進(jìn)步的活動，這些都體現(xiàn)著高尚的奉獻(xiàn)精神。1938年，白求恩大夫放棄優(yōu)越的物質(zhì)條件，不遠(yuǎn)萬里從加拿大來到中國，為八路軍提供醫(yī)療救治服務(wù)，幫助創(chuàng)辦了軍區(qū)衛(wèi)生學(xué)校，親自編寫各種教材并講課。1939年秋，他在搶救傷員時因不幸感染病毒而犧牲。白求恩大夫?qū)⒆约旱纳瞰I(xiàn)給了中國，這種國際主義精神也是奉獻(xiàn)精神的重要體現(xiàn)。

友愛志愿服務(wù)精神提倡志愿者欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重，這便是友愛精神。志愿者之愛跨越了國界、職業(yè)和貧富差距，是沒有文化差異，沒有民族之分，不論高低貴賤的平等之愛，它讓社會充滿陽光般的溫暖。如無國界醫(yī)生，他們不分種族、政治及宗教信仰，為受天災(zāi)、人禍及戰(zhàn)火影響的受害者提供人道援助，他們奉獻(xiàn)的是超國界之愛。1999年10月15日，無國界醫(yī)生組織因“一直堅持使災(zāi)難受害者享有獲得迅速而有效的專業(yè)援助的權(quán)利”而獲得當(dāng)年的諾貝爾和平獎。

互助志愿服務(wù)包含著深刻的互助精神，它提倡“互相幫助、助人自助”。志愿者憑借自己的雙手、頭腦、知識、愛心開展各種志愿服務(wù)活動，幫助那些處于困難和危機(jī)中的人們。志愿服務(wù)者以“互助”精神喚醒了許多人內(nèi)心的仁愛和慈善，使他們付出所余，持之以恒地真心奉獻(xiàn)?！爸俗灾睅椭藗冏叱隼?/p>

境，自強自立，重返生活舞臺。受助者獲得生活的能力后，也會投入到關(guān)心他人、幫助他人、為社會做貢獻(xiàn)的志愿活動中，這些志愿活動都涵蓋著深刻的“互助”精神。

進(jìn)步精神是志愿服務(wù)精神的重要組成部分，志愿者通過參與志愿服務(wù)，使自己的能力得到提高，同時促進(jìn)了社會的進(jìn)步。在志愿活動中無處不體現(xiàn)著“進(jìn)步”的精神，正是這一精神使人們甘心付出，追求社會和諧之境的實現(xiàn)。

河源市第三屆運動會在23個比賽日里，來自五縣一區(qū)、市直線口組、大中專院校的23支代表隊、20__余名運動員將向303枚金牌發(fā)起沖擊。本屆運動會是建市以來規(guī)模最大、規(guī)格最高、參加人數(shù)最多的一屆體育盛會，將設(shè)代表團(tuán)獎牌獎、代表團(tuán)總分獎及體育道德風(fēng)尚獎等三大獎項。

本屆市運會積極實踐探索社會化辦賽、市場化運作的路子，指定企業(yè)負(fù)責(zé)本屆市運會廣告招商并受理公益捐贈，籌資解決80萬元經(jīng)費。

本屆運動會組委會積極鼓勵社會力量參與舉辦比賽，探索社會化辦賽模式，逐步形成政府主導(dǎo)，社會支持，全民參與的全民健身活動運行機(jī)制。市體育局局長劉永頌表示，社會化與產(chǎn)業(yè)化是體育發(fā)展的趨勢。利用體育賽事特有的宣傳效應(yīng)，利用運動會冠名的廣告效應(yīng)宣傳企業(yè)和產(chǎn)品，使比賽活動得到企業(yè)資金上的支持，這是體育社會化和產(chǎn)業(yè)化的重要形式，也是國內(nèi)外廣泛采用的慣例。本屆市運會市場化運作是有益的嘗試，將對今后河源社會化辦體育、市場化辦比賽提供經(jīng)驗借鑒。在整個運動會中，我們共有200多名志愿者。在運動會中起到了關(guān)鍵性的作用，縱觀全局，我們有些做法可以繼續(xù)發(fā)揚，不過也有不足之處，值得改善。優(yōu)良之處：

1、召開動員會議，旨在動員大家全身心參與到運動會中，同時明確自己的工作。

2、不斷調(diào)動大家的熱情，使大家對體育有個更加深刻的了解，同時提高集體榮譽感。

3、自愿參加原則，傳遞志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，展示我系風(fēng)采。

4、自愿組成啦啦隊，為運動員加油打氣，講究體育精神。

5、在運動會中協(xié)助維持運動會現(xiàn)場秩序紀(jì)律，幫助運動員找到自己的比賽場地，同時幫助維持現(xiàn)場的環(huán)境衛(wèi)生及人員安全問題。以文明禮貌的積極服務(wù)態(tài)度為大家服務(wù)。

不足之處：

1、沒有跟部分參賽者們交流，未能充分發(fā)揮出友愛的志愿者精神。

2、沒有對志愿者進(jìn)行具體的培訓(xùn)，部分志愿者不知道改怎么做

3、志愿者工作沒有完全考慮周全，好多事都是臨時去做的

總得來說，我們的志愿者做不錯，大家都很盡職。不怕曬不怕熱，也不怕累，很多志愿者都是連續(xù)工作兩天。

記得有人說過，人最大的對手不是別人，而是自己。我覺得這句話更適合于我們志愿者的人，怎樣才能使自己變得更加堅強，怎樣才能做好現(xiàn)在的一切，，這一切關(guān)鍵是要靠他們自己。所以說，我們最大最強的對手是我們自己，不管再苦再累，我們都在堅持。在這次活動中，我們學(xué)到了很多東西，提高了自己的能力。更重要的是我們從參賽者身上，看到了堅持的可貴，看到了一種不屈不撓的頑強斗志。我們的精神會一直鼓勵著我勇往直前的，無論將來遇到什么困難!

運動會個人心得模板2

學(xué)校每年都會召開運動會，運動在于增強學(xué)生們的體質(zhì)，今年的運動會也如期舉行了。通過這次運動會讓我有以下體會。

先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時，因為我不會像其他同學(xué)那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應(yīng)遺憾，但我快樂，因為我打破了心里的壓力。

再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬，由于自身體力的原因，成績非常不理想。到現(xiàn)在為止我還不知道自己是倒數(shù)第二名還是倒數(shù)第一名....辜負(fù)了同學(xué)的期望，深感內(nèi)疚，便給我知道他們手機(jī)號碼的每個同學(xué)用短信的形式道了歉。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回復(fù)差不多都是“沒關(guān)系，下次還有機(jī)會”。本應(yīng)傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。

輪到說20_50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學(xué)由于是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴(yán)重，只浪費了1.5秒。但是，由于另一個女同學(xué)是第一次跑這種接力，在奮力沖刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風(fēng)”的我，使我們又浪費了3.5秒。事后，這個同學(xué)非常自責(zé)，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學(xué)用了十多分鐘終于把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責(zé)，悶悶不樂的。后來，又有幾個同學(xué)到我們這里，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應(yīng)難過，但我感動，因為我感受到了同學(xué)間的友情。

這次運動會，真是什么事都被我給遇到了：

一、跳高預(yù)、決賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為喝啤酒喝得半醉，只留我一個人參加。

二、800米預(yù)賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為發(fā)燒，只留我一個人參加。

三、20_50米迎面接力的時候，班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。

四、20_50米迎面接力，第二個同學(xué)掉棒時正好是我“接風(fēng)”的時候，所有人都以為是我掉了棒，紛紛發(fā)短信給我，其內(nèi)容基本全是“你沒事吧，掉棒了?”

五、中午一直不餓，直到下午才感覺有點餓。而剛沖了一碗泡面，同學(xué)便告訴我跳高的預(yù)賽就要開始了。我把面交給同學(xué)就跑去參加比賽，因此那些面面在裝滿水的碗里呆了一個多小時。

運動會個人心得模板3

“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運動會。

我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運動員一起走到紅色的跑道上。

我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢?！芭?”隨著槍聲響起，運動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛恚覜]力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油?？粗麄兣惆榈纳碛?，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點就在眼前!“哇!”我沖過了終點，得到了小組第三名。

周圍的'同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。

運動會個人心得模板4

星期五下午，一首令人沸騰的音樂伴隨運動會的開始，我們紛紛在操場上坐下，等待著比賽的開始。忽然，音樂聲中響起一陣陣響徹云霄的聲音：第_屆_季運動會現(xiàn)在開始。

第一天，參加200米賽跑的我已經(jīng)站在了起跑線上，我看看另外的_位參賽選手，我提了提神，深深地吸了口氣，又呼出一口氣。手握成了拳頭，做好了準(zhǔn)備，發(fā)令槍“呯”的一聲響，我不由自主地漫開了腳步，身在第三道的我，像一支離弦的箭一樣沖了出去，在直線時，一名又一名的選手超越我而去，一陣陣秋風(fēng)呼嘯而來，徐渙為我大聲加油，我立刻使用吃奶的力氣跑得更快了。彎道了，我猛然加速，像是被老虎追著一樣，我瞇起了眼，挺起胸膛，仰著頭，腳丫子撒得更歡了，徐渙的加油聲繼續(xù)為我點燃了剩下的力氣，我沖向了終點。呀!我得了第四名。

第三天，女生4某200米令人大為振奮。第一棒是朱__，只見她雙手握拳，身體向前傾著，右手拿著接力棒。發(fā)令槍一響，跑道上的4名選手沖了出去。朱__立刻超越了三名選手，一路遙遙，隨后的選手也不甘落后，奮力追趕，但還是被朱端儀遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。第二棒是方__，她以百米沖刺的速度，把其他選手拋在后面一大段。第三棒的吳__也發(fā)揮得不錯。最后一棒是我們班的.“飛毛腿”繆__，她像一陣風(fēng)沖了出去，漫開兩條長腿，讓對手的距離相差了半圈?？奯_拿著接力棒沖破了終點。我們勝利了!我們勝利了!我們班的上空傳來了震耳欲聾的歡呼聲。

應(yīng)杰真不愧是我們班的長跑健將。___米的長跑，_一口氣跑完了;馮__的跳高一點兒也不賴，拿下了一塊銀牌;方__的800米，為我們班爭得了一塊來之不易的金牌;陳__的壘球讓我們傳出了一陣陣驚嘆;陳__舉起千金實心球，投出了__名的好成績;王__為我們班爭光受了傷。

歡呼聲一聲比一聲響，同學(xué)們跳得一個比一個高，一枚枚金牌，銀牌，銅牌向大家說：“我們的運動員是最棒的!”

運動會個人心得模板5

有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。運動會讓我們有了展示自己的機(jī)會，而我把我這次機(jī)會，參加了學(xué)校此次舉辦的秋季運動會，我也不想枉費青春，青春就應(yīng)該這樣活力四射，用我的熱血，用我的激情，用我的頑強拼搏證明自己。

集體升完國旗，緊接著就是檢閱，運動員依次過來檢閱，報著運動員編號，天氣有點不盡人意，身穿短衣短褲是有點冷，但是這絲毫沒磨滅我們的斗志。我此次參加的是4100米短跑接力賽項目，和我編隊的都是校里出名的“跑手”，這讓我甚是有點緊張，不停地抖抖腿減緩身上的壓力，長呼氣，再吸氣，在賽道外的同學(xué)不停地給我喊加油，因此我心里很溫暖。

檢閱完成，我們來到了跑道中心，不幸，我抽到了6號跑道，這跑道最靠邊，跑的時候會對運動員有一定的心理影響。無奈，只好就這樣了，我是班級第一棒，第一棒至關(guān)重要，而我擔(dān)起了這個擔(dān)子，就一定要不辜負(fù)同學(xué)的希望。

裁判舉起槍示意，運動員坐臥準(zhǔn)備動作“砰”的一聲，槍響了，可誰知，這是由于后腳太過用力，導(dǎo)致前腳跟不是節(jié)奏，腳底突然打滑，感覺挑戰(zhàn)狀態(tài)，奮起直追，盡管我拉鋸了距離，但是由于起跑線的失誤，導(dǎo)致第二棒沒有很快的接上。誒就這樣一棒一棒的錯過第一名，我深深的自責(zé)，本來我們勢必要拿上第一名的，但是這樣也無緣衛(wèi)冕了。

我獨自跑到?jīng)]人的地方，跟自己過意不去，手錘大樹以來發(fā)泄。但同學(xué)們都走了過來，安慰我，說這次不怪我，我們大家是一個集體，誰都有失誤的時候，抓起我的袖子，鼓勵我不要失去信心。我看著同學(xué)堅定的眼神，我才覺得這個大家庭是多么的溫暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。

此次運動會我們班用勁十足啊，在后面的4200等比賽中，都取得了第一名的好成績。

運動會個人心得模板6

“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時，我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。

運動會個人心得模板7

2022年8月8日晚上，海南省趣味運動會在澄邁縣綠地廣場拉開帷幕。這是一場成功的運動會，成功的開幕式給了我們一個好的開始，澄邁縣更是用新穎的方式展示了澄邁縣的風(fēng)采，為澄邁縣取得更好的成績奠定了基礎(chǔ)。

在整個運動會中，我們一共有50名志愿者。在運動會中起到了關(guān)鍵性的作用，縱觀全局，我們有些做法可以繼續(xù)發(fā)揚，不過也有不足之處，值得改善。

優(yōu)良之處：

1、召開動員會議，旨在動員大家全身心參與到運動會中，同時明確自己的工作。

2、不斷調(diào)動大家的熱情，使大家對體育有個更加深刻的了解，同時提高集體榮譽感。

3、自愿參加原則，傳遞志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，展示我縣風(fēng)采。

4、有的自愿組成啦啦隊，為運動員加油打氣，講究體育精神。

5、在運動會中協(xié)助維持運動會現(xiàn)場秩序紀(jì)律，幫助運動員找到自己的比賽場地，同時協(xié)助維持現(xiàn)場的環(huán)境衛(wèi)生及人員安全問題。以文明禮貌的積極服務(wù)態(tài)度為大家服務(wù)。

不足之處：

1、沒有跟參賽者們交流，未能充分發(fā)揮出友愛的志愿者精神。

2、沒有對志愿者進(jìn)行具體的培訓(xùn)，志愿者不知道改怎么做

3、志愿者工作沒有完全考慮周全，好多事都市臨時去做的總得來說，我們的志愿者做得很好的了，大家都很盡職。不怕曬不怕熱，也不怕累，很多志愿者都是連續(xù)做一天半的

記得有人說過，人最大的對手不是別人，而是自己。我覺得這句話更適合于我們志愿者的人，怎樣才能使自己變得更加堅強，怎樣才能做好現(xiàn)在的一切，，這一切關(guān)鍵是要靠他們自己。所以說，我們最大最強的對手是我們自己，不管再苦再累，我們都在堅持。在這次活動中，我們學(xué)到了很多東西，提高了自己的能力。更重要的是我們從參賽者身上，看到了堅持的可貴，看到了一種不屈不撓的頑強斗志。我們的精神會一直鼓勵著我勇往直前的，無論將來遇到什么困難!

運動會個人心得模板8

志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者，但這卻是我期待已久的。

盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來到了運動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。

我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準(zhǔn)備運動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時，我們便幫他們在衣服側(cè)邊貼上號數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。

我們做志愿者，除了幫助運動員之外，偶爾我們也會拿起相機(jī)，拍一下運動健兒們的矯健身姿，記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當(dāng)看見那些運動員們在沖刺的時候那股拼勁，我就特別感動，我覺得他們不只是在為自己而跑，也是在為集體而跑，為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤，但是他們沒有放棄，他們依然站起來繼續(xù)跑完那段路程，我情不自禁地為他們鼓掌，從心底里贊賞他們，他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!

太陽正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運動員猛地一跳就過桿了，鉛球運動員靈活一扔鉛球就過了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級送來的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場上管理著秩序，運動場上依然很熱鬧。

太陽漸漸落下，運動會也快要結(jié)束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級有的衛(wèi)生還沒搞定，又或者是有的學(xué)生掉了東西。

慢慢地，運動場上的人越來越少，我們也差不多要離開了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺得很值得，我很開心這次能夠參加志愿者活動，也希望以后會有更多的機(jī)會參與志愿者活動。

平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。

運動會個人心得模板9

眨眼間，2022年奧運會即將結(jié)束，在過去的一個半月中，我深深體會到作為一名奧運會志愿者工作的艱辛，快樂和那份責(zé)任感所帶來的動力。本著“兩個奧運同樣精彩”的原則，在殘疾人奧運會舉辦期間，我們?nèi)匀粓允貚徫?，頂著炎炎烈日，寒風(fēng)暴雨，檢查行人的證件，這不僅體現(xiàn)了我們北航人對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，更體現(xiàn)了我們中國人從古至今的光榮傳統(tǒng)。

常常想象，奧運到來的那一刻，每一天路過這兒的有亞洲人，有歐洲人，有老