喝茶的好處和壞處：茶6種人不要喝

第第頁喝茶的好處和壞處：茶6種人不要喝1、抗菌，消炎、止癢、抗過敏。茶的主要成份之一是茶多酚，其中兒茶素類和表兒茶素類能抑制細(xì)菌，同時(shí)又能使皮膚收斂、爽滑，所以常喝茶能起到預(yù)防、消炎的作用。

2、解毒、醫(yī)瘡。茶是用綠茶和窨制而成的花茶，性溫，茶多酚能夠抑制人體內(nèi)的病菌，所以茶能治療腹瀉、痢疾、嘔吐、消渴、口臭、目赤腫痛、瘡瘍破潰等病癥，對于人體的健康有很大的益處。

3、茶還具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，茶對于女性朋友的皮膚也有很好的滋潤保健作用，經(jīng)常喝茶能夠使得臉色紅潤有光澤，并且可以使人精神振奮，減少焦慮情緒。

4、茶還具有抗菌消炎的功效，對于人體的健康也有很大的益處。經(jīng)常喝茶可以使得皮膚細(xì)嫩、潤滑，防皺，并且還能使毛發(fā)烏黑發(fā)亮，防止頭發(fā)脫落。

5、茶還具有消食、化痰、平喘、祛痰、潤腸、養(yǎng)肝明目、延緩衰老等功效，是中、老年人喜愛的花茶之一。

茶6種人不要喝

喝茶對我們身體有很多好處，有的人說喝茶會有很多好處，有的人說喝茶會有很多副作用，有的人說喝茶會引起貧血，有的人說喝茶會引起貧血的現(xiàn)象，喝什么茶會引起貧血？

茶葉中含有鞣酸，鞣酸會妨礙鐵質(zhì)的吸收，不利于鐵質(zhì)的吸收。

鐵的吸收與血紅蛋白結(jié)合，使貧血癥狀加重。

鐵吸收不足，影響人的造血功能。

1、脾胃虛弱、胃酸過少的人不適合喝茶；

2、孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心血管病、腎臟病患者不適合喝茶；

3、孕婦、哺乳期婦女、兒童、心臟病、血液病患者不適合喝茶；

4、喝茶要適量，每天不超1杯；

5、喝茶時(shí)間不能太晚。

孕婦茶的好處

茶是一種花茶，它的味道是香氣濃郁的，并且有很多的功效和作用，比如說可以有抗菌的效果，而且還可以清熱解毒，對于女性朋友來說，也是一種保健的茶品，那孕婦茶的好處你知道什么呢，來看看這些小常識。

1、孕婦飲用茶，不僅能安胎，還有利于生下一個(gè)健康的寶寶。

2、孕婦飲用茶能使孕婦的心肌收縮力增強(qiáng)，血壓升高，從而起到安胎、降壓的作用。

3、茶中的芳香油使孕婦心情舒暢，有利于安定孕婦的心神。

4、孕婦喝茶能夠防止牙齒及口腔的過敏。

5、孕婦飲用茶還有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

孕婦可以多喝茶嗎?專家建議孕婦可以少量喝一點(diǎn)茶，因?yàn)椴枥锩婧泻芏鄬θ梭w有益的成分。但是，并不是所有的茶葉都可以喝，有些茶葉是不可以喝的，喝茶也是有講究的。

6、不要喝剛煮沸的水。

7、不要喝剛煮沸的水。

剛煮沸的水是最不能喝的。

孕婦是不能喝茶水的，喝茶水，茶葉中所含的茶多酚，會影響孕婦對于鐵、鋅等的吸收，所以不要喝剛煮沸的水，最好是喝剛煮沸的水。

1、不要喝濃茶，茶中含有茶堿，會影響胎兒正常發(fā)育。

茶的功效與禁忌

茶，是將茉莉鮮花經(jīng)烘制、烘培、分揀、蒸餾、干燥等工序加工而成的飲料。具有清熱消暑、生津、祛濕、利尿、消食、通便、祛痰、解毒等功效。

1、消除口臭

茶是最適合飲用的花茶之一。它能夠清熱解毒、消除口臭，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。常飲茶能夠預(yù)防流感、腸胃疾病、支氣管炎、膽結(jié)石、慢性支氣管炎、降血壓、強(qiáng)心、防治心肌梗塞、中風(fēng)、心臟病等疾病。

2、減肥

茶是由茉莉鮮花窨制而成的，因花香馥郁、沁人心脾，因此得名。茶中含有單寧酸、維他命a等多種成分，有助于消化、解油膩。茶中含有的茶多酚及咖啡堿能改善人的新陳代謝，并能促進(jìn)脂肪分解，因此具有減肥的效果。

3、清肝利膽

茶有很好的保健功效，可理氣健脾、清肝明目，對肝氣不舒并發(fā)胃病及有很好的療效。

茶還含有豐富的茶多酚，有增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌