巴仁中學(xué)足球第二課堂計(jì)劃

巴中球二計(jì)

巴仁中學(xué)足球二課堂動(dòng)計(jì)劃（2016/2017學(xué)年第二期）一指思：落計(jì)，真習(xí)學(xué)體工條”重思，訓(xùn)練堅(jiān)依治，以德教加教訓(xùn)有論系際體科分實(shí)訓(xùn)教目訂計(jì)，面進(jìn)質(zhì)育，提高練學(xué)量爭年月舉福市園球動(dòng)得成績二培目：少兒是國未和望學(xué)開足項(xiàng)專訓(xùn),的增學(xué)的質(zhì)增學(xué)身健過練,立球動(dòng)基技概，熟球和球力，會作領(lǐng)，初步掌足最本術(shù)游方，展敏協(xié)等體質(zhì)培勇，強(qiáng)機(jī)果等良質(zhì)團(tuán)一的體義神。全提學(xué)生球能平三訓(xùn)計(jì)：本期的練要為下步第步繼認(rèn)挖有力新員為伍入鮮液壯隊(duì)，證伍持發(fā)。第步加思工，讓明鍛的要，使有主投。第步注球作建，抓律認(rèn)做考工，

立罰制調(diào)學(xué)訓(xùn)的極。第步學(xué)的練作要圍著養(yǎng)球術(shù)本，提身素，高球整水。推我素教，提足氛增學(xué)的體質(zhì)運(yùn)技同更望支伍比中斷高，得異績，為校會養(yǎng)多足人。1培隊(duì)良的理質(zhì)思品，學(xué)技技之先習(xí)人理從想重教。2根隊(duì)年段點(diǎn)提隊(duì)身健水，據(jù)球項(xiàng)動(dòng)特，善員身形，提機(jī)的動(dòng)力，展合運(yùn)素。3培隊(duì)的隊(duì)神足運(yùn)是項(xiàng)體目需每隊(duì)努，能得的績4教隊(duì)進(jìn)專運(yùn)訓(xùn)組、導(dǎo)作基知和能養(yǎng)員立行我練能。四訓(xùn)內(nèi)：(一)提高隊(duì)員訓(xùn)作,賽,嚴(yán)格律.培養(yǎng)好育德作,格練量(二)提高隊(duì)員的面體質(zhì)重點(diǎn)展度敏.協(xié).爆力素.1.學(xué)習(xí)握的確術(shù).2.提高度需的肉量3.提完各技動(dòng)所要靈協(xié)能(三)全面提高學(xué)的本術(shù)重點(diǎn)傳接技)逐步展生人

技特1、高動(dòng)控能。2、確握接技。3、高術(shù)用力4、意現(xiàn)生點(diǎn)以養(yǎng)()提隊(duì)的術(shù)力重是人術(shù)局戰(zhàn)。1、確人守職,攻防原。2、高人術(shù)識局1,3對2力3、定本容,初形全攻全的本法.五主訓(xùn)手。1、體練:種速,久,負(fù)重柔等習(xí)2技術(shù)練種人球習(xí),1對12-3跑動(dòng)中接合,搶球。3、術(shù)練:1,22,32對攻,場守習(xí)賽六訓(xùn)的間排：周下七活負(fù)人艾白江

巴仁中學(xué)足球二課堂度表教：艾克爾周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周

教學(xué)內(nèi)容一、了足球運(yùn)動(dòng)的源于發(fā)二、球練習(xí)（顛球腳內(nèi)側(cè)球三、球練習(xí)（顛球腳背側(cè)踢球四、球練習(xí)（顛球腳背面踢球五、球練習(xí)（顛球腳背側(cè)踢球；腳、腳跟球六、球練習(xí)（顛球復(fù)習(xí)內(nèi)側(cè)踢球，背內(nèi)側(cè)球技術(shù)七、球練習(xí)（顛球教學(xué)賽；立定跳測驗(yàn)八、球練習(xí)（顛球拉球、跳球）腳背外側(cè)運(yùn)九、球練習(xí)（顛球拉球、跳球）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)十、球練習(xí)（顛球拉球、跳球）腳背正面運(yùn)

上課場地足球場足球場足球場足球場足球場足球場足球場足球場足球場足球場第十一周十一、球練習(xí)

運(yùn)球繞礙運(yùn)球繞障礙接比賽

足球場第十二周第十三周

十二、性練習(xí)（顛、拉球踏跳球）運(yùn)球繞障礙接腳內(nèi)射門十三、性練習(xí)復(fù)習(xí)運(yùn)球技教學(xué)比賽坐位體前屈測驗(yàn)

足球場足球場第十四周十四、球練習(xí)（自練腳內(nèi)接球第十五周十五、球性練習(xí)（自）腳背面、腳底接第十六周十六、球練習(xí)（自練胸部球；腿部接第十七周十八、測：顛球;腳側(cè)