大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃（十篇）

第大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃（十篇）大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃一

社會在前進(jìn)，科學(xué)在進(jìn)步，現(xiàn)在各行各業(yè)都需要更專業(yè)的知識，知識越來越多地成為適應(yīng)社會發(fā)展和自身發(fā)展的重要武器。憑著這樣的想法，我滿懷熱情的報(bào)上了電大，用知識來武裝自己。

我是一名公司辦公室文員，對于剛剛走出校門的我，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，在激烈的社會中感覺自己還需要更多的知識技能需要學(xué)習(xí)，下面是我針對自己的實(shí)際情況，來制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃:

1、學(xué)習(xí)有三個(gè)很重要的環(huán)節(jié):閱讀理解，記憶過程和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)積累。

2、要全面正確的理解所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講課，下課了和同學(xué)之間就所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行討論，加深理解。

3、自主學(xué)習(xí)對于電大學(xué)生非常主要，面授的時(shí)間實(shí)在太少了，有限的面授時(shí)間，老師主要對學(xué)生進(jìn)行導(dǎo)學(xué)和助學(xué)，而電大開設(shè)的網(wǎng)絡(luò)課堂，同學(xué)們把自己在學(xué)習(xí)中碰到的問題或者要求大家討論的內(nèi)容在線進(jìn)行討論，是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。

4、上好面授課，做好課前的相應(yīng)準(zhǔn)備，在老師上課時(shí)集中精神，把不懂，不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分利用起來，把老師講的重點(diǎn)、難點(diǎn)在課下的時(shí)間自己整理清楚。

5、合理的安排時(shí)間，學(xué)習(xí)靠面授是不夠的，必須要利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識，做到“溫故而知新”。

6、積極完成課后老師布置的作業(yè)，及時(shí)消化和鞏固知識，對于做錯(cuò)的問題，要及時(shí)弄清楚，分析原因，對癥下藥，加深對難題的理解。

在學(xué)習(xí)中要學(xué)會思考，只有通過思考的學(xué)習(xí)才會理解深透，記憶深刻。在學(xué)習(xí)中，要善于圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容的中心，重點(diǎn)和難點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問題然后解決問題，開動(dòng)腦筋學(xué)習(xí)更多的知識。對于電大的學(xué)習(xí)我充滿了熱情，電大的開放式教育給了我們充分的時(shí)間，讓我們都可以客服時(shí)間的限制，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃二

一、小組名稱：

衣帶漸寬終不悔——大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組。

指導(dǎo)老師：周軍。

組員：白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波。

二、小組理念:

（一）結(jié)合親身經(jīng)歷體會與調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)周圍大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面普遍存在有以下問題:

高中時(shí)代學(xué)業(yè)的壓力大，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，通過升學(xué)考試，進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)，基本上都形成了一套有效且適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。進(jìn)入大學(xué)之后，很多同學(xué)由于沒有了明確的目標(biāo)，再加上大學(xué)這種自由之風(fēng)的影響，認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)成績并不重要，特別對于大一大二學(xué)生，由于沒有緊迫感，逐漸迷失了自我。找不到前進(jìn)的方向，也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗，并且由于大學(xué)生普遍存在的信仰危機(jī)和價(jià)值觀的迥異，因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定，談起前途感覺很迷茫。內(nèi)心的迷茫引起行為的無序和缺乏規(guī)律，不良習(xí)慣隨之形成。一部分同學(xué)生活學(xué)習(xí)缺乏規(guī)律，不能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)，生活環(huán)境，形成了一些不良得習(xí)慣。其中有很多習(xí)慣，不僅不利于大學(xué)生學(xué)習(xí)成長，長此以往，甚至?xí)p害身體健康，常見的有：早晨睡懶覺而不吃早餐，長時(shí)間上網(wǎng)游戲等。

有些同學(xué)嘗試過努力，但是由于暫時(shí)沒有收到預(yù)期的效果或方法不當(dāng)而放棄了。有的則不清楚自己的目標(biāo)是什么，沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動(dòng)的形式幫助大學(xué)生（包括我們）樹立目標(biāo)，端正心態(tài)。

由上，可以看出，在大學(xué)生中存在的內(nèi)在心理，外在行為習(xí)慣這兩方面因素，影響著大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，小組即以這兩方面為重點(diǎn)展開工作。

1.心理層面。

針對大學(xué)生對周圍生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的不適應(yīng)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的低落，學(xué)習(xí)目標(biāo)的不確定，學(xué)習(xí)信心不足等問題。小組工作中，工作員引導(dǎo)組員進(jìn)行活動(dòng)，互動(dòng)。通過小組過程中小組動(dòng)力對組員心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響。

首先，激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài)，促使自信心的形成，提升其適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。

其次，幫助組員明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過活動(dòng)及活動(dòng)后分享，使組員產(chǎn)生目標(biāo)感，并能規(guī)劃自己的短期目標(biāo)，考慮自己的長期目標(biāo)。

2.行為習(xí)慣層面。

針對組員的對學(xué)習(xí)有影響的行為習(xí)慣。在本小組中，通過朋輩互動(dòng)等活動(dòng)的影響，小組成員之間相互分享各自學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或向別人傾訴自己在學(xué)習(xí)上遇到的困難，工作員加以及時(shí)的疏導(dǎo)并加強(qiáng)引導(dǎo)，喚起組員對自身或他人的思考。更進(jìn)一步，在自我覺知的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)組員重新構(gòu)建良好并有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣，矯正對學(xué)習(xí)有不良影響的生活習(xí)慣。

小組工作的關(guān)鍵，不在于要對組員產(chǎn)生深刻的影響，而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀，學(xué)習(xí)觀。從而使組員脫離小組后，在以后的學(xué)習(xí)過程中遇到困難時(shí)，能夠自我調(diào)適，以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)上面臨的問題。即：助人自助。

（二）理論構(gòu)架

1.舒茨的人際需要理論。

人際需要理論指出，每個(gè)人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動(dòng)包容型、被動(dòng)包容型、主動(dòng)支配型、被動(dòng)支配型、主動(dòng)感情型、被動(dòng)感情型。舒茨發(fā)現(xiàn)，相同需要的主動(dòng)者和被動(dòng)者常常能夠互補(bǔ)。

在小組中，只有小組工作員認(rèn)識到組員的真正需要，并且據(jù)此制定小組的目標(biāo)，把握小組的方向，才能和組員達(dá)到相容，促進(jìn)小組的發(fā)展和組員的成長。我們小組正是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)（成長）上存在困惑，才制定出這個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組。

掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動(dòng)情況，采取相應(yīng)的技術(shù)手段，提高小組的凝聚力和生產(chǎn)效率，借助小組中的人際互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)。

2.馬斯洛的需要層次理論。

人的需要是由5個(gè)等級構(gòu)成的，它們按照從低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價(jià)值，使他（她）們在生活中變得更有能力、更富有創(chuàng)造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問題。

通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來，在互動(dòng)和工作員的引導(dǎo)下，利用培養(yǎng)自信心的活動(dòng)，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學(xué)業(yè)的進(jìn)步和個(gè)人的成長。

3.庫利的鏡中自我理論。

在與他人的互動(dòng)過程中，我們通過感知他人對我們的反映和評價(jià)，從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價(jià)。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。

在以促進(jìn)成員的學(xué)習(xí)發(fā)展為目標(biāo)的小組中，讓組員通過密切的互動(dòng)和真實(shí)的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價(jià)是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，從而對癥下藥，得到更好的發(fā)展。

4.班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。

觀察學(xué)習(xí)是社會學(xué)習(xí)理論的一個(gè)基本概念，是指通過觀察別人的行為及其結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者不直接介入行動(dòng)過程本身，不親自接受強(qiáng)化，不直接做出反應(yīng)，只是通過觀察別人的行為即可學(xué)習(xí)和獲得這個(gè)新的行為和反應(yīng)方式；人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強(qiáng)化，這種強(qiáng)化被稱為替代強(qiáng)化。

小組工作過程中，每個(gè)成員都是一個(gè)資源庫，小組成員會分享各自的想法、經(jīng)驗(yàn)、感受，這樣可以為其他組員提供學(xué)習(xí)的榜樣或者前車之鑒，充分發(fā)揮替代強(qiáng)化的作用。組員可以學(xué)習(xí)別人學(xué)習(xí)或成長過程中的經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)自己的成長進(jìn)步。

5.理性情緒治療模式。

人天生有理性和非理性兩種信念，情緒問題來自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時(shí)候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時(shí)存在；人有譴責(zé)自己、他人及周圍事物的強(qiáng)烈傾向；人慣于以他人對自己的期望作為生活準(zhǔn)則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價(jià)值，而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。

作為發(fā)展型小組，我們在小組活動(dòng)中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過活動(dòng)，通過對其它組員的學(xué)習(xí)、成長經(jīng)驗(yàn)的借鑒，通過工作員的正確引導(dǎo)，達(dá)到促進(jìn)組員學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)。

6.其它理論。

教育學(xué)認(rèn)為，在教育過程中，教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題，遺傳是基礎(chǔ)，而環(huán)境具有決定性作用，小組活動(dòng)過程最然不能等同于教育過程，但它同樣是有計(jì)劃，有組織的向組員施加影響的活動(dòng)，在這一活動(dòng)中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境，刺激和影響組員，改變組員的不良習(xí)慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。

三、目的和目標(biāo)

小組目標(biāo)：幫助學(xué)習(xí)有困境的同學(xué)走出困境，擺脫學(xué)習(xí)上的苦惱和困惑，重新激發(fā)學(xué)習(xí)的信心，取得很好的學(xué)習(xí)成績。

小組目的：

1.引導(dǎo)組員對自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有更加清醒的認(rèn)識。

2.引導(dǎo)組員重新樹立學(xué)習(xí)的信心，找回自信。

3.幫助組員找出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，并且引導(dǎo)組員改變這些學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。

4.使組員能更好的認(rèn)識大學(xué)學(xué)習(xí)生活，并讓其找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。

5.幫助組員在離開小組后能將小組的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到平時(shí)自己的學(xué)習(xí)的過程中。

四、小組的成員

1.小組為誰而設(shè)計(jì)：為在校大一、大二學(xué)習(xí)上有所困境的同學(xué)而設(shè)計(jì)。

考慮到兩點(diǎn)因素：

其一，工作員的能力（大二學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)知識背景）：工作員能夠帶領(lǐng)小組成員（能力高于小組中大多數(shù)成員）。

其二，小組服務(wù)為最需要的人設(shè)計(jì)：小組工作以大一、大二學(xué)生為主要工作對象，考慮到可操作性，可以以本校學(xué)生為主要對象。

2.成員的特征：

1)處于大學(xué)一年級或大二這學(xué)習(xí)階段。

2)曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上取得輝煌的成績（鑒于我校在高考招生中的分?jǐn)?shù)，我

們認(rèn)為只要是本校的同學(xué)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績都應(yīng)該不錯(cuò)），但是現(xiàn)在學(xué)業(yè)不盡如人意。

3)學(xué)習(xí)上存在很大的困惑，沒有明確的目標(biāo)。

4)感覺自己很空虛，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4.甄選（招募）的方法

A，前期宣傳

前期計(jì)劃做8份大海報(bào)，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外做25份左右的A4紙宣傳單，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外在學(xué)校論壇上發(fā)布小組招募得帖子。（宣傳海報(bào)和宣傳單見后）

B，報(bào)名辦法

先發(fā)放宣傳單和報(bào)名表，然后再進(jìn)行篩選。（具體聯(lián)系方式見宣傳海報(bào)，宣傳單和報(bào)名表）

B，海選

將采取問卷的方式對報(bào)名者進(jìn)行第一次篩選。（具體問卷（報(bào)名表）見附件）

C，面試

根據(jù)海選情況，將安排在社工實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)行面試（面試問題見后）。確認(rèn)組員意愿，確定小組人數(shù)（8～10人為宜）。

五、小組的結(jié)構(gòu)

本小組是結(jié)構(gòu)式的，封閉式的，志愿式的小組。

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃三

擔(dān)任系學(xué)習(xí)部部長的職務(wù)，我感到非常榮幸，因?yàn)檫@代表著老師和同學(xué)對我的信任。同時(shí)，我也感受到了肩上的壓力。有句話說得很好，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線。自然，我擔(dān)負(fù)起了全系的學(xué)習(xí)工作這一光榮而艱巨的任務(wù)。因此我對自己擬定了以下大學(xué)學(xué)習(xí)部工作計(jì)劃范文。

為了切實(shí)搞好我系學(xué)生的學(xué)習(xí)，今年學(xué)習(xí)部將積極開展各項(xiàng)與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)大家學(xué)習(xí)的熱情，為大家營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)習(xí)部還將采取一系列的措施加以監(jiān)督和管理，相信在大家的共同努力下，我系的學(xué)習(xí)成績定會邁上一個(gè)新臺階！為使學(xué)習(xí)部工作更順利的開展，現(xiàn)將工作計(jì)劃擬訂如下：

一、在新學(xué)期開始，為做好我系20某某年迎新工作，學(xué)習(xí)部將積極配合團(tuán)總支學(xué)生會做好迎新工作，真正做到為新生服務(wù)，方便新生，使我系的迎新工作有條不紊的開展下去。

二、大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)有很大的差別，為使某某級新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，及早正確的為自己定位，避免走彎路，舉行新生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會，由老生向新生介紹經(jīng)驗(yàn)。這也是學(xué)習(xí)部每個(gè)學(xué)期工作的重點(diǎn)，具體方案初定如下：

1、準(zhǔn)備工作：借教室、椅子，邀請嘉賓老師和同學(xué)等。

2、交流會的具體流程：

①、以班級為單位，每班分別邀請大二、大三幾位學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，暢談學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，然后進(jìn)行自由交流活動(dòng)，時(shí)間預(yù)計(jì)為兩節(jié)課左右，初步預(yù)計(jì)從以下幾方面談：

Ⅰ、如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

Ⅱ、基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)方法；

Ⅲ、專業(yè)課的學(xué)習(xí)方法；

Ⅳ、協(xié)調(diào)好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系；

Ⅴ、協(xié)調(diào)好參加活動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；

Ⅵ、大學(xué)不是一座象牙塔，要從多個(gè)渠道獲取信息，利用好寶貴的圖書資源。

②、介紹學(xué)分制管理下的紀(jì)律處分及畢業(yè)證、學(xué)位證的授予要求，適當(dāng)舉反面事例說明，為同學(xué)們敲響警鐘；

③、考慮到大學(xué)英語學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)及學(xué)習(xí)方法與高中迥然不同，邀請一位英語學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)談一談大學(xué)英語該如何學(xué)習(xí)，以及如何順利通過四、六級考試；

④、當(dāng)今對大學(xué)生的英語口語要求越來越高，所以，邀請一位外教老師談一談如何提高口語水平；

⑤、經(jīng)驗(yàn)傳授基本結(jié)束，留幾分鐘時(shí)間，同學(xué)們可就學(xué)習(xí)方面所存在的疑惑提問；

三、大一新生軍訓(xùn)結(jié)束后舉辦“軍旅杯”演講比賽。

四、繼續(xù)完善晨點(diǎn)制度。上學(xué)期學(xué)習(xí)部的晨點(diǎn)工作已經(jīng)取得了一定的成績，但是還存在不少問題，這學(xué)期學(xué)習(xí)部將在原來的基礎(chǔ)上繼續(xù)完善這個(gè)制度，本學(xué)期將采取積分制度。具體辦法如下：

A、學(xué)期初，每個(gè)同學(xué)都有綜合分100分。

B、晨點(diǎn)每周點(diǎn)五天，時(shí)間為6：40—7：10，地點(diǎn)為燈光球場。

C、缺勤一次扣2分，遲到扣0.5分，替點(diǎn)的雙方都扣2分，情節(jié)嚴(yán)重者公示批評。

D、此綜合分將在期末進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并與獎(jiǎng)學(xué)金掛鉤。

五、十月中旬完成各年級的操行評定及獎(jiǎng)學(xué)金評比，這是每年學(xué)習(xí)部工作的重中之重，并將名單于全系公布進(jìn)行表揚(yáng)。

六、在學(xué)風(fēng)建設(shè)方面，繼續(xù)完善考勤制度，制定考勤規(guī)定和考勤表，統(tǒng)計(jì)各班課表及做好點(diǎn)名工作，考查上課和晚自修出勤率，召開學(xué)習(xí)委員工作會議，將這一措施盡快快落到實(shí)處。這也是學(xué)習(xí)部日常工作之一?？疾旆桨溉缦拢?/p>

1、由專人負(fù)責(zé)每周到系辦統(tǒng)計(jì)出勤表，并公示缺勤人員名單。

2、采取學(xué)習(xí)部隨機(jī)點(diǎn)名的方式；

3、由各班學(xué)委記錄每天的上課出席情況，學(xué)習(xí)部不定期抽查記錄結(jié)果，這也可以作為考核學(xué)委工作的一項(xiàng)依據(jù)。

七、十一月進(jìn)行四六級經(jīng)驗(yàn)交流會，邀請已順利通過四、六級考試的同學(xué)介紹他們成功的經(jīng)驗(yàn)，以給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。并進(jìn)行英語單詞競賽，英語考試技能講座等一系列圍繞英語過級的活動(dòng)。

八、十一月份左右，策劃舉辦第一屆經(jīng)管系“營銷之星”大賽活動(dòng)。

九、為更好的進(jìn)行信息反饋，搭建好老師和學(xué)生之間的橋梁，學(xué)習(xí)部將在各班學(xué)委確定之后，立即召集學(xué)委開會，傳達(dá)信息反饋精神，以便于溝通和交流。制定各班學(xué)習(xí)委員聯(lián)系卡，便于以后開展工作。

十、根據(jù)各年級特色，開展演講比賽，知識競賽，辯論賽等活動(dòng)。

十一、配合學(xué)生會，團(tuán)委搞好數(shù)學(xué)節(jié)及其他活動(dòng)。

十二、臨近期末