學(xué)校公共衛(wèi)生健康課教案

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公共衛(wèi)生健康課教案

教師：

手的衛(wèi)生

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后洗手，經(jīng)

常剪指甲，

保持手清潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具打算：掛圖

教學(xué)過程

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

〔1〕臟手吃東西會(huì)引起什病？

〔蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎〕

〔2〕什么情況下應(yīng)洗手？

〔飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西〕

〔3〕為什么不能留長指甲？

〔指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵〕

〔4〕結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

〔要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留

甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦〕

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)

慣。

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[板書設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

教學(xué)過程

1、導(dǎo)入，一般生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完東西后，肚子

很不舒服〔疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)〕，了解這是為什么嗎？

是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)

的食物〞，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食

物就會(huì)引起食物中毒。哪些是簡單變質(zhì)的食物〔罐頭、水果、肉類等〕。

3、食物中毒的病癥：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力

等，嚴(yán)峻的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷

寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組商量、記錄，派代表答復(fù)。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不

能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購置食品要注意。

6、效果考查：怎樣預(yù)防病從口入？

[板書設(shè)計(jì)]不吃變質(zhì)的食物

.

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1、吃變質(zhì)食物引起的病癥和疾?。?/p>

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣預(yù)防病從口入？

預(yù)防冬季傳染病

教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方

法。

重點(diǎn)：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。

難點(diǎn)：了解傳播途徑。

教具：掛圖

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：什么是呼吸道傳染??？

〔流感、白喉、腮腺炎等?！?/p>

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染?。?/p>

1、方案免疫。

2、注意衛(wèi)生。

3、少去公共園地。

4、會(huì)添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬

春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、

鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，枯燥后病毒可以進(jìn)入空

.

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氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？

預(yù)防與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離醫(yī)治，病好后才能上

學(xué)?？杉宸逄m根等草藥預(yù)防。

六、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？

[板書設(shè)計(jì)]冬季傳染病的預(yù)防

方案免疫注意衛(wèi)生少去公共園地會(huì)添減衣服積極鍛煉身體

愛護(hù)視力

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣愛護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、改正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶……

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用強(qiáng)化屈光度便能看清楚，但看6

米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須強(qiáng)化屈光度才能看清。要強(qiáng)化屈光度，就需要

眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)

就越強(qiáng)；看近距離的東西延續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼

睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而勞累。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，

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使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不肯定是

真正近視，假設(shè)不及時(shí)醫(yī)治，又不預(yù)防，以后就可能開展為真正的近視，

到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和醫(yī)治就比擬困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿態(tài)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)

境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光

調(diào)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)化，使眼肌延續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活

動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌強(qiáng)化收縮。雖然近視眼發(fā)生

的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺少某種

營養(yǎng)素，也簡單得近視。

四、愛護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25－0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的損害

電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在

晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易勞累。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，

眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也強(qiáng)化，眼睛更易勞累。按35～46厘

米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也簡單勞累。

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晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方；白天看

電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和比照度調(diào)整到適宜的狀況。

眼睛平常以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。

電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，

眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛勞累而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循

環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼

眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌

肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

手的衛(wèi)生

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后洗手，經(jīng)

常剪指甲保

持手清潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具打算：掛圖

教學(xué)過程

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

〔1〕臟手吃東西會(huì)引起什病？

〔蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎〕

〔2〕什么情況下應(yīng)洗手？

〔飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西〕

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〔3〕為什么不能留長指甲？

〔指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵〕

〔4〕結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

〔要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留

甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦〕

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)

慣。

[板書設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

教學(xué)過程

1、導(dǎo)入，一般生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完東西后，肚子

很不舒服〔疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)〕，了解這是為什么嗎？

是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】担@堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)

的食物〞，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食

物就會(huì)引起食物中毒。哪些是簡單變質(zhì)的食物〔罐頭、水果、肉類等〕。

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3、食物中毒的病癥：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力

等，嚴(yán)峻的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷

寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組商量、記錄，派代表答復(fù)。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不

能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購置食品要注意。

6、效果考查：怎樣預(yù)防病從口入？

[板書設(shè)計(jì)]不吃變質(zhì)的食物

1、吃變質(zhì)食物引起的病癥和疾?。簮盒?、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無

力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病2、怎樣預(yù)防病從口入？

預(yù)防冬季傳染病

教學(xué)目的：使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方

法。

重點(diǎn)：呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。

難點(diǎn)：了解傳播途徑。

教具：掛圖

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：什么是呼吸道傳染病？

〔流感、白喉、腮腺炎等?！?/p>

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？

1、方案免疫。

2、注意衛(wèi)生。

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3、少去公共園地。

4、會(huì)添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬

春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、

鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，枯燥后病毒可以進(jìn)入空

氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？

預(yù)防與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離醫(yī)治，病好后才能上

學(xué)。可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。

六、作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？

[板書設(shè)計(jì)]冬季傳染病的預(yù)防

方案免疫注意衛(wèi)生少去公共園地

會(huì)添減衣服積極鍛煉身體

注意飲水衛(wèi)生

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解喝了生自來水會(huì)得病，懂得飲水衛(wèi)生。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)水是生命之寶，每天不能少。

3、了解科學(xué)飲水，合理飲水的道理。

重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生了解生水為什么不能喝。

2.讓學(xué)生了解為什么不能用飲料、礦泉水、純潔水代替白開水飲用。

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3.讓學(xué)生了解個(gè)人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn)。

教具：顯微鏡、掛圖、錄像

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

談話：體育課上，同學(xué)們正在劇烈地運(yùn)動(dòng)著，60米、100米賽跑，

迎面接力賽，踢小足球……個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，口干舌燥。這時(shí)，有人

喊了一聲：“水來了！〞是啊，這時(shí)候有水喝多好啊！同學(xué)們，你有過這

樣的感受嗎？

講述：水是人身體中很重要的一局部。我們每個(gè)人每天都需要喝肯

定量的水，這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生，

就會(huì)影響身體健康。

二、學(xué)習(xí)新課

1、不喝生水。

〔1〕談話：水對(duì)我們很重要，水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看：〔電

視錄像播放自然水域里的水〕分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井

水都能供我們生產(chǎn)、生活有用，我們把這些水稱為淡水?？墒沁@些淡水

能直接飲用嗎？為什么不能直接喝？〔有細(xì)菌、病毒……〕

〔2〕講述：自然水域里的水是不純潔的，有的含有大量的泥沙、腐爛的

東西，有的里面有大量的細(xì)菌、病毒，有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過，

城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽?/p>

來水雖然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也

不能生喝。

〔3〕讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的

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細(xì)菌〔或觀察放大的細(xì)菌圖片〕

〔4〕商量：根據(jù)觀察到的事實(shí)，想一想：能喝生水嗎？為什么？

〔5〕講述：由于生水里面含有大量的細(xì)菌，喝了生水會(huì)得病，如常見的

拉肚子，這樣對(duì)人體的損害是極大的，如醫(yī)治不及時(shí)有時(shí)還會(huì)危及人的

生命。

〔6〕小結(jié)：生水里面有細(xì)菌，喝了生水會(huì)生病，如痢疾、肝炎、傷寒等

等。為了身體健康，2、我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。

不能用飲料、礦泉水、純潔水代替白開水飲用。

〔1〕講述：為什么飲料不能代替白開水？

〔2〕講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純潔水不能長期飲用？

〔3〕講述：為什么說水是人類的生命之寶？

3、怎樣喝水，喝什么樣的水才有利于人體健康？

注意科學(xué)飲水。

〔1〕提問：除了不喝生水外，我們還應(yīng)注意飲水的科學(xué)和衛(wèi)生。你了解

飲水還有哪些考前須知？

〔2〕商量：為什么要一人一個(gè)杯，不用別人的杯子？

〔3〕齊讀課文第二局部。

〔4〕講述劇烈引動(dòng)后為什么不能馬上飲水的道理。

科學(xué)用腦

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦，維護(hù)大腦健康，開發(fā)大腦潛能。

教學(xué)重難點(diǎn)：大腦健康與衛(wèi)生的關(guān)系，怎樣科學(xué)用腦

教具：掛圖

教學(xué)過程

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〔一〕導(dǎo)入

我們大腦在現(xiàn)在仍舊是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神奇的局部。它有著無窮的神奇，

蘊(yùn)含著有待開發(fā)的豐富的智力資源。但是，人一生中僅僅有大腦能量的

20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢？〔板

書：學(xué)會(huì)用大腦〕

〔二〕學(xué)文明理

1、講故事“小靈巧〞。組織商量：你喜歡小靈巧嗎？為什么？教

師小結(jié)：小靈巧這聰慧，會(huì)用大腦，每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)

人都有一個(gè)和小靈巧一樣的天然電腦，對(duì)于同學(xué)們來說，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)

雜的腦力勞動(dòng)，我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地開展。

2、四人小組商量。

A、說說你在學(xué)習(xí)生活中，因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情。

B、想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何援助？

C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？

3、教師小結(jié)。

A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。

B、讓大腦休息好、工作好。

C、經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。

〔三〕活動(dòng)明理

1、數(shù)一數(shù)：小兔和小貓看到一幅畫，小貓?bào)@異地問：“畫里有好多三角

形？〞小兔說：“這畫里的三角形與眾不同，能把它數(shù)清楚嗎？〞它倆數(shù)

來數(shù)去總也數(shù)不清，你能幫幫它嗎？

2、玩一玩：誰來援助蘋果娃娃

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分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴〞等文字的蘋果貼在黑板上，

誰給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

4、想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？

5、剛剛我們開動(dòng)了腦筋、現(xiàn)在來聽音樂來放松一下。

6、實(shí)踐園

〔1〕問卷調(diào)查：

A、你什么時(shí)候用腦最多？

B、你了解對(duì)大腦有益的食品嗎？

C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候？

D、你了解用腦時(shí)間太長會(huì)有什么不好嗎？

〔2〕訂一個(gè)“作息時(shí)間表〞。怎樣合理分配時(shí)間來學(xué)習(xí)和休息？

〔3〕查找資料來答復(fù)

〔四〕總結(jié)

流行性乙型腦炎

教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。

2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，預(yù)防疾病的發(fā)生。

3、教育學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，預(yù)防疾病的傳播。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生愛護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，預(yù)防疾病的傳播。

教學(xué)資源的開發(fā)：設(shè)計(jì)多媒體課件。充分發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)所特有的

優(yōu)勢(shì)

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優(yōu)選文檔

教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖、幻燈機(jī)；

2、〔課前打算〕學(xué)生打算：搜集有關(guān)乙型腦炎資料

教學(xué)過程

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們了解夏季什么害蟲最多？

2、你還了解蚊子有哪些危害？〔學(xué)生思考、議論、答復(fù)下列問題?！?/p>

教師小結(jié)：蚊子是傳播多種疾病的罪魁禍?zhǔn)?，其中之一就是傳播乙腦。

同學(xué)們，想了解流行性乙型腦炎的預(yù)防知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)

習(xí)。

二、流行性乙型腦炎

〔一〕學(xué)生自由讀文，匯報(bào)讀懂的知識(shí)〔師生課外搜集相機(jī)資料補(bǔ)充介

紹〕

1、什么是乙腦？

流行性乙型腦炎簡稱“乙腦〞，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中

樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。

〔1〕蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；

〔2〕流行于夏秋季。

〔3〕目前全世界尚未有醫(yī)治特效藥物。

〔4〕接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施。

2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？

〔1〕埋伏期約10—15天，病癥輕重不一。

〔2〕一般起病急，突然發(fā)熱。

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〔3〕惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。2—3天后，病情明顯加重，常出現(xiàn)昏

迷、躁動(dòng)不安、抽搐、說胡話、呼吸不規(guī)則、頸項(xiàng)發(fā)硬等病癥。極重的

病例可因高燒、抽搐不止、腦水腫、呼吸或衰竭而死亡。

〔3〕少數(shù)病癥輕者，只頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。

〔4〕大多數(shù)病人在7-10天后發(fā)熱漸退，其他病癥也隨之消逝。

〔5〕少數(shù)嚴(yán)峻病人可因驚厥、昏迷延續(xù)較久，恢復(fù)后常留有時(shí)間長短不

一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強(qiáng)直不能活動(dòng)等后遺癥。

3、乙腦的危害？

流行性乙型腦炎〔簡稱乙腦〕，由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如醫(yī)治

不及時(shí)：〔1〕病死率高?！?〕遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不

遂、精神失常、記憶力和智力減退等。

4、如何預(yù)防乙腦？

〔1〕搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生

消毒，使得病毒、細(xì)菌無處“藏身〞。因?yàn)楣ぷ?、生活接觸牲畜的人應(yīng)

該及時(shí)的消毒，晚上休息時(shí)要用蚊帳或是驅(qū)蚊器，以防蚊子叮咬，染上

病毒。

〔2〕提高自我愛護(hù)意識(shí)，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強(qiáng)體內(nèi)的免疫

能力。

〔3〕防蚊滅蚊：對(duì)預(yù)防乙腦較重要。夜間睡覺可用蚊帳、驅(qū)蚊劑等，不

提倡露宿。黃昏戶外活動(dòng)涂蚊藥，應(yīng)預(yù)防蚊蟲叮咬。

〔4〕早期發(fā)覺病人，及時(shí)隔離和醫(yī)治〔理解：結(jié)合接種疫苗〕

〔5〕在方便的情況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每

天喝一杯，能有效地預(yù)防。

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三、想一想，議一議

〔1〕乙腦是怎樣傳播的？

〔2〕怎樣預(yù)防乙腦？

四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？

1、預(yù)防乙腦的發(fā)生最好的方法是消滅蚊子。

2、我們應(yīng)積極參加學(xué)校、家庭的勞動(dòng)，排除四害孳生地。

3、愛護(hù)環(huán)境：從小尊重清潔工人的勞動(dòng)，不亂扔亂倒垃圾，自覺養(yǎng)成好

的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、師生小結(jié)

H1N1流感預(yù)防

教學(xué)目的：

1、掌握甲型H1N1流感的主要病癥；有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；排除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防操縱醫(yī)治三位一體的甲

型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。

教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生對(duì)H1N1流感有所了解，并了解一些預(yù)防方法

教具：網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視等圖文資料。

教學(xué)過程

導(dǎo)入

最近H1N1流感〔也稱甲流〕很是流行，已經(jīng)有不少人群感染。那么什么

是H1N1流感呢，以及要怎么預(yù)防呢？下面我們就來學(xué)習(xí)。

一、了解甲型H1N1流感的主要病癥。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、勞累

.

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困倦無力；

2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站和出入

境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防

護(hù)措施均可起到肯定的有效作用。

三、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。

1、三預(yù)防：

①預(yù)防到人群擁擠園地扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；

③預(yù)防緊密接觸流感樣帶病癥者，特別是來自美國、墨西哥來的人。

2、五做到〔核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣〕

①做到睡眠充分；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)〔肉、蛋、奶、米面與新奇蔬菜水

果〕；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜

果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、

勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙

.

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巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗

雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)園地環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生

良好。

3、一及時(shí)

發(fā)覺病癥，及時(shí)就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時(shí)注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定

情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

四、總結(jié)

預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要病癥。

2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。

3、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，預(yù)防疾病的傳播。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗，不去探視病人，預(yù)防疾病的傳播。

教學(xué)用具：插圖、掛圖、幻燈機(jī)

教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們看過《紅樓夢(mèng)》嗎？了解《紅樓夢(mèng)》中的人物——林黛

玉的死因嗎？〔學(xué)生思考、議論、答復(fù)下列問題。〕〔憂郁、茶飯不思〕

教師小結(jié)。——自古道：紅顏女子多薄命。在解放前俗稱“肺癆〞，奪

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去了多少無辜百姓的生命。

教師提問：那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？

〔教師引導(dǎo)，學(xué)生思考、答復(fù)〕，教師小結(jié)：

〔1〕營養(yǎng)不良

〔2〕醫(yī)療技術(shù)落后

〔3〕預(yù)防知識(shí)缺少

〔4〕社會(huì)不安定：國家災(zāi)難多，無法顧及百姓的健康。

〔5〕不良的情緒

……同學(xué)們，想了解肺結(jié)核的防治知識(shí)嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)。

二、預(yù)防肺結(jié)核

〔一〕自由讀文，匯報(bào)讀懂的知識(shí)

1、肺結(jié)核的傳播途徑〔舉例：結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升〕

〔1〕肺結(jié)核90%以上是通過呼吸道傳染的。

當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩時(shí)、帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康

人吸入后即被感染。

〔2〕不注意衛(wèi)生、與患者親熱接觸、免疫功能不全(源自慢性病，例如

艾滋病)、飲食不均衡、久坐的生活方法，均增加患結(jié)核病的幾率。

2、肺結(jié)核有哪些病癥？

此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳、

疲乏無力、不思飲食、午后低熱〔兩腮潮紅〕、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)峻咯

血。

師解釋：〔1〕發(fā)熱〔午后低熱〕，多在下午4－8時(shí)體溫升高，一般為37

－38℃之間。這時(shí)病人常伴有全身乏力或消瘦，夜間盜汗。

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〔2〕痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。

〔3〕“盜汗〞：即病人在入睡或睡醒時(shí)全身出汗，一般發(fā)生在體質(zhì)虛弱

的孩子〔有時(shí)正常的小孩也可能有此現(xiàn)象〕，嚴(yán)峻時(shí)衣服被子都可以濕透，

而且患者自覺竭度勞累和虛弱。

肺結(jié)核是一種頑固的慢性疾病，一旦感染發(fā)病，假設(shè)不及時(shí)、標(biāo)準(zhǔn)、徹

底醫(yī)治，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺

結(jié)核。

3、肺結(jié)核的預(yù)防

〔1〕按時(shí)接種卡介苗。〔強(qiáng)調(diào)七歲強(qiáng)化針應(yīng)積極參與〕

卡介苗實(shí)際是一種減毒的活結(jié)核桿菌，人工接種可剌激機(jī)體產(chǎn)生特異性

免疫力，這種獲得的免疫力可使人體在再次感染結(jié)核菌時(shí)，不致發(fā)病。

已成為人類預(yù)防結(jié)核病的有效武器，特別是對(duì)兒童和青少年具有明顯的

愛護(hù)作用。

〔2〕強(qiáng)化營養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。

〔3〕愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。

理解：結(jié)核桿菌生命力強(qiáng)，很頑固，它在強(qiáng)烈陽光直射下能存活1~2小

時(shí)。在陰暗潮濕地方可以存活數(shù)月之久。痰內(nèi)的結(jié)核桿菌在沸水中只能

存活5分鐘。

〔4〕愛護(hù)自己，預(yù)防與病人接觸?；剂朔谓Y(jié)核病的病人，在咳嗽時(shí)1公

尺的距離都可能把病傳給其他人，尤其抵抗力差的孩子。

〔5〕隔離并醫(yī)治病人

舉例：家中有患肺結(jié)核病病人時(shí)的做法：家中病人在咳嗽時(shí)，最好用干

凈手帕把嘴捂起來，說話及咳嗽時(shí)和健康人至少保持1公尺的距離，以

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預(yù)防傳給其他人。

6、肺結(jié)核病的輔助醫(yī)治

肺結(jié)核病是一種富貴病，應(yīng)做到：

〔1〕吃好：因病人的食欲特別不好，為增加食欲，可在烹調(diào)上下功夫，

做到品種多樣化，色、香、味、形好。有條件的除每日三次正餐外，可

另加兩次點(diǎn)心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。因結(jié)核病是一種慢

性傳染病，在藥治和飲食調(diào)治。

〔2〕注意休息好：單獨(dú)的臥室，光線要充分，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消

毒

〔3〕注意環(huán)境衛(wèi)生：結(jié)核病患者不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂

里，然后燃燒或消毒后倒去。不要對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。

最好戴口罩，口罩要每天煮沸后清洗。

〔4〕注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具〔食具、衣物〕要煮沸消

毒，時(shí)間為10~15分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽下曝曬，可到達(dá)殺死

結(jié)核桿菌的目地。

三、問答〔師生課外資料解答〕

1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會(huì)得肺結(jié)核嗎？

肺結(jié)核病的人不分年齡、種族、男、女、老、少都可能得，大局部感染

結(jié)核菌的人因?yàn)樯眢w有足夠的抵抗力，會(huì)自然痊愈而一生不發(fā)病，但少

局部，尤其是身體抵抗力較差的人(如老人、糖尿病、艾滋病、營養(yǎng)不良

等病人)，易受到結(jié)核桿菌感染。

2、肺結(jié)核病人的輔助醫(yī)治

肺結(jié)核病是一種富貴病，應(yīng)做到：

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一是吃好：做到品種多樣化，色、香、味、形好。應(yīng)忌食刺激性食物及

辛燥生痰之物。藥治和飲食調(diào)治相結(jié)合。

二是休息好：單獨(dú)的臥室，光線要充分，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒

三是注意環(huán)境衛(wèi)生：不要隨地吐痰，應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里，然后燃

燒或消毒后倒去。不對(duì)著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，

口罩要每天煮沸后清洗。

四是注意飲食用具的衛(wèi)生：用過的器皿、用具〔食具、衣物〕要煮沸消

毒，時(shí)間為10~15分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽下曝曬，可到達(dá)殺死

結(jié)核桿菌的目地。

3、怎樣推斷自己有沒有患肺結(jié)核??？

由于早期大多沒有病癥，可依賴胸部X光檢查和驗(yàn)痰中有無結(jié)核桿菌來

確定。常常接觸肺結(jié)核病人應(yīng)定期接受檢查，以早期發(fā)覺，早期醫(yī)治。

一般成年人固定每年做一次胸部X光檢查更是重要.

四、學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)怎樣做，預(yù)防感染肺結(jié)核??？

〔學(xué)生小組議論，聯(lián)系自己進(jìn)行匯報(bào)〕

五、總結(jié)：

由于肺結(jié)核是一種頑固的慢性消耗性疾病，它不受年齡、性別、種

族、職業(yè)、地區(qū)的影響，一旦感染發(fā)病，假設(shè)不及時(shí)、標(biāo)準(zhǔn)、徹底醫(yī)治，

最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺結(jié)核。因

此，預(yù)防很重要。

飲食與健康

教學(xué)目的：飲食衛(wèi)生與我們的健康大有關(guān)系。如果飲食不當(dāng)會(huì)引起多種

疾病。尤其是青少年正處于長身體的階段，合理飲食、營養(yǎng)均衡就更為

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重要了。要求學(xué)生要了解飲食合理的重要性，學(xué)會(huì)在生活中健康飲食，

做一個(gè)健康的人。

教學(xué)重點(diǎn)：健康的標(biāo)志；飲食衛(wèi)生的重要性；青少年如何健康飲食

教學(xué)難點(diǎn)：青少年如何健康飲食

教學(xué)過程

導(dǎo)入

人們?cè)谝话闵钪械囊隆⑹?、住、行和勞?dòng)、休息等等，都涉及到

一系列的衛(wèi)生內(nèi)容。如果缺少衛(wèi)生知識(shí)，沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就很難

有一個(gè)健康的身體，也就談不上能適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活和勞動(dòng)。

飲食衛(wèi)生與身體健康關(guān)系非常緊密，飲食能養(yǎng)身治病，亦能傷身致病。

如果食物不符合衛(wèi)生要求，或者烹調(diào)方法不當(dāng)，不僅降低其營養(yǎng)價(jià)值，

還嚴(yán)峻影響身體健康，引起消化不良，甚至發(fā)生許多疾病。對(duì)青少年來

說，青少年時(shí)期，是一生中長身體、長知識(shí)的黃金時(shí)期。這時(shí)期全身各

部位、各器官逐漸發(fā)育成熟，而生長速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、勞

動(dòng)效率都與營養(yǎng)狀況有極為緊密的關(guān)系。為使青少年能健康地成長，對(duì)

飲食更是有特別的要求。

下面我們來學(xué)習(xí)一下什么叫健康以及健康的標(biāo)志有哪些。

一、什么叫健康？

健康不僅是沒有疾病或不虛弱而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)的完

美狀態(tài)。

二、健康的標(biāo)志有哪些？

〔1〕有充分的精力，能沉著不迫地?fù)?dān)負(fù)起一般生活和繁重的工作，而且

不感到過分緊張勞累。

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〔2〕處事樂觀、態(tài)度積極，樂于承當(dāng)責(zé)任，大事小事都樂于做，不挑剔。

〔3〕特長休息，睡眠好。

〔4〕應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

〔5〕能抵抗各種傳染病。

〔6〕體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

〔7〕眼睛明亮，反響敏捷，眼臉不易發(fā)炎。

〔8〕牙齒清潔，無“蟲牙〞〔齲齒〕，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

〔9〕頭發(fā)有光澤，無頭屑。

〔10〕肌肉飽滿，皮膚有彈性。

三、飲食與健康

1、病從“口〞入。

盡管菜肴的色香味形俱佳，營養(yǎng)素也很豐富，但是如被微生物、細(xì)菌以

及有害有毒的物質(zhì)污染，那么就不能再吃，吃了不僅無益，相反有害。

如果吃了受到污染和腐敗變質(zhì)的食物，可引起胃腸道疾病，或發(fā)生食物

中毒等。如果經(jīng)常吃霉變和受農(nóng)藥、工業(yè)三廢污染的食物，可引起急性

或慢性中毒，甚至引起消化道癌癥等。

因此搞好飲食衛(wèi)生，是人民群眾的身體健康和防病治病的大事，對(duì)搞好

經(jīng)濟(jì)建設(shè)和精神文明建設(shè)也具有積極的意義。

2、老從“口〞入。

影響人體衰老的因素很多，包含社會(huì)因素、疾病、營養(yǎng)、鍛煉、精神情

緒、環(huán)境、氣候等。營養(yǎng)缺少和營養(yǎng)不當(dāng)如身體過瘦或肥胖，都會(huì)加快

衰老的速度。合理的飲食，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，可以延緩衰老的進(jìn)程。如果膳

食不合理，營養(yǎng)不平衡，影響機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，破壞體內(nèi)生物學(xué)代謝的過

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程，會(huì)加速機(jī)體的衰老。

絕大多數(shù)的老年常見病、多發(fā)病，并非“一日之寒〞。這些病往往在壯

年時(shí)期就已開始，到了中年以后，機(jī)體逐漸衰老、退化，新陳代謝功能

降低。各個(gè)組織器官的生理功能減退，特別是胃腸道消化功能的減弱，

使得體內(nèi)的新陳代謝受到飲食的質(zhì)和量的影響，失去營養(yǎng)平衡。如果營

養(yǎng)過剩，不僅引起肥胖，還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、腦血管疾病以及糖尿病

等。因此人們?cè)谇鄩涯陼r(shí)期就應(yīng)注意：飲食要合理，營養(yǎng)要平衡，養(yǎng)身

保健，要有預(yù)防為先的意識(shí)。

3、癌從“口〞入。

癌癥是由多種因素引起的，現(xiàn)已證明，食物中某些成分能抑制癌癥的發(fā)

生，某些成分也能促進(jìn)癌癥的形成。許多癌癥的發(fā)生與環(huán)境因素關(guān)系緊

密，而飲食是人們與外環(huán)境接觸最緊密的方面，因此食物和癌癥之間的

關(guān)系非常重要。大量的實(shí)驗(yàn)調(diào)查和動(dòng)物試驗(yàn)說明，許多消化道癌癥的發(fā)

生與飲食有緊密的關(guān)系，長期不良的飲食習(xí)慣，是人類致癌的最直接因

素。如：食管癌與長期患缺鐵性貧血有關(guān)；甲狀腺癌癥與食物中缺碘有

關(guān)；上消化道癌及胰腺癌與黃素核缺少有關(guān)；胃癌、食道癌和宮頸癌與

維生素A缺少有關(guān)；食管癌和胃癌與維生素C缺少有關(guān)；肝癌與維生素

B6缺少有關(guān)。

我們?cè)诜腊┛拱┕ぷ髦?，?yīng)重視“癌從口入〞的問題，大家在一日三餐

中，應(yīng)增加新奇蔬菜和水果，多吃含有維生素C與胡蘿卜素的食品，

少吃“鹽腌制〞的食物和“油炸〞食物，如能合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，平衡

營養(yǎng)，對(duì)防癌抗癌將有積極的意義。

四、青少年的