精神分析視野下的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及對(duì)高校輔導(dǎo)員的啟示

精神分析視野下的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及對(duì)高校輔導(dǎo)員的啟示引言隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生的生活方式也發(fā)生了很大的變化，網(wǎng)絡(luò)作為信息化的一種形式，對(duì)于大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)起到了不可忽略的作用。然而，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象也不時(shí)出現(xiàn)，對(duì)大學(xué)生們的身心健康造成了極大的影響。本文將從精神分析的視角來(lái)探討大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其影響，并提出一些對(duì)高校輔導(dǎo)員的啟示。一、網(wǎng)絡(luò)成癮的概念及特征網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用的頻率和時(shí)間長(zhǎng)短以及精神上的依賴等程度過(guò)度的現(xiàn)象。根據(jù)國(guó)際疾病分類（ICD-10）和美國(guó)心理學(xué)會(huì)的診斷標(biāo)準(zhǔn)（DSM-5）,網(wǎng)絡(luò)成癮屬于一類行為成癮，它被認(rèn)為是一種對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用行為的無(wú)法控制的強(qiáng)烈愿望和沖動(dòng)。其特征表現(xiàn)為：頻繁使用網(wǎng)絡(luò)，社交技能差，精神依賴，休閑時(shí)間過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，引起家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)系破裂等。而大學(xué)生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮，主要原因如下：1.心理因素大學(xué)生處在心理上比較脆弱的階段，容易受到情感等各種問(wèn)題的困擾而逃避自己的現(xiàn)實(shí)生活。網(wǎng)絡(luò)成癮成為了心理問(wèn)題的一個(gè)自我調(diào)適方式，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲，聊天等形式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的焦慮和壓力。2.社會(huì)因素網(wǎng)絡(luò)提供了豐富的社交場(chǎng)所，而同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)的匿名性又能從社交場(chǎng)所的壓力中解脫出來(lái)，使大學(xué)生可以放松自己的要求，自由表達(dá)自己的想法；網(wǎng)絡(luò)也可以提供大量娛樂(lè)方式，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)影片、音樂(lè)等形式進(jìn)行娛樂(lè)，使他們感覺(jué)到自己的生活更加充實(shí)。3.生理因素網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂(lè)項(xiàng)目充分挑戰(zhàn)了大學(xué)生視覺(jué)、聽覺(jué)等感官能力，同時(shí)充滿了動(dòng)機(jī)激勵(lì)，這也成為了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)生理因素。二、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的影響1.影響學(xué)習(xí)大學(xué)生成癮行為容易影響他們的學(xué)習(xí)生活，他們執(zhí)著于網(wǎng)絡(luò)游戲、社交軟件等娛樂(lè)項(xiàng)目上，容易錯(cuò)過(guò)教師的講課，錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，引起學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。2.影響心理健康網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)加劇大學(xué)生的孤獨(dú)感，使他們變得更加隱藏，難以與公眾溝通，同時(shí)還會(huì)降低大學(xué)生的自信心、產(chǎn)生抑郁等情緒，長(zhǎng)期下去甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。3.影響社交能力網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生的社交能力形成了不良的影響，長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生社交圈子變得狹窄，難以與別人相處，容易引起大學(xué)生的孤獨(dú)感。三、對(duì)高校輔導(dǎo)員的啟示為了有效幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生，需要高校輔導(dǎo)員在工作中根據(jù)不同的情況，采取不同的策略，這里介紹一些策略：1.加強(qiáng)心理咨詢服務(wù)在學(xué)生中存在網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，教育學(xué)生如何從心理上克服網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題，同時(shí)充分傾聽學(xué)生的問(wèn)題和疑慮，根據(jù)學(xué)生的需求，推出相關(guān)心理咨詢服務(wù)。2.開展社交活動(dòng)和愛好及體育鍛煉等活動(dòng)強(qiáng)化社區(qū)和校園生活，并開展適合不同類型的學(xué)生的活動(dòng)。讓學(xué)生在學(xué)業(yè)之余有其他愛好，增強(qiáng)學(xué)生的自信、形成應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的能力。3.加強(qiáng)家庭輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)成癮大多時(shí)候跟家庭教育中不足的關(guān)系較大，家長(zhǎng)應(yīng)該把時(shí)間花在教育孩子的重要性上。高校輔導(dǎo)員起到了在大學(xué)階段糾正錯(cuò)誤家教的責(zé)任，需要與家長(zhǎng)溝通配合，加強(qiáng)家庭意識(shí)、打造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，減輕學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的活躍度。結(jié)論以上，我們從精神分析視野下的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及對(duì)輔導(dǎo)員的啟示進(jìn)行的探討。網(wǎng)絡(luò)雖然給我們帶來(lái)了很多的便利，但對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的負(fù)面影響不可忽視