營養(yǎng)與健康講座_第1頁
營養(yǎng)與健康講座_第2頁
營養(yǎng)與健康講座_第3頁
營養(yǎng)與健康講座_第4頁
營養(yǎng)與健康講座_第5頁
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文檔簡介

營養(yǎng)與健康講座第1頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日健康的重要性

健康最重要健康與長壽第2頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日如何獲得健康

真正健康的人占5%亞健康的人約占75%疾病的人占20%第3頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日亞健康到潛臨床過勞死信號

第4頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日影響細胞健康的因素

先天后天（年輕人和老人、小孩都應(yīng)重視）細胞的生存環(huán)境（排毒和合理營養(yǎng)）均衡營養(yǎng)的重要性第5頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日老年人長壽保健五要點

把住你的嘴邁開你的腿開動你的腦保護你的肺平衡你的心第6頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日酸堿性食物

第7頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日健康的三個步驟

預(yù)防，良好的生活方式保健，清、調(diào)、補治療，藥物和手術(shù)1800定律第8頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第9頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第10頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日如何排毒

機械療法藥物療法膳食療法第11頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日平衡飲食飲

食

水果

花粉

螺旋藻

第12頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第13頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第14頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第15頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第16頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第17頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第五殺手：肝炎葵花籽（降血鉀，影響肝功能）味精方便面（防腐）菠菜豬肝烤牛羊肉腌菜開水火鍋油條（鋁）第18頁，共20頁，2023年，2月20日，星期日第19頁，共20頁

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