寶寶小課堂之缺鐵性貧血

寶寶小課堂之缺鐵性貧血

小姑娘雪雪的皮膚就像她的名字一樣，像初雪一樣潔白。然而，女兒的皮膚太白了，不像別的小姑娘那么紅撲撲，雪雪媽心里也有點打鼓。一次，雪雪媽從網(wǎng)上看到一則報道，說缺鐵性貧血是一個全球性的健康問題，而且，我國2歲以下小兒發(fā)病率也非常高。這讓雪雪媽警覺起來：女兒會不會患上了缺鐵性貧血呢？她仔細打量雪雪，怎么看，怎么像上面說的癥狀，于是立即帶孩子去醫(yī)院檢查。醫(yī)生給雪雪做了全面檢查之后告訴雪雪媽，孩子的身體狀況還好，只是稍稍有一點貧血而已，可能是輕度缺鐵引起的。雪雪媽趕緊向醫(yī)生請教，什么是缺鐵性貧血，父母該怎樣給寶寶預(yù)防等等。醫(yī)生一一做了認真的講解，媽媽懸著的心才放下來。缺鐵性貧血的成因及表現(xiàn)缺鐵性貧血是由于寶寶生長發(fā)育過快，對于鐵的需要量增加，從母體里帶來的鐵不夠，出生后獲取的鐵不足而導(dǎo)致的。缺鐵性貧血主要發(fā)生在6個月至3歲的嬰幼兒。母乳喂養(yǎng)5個月后也要注意添加含鐵輔食。倘若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚黏膜有點兒蒼白、厭食、身高偏低、體重不增，就要引起注意。尤其是寶寶口唇、手心、指甲應(yīng)該發(fā)紅的地方卻呈白色；寶寶的眼睛發(fā)藍，耳朵發(fā)黃，就說明貧血已經(jīng)不輕了。到醫(yī)院化驗血常規(guī)，繼而檢查血清鐵、總鐵結(jié)合力、鐵幼粒細胞和血清鐵蛋白等“四鐵”項目，如果都異常，缺鐵性貧血診斷就“鐵”定了。嚴重的貧血還會出現(xiàn)心率加快，消化功能紊亂，易激惹，多動，注意力不集中，甚至?xí)懈纹⒛[大和免疫功能低下，而且還容易發(fā)生感染。如何預(yù)防缺鐵性貧血缺鐵性貧血一般主要是營養(yǎng)不夠均衡所致。這里給家長提供幾個預(yù)防寶寶缺鐵性貧血的小措施。1.提倡母乳喂養(yǎng)，母乳中的鐵非常容易被寶寶吸收，所以，應(yīng)盡量堅持母乳喂養(yǎng)至寶寶1歲。2.定期進行貧血普查，以便早期治療輕癥患兒。對于血紅蛋白在110克/升正常低限的嬰兒，也應(yīng)該給予鐵劑。這類嬰兒存在輕度缺鐵現(xiàn)象，及時預(yù)防和糾正是非常必要的。3.根據(jù)寶寶不同年齡階段給以適應(yīng)的食物。由于嬰幼兒消化功能較差，更換或添加輔食時必須小心謹慎。增加輔食不要過急，未加蛋黃者最好先加蛋黃，因它含的鐵容易被吸收，每日由1/4逐漸加至半個，以至整個雞蛋。以后加菜泥、肝和肉末等。4.必須防止寶寶偏食，提倡飲食多樣化，同時還要注意補充維生素C，以增加鐵的吸收。寶寶偏食往往是受父母的影響，所以，父母也應(yīng)以身作則。避免誤診和過度治療小兒貧血以營養(yǎng)性缺鐵性貧血最多見，但也不排除其他類型的貧血和血液病，所以，一定要在醫(yī)生確定貧血類型和輕重程度之后，再配合鐵劑治療。食療和鐵劑治療兩個目的，即提供合成血紅蛋白所需的鐵元素和補充機體內(nèi)鐵的儲存。由于機體對鐵吸收和代謝方面的個體差異很大，對每個寶寶達到上述兩個目的所需的時間也相差很大。療程不足，達不到治療目的；而療程過長，又會造成鐵在體內(nèi)過分堆積。許多研究已經(jīng)證明，給不缺鐵的機體補充鐵劑，也會對機體產(chǎn)生一系列影響，從某種角度來說，鐵過多的后果也許比鐵缺乏更嚴重。補鐵過多同樣會降低免疫功能，還會影響鋅、銅的吸收。研究表明，在機體鐵足夠的情況下，繼續(xù)補充鐵劑，可直接妨礙嬰兒生長。此外，鐵過多還可能與兒童肝臟疾病、惡性腫瘤等發(fā)病有關(guān)。小病可食補，大病靠藥療，預(yù)防是基礎(chǔ)，護理更重要。對輕度的缺鐵性貧血患兒來說，采用家庭食療足矣。防治寶寶貧血的菜譜下面，給媽媽們推薦幾款簡單易做且適合寶寶食用的補血菜肴。血豆腐燒菜花原料：血豆腐150克，菜花50克，瘦豬肉25克，蔥姜末及調(diào)料各適量。做法：血豆腐切成2厘米的菱形塊，菜花掰成小塊兒，分別用沸水焯后晾涼，待用；瘦豬肉剁碎備用。鍋燒熱，放底油，下蔥姜末熗鍋，煸炒豬肉碎粒，下入血豆腐、菜花，放料酒、生抽、糖、鹽、高湯燒煮1～2分鐘調(diào)味，勾芡，淋香油裝盤即成。百花蛋羹原料：雞蛋2個，油菜、圓白菜、青椒、胡蘿卜、火腿、冬菇、蝦仁各20克，血豆腐50克，蔥姜蒜末及調(diào)料適量。做法：各種蔬菜及火腿、冬菇和蝦仁均切成0.5厘米碎丁，雞蛋蒸咸蛋羹。鍋燒熱，放底油，蔥姜末熗鍋，依序倒入各種碎丁，煸炒至熟取出待用。炒鍋上火，放底油，放番茄醬、醋、糖、鹽、水各適量，煸炒汁至紅亮，倒入煸熟的小丁炒均勻，澆在蛋羹中即成。燴什錦丁原料：蝦仁、海參、火腿、冬筍、冬菇、青椒、胡蘿卜各20克、血豆腐100克、鮮牛奶50克，調(diào)料適量。做法：各種蔬菜及蝦仁、海參、火腿及冬菇均切成1厘米見方的小丁，血豆腐、海參、冬筍、胡蘿卜分別用沸水焯后晾涼，蝦仁用水燙熟。炒鍋上火，倒入牛奶，下入各種小丁同燒幾分鐘，加鹽和味精調(diào)味，勾芡后裝盤即成。豬肝瘦肉粥原料：鮮豬肝50克，瘦豬肉50