九年級(jí)道德與法治上冊(cè)第二單元追求幸福人生第7課克服學(xué)習(xí)壓力練習(xí)陜教版

歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!歡迎閱讀本文檔，希望本文檔能對(duì)您有所幫助!《第7課克服學(xué)習(xí)壓力》同步練習(xí)一、單項(xiàng)選擇題1、面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們需要掌握有效方法，理智地從容應(yīng)對(duì)。下列方法可取的是（）A．調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，抱無(wú)所謂態(tài)度B．過(guò)度加壓，增強(qiáng)動(dòng)力C．放縱自己，輕松自在D．明確學(xué)習(xí)意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣2、對(duì)漫畫(huà)中人物的行為，正確評(píng)價(jià)的是（）A．這是合理調(diào)控情緒的有效方式B．這有利于他們的身心健康發(fā)展C．他們沒(méi)有正確地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力D．這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮3、厭學(xué)情緒的產(chǎn)生根許多因素有關(guān)（）①學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)②學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確③學(xué)習(xí)態(tài)度不端④學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法不對(duì)A.①②③④B.①②④C.②③④D.①③④4、下列選項(xiàng)中，屬于學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的是（）①小東上課無(wú)心學(xué)習(xí)，精力不集中②小強(qiáng)積極參加校外實(shí)踐活動(dòng)③放學(xué)回家，父母讓小明多做家務(wù)活④小花經(jīng)常不完成作業(yè)、曠課輟學(xué)A.①②③④B.①④C.②③D.①③④5、下圖反映了學(xué)習(xí)效率與焦慮程度的關(guān)系。這對(duì)我們中學(xué)生的正確啟示是（）①學(xué)習(xí)效率與焦慮程度成正比②要克服過(guò)度的學(xué)習(xí)焦慮③適度焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率④焦慮程度過(guò)高，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)下降A(chǔ)．①③④B．①②③C．①②④D．②③④6、王剛非常頑皮，經(jīng)常在上課時(shí)違反紀(jì)律，影響同學(xué)上課。他的這種行為是（）①年齡太小，聰明的表現(xiàn)②屬于厭學(xué)情緒表現(xiàn)③學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的表現(xiàn)④違紀(jì)行為，應(yīng)該批評(píng)教育A.①②③B.②③④ C.①②④D.①②③④7、如果你是漫畫(huà)中的男孩，你會(huì)（）①制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，充分備考②正確看待中考，調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的心理③給自己加壓，因?yàn)閴毫υ酱髮W(xué)習(xí)效率越高④與父母溝通，希望父母不要給自己過(guò)大的壓力A．①②B．①②④C．②③④D．①③8、考試焦慮是在面臨考試時(shí)所出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)。導(dǎo)致同學(xué)們產(chǎn)生考試焦慮的原因一般有（）A.考試很重要B.考試難度過(guò)大C.父母對(duì)自己的要求和自己的實(shí)際能力不相符D.僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值9、品學(xué)兼優(yōu)的小聰同學(xué)在學(xué)習(xí)中做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)——課上帶著問(wèn)題聽(tīng)課——課后及時(shí)復(fù)習(xí)反思。這一做法表明他具有（）A．良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B．正確的學(xué)習(xí)觀念C．科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣

D．理想的學(xué)習(xí)效果10、學(xué)生田某學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。當(dāng)他看到當(dāng)?shù)匾患宜綘I(yíng)企業(yè)正在招工的信息后，便到該企業(yè)打工。下列對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是（）A.害怕實(shí)現(xiàn)不了理想，就會(huì)被人鄙視B.學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，出現(xiàn)厭學(xué)情緒C.田某到該企業(yè)打工是個(gè)人意愿，別人無(wú)權(quán)過(guò)問(wèn)D.無(wú)可非議，有責(zé)任為社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)11、下列屬于正確的學(xué)習(xí)目的是（）A.為父母和老師而讀書(shū)B(niǎo).為建設(shè)祖國(guó)而讀書(shū)C.僅僅為提高自身素質(zhì)而學(xué)習(xí)D.為有個(gè)好工作而讀書(shū)12、孔子說(shuō)：“知之者不如好知者，好之者不如樂(lè)知者”這句話告訴我們的是（）A.要認(rèn)真學(xué)習(xí)B.要享受學(xué)習(xí)C.學(xué)習(xí)中只有樂(lè)沒(méi)有苦D.要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)13、下面漫畫(huà)《無(wú)題》中的學(xué)生的言行，對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，有很多啟示，對(duì)此理解不正確的是（）A.拿錢找人寫(xiě)作文是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的表現(xiàn)B.我們要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念C.我們要明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間，努力學(xué)習(xí)D.是一種科學(xué)的高效率的學(xué)習(xí)方式14、有句諺語(yǔ)說(shuō)“播種行為，收獲習(xí)慣，播種思想，收獲成功”，這句話說(shuō)明（）①良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于塑造健康人格，使人受益終生②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大地影響了我們的學(xué)習(xí)效果③不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可能會(huì)助長(zhǎng)生活中的消極因素，貽害無(wú)窮④學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定是學(xué)習(xí)行為方式A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④15、下面漫畫(huà)給我們的啟示有()①信息時(shí)代知識(shí)急劇增加，我們要有緊迫感②只有不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求③樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷充實(shí)自己④積極通過(guò)各種不同的方式和渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)A．①②③B．①②④C．①③④D．①②③④二、非選擇題16、以下是九年級(jí)學(xué)生小敏的來(lái)信：……離中考只有一個(gè)月的時(shí)間了。面對(duì)這場(chǎng)考試，我有太大的壓力。爸爸媽媽希望我考上省重點(diǎn)高中，可是以我的實(shí)力要上省重點(diǎn)，似乎很難。萬(wàn)一考不好，親戚朋友又會(huì)怎么看我？現(xiàn)在一想到中考，我就心跳加快，頭腦空白，難以思考……（1）你認(rèn)為小敏面臨著什么問(wèn)題？產(chǎn)生此問(wèn)題的原因是什么？（2）你有哪些方法幫助小敏解決問(wèn)題？17、賞析漫畫(huà)，回答問(wèn)題。（1）漫畫(huà)中的學(xué)生出現(xiàn)了典型的厭學(xué)情緒。請(qǐng)你分析學(xué)生中出現(xiàn)這種情緒的主要原因有哪些？（2）假如你是漫畫(huà)中這個(gè)同學(xué)的朋友，你一定愿意幫助他克服這種厭學(xué)情緒。請(qǐng)你支招。18、近年來(lái)，全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)已成為全面落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010年——2020年）》精神，宣傳終身教育理念，推進(jìn)終身教育體系建設(shè)，促進(jìn)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)建設(shè)具有較大影響的品牌活動(dòng)。終身學(xué)習(xí)是發(fā)自內(nèi)心主動(dòng)式的學(xué)習(xí)，相當(dāng)于是在累積自己今后的人生財(cái)富。（1）請(qǐng)你結(jié)合實(shí)際談一下，開(kāi)展“全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)”的必要性？（2）你是如何理解“學(xué)習(xí)就相當(dāng)于在積累自己今后的人生財(cái)富”這句話的？參考答案1.D2.C3.A4.B5.D6.B7.B8.C9.C10.B11.B12.B13.A14.A15.D16．（1）考試焦慮問(wèn)題。產(chǎn)生的原因有：面臨的考試很重要，或者考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值等。（3）樹(shù)立正確的考試觀念，實(shí)事求是地調(diào)整自我期望，增強(qiáng)自身實(shí)力。17.（1）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、目標(biāo)不明確、態(tài)度不端正、基礎(chǔ)較差、習(xí)慣不好、學(xué)習(xí)方法不對(duì)等。（2）①樹(shù)立信心，進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的；②培養(yǎng)興趣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃；③合理安排時(shí)間，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。18.（1）把個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步、祖國(guó)的命運(yùn)、人類的幸福結(jié)合起