感恩演講稿模板集合七篇

第感恩演講稿模板集合七篇感恩演講稿篇1尊敬的各位評委、老師們、同學們：

我是來自年__班的___，很榮幸能夠站在這個講臺上，作關于“知恩、感恩”題材的演講，今天我演講的題目是《常懷感恩之心，常為律己之行》。

那是一個很普通的夏日，中午放學后，我背著書包走在放學的路上，當快到家的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個熟悉的身影，咦，這不是媽媽么。只見她在炎炎烈日下雙手拿著幾個裝滿蔬菜的方便袋兒，急匆匆地往家趕。我喊了一聲——媽媽，可是她仿佛并沒聽見。懷著一份好奇，我跟在了媽媽的后面，看著她一溜小跑上樓，看著她把裝滿蔬菜的方便袋兒放在一只手上吃力的拎著，然后用另一只手拿出鑰匙打開了房門，急急忙忙脫下了鞋，門卻忘關了。我走近了房門，透過門縫看到了媽媽正在廚房洗菜，看到了她從鬢角流淌下來的汗水，看到了被她汗水浸濕的衣服。原來，媽媽是急著回家給我做午飯?？粗鴭寢屧趶N房忙碌是身影，回想起剛才的一幕幕，再回想起我因為飯菜不好吃撒嬌的樣子，我的鼻子抽搐了幾下，淚水不禁流了下來。

同學們，生活中我們每時每刻都在接受著恩惠：父母對我們的養(yǎng)育之恩，老師對我們的教育之恩，社會對我們的關愛之恩，作為幸福的一代，我們被大家稱之為“溫室里成長的花朵”。然而，我們這些溫室里的花朵，是否真正體會到這些恩情了呢?也許很多同學會說，我平時考試成績優(yōu)異，我回報父母、老師了。也許有的同學還會這樣以為，我不亂花錢，老實聽話，父母、老師對我放心，這應該算是回報吧。同學們，今天我們演講的主題“知恩于心，感恩于行”，其實就已經(jīng)很好的詮釋了答案。我們需要用心接受恩惠，我們需要用實際行動回報父母、老師，回報社會對我們的恩情。

作為小學生，我們正處于學習和成長階段，既然是學習和成長就會有很多的不成熟，需要我們漸漸改進，約束好自己。雖然我們還沒有能力去回報父母、老師，回報社會，但是我們可以常懷一份感恩之心，讓它逐漸伴隨我們成長;可以常為一些律己之行，讓我們變得更具有涵養(yǎng)。

感恩就像春天里那一抹新綠，夏天里那一滴多情雨，秋天里那一片火紅楓葉，冬天里那一朵圣潔冰花。讓我們學會知恩、感恩，用世界上最美麗的心聲，唱響我們新世紀少年成長之歌。

小學生感恩勵志演講稿范文(三)

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家下午好,今天我演講的題目是《學會感恩，收獲快樂》

感恩是人們感激他人對自己所施的恩惠，并設法報答的內在心理要求。它是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質，是一種道德情操。有人說，一個人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。一個不懂得感恩的人，只會把別人的.給予當作理所當然，只會一味索取而不知回報，他的生活會因體驗不到相互給予的快樂和為他人創(chuàng)造的快樂而枯燥乏味。

作為一名學生，我們生活在太多的陽光和甜蜜之中：父母給我們提供了豐裕的物質條件，老師為我們傾盡了他們的心血，學校為我們提供了優(yōu)美的學習環(huán)境，偉大的祖國為我們構建了和諧安定的社會氛圍，

我們要感恩父母。感念父母對我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和養(yǎng)育之恩，對父母長輩多一份體貼、多一份關懷、多一句問候，

我們要感恩老師。感謝老師對我們的啟迪和成長的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。雖然我們現(xiàn)在還沒有太多的能力來回報這些愛我們的人，但這足以讓我們從現(xiàn)在開始就要懷有一顆感恩的心。好好學習，天天向上，以優(yōu)異的學習成績回報他們，這是我們最好的回報方式。心存感恩，我們才會收獲更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人，才會朝氣蓬勃，遠離煩惱。只有充滿博愛心、仁慈心、善良心、同情心、才能達到“人人愛我、我愛人人”的美好境界。

感恩是生活中的智慧，也是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛和希望。作為一名學生，我們要學會把來自方方面面的關懷和愛，化作我們學習道路上的動力和信心，不要在平時去做一些毫無意義的物質上的攀比，不要去追趕一些不符合我們學生身份的所謂的時髦，不要總是抱怨自己的大腦不如別人的聰明，不要分散了我們本應該放在學習上的注意力。我們要專心致志，努力學習，學會從父母、老師的贊揚聲中找到我們的信心和力量;學會在我們的學習中去尋找學習的快樂和興趣;學會在學習中樹立目標，在勇于比、學、趕、幫、超中找到我們的恒心和毅力。當我們在進行這些努力的同時，無形的也在培養(yǎng)了我們擁有一顆感恩的心。

感恩是一種情感，感恩是一種責任，感恩是一種生活態(tài)度，一個人，不管他的起點與終點相距多遠，只要他能懷有一顆感恩的心并珍惜它，就一定能成為一個不斷進步的人，一個能擁有親情、友情的人，一個生活快樂、幸福的人!

最后，我想有三句話與同學們共勉：

常懷一顆感恩之心，它會讓我們擁有良好的行為習慣;

常懷一份感恩之情，它會讓我們在學習的道路上奮勇前進;

常懷一種感恩之念，它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光

謝謝大家!

感恩演講稿篇2尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好。今天，國旗下講話的題目是《感恩父母》。

世上最大的恩情，莫過于父母的養(yǎng)育之恩。值得我們用生命去珍愛，用至誠的心去感激，用切實行動去報恩。

“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義”。而人也應有盡孝之念，莫等到欲盡孝而親不在，終留下人生的一大遺撼，要想將來不后悔莫及，從現(xiàn)在就要從身邊的小事去感恩父母，回報父母?；貓笠膊灰欢ǚ堑氖俏镔|上的回報，更多的是精神上的、情感上的。就算是遠渡重洋、留學海外，我們時刻要懷揣著一顆感恩的心。正如世紀老人巴金所說：“我是春蠶吃的桑葉就要吐絲?！贝盒Q付出了，也獲得了，得到的卻是人們的贊美與欽佩。

父母是我們人生的第一任老師，從一個孩子呱呱墜地的那一刻起，他的`生命就傾注了父母無盡的愛與祝福?；蛟S，父母不能給我們

奢華的生活，但是，他們給予了一個人一生中不可替代的——生命父母為子女撐起了一片愛的天空，當你受傷時，哭泣時，憂郁時，難過時，你可以隨時回到這里，享受父母的愛。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能讓他們感到欣慰。

同學們，讓我們學會感恩父母吧！用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的，他們把我們帶到這美麗的世界，已經(jīng)是足夠的偉大，且將我們養(yǎng)育成人，不求回報，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，學會感恩，懷著一顆感恩的心，去感恩父母吧！

尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好！今天國旗下獻詞的題目是《感恩父母》。

同學們，我來問大家一個簡單的問題：是誰把我們帶到這個世界上來，讓我們感受這明媚的陽光、享受這美好的世界呢？是我們的父母，是我們最親愛的爸爸媽媽，他們是我們最應該感恩的人。

每個同學都是父母的心肝寶貝，從一出生，大家都是父母生活中的一切，可以說，我們的父母把他們一生的積累，一輩子的寄托都投在了我們的身上，從嗷嗷待哺的嬰兒到現(xiàn)在成長為一名校學生，我們的吃、穿、用等，所有的一切都來自于父母的辛勤勞動，你們在學校里花銷的一切，都是父母的血汗錢?。⊥瑢W們，你可知道，每一分錢都凝結著父母多少汗水嗎？

同學們，我們的父母每天日出而作，日落而息，為的是什么呀？同學們，請手撫心口認真想一想，我們花的每一分錢，都來的容易嗎？難道你們就甘心這樣平庸下去嗎？就這樣渾渾噩噩地混下去嗎？這能對得起他們嗎？

朱子治家格言中說發(fā)：“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱?！彼?，當白饅頭拿起時，請同學們想一想，是誰為自己創(chuàng)造了這些？當新衣服穿起時，請同學們想一想，是誰為自己縫制的這些？

小學階段是一個人成長的關鍵時期，正是學知識、學做人、長身體的黃金階段。當母親節(jié)、父親節(jié)再一次到來時，讓我們感恩父母！多為父母做一些力所能及的小事！用自己的行動回報父母吧！

感恩演講稿篇3尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《感恩母親》。

有一個人，她永遠占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報……這個人，叫“母親”；這種愛，叫“母愛”！

5月13日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。

母親給予我們生命的體驗，我們感激；母親使我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們的教育和開導，使我們獲取知識和力量，我們感激；在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關懷和幫助，我們更應感激。

感恩是一個人愛心、良心、善心、責任心以及忠心的綜合表現(xiàn)。很難想象，一個對含辛茹苦撫養(yǎng)自己長大的父母沒有孝心，不知報答，對老師、同學沒有愛心，不知敬重的人，將來能對他的公司，對他的國家負起什么責任？一個不愛國，不愛家，不愛他人的人，又怎么能夠盡心盡力去建設祖國的`明天呢？

記得，有一則電視廣告給我留下了深刻的印象，廣告中曾寫到小男孩為自己母親洗腳的感人片斷?？稍诂F(xiàn)實生活中，又是否是每個兒女都能夠做得到的呢？“滴水之恩當以涌泉相報”我們或許有時會對一個生疏人的一點關懷念念不忘，卻對母親的大愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻永遠在一旁默默地支持我們，耐心的開導教育我們，給予我們支持和鼓勵。

母親如玉般純潔、象牙雕刻般精致，受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽母親的嘮叨，誠懇面對母親的嚴厲，感悟母親陽光般的心靈世界……

同學們，讓我們從今天開始，從孝順母親開始，學會感恩吧！讓我們記住天下母親共同的生日，為母親洗一次腳，為她捶一捶辛勞的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一個感恩的笑臉吧！

感恩演講稿篇4大家好！

我們迎著緩緩初升的晨陽，將一顆感恩之心裝進我們繁重的書包。我們一路上給予，一路上收獲。當我們相聚于此時，相信我們的內心都充滿了光明，充滿了希望，也充滿了愛和尊重。當一個人學會如何給予時，他便是長大了一些。當一個人學會如何回饋時，他便是成熟了一些。當一個人學會如何在汲取和奉獻中隨意轉換時，他便是一個對社會有貢獻的人。我們在生活中吸收來自社會家庭和學校的溫暖，在許多的閑暇時刻，我們也有必要去吐露一些來自我們內心的感情，去用一顆赤誠的感恩之心，將這一份濃厚的情誼，貢獻于這個溫暖四溢的一天吧！

今天我想說的“感恩”，可大可小，可簡單可繁復，可輕松可沉重。這取決于我們是一個怎樣的心態(tài)去面對這份溫暖的恩情。感恩這件事情也許是小的`，也許是大的。也許我們經(jīng)常相遇，也許我們已然錯過，而面對錯過二字，除了感傷，已然無他。你們?yōu)楦改缸鲞^一些什么呢？還記得很久之前電視上常常播放的那個廣告嗎？一個小男孩看見自己的母親給奶奶洗腳，他也學著端了一盆水給自己的母親洗腳。當時我看完之后很有感觸，洗腳這件事很小，但是我們去做起來時卻是很困難。那時候的我也只是一個幾歲的孩童，我也學著電視上的樣子，給母親端了一盆水，讓她洗腳。她看見我這樣做之后開心的哈哈大笑，一邊笑著，一邊把我拉入了她的懷抱了。她說很感謝我能這樣為她，也很感動我是這樣一個聽話的孩子。

我的母親至今都會提起那件事情來，我想那是她永遠抹不去的感動記憶了。雖然那只是我的孩童時期，但這樣的一件小事就可以讓母親高興如此之久。我終于明白，原來一份感恩，小中可見大，大中均是情。這份感恩是來源于愛，而我們人類，是獨獨擁有這份情感的動物，除了去好好珍惜它，我么還能做些什么呢？既然是大自然的饋贈，就讓我們一起去感恩和繼承吧！

在我們的生活中，很多的東西都是說起來容易做起來難，但只要我們好好的去理解，去嘗試，我們就不難發(fā)現(xiàn)，原來當我們踏出一步之后，接下來的路都非常的輕松，路途風景也會變得格外的美麗。我想，這又是一次回饋，回饋于我們，我們也回饋與他人。只有這樣的“禮尚往來”，我們才會變得更加富有人情味，變成一個更加溫暖的人！

感恩演講稿篇5領導和法官：

我演講的題目是《常懷一顆感恩奮進的心》。

金葉在空中飛舞，它在譜寫感恩的樂章，那是大樹感恩養(yǎng)活它的土地；白云漂浮在藍天上，描繪著動人的畫面，那是白云感恩哺育的藍天。這個多彩的社會，來源于感恩，真摯的感情來源于感恩。因為感恩讓我們明白了人生的真諦。

我感謝父母給了我生命，一個溫暖的家庭，無微不至的關懷。從寶寶落地哺育我長大的那一刻起，父母為我付出了多少心血和愛，又過了多少天，多少個月，多少個月，我才過上了幸福快樂的生活。他們是我很小的時候的啟蒙老師。他們教我寫字、走路、說話；當我老的時候，他們帶我上下學，幫我做作業(yè)，告訴我做人的道理。俗話說“羊有跪胸之感，烏鴉有反哺之意。”世界上最大的善良是父母的善良。我會用生命去珍惜，用行動去回報，不辜負父母尋找兒子成龍和女人成為鳳凰的.殷切希望。

我感謝老師給我知識，讓我在知識的海洋中旅行。從剛進校門到教我畢業(yè)，老師就像黑暗中的燈塔；像夜空中永恒的北斗。教師肩負著神圣的使命，教師肩負著祖國的未來。"學春蠶不斷吐絲，做蠟燭照亮道路。"幾千年來，人們把老師比作春蠶和蠟燭。他們的心血、無私奉獻和苦心經(jīng)營的教育，使祖國的許多花朵成為了棟梁之材。我一定會記住這位老師的恩情，比山高，比海深。我會努力學習，天天向上。

感謝同學們，在我迷茫的時候給我指路，在我暗淡的時候給我光明，在我無助的時候向我伸出真誠的援助之手。是我同學上課時和我玩的開心游戲。是我的同學豐富了我的生活。是同學讓我感受到了友情的溫暖。

我感謝千千成千上萬的陌生人，他們讓這座城市變得更加美麗。比如清潔工就是城市的美容師。他們不怕苦，不怕累。每天，無論是春夏秋冬，風雪雨露，城市的每個角落都要早早打掃干凈，貪得無厭。醫(yī)生是白衣拯救生命的天使，醫(yī)生是高尚的職業(yè)，拯救生命是醫(yī)生的職責。醫(yī)生可以從門診到手術挽救人的生命。所以他們總是那么敬業(yè)，不敢馬虎，因為他們知道，一個小小的失誤，就能釀成一場巨大的災難……社會上有很多默默無聞的人，值得我們感激和尊重，有了他們，世界會更美好。

有句話說得好：“付出的時候注意不要看書，付出的時候永遠不要忘記”。學會感恩，生活才能輕松一點，未來才會陽光。通過在我們心中種下感恩的種子，我們會發(fā)現(xiàn)感恩把每個人的心連在了一起。懷著感恩的心活著會讓你覺得無比幸福，會讓你覺得每天都被鮮花包圍。感恩會讓一句簡單的話充滿神奇的力量，讓瑣碎的事情變得很親切。我們應該知道如何發(fā)現(xiàn)值得我們感激并體現(xiàn)生命價值的東西。學會感恩！也要學會奮進！知足常樂地珍惜身邊的一切，感恩生活的每一個細節(jié)，品味生活的快樂和價值。所以我會盡我所能感謝這個世界，盡我所能回報一切。我的演講結束了，謝謝！

感恩演講稿篇6尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

“感恩的心，感謝有你，把我一生……”，一首《感恩的心》唱出了人生的真諦。堅強、樂觀、善良、同情、友愛……諸多的中華美德中，懂得感恩不可或缺。一個人，如果沒有一顆感恩的心，那么縱然存在其他美德，也不會發(fā)揚光大、源遠流長。若世人都懷有感恩之心，那么這世界將不再有窮山惡水，也不會黯淡無光，所有的事情都將從“山重水復疑無路”到“柳暗花明又一村”。心懷一顆感恩的心，拋棄所有怨恨和憤怒，摒棄所有的嫉妒和不屑，只留存他人的好，讓自己的心靈充滿光明，充斥溫暖，用一顆感恩的心去對待周圍的人和事，那么人生必將幸福滿滿！

落葉在空中盤旋，奔向大地的懷抱，那是樹木對滋養(yǎng)它的土地母親的感恩；波浪在大海中跳躍歌唱，那是大海對匯集向它的河流的感恩；小草揮舞著嫩綠的枝丫，那是對照耀它的太陽的感恩……要擁有一顆感恩的心，感恩父母，是他們賦予我們生命；感恩老師，是他們諄諄教導，用知識澆灌我們成長；感恩愛我們的人，是他們帶來生活的快樂陽光；感恩鼓勵我們的人，是他們讓我們信心十足；感恩傷害過我們的人，是他們讓我們吸取教訓，更加自尊自強自立……

如果你是一朵花，就應該開在大地上，為大地母親增光添彩；如果你是一滴雨，就應該落在干涸的地方，帶去滋潤和希望；如果你是一片云朵，就應該漂浮在廣闊的藍天中，譜寫高低起伏的樂章。

有這樣一個故事：一位窮苦的學生為了湊足學費，到處挨家挨戶地推銷自己販賣的商品。同時為了節(jié)省每一分錢，他決定硬著頭皮向人討些食物飽腹。他敲開了一戶人家的'門，開門的是一位小女孩，他卻一下失去了勇氣，只要了杯開水喝。小女孩看出了他的饑餓，便又拿出面包遞給他。他很快就把食物狼吞虎咽地吃完了，非常感激地說：“謝謝你！我應該付多少錢？”小女孩笑著說：“不必了，我們還有食物，盡管吃吧。”多年以后，小女孩感染了一種罕見的疾病，許多醫(yī)生都束手無策。女孩的家人聽說有一位醫(yī)生醫(yī)術高明，便趕緊帶小女孩去接受治療。在醫(yī)生的全力救治和精心護理下，小女孩終于恢復了健康。出院那天，護士交給她一張醫(yī)療費用賬單。她幾乎沒有勇氣打開看，心想可能要一輩子辛苦工作才能付得起這筆醫(yī)療費用?？僧斔蜷_賬單時，卻看到上面寫著“一杯開水和幾片面包=所有的醫(yī)療費用?！睍r刻想著去幫助別人，感恩他人，就是在為自己積攢福報。

俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報?！奔词怪皇菍λ藞笠砸粋€善意的微笑，一個鼓勵的手勢，你也許都會得到無以倫比的回報。如果世界上每個人都能像故事中的那位醫(yī)生一樣，懂得知恩圖報，學會感恩，永懷感恩之心，就能戰(zhàn)勝人生中的酸甜苦辣，讓社會發(fā)光發(fā)彩！

現(xiàn)在，我們正處于人生中的黃金時代——青春期，作為肩負著中華文化傳承重任的中學生，我們更應心懷一顆感恩之心，讓心胸更寬闊。感恩的花，開在成長的路上，我們要從身邊的每一件小事做起，永懷一顆感恩之心！

感恩演講稿篇7

生活當中，我們所做的事大部分是被別人認可的，也能收到大家的贊許與掌聲，然而，不是事事都能被別人所認可，也許我們的做法一時不能被別人接受，或者說，我們當時就是心胸狹隘了一點，但自己就是一時想不通，心中不免曾一度為此充滿糾結。然而，在經(jīng)歷過后，回過頭來仔細一想，是歲月的洗禮才讓我們逐漸走向成熟。每當這個時候，我們要感謝那些曾經(jīng)幫助或曾經(jīng)指責我們的人，是他們讓我們從單純、幼稚一步步走向成熟、睿智。學會感恩，我們將收獲別樣的人生。

在生活中不如意的事十有八九，或遭受挫折，或被人誤解，或受到批評等等。一時的想不通或轉不過彎會讓我們牢騷滿腹，憋一肚子委屈。曾幾何時還會把那些陰霾深埋于心，糾結成一段暫時無法逾越的鴻溝。人生只有在經(jīng)歷了無數(shù)次歲月的洗禮后才會逐漸的走向成熟、睿智;我們亦猶如一塊生鐵，只有經(jīng)過無數(shù)次的鍛造之后才能百煉成鋼。那時，我們再回首，曾經(jīng)的苦難與挫折，是我們人生的必修課;曾經(jīng)的陰霾只不過是人生長河中的一朵小小的浪花，如梭歲月里的一縷馨香。

沒有感恩的生活是平淡的生活，如同一潭死水。外面的世界很精彩，誰不想追求更新更美的生活?然而，美好的新生活需要我們每個人用一顆感恩的心來打造;幸福的新生活需要我們每個人用一顆感恩的心來澆灌。反過來，一顆感恩的心又需要美好的生活來滋養(yǎng);生活富裕了，變美了，飲水思源，更能增添我們感恩的心志。常懷感恩心，我們的生活會由平淡而變得精彩;常懷感恩心，我們將收獲不一樣的人生;常懷感恩心，我們將一生無遺憾。翻開嶄新日歷，每一頁的生活都會因為我們的感恩而變得更加的豐富多彩。

感恩那些曾經(jīng)給我們指責的人，因為他們讓我們學會了思考。人與人之間的相處過程中，有欣賞也有指責。遭遇指責不要惱羞成怒。要學會自我反思，試著換位思考。這樣在以后的人際交往中，我們就會以此為戒，有則改之無則加勉。所以要感恩那些指責我們的人，是他們讓我們學會了思考。

感恩那些給我們使絆的人，因為他們強化了我們的意志。競爭的社會免不了有人偷奸耍滑，投機取巧，有些人為了達到自己的目的，甚至會不擇手段的在我們前進道路上設置各種障礙。當我們遭遇這些阻撓時，一定不要輕言放棄，要勇敢的面對。一定要相信，只要我們堅持，陽光總在風雨后。壓力就是最好的動力，這種越挫越勇的精神無形中便強化了我們的意志力。所以，要感恩給我們使絆的人。

感恩那些舍棄我們的人，因為他們教會我們獨立。每個人在成長的過程中，都要經(jīng)歷自我獨立。因為親人不可能一生陪伴在我們身邊。當我們的親人因為某種原因舍棄了我們，我們絕不能萌生埋怨與悔恨，要懂得感恩，感恩他們一生不求回報無私地付出，感恩他們的及早放手。有一種愛叫放手，因為他們的放手才使我們學會了獨立。

感恩傷害我們的人，因為他們磨礪了我們的意志。一個人在成長的過程中，難免會受到不同程度的傷害。因為人生不可能一帆風順，當我們的真誠換不回同等的回報，絕不能怨天尤人。要堅信，每一次傷害都是對我們人生的一次洗禮，每一次傷害都是一種嶄新生活的開始。撫平傷痛，把痛楚化作前進的動力，相信終有一天我們會化繭成蝶。所以，要感恩傷害我們的人，是他們磨礪了我們的意志。

感恩在困境中幫助過我們的人，是他們讓我們堅定了生活的信心。感恩在順境中忠言提醒我們的人，是他們幫我們校正了人生的航向。也感恩那些讒言詆毀