慢性胃炎的健康教育

慢性胃炎的健康教育

目前一頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)慢性胃炎？

慢性胃炎

慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。目前二頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)高鹽、缺乏新鮮蔬菜水果飲食因素過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物物理因素濃茶、咖啡、酒、十二指腸液反流化學(xué)因素壁細(xì)胞抗體、內(nèi)因子抗體自身免疫慢性胃炎致病因素：目前三頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)吃過(guò)辣、過(guò)咸的食物吃過(guò)涼的食物引起慢性胃炎的飲食習(xí)慣目前四頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)吸煙““暴飲暴食引起慢性胃炎的生活習(xí)慣目前五頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)長(zhǎng)期壓力過(guò)大長(zhǎng)期熬夜引起慢性胃炎的生活習(xí)慣目前六頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)慢性胃炎臨床表現(xiàn)上腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等消化不良的表現(xiàn)。1自身免疫型胃炎有畏食、貧血和體重減輕2少數(shù)有少量上消化道出血3目前七頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)經(jīng)常伴有惡心！腹痛！有時(shí)候甚至痛到無(wú)法工作學(xué)習(xí)！

目前八頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)治療藥物黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E抑酸劑：PPI、H2受體拮抗劑吸附劑：達(dá)喜（鋁碳酸鎂咀嚼片），中和胃酸，吸附膽汁。胃動(dòng)力藥物：胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利目前九頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)

飲食禁忌2忌大魚大肉以及油煎炸品3忌飲用汽水、可樂(lè)和進(jìn)辛辣刺激性食物。1忌食生冷食品目前十頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)基本要求2改掉不良的飲食習(xí)慣4積極治療合并癥1戒煙酒3避免精神緊張

基本要求目前十一頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)如何養(yǎng)胃？一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶面食可以養(yǎng)胃，作為主食足量蔬菜水果類飯后不宜運(yùn)動(dòng)，非急性情況下，不提倡吃藥木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物目前十二頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)飲食調(diào)理慢性胃炎者不宜大量喝啤酒E注意食物酸堿平衡A多吃些高蛋白食物及高維生素食物B少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)C酸奶和抗菌素同服D目前十三頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)食物選擇1．主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。3．濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。4．新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。5．為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。6．酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。目前十四頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)養(yǎng)胃小偏方

清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤(rùn)肺生津。目前十五頁(yè)\總數(shù)十八頁(yè)\編于十三點(diǎn)材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開(kāi)后，文火熬煮成粥。

3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。晚餐養(yǎng)胃粥目前十六頁(yè)\