幼兒園體育游戲大全

幼兒園體育游戲大全（共30頁）-本頁僅作為預(yù)覽文檔封面，使用時請刪除本頁-#3.聽音樂跳彩繩舞蹈幼兒手拿彩繩隨音樂節(jié)奏跳舞，教師用動作啟發(fā)帶領(lǐng)幼兒一起跳。動作選擇以雙手舉彩繩，單手繞彩繩（換手）等動作為宜。1.若幼兒多人合作有困難，可分成四人一組擺繩跳。建議2.跳的時間不宜過長，以免下肢負(fù)荷太大。基本動作投擲基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，投擲能力便有了較好的發(fā)展，能逐漸學(xué)會投擲時揮臂、甩腕等動作，動作較有力、較協(xié)調(diào)，投擲的距離也較遠(yuǎn)，投擲的方向掌握較好。動作要領(lǐng)雙手持體，快速揮全身協(xié)調(diào)用:物于胸前，臂，將物向力上。兩肘下垂，五指自然分開稍屈，手腕后仰。蹬腿展前上方投出，注意手腕、手指擁立。注意力集中在—哈片77心存丁后—游戲名稱機(jī)智的小老鼠游戲目標(biāo)投放材料球、畫有圓圈的場.練習(xí)雙手胸前投擲的能力及躲閃能力。.感受投擲活動的樂趣，體驗(yàn)成功的樂趣。場地布置a地4上 X、

游戲玩法.準(zhǔn)備部分：聽指令進(jìn)行隊(duì)列走及身體的準(zhǔn)備活動。.基本部分：(1)游戲玩法：幼兒圍成圓圈面向圓心站立，一部分幼兒四散站在圓心，圈兒上的幼兒持球從胸前投出，圓心的幼兒自由躲閃，被擊中的幼兒要退出游戲。(2)游戲規(guī)則：投球的幼兒必須站在投擲線后投球，初次游戲時可先使用—個球。建議逐漸增加球的數(shù)量加大游戲的難度，被擊中退出游戲的幼兒也要站在圓圈線上充當(dāng)投球者?；緞幼骺缣咎攸c(diǎn)四歲幼兒蹬地已較有力，手臂的擺動和腳的蹬伸配合還不太協(xié)調(diào)。動作要領(lǐng)跨跳動作幅度小，起跳角度大；騰空后，起跳退迅速收起前擺，擺動退自然下放；落地，稍屈腿，上屜向落地腿一側(cè)曲，以保持平衡，要不停頓地繼續(xù)前跳。擺動腿要自然放松前后擺動。動作要連冠，有節(jié)奏。游戲名稱踏石過河游戲目標(biāo)1、發(fā)展幼兒跨跳能力和動作準(zhǔn)確性。2、培養(yǎng)幼兒競爭精神和合作精神。投放材料場地布置

賽小河三“二賽游戲玩法游戲幼兒分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)再分為甲乙兩組，分別站在兩端起跑線后，聽啟動信號后，甲組第一名幼兒開始用跨跳踏石過河，拍乙組第一名幼兒手，乙組第一名幼兒繼續(xù)向甲組跨跳。先跨跳完的隊(duì)獲勝。建議源泉可排成直線，也可排成曲線。基本動作平衡基本特點(diǎn)多數(shù)幼兒能夠推起小車向前走，但速度比較慢。不少幼兒推小車轉(zhuǎn)彎時，很慢，體現(xiàn)出四肢的動作不協(xié)調(diào)靈活。動作要領(lǐng)上手把穩(wěn)小車的把手，上體微向前傾，推小車向前、拐彎行走，身體上下肢協(xié)調(diào)，能夠控制身體的平衡性。并逐漸增加自己的速度。游戲名稱運(yùn)西瓜游戲目標(biāo)利用推小車運(yùn)西瓜游戲，發(fā)展幼兒的平衡能力，提高動作協(xié)調(diào)性。

基本動作跳躍基本特點(diǎn)四歲幼兒蹬地已較有力，手臂的擺動和腳的蹬伸配合還不太協(xié)調(diào)。

動作要領(lǐng)跳躍形式多樣，無論哪種跳躍形式，都包含共同的動作結(jié)構(gòu)，如蹬地、騰空和落地的階段。蹬地動作要有力，騰空動作及時糾正如：身體重心過前或過后的不正確身體姿勢和動作；落地時動作要輕、協(xié)調(diào)。彎曲下肢的關(guān)節(jié)（如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)），為了保持身體平衡，還可順勢向前跨一步或走幾步。游戲名稱夾物跳游戲目標(biāo)1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用。2。體會游戲的快樂。投放材料飲料瓶、紙板、布球若干。場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家商店 小豬的家游戲玩法.教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。.教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”。一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進(jìn)跳。.經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。建議建議幼兒把物品夾在不同的位置做游戲，增加幼兒游戲的興趣和挑戰(zhàn)性?；緞幼髋芑咎攸c(diǎn)4歲左右的幼兒在跑步時，上下肢已能較好的協(xié)調(diào)配合，蹬地動作也較明顯，跑步動作較自然、輕松，但步幅仍然較小。動作要領(lǐng)上體保持正直稍向前傾；積極向前抬腿，用力后蹬，落地輕而穩(wěn)；兩手半握拳，兩臂曲肘前后自然擺動，眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時，學(xué)會保持適宜的間隔、距離。游戲名稱彎彎的小河游戲目標(biāo).培養(yǎng)幼兒競爭精神。.發(fā)展幼兒曲線跑能力。投放材料小紙船若干，史 廠n ~/——芝 通游戲玩法畫“小河”幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)再分為甲乙兩組。兩隊(duì)兩組幼兒分別站在小河的兩岸邊。甲組第一名幼兒手持小船一個。聽信號后，拿船的幼兒迅速從小河中跑向?qū)Π?，把船傳給乙組第一名幼兒。乙組第一名幼兒接船后也跑向?qū)Π?。依次下傳。先跑回的?duì)為勝。

1.游戲可根據(jù)人數(shù)分成3——4組。建議2.變化游戲的方法有；(1)、場地曲線繪畫的變化，彎度增加，曲線跑的難度增加。(2)、材料的變化：為增加游戲興趣，紙船可換成其它材料?；緞幼髯呋咎攸c(diǎn)四歲左右的幼兒走步時的步幅已經(jīng)較穩(wěn)定，控制身體的平衡能力較好，上下肢動作也較協(xié)調(diào)，并有了初步的節(jié)奏感。動作要領(lǐng)上體正直，自然挺胸、肩部肌肉放松，眼看前方；兩臂前后自然、輕松擺動，向前擺臂時肘關(guān)節(jié)稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，腳尖稍向止前方，避免“內(nèi)八字步”和“外八字步”步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節(jié)奏感強(qiáng)；集體走時，學(xué)會保持適宜的間隔、距離。游戲名稱巧過大門游戲目標(biāo).發(fā)展幼兒輕輕走的能力和靈敏素質(zhì).發(fā)展幼兒:注意能力和聽覺的靈敏性與辨別方位的能力。投放材料兩條2米寬的平行線，平行線內(nèi)放兩把相距2—一米的小椅子當(dāng)大門，大門邊畫一個直徑為1米的圓當(dāng)小屋。大黃狗把住花園大門不讓小花貓進(jìn)去玩，小花貓就練出輕輕走游戲玩法的本領(lǐng)，靜悄悄的走進(jìn)大門。黃狗看不見，就靠聽覺來阻攔小花貓，被狗捉住就要被關(guān)進(jìn)小屋里。走進(jìn)花園的小花貓最后一起高興得邊喵喵叫的唱歌邊跳起舞來。游戲玩法的本領(lǐng)，靜悄悄的走進(jìn)大門。黃狗看不見，就靠聽覺來阻攔小花貓，被狗捉住就要被關(guān)進(jìn)小屋里。走進(jìn)花園的小花貓最后一起高興得邊喵喵叫的唱歌邊跳起舞來。建議.正式游戲前可分成2——3人一組，1人當(dāng)狗，其余人當(dāng)貓，在規(guī)定范圍內(nèi)做大黃狗捉貓的游戲。建議.變化游戲的方法有：(1)動作的變化：可變走為爬、鉆、蹲、撐跳、滾等(2)門的變化：圓形、低障礙、小河溝等(3)捕捉工具的變化：網(wǎng)捕、繩套、球擊(4)攔截人數(shù)的變化：可增多攔截人數(shù)(5)情節(jié)和角色變化：可隨動作和攔截方式變化來改變情節(jié)和角色3.健壯兒可作大黃狗，增加運(yùn)動量?；緞幼髋芑咎攸c(diǎn)4歲左右的幼兒在跑步時，上下肢已能較好的協(xié)調(diào)配合，蹬地動作也較明顯，跑步動作較自然、輕松，但步幅仍然較小。動作要領(lǐng)上體保持正直稍向前傾；要有蹬地、騰空階段；快跑時會用力蹬地；腳落地時要輕，落地輕而穩(wěn)；兩手輕握拳，兩臂曲肘前后自然擺動，眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時，學(xué)會保持適宜的間隔、距離。游戲名稱小動物搬家

游戲目標(biāo).發(fā)展幼兒往返跑能力和靈敏素質(zhì).培養(yǎng)幼兒競爭精神投放材料椅子、毛絨動物游戲玩法場地和器械1戲人分成人數(shù)相;路縱隊(duì)，分別站;次將右側(cè)個椅面_隊(duì)第一名幼兒的二回右側(cè)。以此進(jìn)彳規(guī)則：1.必須依次移動2.玩具如掉落應(yīng)3d放置方法如圖。右側(cè)椅面上?等的若干隊(duì)，每隊(duì)再平分為在兩地起跑線后。聽信號后上的玩具移至左側(cè)椅面上。手，該幼兒繼續(xù)跑出，依次行，先跑完的隊(duì)獲勝。J玩具，不準(zhǔn)漏移。E由失落人在失落處撿起。各放一甲、乙,甲組'跑至對把左側(cè)，1小動物玩具。游兩組，各排成一第一名跑出，依面起跑線后拍乙椅面上的動物移_jjrL豆1L巨、_*建議.第一次擺放時1.能力弱的幼兒:.健壯兒可參與:.冬季時游戲可:兩側(cè)的椅子距離可在游戲中可減少游擺放游戲材料E進(jìn)行3——4次，：丁近一些，以后可字戲次數(shù)、夏季時最多進(jìn)行2逐漸將距離調(diào)遠(yuǎn)次即可基本動作跳基本特點(diǎn)四歲幼兒蹬地已較有力，手臂的擺動和腳的蹬伸配合還不太協(xié)調(diào)。動作要領(lǐng)跳躍形式多樣，無論哪種跳躍形式，都包含共同的動作結(jié)構(gòu)，如蹬地、騰空和落地的階段。蹬地動作要有力，騰空動作及時糾正如：身體重心過前或過后的不正確身體姿勢和動作；落地時動作要

輕、協(xié)調(diào)。彎曲下肢的關(guān)節(jié)（如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)），為了保持身體平衡，還可順勢向前跨一步或走幾步。游戲名稱給小動物送飯游戲目標(biāo)1.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)2.了解動物食性E。匕培養(yǎng)關(guān)心動物的情感。貓、狗、羊、兔頭飾各一個，椅子四把，頭飾掛在椅子背上，投放材料椅子上各放一個筐；食物卡片：與、草、骨頭、蘿卜各占人數(shù)1/4;露露罐若干；小河。幼兒每次手持一種食物圖片，并選擇好路線（這種食物是哪種小動物喜歡的食物）從起點(diǎn)出發(fā)，雙腳跳過露露罐，再立定跳過小游戲玩法河，然后跑向小動物的椅子上，把食物放進(jìn)該種小動物椅子上的筐內(nèi)，返回，游戲繼續(xù)。匕匕90 3 1記SC S H近叁麗。 100 3 H1.根據(jù)幼兒立定跳遠(yuǎn)的距離分別設(shè)立110cm、100cm、90cm、80cm四組，幼兒可根據(jù)自己的能力水平選擇不同層次的路線，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。建議2.露露罐的擺放可根據(jù)幼兒不同水平分別擺放一個罐高度或兩個罐高度。.能力弱的幼兒可選擇距離近的路線，并可引導(dǎo)幼兒幫助看護(hù)小動物的食物，減少游戲次數(shù)。.針對健壯兒可多鼓勵他們多送幾次飯，并進(jìn)行收放食物等。.食物和頭飾的位置可進(jìn)行更換、調(diào)整。

基本動作投擲基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，投擲能力便有了較好的發(fā)展，能逐漸學(xué)會投擲時揮臂、甩腕等動作，動作較有力、較協(xié)調(diào)，投擲的距離也較遠(yuǎn)，投擲的方向掌握較好。動作要領(lǐng)投遠(yuǎn)包括雙手拋投和單手臂上揮臂投。雙手拋投要求：兩手在體前拖住投擲物（或小球），用擺臂、抖腕的力量將物體（或小球）向前上方拋出，兩臂用力要均勻。單手臂上揮臂投擲要求：正面投擲時，兩腳前后開立，重心在后腳，上體稍后仰，肩上曲肘高舉臂（肘關(guān)節(jié)向前），眼看前方，通過蹬腿、揮臂，甩腕將物體投出；側(cè)面投擲時，身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，重心在一側(cè)腿上，投擲臂遠(yuǎn)伸，通過蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕等協(xié)調(diào)用力動作，迅速將物體投出。投準(zhǔn)要求：盡可能講投擲物擊中指定的目標(biāo)，需要具有一定的肌肉力量，更需要具有良好的目測能力以及動作的準(zhǔn)確性。游戲名稱小小航空兵游戲目標(biāo).練習(xí)肩上揮臂擲遠(yuǎn)的動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)勇敢、不怕困難的品質(zhì)。投放材料紙飛機(jī)若干、沙包若干、一條小河游戲玩法.教師示范投遠(yuǎn)運(yùn)動并講解要領(lǐng)。教師重點(diǎn)提示：敵機(jī)在高空飛翔，我們要把炮彈向前上方投。.第一次練習(xí)幼兒拿沙包右手?jǐn)S遠(yuǎn)。.第二次練習(xí)幼兒拿沙包左手?jǐn)S遠(yuǎn)。4炸敵機(jī)（1）教師交待游戲規(guī)則：“小朋友們今天咱們玩一個炸敵機(jī)的游戲，好嗎？現(xiàn)在老師扮演司令員，你們扮演航空兵，你們看前面有許多敵機(jī)（紙飛機(jī)吊起），最前面是敵人的司令部（插一面小紅旗），咱們航空兵用炸彈把他們炸掉?！保?）開始進(jìn)行游戲：幼兒分成2組進(jìn)行比賽看誰擲的遠(yuǎn)。建議.幼兒可練習(xí)分別練習(xí)左右手進(jìn)行投擲.第一次小河離飛機(jī)的距離為50厘米；第二次為60厘米；第三次為70厘米.體弱兒減少游戲次數(shù).健壯兒可在游戲后幫助撿飛機(jī)基本動作平衡基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，平衡能力經(jīng)過小班的發(fā)展有所增強(qiáng)，基本能夠做到：頭正、體直、立腰、身體不晃動，步伐均勻，手臂配合協(xié)調(diào)。靜力性平衡練習(xí)要求做到：支持腿撐直站立，身體正直、立腰，保持身體的穩(wěn)定性。動作要領(lǐng)動力平衡練習(xí)，要求做到：頭正、體直、立腰、身體不晃動，步伐均勻，手臂配合協(xié)調(diào)。靜力性平衡練習(xí)要求做到：支持腿撐直站立，身體正直、立腰，保持身體的穩(wěn)定性。游戲名稱救傷員游戲目標(biāo).練習(xí)間隔物上行走，培養(yǎng)幼兒的平衡能力。.鍛煉幼兒的勇敢精神。投放材料平衡木、梅花樁

游戲玩法.幼兒分成四縱隊(duì)，從排頭開始依次革跑回來。.游戲進(jìn)行2—3次，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼下來。.游戲重復(fù)進(jìn)行時，教室啟發(fā)幼兒如韭抱、單手抱等。.幼兒每組推選一名過橋、過河很穩(wěn)白小跑步繞場一周，將娃娃送到“醫(yī)院（N金八 八ff, tvtv△ zxff, fVzX-*-*"爭著娃兒注;可送娃勺幼兒小椅髓過小意眼看1改娃女》抱著娃子）”'橋、走］腳下，走口雙手背、卡娃，其彳，游戲結(jié)過小河、繞小椅子,穩(wěn)，不從橋上掉單手背、雙手他幼兒隨其排隊(duì)，:束。HHH建議.分別設(shè)置高度為30厘米寬度為15厘米、高度為30厘米寬度為20厘米的平衡木.對于能力弱的幼兒可減少游戲次數(shù).對于健壯兒可請他們運(yùn)送娃娃高度為J30厘米寬度為10厘米、基本動作跳躍基本特點(diǎn)四歲幼兒蹬地已較有力，手臂的擺動和腳的蹬伸配合還不太協(xié)調(diào)。動作要領(lǐng)跳躍形式多樣，無論哪種跳躍形式，都包含共同的動作結(jié)構(gòu)，如蹬地、騰空和落地的階段。蹬地動作要有力，騰空動作及時糾正如：身體重心過前或過后的不正確身體姿勢和動作；落地時動作要輕、協(xié)調(diào)。彎曲下肢的關(guān)節(jié)（如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)），為了保持身體平衡，還可順勢向前跨一步或走幾步。游戲名稱找小袋鼠

游戲目標(biāo)發(fā)展單腳跳能力。投放材料袋鼠圖片若干場地布置鼻LKn4# *C￡_CC_CC_>— _>?-7,-?- CC_C￡_良冠游戲玩法袋鼠圖片;說兒歌：）小袋鼠找回來。'找“小袋鼠”散放在場地一端，幼兒站在場地另一端，在老師帶領(lǐng)下集體袋鼠，太貪玩，跑到外面不回來，袋鼠媽媽真著急，快把小”說完兒歌后，幼兒馬上模仿袋鼠的樣子單腳連續(xù)向前跳去然后跑回家。建議.單腳跳的距離、袋鼠數(shù)量、均可根據(jù)幼兒能力變化。.可用比賽形式進(jìn)行，看誰找到的小袋鼠多誰為勝?；緞幼魍稊S基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，投擲能力便有了較好的發(fā)展，能逐漸學(xué)會投擲時揮臂、甩腕等動作，動作較有力、較協(xié)調(diào)，投擲的距離也較

遠(yuǎn)，投擲的方向掌握較好。動作要領(lǐng)投遠(yuǎn)包括雙手拋投和單手臂上揮臂投。雙手拋投要求：兩手在體前拖住投擲物（或小球），用擺臂、抖腕的力量將物體（或小球）向前上方拋出，兩臂用力要均勻。單手臂上揮臂投擲要求：正面投擲時，兩腳前后開立，重心在后腳，上體稍后仰，肩上曲肘高舉臂（肘關(guān)節(jié)向前），眼看前方，通過蹬腿、揮臂，甩腕將物體投出；側(cè)面投擲時，身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，重心在一側(cè)腿上，投擲臂遠(yuǎn)伸，通過蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕等協(xié)調(diào)用力動作，迅速將物體投出。投準(zhǔn)要求：盡可能講投擲物擊中指定的目標(biāo)，需要具有一定的肌肉力量，更需要具有良好的目測能力以及動作的準(zhǔn)確性。游戲名稱給老虎喂食游戲目標(biāo).練習(xí)投準(zhǔn)的動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)勇敢、不怕困難的品質(zhì)。投放材料老虎頭飾沙^oo0d%5包游戲玩法將幼兒分組投入老虎嘴為幾組，分別站在起投線后，每人投5個沙包，看哪巴的沙包多，多者為勝。建議.幼兒可練習(xí)分別練習(xí)左右手進(jìn)行投擲：第一次離老虎的距離為50厘米；第二次為60厘米；第三次為70厘米.體弱兒減少游戲次數(shù)

3.健壯兒可在游戲后幫助撿沙包基本動作平衡基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，平衡能力經(jīng)過小班的發(fā)展有所增強(qiáng)，基本能夠做到：頭正、體直、立腰、身體不晃動，步伐均勻，手臂配合協(xié)調(diào)。靜力性平衡練習(xí)要求做到：支持腿撐直站立，身體正直、立腰，保持身體的穩(wěn)定性。動作要領(lǐng)動力平衡練習(xí)，要求做到：頭正、體直、立腰、身體不晃動，步伐均勻，手臂配合協(xié)調(diào)。靜力性平衡練習(xí)要求做到：支持腿撐直站立，身體正直、立腰，保持身體的穩(wěn)定性。游戲名稱大雁快回家游戲目標(biāo).練習(xí)間隔物上行走，培養(yǎng)幼兒的平衡能力。.鍛煉幼兒的勇敢精神。投放材料見場地布置

游戲玩法幼兒分為人數(shù)相等的若前人肩上，站在起跳線洋，大雁排隊(duì)回北方。大家排隊(duì)來比賽，看誰去。排尾先過終點(diǎn)的隊(duì)起點(diǎn)r象警象*>>>>>個個科個金弋個G3G!\!\?!\二干隊(duì)當(dāng)鴻雁。各隊(duì)均排成i后。游戲開始后齊說兒歌北方是我們的出生地，北:先飛回故鄉(xiāng)！”說完即用、獲勝。一路縱隊(duì)，左手搭:“春天到，暖洋方是我們的故鄉(xiāng)。單腳跳向終點(diǎn)飛終點(diǎn)建議.開始時可設(shè)置3米夕.對于能力弱的幼兒一.對于健壯兒可增加1短距離，幼兒熟悉后可設(shè)了可減少游戲次數(shù)他們的次數(shù)篁5米、10米基本動作跑基本特點(diǎn)4歲左右的幼兒在跑步時，上下肢已能較好的協(xié)調(diào)配合，蹬地動作也較明顯，跑步動作較自然、輕松，但步幅仍然較小。動作要領(lǐng)幼兒跑步動作應(yīng)逐步做到上體保持正直稍向前傾；積極向前抬腿，用力后蹬，落地輕而穩(wěn)；兩手半握拳，兩臂曲肘前后自然擺動，眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時，學(xué)會保持適宜的間隔、距離。游戲名稱躲地雷游戲目標(biāo).培養(yǎng)幼兒對戶外體育游戲的興趣。.發(fā)展幼兒身體的躲閃跑的能力。

投放材料皮球（或沙包）E長方形內(nèi)為幼兒的跑的范圍同游戲玩法讓幼兒在規(guī)定的范圍內(nèi)跑動，教師蹲在場地邊不斷地向場地上的幼兒拋滾“地雷”，場地上幼兒則應(yīng)盡量的躲閃，如身體任何一部位被“地雷”擊中，則應(yīng)視為“犧牲”而退場。退下的幼兒可幫助撿皮球并與老師一起拋滾“地雷”，直至多數(shù)幼兒“犧牲”退場。建議.開始時幼兒規(guī)定的長方形范圍內(nèi)跑動，幼兒熟悉后幼兒跑的范圍可增大，增加難度。.對于能力弱的幼兒，可有目標(biāo)的先拋滾地雷給他們，讓他們犧牲退場，減少游戲次數(shù)，減少運(yùn)動量。.對于健壯兒可增加他們的次數(shù)。基本動作走基本特點(diǎn)4歲的幼兒膝關(guān)節(jié)及周圍的韌帶、肌肉力量不夠，在蹲走時，走距離很短，走時，身體不穩(wěn)，有時會出現(xiàn)上體搖搖晃晃。動作要領(lǐng)上體正直，自然挺胸、肩部肌肉放松，眼看前方；蹲下自然向前方向走，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿蹲著走路。

游戲名稱螞蟻搬家游戲目標(biāo).培養(yǎng)幼兒對戶外體育游戲的興趣。.發(fā)展通過幼兒蹲走游戲，發(fā)展幼兒腿部肌肉力量和肌肉耐力。投放材料口哨、場地平整幼兒起點(diǎn)線幼兒蹲走到終點(diǎn) 終點(diǎn)線O .o o O 游戲玩法游戲人分為4——6人一隊(duì)，成縱隊(duì)蹲立在起點(diǎn)線后。聽啟動信號后各隊(duì)同時向終點(diǎn)快速蹲走，先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。建議.開始時幼兒蹲走的距離可設(shè)在8米，幼兒熟悉游戲后增加距離10米，幼兒蹲走距離加長，增加難度。.體弱兒減少游戲次數(shù)。.健壯兒增加游戲次數(shù)，增加他們的運(yùn)動量。

基本動作跑基本特點(diǎn)4歲左右的幼兒在跑步時，上下肢已能較好的協(xié)調(diào)配合，蹬地動作也較明顯，跑步動作較自然、輕松，但步幅仍然較小。動作要領(lǐng)幼兒跑步動作應(yīng)逐步做到上體保持正直稍向前傾；積極向前抬腿，用力后蹬，落地輕而穩(wěn)；兩手半握拳，兩臂曲肘前后自然擺動，眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時，學(xué)會保持適宜的間隔、距離。游戲名稱揪尾巴游戲目標(biāo).培養(yǎng)幼兒對戶外體育游戲的興趣。.發(fā)展幼兒在一定范圍內(nèi)四散追逐跑的能力。紅、黃、藍(lán)、綠彩條若干一 -—/ //11 幼兒兒在圈內(nèi)追捉尾巴投放材料\V游戲玩法幼兒自己將布條的一端塞放在褲子腰間做尾巴，手拉手圍成圓圈站好，大家一齊說兒歌：“我們有條小尾巴，紅黃藍(lán)綠各一家，要問誰來把它鍬，快把小手放下吧”。說完兒歌后教室說：“紅色”，紅色的小朋友追捉其他小朋友的尾巴。紅色數(shù)一數(shù)共捉到幾條尾巴，將捉到的尾巴交給老師，游戲重新開始并換另一種顏色追。游戲最后，數(shù)一數(shù)教師手中那種顏色的尾巴多便為勝利者。提醒幼兒相互間不要碰撞。建議.教師有目標(biāo)的先追逐體弱兒，讓他們先休息。.教師有目標(biāo)的追捉健壯兒，增加他們的運(yùn)動量。.隨著幼兒對游戲的熟悉，擴(kuò)大游戲的追捉范圍，增加游戲追捉中的難度。基本動作投擲基本特點(diǎn)幼兒四、五歲以后，投擲能力便有了較好的發(fā)展，能逐漸學(xué)會投擲時揮臂、甩腕等動作，動作較有力、較協(xié)調(diào)，投擲的距離也較遠(yuǎn)，投擲的方向掌握較好。動作要領(lǐng)正面投擲時，兩腳前后開立，重心在后腳，上體稍后仰，肩上曲肘高舉臂（肘關(guān)節(jié)向前），眼看前方，通過蹬腿、揮臂，甩腕將物體投出；側(cè)面投擲時，身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，重心在一側(cè)腿上，投擲臂遠(yuǎn)伸，通過蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕等協(xié)調(diào)用力動作，迅速將物體投出。游戲名稱小小解放軍游戲目標(biāo).在肩上投擲的過程中，重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒全身協(xié)調(diào)用力，向前方有一定高度的投擲。.在情景游戲中，培養(yǎng)幼兒對投擲游戲的興趣。投放材料自制彩色小球每人一個，網(wǎng)球網(wǎng)高米，大草皮一塊，沙包20個，小樹20棵、車胎碉堡8個，手榴彈每人一個場地布置：籃球網(wǎng)米 碉8個（4--11米）

AbAbArabJiJiJiJi0AbAbArabJiJiJiJi00iuT—000Q0游戲玩法建議游戲玩法建議1.創(chuàng)設(shè)小腳印環(huán)境，支持幼兒練習(xí)投擲預(yù)備動作：兩腳自然分開。2.設(shè)置投擲線距碉堡的距離不同4—1