冬季跑操啟動儀式講話稿3分鐘

冬季跑操啟動儀式講話稿3分鐘在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃開展。下面是為大家的關于冬季跑操啟動儀式講話稿3分鐘，希望對你有所幫助，如果喜歡可以提供給身邊的朋友!尊敬的領導、老師、親愛的同學們：大家下午好!今天我們學校“陽光體育冬季長跑”活動正式啟動了，這對我們大家來說，是一件十分高興的事情。因為，我們不愿意被每天關在教室里死讀書，讀死書;我們更不愿意稍稍站立時間長一點就暈倒，我們需要陽光，我們需要體育，我們需要健康。青少年是祖國的未來，是的希望，我們只有身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，我們這個才會有旺盛的生命力。今年是陽光體育活動開展的第七年，今年的活動主題是：“勵志從長跑開始”，圍繞這個主題我們將開展“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”和“以行諾言，我要成長”等活動，為此，我向全體師生發(fā)出以下建議：親愛的同學們，讓我們在運動中增強體質，在操場上磨煉意志;親愛的朋友們，讓我們積極投入到“陽光體育運動”中來，樹立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。為了擁有健康的體魄，為了擁有快樂的人生，讓我們行動起來，讓運動、健康、快樂成為我們人生激越豪邁的篇章。尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家好!在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃開展。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質的重要組成局部，是促進青少年學生健康成長、全面開展、終身開展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氣氛，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動健康積極開展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氣氛，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!各位老師、同學們，早上好!我是初二二班的林--。今天我的主題是：開展陽光體育，完善冬季長跑。現在正值寒冷的冬季，我們仿佛也順應了自然規(guī)律進入了“冬眠”時期----在暖和的被窩里睡懶覺便是最愜意幸福的事情。如果這時候把你從溫暖的被窩里拎起來，讓你去寒風中長跑，你愿意嗎?隨著中考體育分值的提高，長跑已然成為了一項最為普遍的校園運動：無論是每節(jié)體育課例行的長跑，還是初二、初三年級大課間的跑操，長跑都是冬季最為簡單有效的運動方式，有著極多的益處。首先，長跑可以暖身。溫度一降低，很多同學尤其是女生會出現手腳冰涼全身發(fā)冷的情況，穿再厚也無濟于事。那么這時候最有效的方法就是去操場上跑兩圈，跑完了保證你全身發(fā)熱充滿能量。同樣，長跑有助于提高睡眠質量，提高抵抗力，盡量防止患上令人心煩的感冒。其次，長跑有助于減少運動受傷的幾率。在慢跑鍛煉中，肌腱、韌帶、關節(jié)的抗損能力都會增強，對于愛好打籃球的男生來說更是上場前必不可少的運動。如果你想要減少運動帶來不可預知的受傷，在球場上多一些揮灑汗水的機會，那么就去長跑吧!長跑是一項需要全身協調配合的運動，它還可以塑形，讓你保持青春勻稱的體態(tài)，不至于坐在課桌前太久而發(fā)胖，這勝過任何一種節(jié)食方法。如果你想要喚醒自己的能量，去跑吧!如果你想要讓身體更強壯，去跑吧!如果你想要在球場上發(fā)揮的更好，去跑吧!如果你想要擁有青春健美的體態(tài)，去跑吧!并不是只有體育課或者為了考試去跑，而是為了自己而跑。不要把自己宅在家里，在繁重的課業(yè)間隙，沐浴著冬日的暖陽，去塑膠跑道上奔跑吧，任汗水揮灑，這才是青春的真諦!我的演講完畢，謝謝大家。尊敬的老師，親愛的同學們：大家上午好!今天，我們全體師生懷著激動的心情迎來了“--中心學校xx陽光體育冬季長跑”啟動儀式。有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。為了進一步掀起陽光體育運動的新高潮，我向全校師生發(fā)出以下建議：滿的熱情投入到陽光體育運動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對待每一天。老師們，同學們：大家好!今天我們在這里隆重集會，舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑啟動儀式。首先，我代表校領導對活動的舉行表示熱烈的祝賀!開展這項活動，是黨和國家關心青少年健康成長的舉措，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們強身健體的重要保證。今天我們在這里舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動啟動儀式，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，增強團隊精神和集體榮譽感，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動，提高同學們的身體素質。長跑活動主要是以班級為單位，由組織指揮，體育教師配合指導，利用每天的大課間時間進行，每個學生每天長跑不少于1000米，最后到達每人每天2000米。體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成局部，是促進青少年學生健康成長、全面開展、終身開展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的理念深入人心，并成為我們的自覺行動。希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永