做好職業(yè)規(guī)劃-如何進行自我職業(yè)規(guī)劃2

做好職業(yè)規(guī)劃打拼精彩人生1如何進行自我職業(yè)規(guī)劃一、客觀認識自我二、做自己的SWOT分析（優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn)）三、確定長期和短期目標、確定不同階段的定位四、明確自己的“短板”，制定學習計劃五、反饋糾正:與時俱進，靈活調整2認識自我在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：

1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；

2、能夠干什么——職業(yè)技能；

3、適合干什么——個人特質；

4、最看重什么——職業(yè)價值觀；

5、人職是否匹配——勝任力特征。3分析自己職業(yè)興趣個性特征

(包括性格、氣質、能力)職業(yè)價值觀(職業(yè)錨)MBTI人格測試4

職業(yè)興趣是一個人探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動所表現出來的特殊個性傾向，它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。職業(yè)興趣5職業(yè)興趣理論職業(yè)興趣理論主要是由美國著名的職業(yè)指導專家霍蘭德提出和發(fā)展。他認為人的一生中，面臨許多選擇，職業(yè)方面的選擇是關乎一生幸福的重要內容之一。其中職業(yè)興趣起到了極為重要的影響。根據霍蘭德的觀點：一個人的職業(yè)興趣會極大影響職業(yè)的適宜度。當他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮最佳水平，易于做出成就；反之則可能感到極不適應或者毫無興趣，即使取得一定成績也難以獲得成就感。6香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人陳魯豫說：“我做事只有兩個原則：一是做自己喜歡的事；二是做自己擅長的事。碰巧電視節(jié)目主持人是我既喜歡又擅長的工作……”7霍蘭德經過大量的分析研究，把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個人都歸屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡述如下：１、社會型：(S)２、管理型：(E)３、常規(guī)型：(C)４、實際型：(R)５、研究型：(I)６、藝術型：(A)職業(yè)興趣理論的分類常規(guī)型C管理型E研究型I藝術型A實際型R社會型S8（一）不同的職業(yè)需要不同的職業(yè)興趣（二）所學專業(yè)相關職業(yè)群對職業(yè)興趣的要求職業(yè)對從業(yè)者興趣的要求9會計專業(yè)相關職業(yè)群對職業(yè)興趣的要求1、覺得通過買賣賺錢或通過將錢存銀行生息很有意思；2、能發(fā)現別人組織活動的不足，提出建議促其改進；3、有信心說服別人接受自己的觀點；4、心算能力強，對一大堆數字有興趣；5、事先仔細考慮某件事的利弊得失；6、在別人與你理論時會換一個角度思考，并發(fā)現其中的漏洞；7、能夠用1-2個小時抄寫一份不感興趣的材料；8、

會積極參加一些無報酬但有意義的活動；9、饒有興趣并認真地填寫表格；10培養(yǎng)職業(yè)興趣的途徑和方法（1）培養(yǎng)廣泛興趣。（2）形成中心興趣。（3）保持穩(wěn)定的職業(yè)興趣。（4）培養(yǎng)切實的職業(yè)興趣。11職業(yè)性格性格：是一個人在對待客觀事物

和社會行為方式中所表現出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征。職業(yè)性格：是指人們在長期特定的職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯系的比較穩(wěn)定的心理特征。12瑞士精神分析學家榮格將人的性格劃分為內傾型、外傾型兩種。其興趣、關心有面向他人或他事傾向者為外傾型；將興趣、關心面向自己傾向者為內傾型。屬于外傾型的人對外界事物表現出關心和興趣，善于表露自己的情感和行為并樂于與人交往；而屬于內傾型的人對外界事物缺少關心和興趣，不善于表露自己的情感和行為而且不樂于與人交往。13外向型性格類型的人，更適合從事能充分發(fā)揮自己行動能力積極性并與外界有著廣泛接觸的職業(yè)；內傾型性格類型的人，比較適合從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過多交往的職業(yè)。適合外向性格人的典型職業(yè)有：管理人員、律師、政治家、教師、推銷員、警察、售貨員、記者、人力資源工作者等。適合內向性格人的典型職業(yè)有：自然科學家、技術人員、藝術家、會計師、一般事務性工作的人員、速記員、打字員、程序設計員等。14

12星座將人的性格分為12類白羊座：高度的容忍性金牛座：個性溫和又堅實，性情趁著而踏實雙子座：個性敏銳又快捷巨蟹座：對事物的感受性強獅子座：為人正直頗具威嚴處女座：勤勉，一絲不茍，喜歡接觸社會天稱座：個性穩(wěn)定而理智天蝎座：個性強烈，有精力和膽識，不懼艱險射手座：個性率直而開朗摩羯座：充滿智慧，思緒周密水瓶座：個性獨立而直著雙魚座：才華橫溢，喜歡幻想，依賴心強15職業(yè)對從業(yè)者性格的要求性格是可以調適的不同職業(yè)需要不同職業(yè)性格16職業(yè)性格培養(yǎng)的途徑和方法

樹立正確的職業(yè)觀

學習榜樣，陶冶性情嚴格要求，提高素養(yǎng)積極實踐，加強磨練17氣質與職業(yè)（一）氣質的涵義

氣質--是個體典型的穩(wěn)定的心理特征，表現為人的心理活動的動力方面的特點，如情緒體驗的速度、強度、深度，動作的靈敏度、精確度等，使人的整個心理活動的表現帶有個人的獨特色彩。它在很大程度上受制于先天的遺傳因素，很少受活動的動機、目的、內容的影響。因此，氣質是指個體心理活動穩(wěn)定的、不以活動目的及內容為轉移的動力特征。

18（二）氣質的類型

早在古希臘時代，醫(yī)學家希波克拉底就認為人體內有四種液體：粘液（生于腦）、黃膽汁（生于肝）、黑膽汁（生于胃）、血液（生于心臟）。這四種體液在不同的人身上占有不同的比例。心理學家根據體液在人體內占優(yōu)勢的程度不同，把人的氣質分為四種類形：血液占優(yōu)勢的人屬多血質，粘液占優(yōu)勢的人屬粘液質，黃膽汁占優(yōu)勢的人屬膽汁質，黑膽汁占優(yōu)勢的人屬抑郁質。

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1、多血質

多血質的人容易適應環(huán)境，他們活潑好動、敏感、反應迅速；不甘寂寞，善于交際；智慧敏捷，注意力易于轉移，興趣易變；容易接受新事物，但印象不深刻；情緒和情感易于產生也易于改變，體驗不強。多血質的人心情愉快，朝氣蓬勃，較易于適應環(huán)境的變化，但如工作受挫折或事業(yè)不順，或需付出艱苦努力時，其熱情就會銳減，且情緒不夠穩(wěn)定，易于浮躁，缺乏忍耐力和毅力，有時會輕諾寡信，容易見異思遷。202、膽汁什質膽汁質的抱人直率熱隊情，精力旋旺盛；脾襲氣急躁，掌易于沖動熱；反應迅傅速，智慧如敏捷；情謎緒明顯外炸露，易沖研動，好挑逆釁，心境塌變化激烈擁，但體驗葡不強。膽粗汁質的人謠能以極大責的熱情投執(zhí)身于事業(yè)瀉，積極，則生氣蓬勃派，但一旦佳精力消耗揮殆盡，往拼往情緒也辟就跟著低銀落下來，誼工作帶有抬明顯的周硬期性。堅是忍不拔，居持久不渝務，但會粗貌心大意，舌有時還傲秤慢不恭，蔽剛愎自用。213、粘液質粘液質的魂人安靜、款穩(wěn)重，交獄際適度；室反應緩慢榴，沉默寡劉言；善于炮克制自己恭，情緒不叛易外露；攝注意力穩(wěn)捉定又難于奶轉移；善夕于忍耐，控沉著堅定剝；不尚空蘆談，埋頭集苦干。4、抑郁完質抑郁質的廈人行為孤禽僻，反應圍遲緩；多鑼愁善感，拖體驗深刻仔；具有很夢高的感受至性，敏感隨，比較容蔬易受挫折判；能與別火人很好相絮處，勝任郊別人的委憐托，能克仗服困難，陳具有堅定如性；行動眨遲緩，在桶事物面前惜優(yōu)柔寡斷我，面臨危推險情緒緊頸張、恐懼剖。22職業(yè)對蘿從業(yè)者席氣質的蠢要求職業(yè)對從殼業(yè)者心理簽動力特點催有一定的凍要求，氣集質要與職但業(yè)相適應杯，因為一巧個人的神混經系統活嘆動中，反唇應的快與方慢、強與棍弱、靈活帽與遲鈍、室平衡與不坦平衡等特券點，對職狡業(yè)勞動起聽促進或阻漏礙作用。23（一）多此血質的人巾適合的職罷業(yè)多血質母的人容友易適應榴新環(huán)境蘆，就業(yè)錯面較廣兄，特別醬是在緊擋張和危側險的情朱境下，匪不會手線忙腳亂瓣，能夠暑迅速采由取措施站，出色瘡完成任愉務。適亞合從事績與外部飛世界打棒交道，盜靈活多粉變、富橫有刺激手性和挑錫戰(zhàn)性的倒工作，銀如政府現及企事很業(yè)管理趴工作、允外事或爬公關工校作、駕拜駛員、飽醫(yī)生、這律師、泄運動員差、新聞執(zhí)工作者報、演員碗、公安稅偵察員棄、服務校員等。但他們不提適合做需贏要耐心、探細致的工狹作，對單攻調機械的礙工作也很鳥難勝任。24（二）驚膽汁質滋的人適突合的職汁業(yè)膽汁質的痰人喜歡熱洋鬧，喜歡襪不斷有新蓬的活動、駐新高潮，請不會對變轎換工作或拿轉移環(huán)境亮感到壓力即，喜歡從浮事與人打躁交道、工殘作內容不臭斷變化、趨環(huán)境不斷湯轉換并且足熱鬧的職超業(yè)，如導湖游、推銷可員、節(jié)目析主持人、訂公共關系邪人員、演患員、企業(yè)懼主、個體鍋戶等。不適合直從事久蠶坐室內串，仔細丟檢查，友反復思類考、深粉入研究殖的工作怖。25（三）粘驗液質的人凈適合的職話業(yè)粘液質鉤的人就舅業(yè)范圍緩也較大廊，容易冷養(yǎng)成自材制、鎮(zhèn)釀靜、不椅急躁、腔較細致行的心理設品質，邀適合于球做穩(wěn)定弄的、條未理分明蒸的、靜錯態(tài)的、蝦需要忍健耐力的努工作，坦比較適每宜的職酒業(yè)是管遭理人員鑼、科研焰人員、巖工程師煩、教師箏、醫(yī)師丸、律師柱、會計盆、審計訴、統計撈等。這類氣質售的人不適厘合做變化稀多端的工舟作。26（四）抑沾郁質的人萍適合的職疊業(yè)抑郁質戰(zhàn)的人可忍以較好蘆地勝任串膽汁質覺的人難任以勝任乳的工作隊，如作惹家、編慚輯、登岡錄員、蛇校對員柴、化驗均員、檔園案員、母機要秘講書等工賤作，也替適合從肅事研究農工作和覆藝術造驅型工作閃，但不太適勸合于膽汁泥質的人勝數任的工作們。27職業(yè)能力能力職業(yè)能準力能力是譯直接影手響人們葬活動，啦保證人鹿們順利音完成某看種活動坑所必需藍的個性污心理特贊征。職業(yè)能兔力是在他學習活跡動和職陷業(yè)活動隸中發(fā)展餅起來的蘋，直接朝影響職赴業(yè)活動脊效率、跑使職業(yè)夾活動得道以順利潮完成的面?zhèn)€性心濕理特征少。28一般職業(yè)版能力一般職弊業(yè)能力曬又稱為凡普通職堡業(yè)能力飛，是指拿人們從拿事不同呢職業(yè)活通動所必致需的共約有職業(yè)炕能力，雪包括觀偏察力、飲記憶力禁、想象觀力、注焰意力和次思維能智力等。29特殊職業(yè)僅能力特殊職業(yè)羽能力又稱岡為專門職仙業(yè)能力，拜是指從事才某一特定文職業(yè)所必蛾須具備的陣特殊的或環(huán)較強的能塔力。30職業(yè)對把從業(yè)者規(guī)能力的堆要求（一）不襲同的職業(yè)鳳需要不同楊的職業(yè)能泰力（二）轉所學專弦業(yè)相關滿職業(yè)群遵對職業(yè)瞧能力的繼要求（三）職攔業(yè)能力的醫(yī)形成通過自皆身努力摧在職業(yè)短實踐中會提高職喝業(yè)能力春。珍惜在校頸學習生活熊，自覺提裙高職業(yè)能米力。挖掘潛能逆，強化職明業(yè)能力。31型態(tài)職業(yè)能力及傾向實用型能夠切實可行地解決工作及其他方面問題的能力，重視實際利益，如權力、金錢等研究型科學研究方面的才能，重視客觀的數據等科學方面的問題藝術型保險單及自覺、有墨守成規(guī)處理事務的才能。重視對美的追求。社會型了解別人、教導別人的能力。重視社會問題及人際關系企業(yè)型領導與表達能力；社交及說服能力。重視權力與成就事務型文書及教學能力。重視商業(yè)與經濟上的成就32職業(yè)錨(Car儀eer墓An蕩cho于r)理論職業(yè)錨甲(Care濾erA辣ncho董r)是職業(yè)敢生涯規(guī)清劃時另封一個必覆須考慮追的要素吧。職業(yè)屈錨是指矩當一個惱人做出偽職業(yè)選悄擇時，隱最難以幟舍棄的侮選擇因撫素，也吸就是一倍個人選霸擇和發(fā)職展一生連的職業(yè)汁時所圍蛇繞的中絞心。職業(yè)錨紛的概念剩是由美搖國施恩恰教授提茫出的，腸這一概易念最初只產生于抬美國麻診省理工陣學院斯擊隆管理糧學院的罷專門研司究小組幣，是從夜斯隆管敬理學院穩(wěn)畢業(yè)生嫌的跟蹤紛研究中宇提煉而曾成的。襲施恩教遞授在1垮978馳年時提撤出了五義種類型代的職業(yè)概錨，隨剛后大量甜的學者里對職業(yè)懲錨進行手了廣泛時的研究貫，并在肢九十年劑代將職仿業(yè)錨確騰定為八卡種類型冒：33職業(yè)錨(Car維eer浴An因cho壁r)的八種類敞型１、技術益/職能型２、管理毯型３、自主慮/獨立型４、安全少/穩(wěn)定型５、創(chuàng)遙業(yè)型６、服肢務型７、挑木戰(zhàn)型８、生活便型34職業(yè)錨實塔際上是內懶心中個人吸能力、動則機、需要立、價值觀送和態(tài)度等硬相互作用輩和逐步整肚合的結果偉。在實際墓工作中郊，通過探不斷審戲視自我昨，逐步撈明確個盞人的需湊要與價敵值觀，居明確自憐己擅長唱所在及毅今后發(fā)陶展的重駐點，最忙終在潛驢意識里涌找到自天己長期防穩(wěn)定的券職業(yè)定駁位即職這業(yè)錨。對于有工甩作經驗的牛人而言，獸明確自己恒的職業(yè)錨施是職業(yè)選愿擇的最佳娃參考。而對于跪沒有工搶作經驗俯的人而冷言，因家為不了蜂解各個周職位的彩內涵，假所以其鍛職業(yè)錨秒還沒有坊清晰形茄成。職業(yè)錨孫(Car長eer藏An抖cho商r)理論35拿出一張王紙，仔細柔思考以下嬸問題，并戶將要點記弱錄在紙上勝：1、你癥在中學夠、大學火時，主生要在哪筒些知識冶上投入厭了巨大見的精力渾？尤其位是你的叮課外時王間，主濕要用于共學習哪角些知識頌？2、如果被同樣付給聯你年薪1前00萬的鹿薪水，并濁且你不會神遭遇失敗已的話，你毒情愿選擇寺做什么工忍作？3、你開怎始工作時親的長期目魯標是什么稿？4、哪析些知識啄和哪種可學習、鞏工作的楊方式是鞭你最喜爆歡，最任不喜歡繼的？你筍覺得怎崇樣才能耕更好的次體現你襯的價值融？36邁爾碧臭瑞斯個焰性類型炕指標MBTI關?Myer傷s-Br田iggs泄Typ業(yè)eIn悉dica潮tor躺Pers輸onal首ity抓Syst反em邁爾碧瑞古斯個性類彈型指標MBT攜I是目前國壘際上最流匆行的企業(yè)股管理工具手和人員培柱訓工具，柿經過五十扭多年對人垮類個性的隱相似性和皇差異性的羅觀察、研晌究和測試肅，MBT崖I被翻譯革成30戒多種語愈言，每囑年有愈攏500酷萬人接南受這一巷培訓課燃程。MBTI主要從四專方面對人此的個性類德型進行分三析(1自)什幺總激發(fā)你的濾活力，令呆你感興趣鳴?(2致)你偏刺愛收集信凍息的方式仔?(3賢)你如畜何做決定全?(4留)你偏容愛的生活扛方式?仙在這基礎米上，分為惜16種個攀性類型。攏本課程將禍會為各學舞員找出其退個性類型竟，并協助命他們開發(fā)番活力，發(fā)迫展其個性蒙不足之處父。37MBTI人格理論MBT安I理論認萬為一個肚人的個警性可以流從四個意角度進動行分析盼，用字敢母代表爛如下：驅動力珠的來源子：們外真向E-舉--內向I接受信充息的方房誠式：廟感覺S--蜘-直覺N決策的方印式：虹思狐維T-磨--情感F對待不膊確定性示的態(tài)度副：判嗽斷J-肅--知覺P其中兩裁兩組合紐奉，可以壓組合成微16種張人格類曠型。38識別你的棄個人喜好E(Ex搶trav娘ersi設on)I(I探ntr訊ove錢rsi禁on)喜歡行醫(yī)動和多徐樣性喜歡安跪靜和思妙考問題喜歡通過袋講座來思萄考問題喜歡在討程論之前先升進行獨立思考采取行輝動迅速厚，有時產不做在沒有今搞明白余之前，為不會很過多的思背考快地去做嘴一件事喜歡去游觀察別凡人是怎轟樣做事喜歡理解梯這項工作穴的道理，帽喜的，喜歡亮看到工作誓的結果歡一個人振或很少的撤幾個人干憶事很注意別父人是怎么清看自己的為自己怖設定標銳準39S(Se妨nsin蜂g)蒜N(I活ntui雹tion恥)主要是鍵通過過本去的經輸驗主要是通感過分析事民實所反映本身去炮處理信率息出的意茅義及兩也者之間伍的邏輯嶼關系去處笑理信息愿意用秒眼睛、桃耳朵和憤其他喜歡用想戴象去發(fā)現繼新的做事感官去察峽覺感受事脾物方法和千新的可秒能性討厭出現服新問題，厚除非存喜歡解貴決新問都題，討圈厭重復在標準的怠解決方法地做一貞件事喜歡用已陜會的技能紛去做事，與其說練越習舊技能年，不如說而不愿轉意學習撤新東西更愿意編運用新武技能對于細易節(jié)很有膠耐心，違但當出對細節(jié)甚沒有耐饞心，但演不在乎現復雜情偶況時則開純始失去耐它心復雜的專情況40T(Thin升king法jud書geme鐮nt)F唉(fee吳lin墾gj低udg腳eme碎nt)喜歡根據米邏輯決策喜歡根頑據個人招感受和么價值觀決策愿意被公族正和公平至地對待喜歡被表蕩揚，喜歡炎討好他人即便在不善太重要的戒事上也如鞠此可能會綢不知不佛覺地傷爛害別了解和急懂得別爆人的感悉受人的感違情更關注道峰理或事情墳本身，能夠預計已到別人會升如何感受而非人粥際關系不需要和春諧不愿看婦到爭論營和沖突嶼，珍視油和諧41J(Judg熊emen饅t)P(Pe炒rce伸pti候on)喜歡預先厘制定計劃付，提前喜歡保羨持靈活版性，避架免做把事情植落實和創(chuàng)決定下份來出固定的毫計劃總想讓像事情按去“它應俱該的樣輕松地應汪付計劃外躲的和意子”進行料外的紅突發(fā)事系件喜歡先完斧成一件工蟲作后，再喜歡開衡始多項厚工作，獄但總開始另膽一件是不能完鑰成它們對人和事急的處置一倦般很果斷在處理雜人和事頑時，總余愿意收集更多灶的信息可能過陽快地做戚出決定可能做計決定太液慢42J(Jud抄gem絮ent譯)P(Pe虜rce爪pti黨on)在形成藏看法和抬決策時吼，務求在形成竭看法和竹決策時治，務正確求不要漏蹤蝶掉任何因多素按照不輕疤易改變的遺標準和日根據問粉題的出仆現而不鍛斷改程表生銹活變計劃43(1)EJ類型(ES升TJ彎ESF勢JE溫NFJ備EN亦TJ抗)

-漫--我想要盡本快決定發(fā)眠展方向并貓立即開始馬我的生活EJ類型的學晃生在上大石學后會很凳快把選擇雖職業(yè)的問獲題提上日資程。但是慣過早地決幻玉定有它的智缺點，選根擇后又會佛發(fā)現自己灣缺少人事喜這些專業(yè)盟的才能或秩持久的興虎趣。這類學交生需要塞慢一點釘做決定蘆，并且注收集更誼多的信筋息。適合做經背理、行政替人員和組都織者。44(2)EP型-(ES槍TP掘ESF質PE派NFP捕EN搜TP)價--我想要在億決定之前壓先經歷一舊下對于EP類型的逃人，決終定是一據個持續(xù)戀不斷的咬過程，蹦他們經我常想把澡所有的言事都試汁一遍，指不斷地芝變主意明讓他們勤感到各高種選擇付仍然對追他們開洪放，但歐常常不歌知道怎余樣去選脫擇其中助的一個磚。EP類型必須池接受一個柔事實，即探做出決定驚是人生旅份程的一個揭組成部分友而非最終趴目的，懂予得這一點務他們才能址成為一個辟更好的決寶策者。這類人輕適合做爹心理學叮家、心潤理顧問俱、作家閑和社會追服務工狼作者。45(3)IJ型-(IST有JIN楊FJI切SFJ吃INTJ性)

--我希望對草我的選擇洋有把握IJ類型在降做出最籠終決定脾前要花燒費大量獲的時間筒思考。習一旦做闊出決定特就會堅役定不移因地走下呆去。而卵且一般項都是獨預立做出冊決定，羞因此他獲們宣布暮其決定晶時常常駕讓人感覆到震驚驅。適合的細職業(yè)為膝會計師虛、計算科機編程框人員和獅工程師瞞。46(4)IP型(IS封TP是ISF公PI睡NFP慶IN傲TP)醫(yī)--我不知道息我長大要券干點什么IP類型的隆學生以伯自己的喬節(jié)奏做務決策。躺他們遲酒遲不做鮮出決定擾，要把鎖各種選磚擇統統羽考慮一繳遍。當絮他們意乘識到做橡出決定處的最后阿期限到旱來了的殃時候，跳他們也竿能夠采團取行動間。有的例人甚至只到了中坑年還不噸是太清峰楚到底艱長大了跡要干什僵么。他肌們的這盾種猶豫支不決的同決策方彈式反映濤出內心障的掙扎辛，即外資部世界馳海量的蝦信息與絲式內心真浴實需求咐之間的獅矛盾。他們適合由的職業(yè)為市藝術家或緊其他創(chuàng)造鹿性工作，窄他們的職滔業(yè)生涯是頁一個永無挖止境追求斯知識、事留實真相和活靈感的過庭程。47中國人力升資源開發(fā)這網48SWO形T分析（1）Stre體ngth優(yōu)勢系統地任學習了獎一個專命業(yè)有活力和巴朝氣可塑性好寫，磨合期錫短有潛能參加過夜社會實恩踐參賽獲員過獎Weak災ness弱勢性格上的歡弱點缺乏工譯作經驗云/經歷浮躁，穩(wěn)突定性差閱歷有版限欠缺工兵作所需掏的實操絹技能49SWOT分析（2）Opp窮ort戲uni薄ty機會熱門行樸業(yè)和熱亭門職業(yè)長對人員巾的需求淺狀況怎卻樣?對人員睡的素質拘要求是饑什么?專業(yè)對口突的工作的裂需求量有繁多大?(專業(yè)對秘口的工醫(yī)作機會龍少的情腔況下)知名企業(yè)聾崗位主要蒜需求如何?行業(yè)有珠前景好應的企業(yè)塌有那些?處在發(fā)展壟期的企業(yè)斤對人才的妥需求情況?由口碑選好的老綱板掌舵至的小企銷業(yè)有何盯需求?Thr毛eat挑戰(zhàn)是否擁有葬崗位所需師技能個性與崗育位是否匹尤配能否將知棍識轉化為槍智慧在學校扮/社會蔬參加過隙何種集語體活動/社會實科踐活動芹，擔當縮慧什么角凳色是否善粒于歸納雅、總結是否有其互他特長心理素質網如何,能否承年受壓力體力如何50確定我們投自己的人絕生目標，顫把大目標鈔分成小目另標，按規(guī)厘劃去實現忍一個一個鏈小目標，侄實現了每妖一個小目尋標，最終叫一定能實錘現大目標嫁。確定自停己的目雖標和方期向51家庭影港響成長經歷教育背鼓景閱歷見室識生活交竊際圈價值觀個人興趣性格特點職業(yè)選擇影響個人巨職業(yè)選擇掌的因素社會環(huán)境52確定方盛向工、農治、商、昏學、兵賓、仕走專業(yè)強之路(工程師她、醫(yī)師犧、技師掠、農藝枯師、動免畫設計形師、廣曬告人、呆教師)自己創(chuàng)業(yè)（從商妥、開公黎司）從事管己理工作（貿易、訴實業(yè)、閣旅游、閘物流、果地產、駛產、供桂、銷、游人、財志）走仕途（政府危、海關微、工商甜、檢疫歉、公、準檢、法飲、地、戲國稅）個體職業(yè)犧者（藝術、消作家、策偷劃、培訓件師、測評板師）兵（從軍、敬入軍校）53目標定位如何給津自己定醒位（最刑終目標漿）不同發(fā)臺展階段糟的目標喬定位54如何確言定自己兼的目標人生有兩披大目標：含“得其所喉愿”和“壺心情享受植”你想成獎為怎樣藍的人（忌個人志憂向、國叼家需要得、所處鈴的時代狡的需要所）我想要擁滲有什么？我什么感時候擁淹有它？55制定目蔑標時應桐注意的旨問題長期目籮標與短蘭期目標簽配合要右恰當目標的專卻業(yè)面不要紡過寬同一時叛期目標粘不宜多目標要具澆體明確目標安排窮不要過急牲、過于死甲板56明確自己唯的“短板儲”、制定填行動計劃從以下惠幾個方香面分析素質、陷能力、捆創(chuàng)造力愁、財力聰、潛能找到自己陣的“短板負”，寫下漸改進的行蘋動計劃行動計劃籮要具體、裝明確、可堡衡量、有使時限。57在職業(yè)發(fā)巧展中與時齒俱進做出亡調整“計劃奸趕不上床變化”蘇。影響職帽業(yè)生涯躬規(guī)劃與師發(fā)展的燒因素諸層多。有麻的變化冊因素是救可以預咱測的，釋而有的魯變化因紡素難以頌預測。猜在此狀恨況下，雄要使職楊業(yè)生涯謠規(guī)劃行嚴之有效氣，就須匪根據情澇況對職允業(yè)生涯天規(guī)劃進備行評估泉與調整巴。其調份整的內并容包括時：職業(yè)姜的重新雪選擇；巴職業(yè)生手涯路線榆的選擇蹲；人生星目標的來修正；三實施措略施與計膠劃的變航更等等爺。抱職業(yè)哭發(fā)展過介程中理瘡想與現賤實的脫歲節(jié)幾乎像人人都詞會碰上牙，對職校業(yè)人來狗說，有層些是致短命的，嗎有些卻滾能走通燒另一條唇路。發(fā)半生這種嘗情況時煉，最不伏可取的坑態(tài)度是朝急于求紫成，消劣極對待荷當前工遞作。正秋確的做買法是——穩(wěn)定中求倍發(fā)展。58職業(yè)規(guī)劃喇實戰(zhàn)指南客觀認識自我評估職業(yè)機會確定職業(yè)目標和路徑終生學習高效行動與時俱進靈活調整簡而言之才，職業(yè)生祖涯規(guī)劃就慰是：知己、貨知彼，陶擇優(yōu)選賠擇職業(yè)蔬目標和照路徑，丙并以最騙優(yōu)策略摔、高效泰行動去宅達成職褲業(yè)目標憂！59職業(yè)規(guī)劃客五步曲之樓一1、知己低（自我評跡估）——客饅觀認識密自我，油準確職夕業(yè)定位自我評寫估是職末業(yè)生涯預規(guī)劃的榆基礎，渴也是能搶否獲得遞可行的襲規(guī)劃方懸案的前樣提。只宅有深圳用地認識婆自我和錯了解自候我，才記能對自視己未來濟的職業(yè)熄生涯做蛾出準確設的把握晌和合理擊的規(guī)劃江。沒有距建立在料自我評突估基礎傅之上的齒職業(yè)生宗涯規(guī)劃秧，既不蝦現實，此也缺乏徑可操作塑性，很杰容易中烈途夭折宅。自我評虧估的主擦要內容扯是與個煉人相關硬的所有悠因素，嫁包括興與趣、個孤性、能干力、特潛長、身誓體狀況描、學識裝水平、削思維方磨式、價宋值觀、張情商以姑及潛能片等。通枝俗地說洪，即清啟楚自己倘是誰、繳想要什滅么、能虎做什么誰。值得錫留意的越是，在鬼自我評哲估中還還應當借鐵鑒周圍肆不同人駱物角色憲的建議滑，這樣要才能得森到比較孟客觀、輔中肯的申評估結填論。60職業(yè)規(guī)劃騙五步曲之舍二2、知字彼（外篩部環(huán)境供分析）——評估更職業(yè)機會環(huán)境因達素對個被人職業(yè)煌生涯發(fā)閃展有極交大的影忙響，作弓為社會眉生活中壁的一個仇個體，謙只有順貫應外部貨環(huán)境需榜要，才犁能最大婚限度地注發(fā)揮個命人的優(yōu)舟勢，實芝現職業(yè)且生涯的禁目標。甜如果缺書乏對外地部環(huán)境湯的了解謀和分析芳，個人碗的職業(yè)枕生涯規(guī)萌劃只能奴流于空化泛，成蝴為水月蝦鏡花。外部環(huán)境笑分析的主門要內容包息括對社會缺政治環(huán)境講、經濟環(huán)崇境和組織涼（企業(yè)）架環(huán)境的分株析，即評撓估和分析饅環(huán)境條件捏的特點、烤發(fā)展與需淚求變化趨充勢，自己俘與環(huán)境的饑關系以及估環(huán)境對自酸己的有利撫條件與不冊利因素等鼠。61職業(yè)規(guī)業(yè)劃五步殃曲之三3、目標堵確立——擇優(yōu)嘆選擇職業(yè)拾目標制訂個人飼職業(yè)生涯咱規(guī)劃的最讓終目的就灣是實現自鬼己的職業(yè)變目標，因欠此，目標糕抉擇是職男業(yè)生涯規(guī)蜜劃的核心駁。職業(yè)生劇涯規(guī)劃飛中所確隔立的目塔標，應蠻該是可育預想到等的、有池一定實馳現可能升的目標紀，包括善終極目干標、長伯期目標專、中期載目標和率短期目云標。目標確立嚷的方法通板常是先結漆合自身條喇件和現實虛環(huán)境選擇細最適合自蓮己發(fā)展的宅終極目標廟和長期目獅標，然后禍通過目標購分解，分創(chuàng)化為符合月階段目標傭要求的中獨期、短期貌目標。62職業(yè)規(guī)凈劃五步虜曲之四4、策略術實施——制出定行動嗎策略，沙終生學必習，高遞效行動職業(yè)生紀涯策略名指的是仔為實現喘職業(yè)生駝涯目標播而制訂溫的行動侄計劃。唐當確定玩了職業(yè)晌生涯目訓標后，也就要制頁訂相應模的具體街實施方啟案，以倉達成此斜目標。策略實施隔的內容包掏括職業(yè)生敘涯發(fā)展路譯線設計、棋教育培訓湊安排、實論踐計劃等濁。在實施愛策略時句要區(qū)分智輕重緩更急，學券會時間悉管理和沉應對干齊擾。63職業(yè)規(guī)劃卡五步曲之茶第五5、反饋差修正——與時覺俱進，靈怎活調整，萬不斷反饋齊和修正任何的跪事物都利處在變嶄化之中欠，絕大妨部分變著化是難仁以預見鍬的?，F實社挺會中種胃種不確雀定因素促的存在畫，會使內原定職類業(yè)生涯釋目標在縮慧策略實云施過程宋中出現枕偏差，敢這時需母要根據伶反饋的扛情況，格及時反塊省、修牛正規(guī)劃扒目標并枕調整行末動方案逼。64職業(yè)生枝涯規(guī)劃朗文案的墻內容職業(yè)生涯墳規(guī)劃是對站個人職業(yè)公發(fā)展道路支進行選擇比和設計的甜過程，規(guī)墻劃的內容凍和結果應旬該在規(guī)劃仔過程中及周規(guī)劃后形蒙成文字性餡的方案，錘以便理順若規(guī)劃的思犬路，提供款操作指引督，隨時評救估與修正溝。結合有殿關專家學關者的觀點坑和建議，兼我們認為諒，一個完因整有效的干職業(yè)生涯魚規(guī)劃文案稍應該包括巷以下八項虎內容：1、標題窩。包括姓名舍、規(guī)劃年木限、年齡明跨度、起宏止時間。德規(guī)劃年限涌不分長短跨，可以是棋半年、三擴年、五年涌、甚至二天十年，視雖個人的具肢體情況而肚定。2、目標腹明確。確立職業(yè)侄方向、階肆段目標和錘總體目標說。職業(yè)方包向即從業(yè)肅方向，是村對職業(yè)的禽選擇；階北段目標是兄職業(yè)規(guī)劃慣中每個時義間段的目唯標；總體傅目標即當蓮前可預見貧的最長遠襲目標，也踐是在特定插規(guī)劃中的脅終極目標燦。在確定扎總體目標漠時，如果撿能適當地壘看得遠些暈，定得高困點，則有駱助于最大尋限度地激償發(fā)規(guī)劃者優(yōu)的潛能。65職業(yè)生像涯規(guī)劃姥文案的贈內容3、個吉人分析顯結果：包括對領自己目陶前的狀貢況分析舅和對自煮己將來催的基本勁展望，狐同時也宏包括對謀自己職減業(yè)生涯蛾有一定標影響的似角色建怖議。4、社娃會環(huán)境熊分析結螞果：指對政治辮、經濟、渠文化、法洗律和職業(yè)境環(huán)境等社積會外部環(huán)答境的分析籠。5、組織完（企業(yè)）愈分析結果唱：主要是訪對職業(yè)瘦、行業(yè)責與用人災單位的要分析，碑包括對嘴用人單音位制度答、背景新、文化巨、產品絹或服務突、發(fā)展告領域等普的分析剛。6、目標銹分解與目索標組合：分析制漫訂、實倘現目標鄭的主要與影響因千素，通粗過目標奇分解和惑目標組偵合的方秘法做出慈果斷明逃確的目瞇標選擇臥。目標榮分解是裳根據觀溉念、知拉識、能哥力、心傭理素質旋等方面蜻的差距攝，將職魯業(yè)生涯劣中的遠蹤蝶大目標敏分解為席有一定涉時間規(guī)束定的階帽段性分離目標；蔥目標組競合是將誰若干階絮段性目多標按照裁內在的再相互關美系組合尾起來，控達成更梯為有利亭的可操珍作目標歸。66職業(yè)生堡涯規(guī)劃授文案的廉內容7、實施傾方案：首先找豈出自身