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問(wèn)題性皮膚的護(hù)理第1頁(yè)/共67頁(yè)美容基礎(chǔ)知識(shí)第二章第2頁(yè)/共67頁(yè)第四節(jié)問(wèn)題性皮膚的護(hù)理第3頁(yè)/共67頁(yè)內(nèi)容簡(jiǎn)介:干性皮膚的專業(yè)護(hù)理油性皮膚的專業(yè)護(hù)理混合性皮膚的專業(yè)護(hù)理敏感性皮膚的專業(yè)護(hù)理痤瘡性皮膚的專業(yè)護(hù)理色斑性皮膚的專業(yè)護(hù)理衰老性皮膚的專業(yè)護(hù)理眼部皮膚的專業(yè)護(hù)理第4頁(yè)/共67頁(yè)一、干性皮膚的專業(yè)護(hù)理第5頁(yè)/共67頁(yè)美容院專業(yè)護(hù)理程序1.面部清潔:選用弱酸性的洗面乳,避免破壞自身的皮脂膜。洗面的力度要輕柔,在面部做打圈動(dòng)作。2.噴霧:可選擇熱噴噴霧,時(shí)間控制在8~10分鐘,避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)產(chǎn)生皮膚脫水的現(xiàn)象。噴霧距離35cm左右,由于干性皮膚較敏感,距離過(guò)近會(huì)使皮膚產(chǎn)生刺激感,不宜進(jìn)行奧桑噴霧。第6頁(yè)/共67頁(yè)美容院專業(yè)護(hù)理程序3.去角質(zhì):應(yīng)選擇柔和的去死皮膏或去角質(zhì)嗜哩進(jìn)行去角質(zhì)處理,操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,時(shí)間控制在3分鐘內(nèi),避開(kāi)眼部嬌嫩的皮膚。每次護(hù)理應(yīng)間隔3~4周進(jìn)行。干性皮膚一般不需要真空吸啜和針清處理。4.面部按摩:選用保濕滋潤(rùn)的按摩膏或植物油、精華素等介質(zhì),進(jìn)行面部、眼部和頸部的按摩。手法以安撫和穴位揉按為主。通過(guò)刺激血液循環(huán)和促進(jìn)腺體的分泌,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的效果。按摩的時(shí)間視情況控制在20分鐘以內(nèi)。第7頁(yè)/共67頁(yè)5.面膜:面膜的選擇以補(bǔ)充水分和保濕性強(qiáng)的為主。如軟膜、海藻面膜、巴拿芬蠟?zāi)?、骨膠元面膜等。6.爽膚:爽膚水應(yīng)選擇保濕營(yíng)養(yǎng)性的柔膚水,在補(bǔ)充水分的同時(shí)即可柔軟角質(zhì)。7.潤(rùn)膚:潤(rùn)膚包括面霜、眼霜和防曬霜。夏天可選擇清爽乳液,秋冬季則選擇滋潤(rùn)乳霜,為了延緩皺紋的出現(xiàn)應(yīng)加強(qiáng)眼部的護(hù)理和紫外線的防護(hù)。美容院專業(yè)護(hù)理程序第8頁(yè)/共67頁(yè)二、油性皮膚的專業(yè)護(hù)理第9頁(yè)/共67頁(yè)皮膚的清潔。由于油性皮膚的皮脂腺分泌較旺盛,如不及時(shí)的做好清潔工作,皮脂的堆積將造成毛孔的堵塞和細(xì)菌的感染,進(jìn)而形成粉刺或痤瘡。一、護(hù)理重點(diǎn)第10頁(yè)/共67頁(yè)1.面部清潔:可選用清潔霜或潔面嗜哩配合溫?zé)崴M(jìn)行清潔,為徹底清潔和保持毛孔通暢,可重復(fù)清洗兩次。在美容院護(hù)理時(shí)可配合電動(dòng)磨面刷使用。2.噴霧:噴霧距離30CM左右,普通噴霧8分鐘,奧桑噴霧時(shí)間為2~3分鐘,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成皮膚的灼傷或色素沉著。二、美容院專業(yè)護(hù)理程序第11頁(yè)/共67頁(yè)3.去角質(zhì)、清理粉刺:應(yīng)選擇磨砂膏或去角質(zhì)嗜哩進(jìn)行去角質(zhì)處理,也可利用真空吸噴儀或者針清的方法,將鼻部、口周、甚至面部的黑頭和堆積的皮脂從毛孔中吸出,徹底暢通和清潔毛孔。4.面部按摩:選用清爽并具有收斂作用的按摩膏進(jìn)行面部、眼部和頸部的按摩。手法以揉捏、安撫為主。按摩的時(shí)間視情況控制在20分鐘左右。二、美容院專業(yè)護(hù)理程序第12頁(yè)/共67頁(yè)5.面膜:面膜的選擇以平衡油脂分泌、消炎收斂的為主。如礦物泥軟膜、果酸面膜等。6.爽膚:爽膚水應(yīng)選擇平衡油脂分泌、收斂粗大毛孔的調(diào)理水。7.潤(rùn)膚:油性皮膚可選擇清爽乳液,為保持毛孔的通透性,避免使用油脂過(guò)多的滋潤(rùn)霜。二、美容院專業(yè)護(hù)理程序第13頁(yè)/共67頁(yè)三、混合性皮膚的專業(yè)護(hù)理第14頁(yè)/共67頁(yè)1.面部清潔:可選用清潔霜或潔面嗜哩清潔T型區(qū)油脂分泌旺盛部位,洗面乳清潔兩面頰干性或中性部位。2.噴霧:可將兩面頰用棉片濕貼后進(jìn)行熱噴,如此可均衡皮膚受熱程度,熱噴時(shí)間控制在5~8分鐘,噴霧距離30cm左右。3.去角質(zhì):選擇磨砂膏在油脂分泌旺盛部位進(jìn)行,去角質(zhì)霜或去角質(zhì)嗜哩在兩面頰進(jìn)行,也可視情況只針對(duì)T型區(qū)進(jìn)行去角質(zhì)處理。美容院專業(yè)護(hù)理程序第15頁(yè)/共67頁(yè)4.面部按摩:如整個(gè)T型區(qū)非常油膩,應(yīng)選用油性皮膚使用的按摩膏,如只是鼻部較油膩,其他部位均偏干,則應(yīng)選用干性皮膚使用的按摩膏。按摩時(shí)間視情況控制在20分鐘左右。5.面膜:面膜的選擇應(yīng)按不同的部位進(jìn)行不同的選擇,如T型區(qū)油脂旺盛,有黑頭情況,可選擇平衡油脂分泌、溶解黑頭污垢的面膜;兩面頰可用干性皮膚使用的面膜。美容院專業(yè)護(hù)理程序第16頁(yè)/共67頁(yè)6.爽膚:T型區(qū)應(yīng)選擇平衡油脂分泌的收斂性化妝水;兩面頰選擇保濕滋潤(rùn)的柔膚水。7.潤(rùn)膚:T型區(qū)可選擇清爽乳液,以保持毛孔的通透性;兩面頰可選擇營(yíng)養(yǎng)霜或滋潤(rùn)霜。美容院專業(yè)護(hù)理程序第17頁(yè)/共67頁(yè)四、敏感性皮膚的專業(yè)護(hù)理第18頁(yè)/共67頁(yè)1.淺層清潔:選擇性質(zhì)溫和、滋潤(rùn)的洗面乳進(jìn)行面部清潔,避免使用堿性的潔面產(chǎn)品,產(chǎn)生皮膚脫水或敏感現(xiàn)象。2.噴霧:選擇具有鎮(zhèn)靜安撫、補(bǔ)充皮膚水分的冷噴儀。時(shí)間8~10分鐘。3.去角質(zhì):由于敏感性皮膚的表皮較薄,皮膚較敏感,因此需選擇性質(zhì)溫和、刺激性小的去角質(zhì)嗜哩進(jìn)行去角質(zhì)處理,并遵循皮膚的新陳代謝周期,28天或一個(gè)月作一次深層清潔護(hù)理。(一)美容院專業(yè)護(hù)理程序第19頁(yè)/共67頁(yè)4.按摩:可選擇性質(zhì)溫和、滋潤(rùn)性強(qiáng)的按摩膏或按摩嗜哩按摩,手法多選擇大面積安撫為主,手法宜輕不宜重,在滑動(dòng)過(guò)程中盡量避免對(duì)皮膚過(guò)多的牽拉。5.超聲波導(dǎo)入:利用超聲波導(dǎo)入具有補(bǔ)水、舒緩等作用的精華素。(一)美容院專業(yè)護(hù)理程序第20頁(yè)/共67頁(yè)6.面膜:為增加皮膚的含水量,提高皮膚的抵抗力??蛇x擇補(bǔ)水軟膜、舒緩嗜哩面膜。7.冷噴:在上膜前再次鎮(zhèn)靜皮膚、補(bǔ)充皮膚水分。8.爽膚:使用保濕滋潤(rùn)性的柔膚水。9.潤(rùn)膚:選擇具有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚的潤(rùn)膚乳或霜。(一)美容院專業(yè)護(hù)理程序第21頁(yè)/共67頁(yè)1.清潔(1)水溫。注意水溫不能太冷也不能太熱,溫度最好控制在36℃左右;(2)水質(zhì)。選擇對(duì)皮膚沒(méi)有負(fù)面影響的軟水。(3)產(chǎn)品。禁止使用強(qiáng)堿、強(qiáng)刺激的產(chǎn)品,選擇性質(zhì)溫和的不含香精,純植物配方的產(chǎn)品。2.注意皮膚保濕3.注意防曬。(二)日常護(hù)理第22頁(yè)/共67頁(yè)五、痤瘡性皮膚的專業(yè)護(hù)理第23頁(yè)/共67頁(yè)(一)痤瘡的概念痤瘡又稱暗瘡、粉刺、青春痘、壯疙瘩。是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。多發(fā)于青春期男、女,隨著年齡的增長(zhǎng),大部分患者于25~30歲后,逐漸緩解而痊愈。第24頁(yè)/共67頁(yè)(二)痤瘡的形成原因一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂腺活動(dòng)和細(xì)菌感染有關(guān)。在青春期由于雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺發(fā)育,皮脂分泌旺盛,并使毛囊皮脂腺管口角化,造成毛囊堵塞,影響皮脂排泄,形成脂栓(白頭粉刺)。這時(shí)寄生在毛囊內(nèi)的痤瘡桿菌因相對(duì)缺氧而大量繁殖,分解皮脂產(chǎn)生的游離脂肪酸,刺激和損傷毛囊壁進(jìn)入真皮引起深部的炎癥,形成痤瘡。其它遺傳、精神因素、食物因素、某種微量元素的缺乏(鋅)、便秘等都可成為致病的誘因。第25頁(yè)/共67頁(yè)(三)痤瘡的分型及表現(xiàn)1.粉刺型痤瘡白頭粉刺:又稱白頭,為閉合性粉刺。因毛囊口被角質(zhì)細(xì)胞覆蓋,皮脂不能順暢排出,堆積于毛囊內(nèi),與角化細(xì)胞混合,形成皮脂栓——白頭粉刺,表現(xiàn)為米粒大小半球形白色小皮疹,較硬,早期無(wú)自覺(jué)癥狀。黑頭粉刺:又稱黑頭,為開(kāi)放性粉刺。多由白頭粉刺發(fā)展而來(lái),即皮脂栓頂端表面,經(jīng)空氣氧化和外界灰塵,角化細(xì)胞混合,形成黑色脂栓——黑頭粉刺,表現(xiàn)為明顯擴(kuò)大的毛孔中有黑色皮疹,可擠出黃白色脂栓。第26頁(yè)/共67頁(yè)2.膿皰型痤瘡當(dāng)白頭粉刺或黑頭粉刺未及時(shí)清除時(shí),由于細(xì)菌的大量繁殖,表面皮膚的不潔凈,造成感染面積擴(kuò)大,局部出現(xiàn)膿性分泌物,此時(shí),已有明顯的自覺(jué)癥狀,腫脹,疼痛。粉刺在毛囊頂部形成破潰,可擠出膿血,若處理不干凈則可因反復(fù)感染形成囊腫。(三)痤瘡的分型及表現(xiàn)第27頁(yè)/共67頁(yè)3.囊腫型痤瘡膿皰若清除不及時(shí),不徹底,殘留的部位易形成反復(fù)感染,或炎癥嚴(yán)重時(shí)造成皮脂腺囊腫,化膿破潰后會(huì)留疤痕。平時(shí)皮膚表面皮疹不明顯,只是用手可觸到皮下有囊性物(深部腫痛,按之有移動(dòng)感)。當(dāng)發(fā)生炎癥時(shí),可形成紅色大痤瘡囊性丘疹。此時(shí)的感染不易愈合,病程長(zhǎng),且反復(fù)發(fā)作。(三)痤瘡的分型及表現(xiàn)第28頁(yè)/共67頁(yè)4.結(jié)節(jié)型痤瘡此型炎癥已深入到毛囊根部,膿腫造成毛囊壁的破潰,毛囊的內(nèi)容物及痤瘡桿菌、膿性分泌物,流入真皮層,造成真皮層感染,出現(xiàn)凹陷狀萎縮性疤痕。(三)痤瘡的分型及表現(xiàn)第29頁(yè)/共67頁(yè)(四)痤瘡性皮膚的護(hù)理原則●抑制皮脂腺的過(guò)度分泌?!袂鍧崱⑾?、殺菌。第30頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序1.面部清潔:需選擇具有鎮(zhèn)靜、消炎的洗面乳進(jìn)行清潔。2.噴霧:可選擇冷噴,達(dá)到鎮(zhèn)靜皮膚,防止感染的目的,或選擇奧桑噴霧,時(shí)間不超過(guò)5分鐘。3.去角質(zhì):暗瘡不嚴(yán)重而又需去角質(zhì)者,避開(kāi)暗瘡部位做局部去角質(zhì);如暗瘡嚴(yán)重,禁止去角質(zhì)護(hù)理。第31頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序4.針清:使用暗瘡針對(duì)暗瘡部位進(jìn)行清理治療(每次至多清理5至6顆)。5.高頻電療:用高頻電療儀對(duì)暗瘡部位進(jìn)行火花式治療,幫助傷口消炎、殺菌收斂的目的。6.面部按摩:有輕微暗瘡者,可使用具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的按摩膏進(jìn)行5至10分鐘的面部按摩。暗瘡嚴(yán)重者禁止面部按摩。第32頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序7.面膜:敷暗瘡冷凍面膜或涂暗瘡底霜倒冷膜。調(diào)理期可每周進(jìn)行2~3次,鞏固期可每周進(jìn)行1次。8.爽膚:噴暗瘡收縮水或具有消炎、鎮(zhèn)靜、平衡油脂分泌的爽膚水。9.潤(rùn)膚:暗瘡處涂暗瘡消炎膏或暗瘡收口膏,面部其它部位可涂平衡調(diào)理霜。第33頁(yè)/共67頁(yè)(六)痤瘡性皮膚的日常護(hù)理1.保持面部清潔,及時(shí)清洗、除去過(guò)多的油脂,以免淤積,形成暗瘡。2.選用弱堿性洗面香皂或清潔霜等去除脂溶性污垢。3.不可隨便擠暗瘡,避免感染。4.注意飲食,少食脂肪、糖類及刺激性較強(qiáng)的食品。第34頁(yè)/共67頁(yè)六、色斑性皮膚的專業(yè)護(hù)理第35頁(yè)/共67頁(yè)(一)色斑的概念色斑是由體內(nèi)、外多種因素造成的黑素細(xì)胞代謝紊亂,黑素分布不均的病理表現(xiàn)。這種代謝紊亂,既可表現(xiàn)為色素細(xì)胞代謝的過(guò)剩,也可表現(xiàn)為代謝的低下,既有表皮層色素細(xì)胞的變化,也有真皮層細(xì)胞的變化。第36頁(yè)/共67頁(yè)(二)色斑的成因內(nèi)分泌紊亂精神因素局部病理變化化學(xué)性因素紫外線致斑營(yíng)養(yǎng)性因素第37頁(yè)/共67頁(yè)(三)色斑的分型和表現(xiàn)1.黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑,多見(jiàn)于女性面部。主要表現(xiàn):為顏面部對(duì)稱性出現(xiàn)大小不規(guī)則,邊緣不整齊的黃褐色或深褐色的斑塊,在兩顴骨處對(duì)稱出現(xiàn)時(shí),似蝴蝶,故又稱“蝴蝶斑”,無(wú)自覺(jué)癥狀,日曬后加劇,冬季輕夏季重。第38頁(yè)/共67頁(yè)2.雀斑又稱夏日斑。雀斑皮疹表現(xiàn)為棕色或淡黑色芝麻大小的圓形或卵圓形斑點(diǎn),表面光滑,不高出皮膚,無(wú)自覺(jué)癥狀。多發(fā)于暴露部位,以面部最多見(jiàn),也可發(fā)于肩背部。日曬后顏色加深,秋冬季變淡,雀斑常自5~7歲開(kāi)始出現(xiàn),青春期更明顯。雀斑主要與遺傳因素有關(guān)。(三)色斑的分型和表現(xiàn)第39頁(yè)/共67頁(yè)3.老年斑是常見(jiàn)于老年人的一種良性皮膚腫瘤,病因不明。主要表現(xiàn):皮疹表現(xiàn)為數(shù)毫米至數(shù)厘米大小淡褐色隆起性斑塊。表面粗糙呈乳頭狀。常見(jiàn)于老人的面部、背部等處。(三)色斑的分型和表現(xiàn)第40頁(yè)/共67頁(yè)1.面部清潔:可選擇含有美白成分的洗面乳。如VC、熊果苷、蘆薈、果酸等2.噴霧:根據(jù)皮膚的油脂分泌情況和角質(zhì)層的含水量而選擇,由于色斑的發(fā)生常出現(xiàn)在干性皮膚,因此噴霧的時(shí)間和距離可參考干性皮膚進(jìn)行。色斑皮膚決不可做奧桑噴霧。(四)美容院專業(yè)護(hù)理程序第41頁(yè)/共67頁(yè)3.去角質(zhì):可選擇去角質(zhì)霜或去角質(zhì)嗜哩去除老化角質(zhì),可加速黑色素的代謝速度,并可促進(jìn)去斑精華素的吸收。4.導(dǎo)入:利用超聲波美容儀或陰陽(yáng)電離子導(dǎo)入儀進(jìn)行去斑精華素的導(dǎo)入。5.面部按摩:可選擇美白去斑按摩膏,也可利用去斑霜進(jìn)行面部按摩,按摩手法要達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的,時(shí)間10~15分鐘。亦可采用面部刮痧的方法。(四)美容院專業(yè)護(hù)理程序第42頁(yè)/共67頁(yè)6.面膜:面膜可選擇去斑美白面膜、去斑漂白底霜配合熱倒膜或去斑精華液調(diào)美白軟膜粉等。7.爽膚:選擇美白滋潤(rùn)爽膚水。8.潤(rùn)膚:可涂抹去斑營(yíng)養(yǎng)霜和防曬霜。(四)美容院專業(yè)護(hù)理程序第43頁(yè)/共67頁(yè)(五)色斑性皮膚的日常護(hù)理1.如有暗瘡的色斑皮膚,請(qǐng)先治好暗瘡后再調(diào)理色斑。2.護(hù)理中禁止使用高頻電療。3.避免精神壓力和情緒的影響。4.作好紫外線的防護(hù)措施。5.因病出現(xiàn)的色斑建議去醫(yī)院診治。第44頁(yè)/共67頁(yè)七、衰老性皮膚的專業(yè)護(hù)理第45頁(yè)/共67頁(yè)(一)衰老的概念衰老是自然界的客觀規(guī)律,隨著年齡的增長(zhǎng),生、老、病、死是每個(gè)人的必經(jīng)之路,但若不到其時(shí),機(jī)體便出現(xiàn)過(guò)早的衰退,稱之為早衰,輕者僅表現(xiàn)為皮膚的衰老,重者可出現(xiàn)臟腑機(jī)能的紊亂、衰退。第46頁(yè)/共67頁(yè)(二)皮膚衰老的成因1、健康因素2、精神因素3、營(yíng)養(yǎng)因素:4、生活習(xí)慣5、缺乏保養(yǎng)6、日光因素7、環(huán)境因素8、濫用藥物及劣質(zhì)化妝品。第47頁(yè)/共67頁(yè)(三)皮膚衰老的表現(xiàn)1.皮膚組織衰退

表皮變薄——表皮增生能力減退,顆粒層消失,棘細(xì)胞生長(zhǎng)周期縮短。膚色變深——表皮細(xì)胞核的分裂增加,脂褐質(zhì)沉積。失去光澤——角質(zhì)層細(xì)胞脫落減慢,已衰老死亡的細(xì)胞堆積表面,表皮增厚。失去彈性——膠原纖維變硬,彈力纖維變性,增厚成團(tuán),皮膚松弛。失去血色——真皮層變薄,真皮乳頭層血管減少,血流量降低。第48頁(yè)/共67頁(yè)(三)皮膚衰老的表現(xiàn)2.皮膚生理功能低下腺體分泌減少——皮脂腺分泌減少,皮膚失去光澤,汗腺功能衰退,汗液排出減少,皮膚干燥,出現(xiàn)皺紋。血液循環(huán)功能減退——毛細(xì)血管開(kāi)放面積減少,血流不暢通,血流量減少,皮膚得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)而干燥、起皺、無(wú)光澤。第49頁(yè)/共67頁(yè)(四)衰老性皮膚的護(hù)理原則第一,應(yīng)先治療內(nèi)部原因,如有內(nèi)臟病變,應(yīng)先積極進(jìn)行疾病的治療,再配合皮膚表面的養(yǎng)護(hù),才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。第二,要調(diào)整好個(gè)人的生活規(guī)律,解除精神上的壓力,減少不良因素的刺激;隨時(shí)防曬,光老化的損傷是不可逆的。此外,還須注意合理的飲食;定期做專業(yè)美容養(yǎng)護(hù)。皮膚早衰比起痤瘡和黃褐斑來(lái),相對(duì)的好治療,容易見(jiàn)到療效。第50頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序1.面部清潔:選擇滋潤(rùn)輕柔的洗面乳進(jìn)行面部清潔,避免使用泡沫型的潔面膏,防止過(guò)度的清潔而產(chǎn)生皮膚的脫水現(xiàn)象。2.噴霧:選擇熱噴護(hù)理可達(dá)到補(bǔ)充皮膚水分、舒展皺紋的作用,時(shí)間可控制在10分鐘左右,禁止使用冷噴和奧桑噴霧。第51頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序3.去角質(zhì):由于衰老皮膚的角質(zhì)層含水量下降,皮膚的新陳代謝減慢,因此需選擇去角質(zhì)嗜哩進(jìn)行去角質(zhì)處理,在去除老化角質(zhì)的同時(shí)可以給皮膚補(bǔ)充水分。4.面部按摩:可選擇滋潤(rùn)性強(qiáng)的按摩膏或晚霜進(jìn)行,可增加面部按摩時(shí)間,提高皮膚的溫度、促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充皮膚的氧氣和養(yǎng)分。第52頁(yè)/共67頁(yè)(五)美容院專業(yè)護(hù)理程序5.導(dǎo)入:利用超聲波導(dǎo)入具有補(bǔ)水去皺、淡化色素等作用的精華素。6.面膜:為提高皮膚的彈性和滋潤(rùn)度,可選擇骨膠元面膜、補(bǔ)水去皺軟膜、巴拿芬蠟?zāi)さ取?.爽膚:使用保濕滋潤(rùn)性的柔膚水。8.潤(rùn)膚:選擇具有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚的潤(rùn)膚乳或霜。第53頁(yè)/共67頁(yè)(六)衰老性皮膚的日常護(hù)理1.保持充足的睡眠時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,忌熬夜。2.臨睡前少喝水,以免面部出現(xiàn)浮腫癥狀。3.多吃胡蘿卜、番茄、動(dòng)物肝臟、豆類等富含蛋白質(zhì)和維生素A的食物,均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。4.注意防曬。5.選用弱酸性洗面用品,以免皮膚過(guò)于干燥而過(guò)早出現(xiàn)皺紋。6.皮膚護(hù)理注意保濕、滋潤(rùn)。第54頁(yè)/共67頁(yè)八、眼部皮膚的專業(yè)護(hù)理第55頁(yè)/共67頁(yè)(一)眼袋眼瞼發(fā)生浮腫的現(xiàn)象,稱為眼袋。由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而疏松,很容易發(fā)生袋狀浮腫現(xiàn)象。1.眼袋形成的原因年齡老化家族遺傳特殊疾病和不適引起第56頁(yè)/共67頁(yè)2.眼袋的分型:?jiǎn)渭冄圯喸鸭》屎裥脱鄞鼏渭兤つw松弛型眼袋下瞼膨隆型(一)眼袋第57頁(yè)/共67頁(yè)2.眼袋的分型:?jiǎn)渭冄圯喸鸭》屎裥脱鄞河捎谶z傳性因素,年輕時(shí)就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見(jiàn)于年輕人。單純皮膚松弛型眼袋:此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無(wú)眶隔筋膜松弛,故無(wú)眶隔脂肪突出,眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋,多見(jiàn)于中年人。(一)眼袋第58頁(yè)/共67頁(yè)2.眼袋的分型:下瞼輕中度膨隆型:主要是眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育,多見(jiàn)于中青年人。下瞼中重度膨隆型:同時(shí)伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔筋膜松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴(yán)重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現(xiàn)流淚,多見(jiàn)于中老年人。(一)眼袋第59頁(yè)/共67頁(yè)(二)黑眼圈當(dāng)眼圈皮下血管中的血液循環(huán)不好、導(dǎo)致眼圈淤血或眼圈周圍發(fā)生色素沉著時(shí),均會(huì)在眼睛周圍形成青藍(lán)色或深褐色的陰影,稱為黑眼圈。形成的主要原因有:1.睡眠不足,疲勞過(guò)度2.久病體弱、大病初愈3.月經(jīng)不調(diào)第60頁(yè)/共67頁(yè)(三)眼角皺紋眼部的肌膚是人體皮膚最薄的部位,非常的纖細(xì)敏感,并且?guī)缀鯖](méi)有皮脂腺和汗腺。由于皮膚缺水、年齡的增長(zhǎng)和肌膚膠原蛋白的不斷流失,都會(huì)造成眼部細(xì)紋的產(chǎn)生,如果不重視護(hù)理加以改善,細(xì)紋會(huì)越來(lái)越深,形成深紋。第61頁(yè)/共67頁(yè)

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