2023年大學(xué)生心理互助心得

2023年大學(xué)生心理互助心得合集（范文）

《大學(xué)生心理互助心得5篇》是一篇好的范文，感覺(jué)寫(xiě)的不錯(cuò)，盼望對(duì)您有幫忙，為了便利大家的閱讀。

我們從一些事情上得到感悟后，經(jīng)?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣能夠培育人思索的習(xí)慣。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎?下面是細(xì)心整理的大學(xué)生心理互助心得5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

大學(xué)生心理互助心得1

在這次心里拓展訓(xùn)練之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練的了解，只是停留在一般意義上的認(rèn)知：拓展訓(xùn)練培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考驗(yàn)自身意志品質(zhì)等?？墒菍?shí)際參與過(guò)拓展訓(xùn)練之后，讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團(tuán)隊(duì)規(guī)劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓(xùn)練工程中針對(duì)軍人教育的特點(diǎn)特殊設(shè)計(jì)了幾個(gè)訓(xùn)練工程，從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展現(xiàn)了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)受了背摔、雷陣、紅黑對(duì)決、孤島泅渡、過(guò)電網(wǎng)、盲陣、求生墻等工程的訓(xùn)練，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作、規(guī)劃、溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。

(1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不行或缺的，心得體會(huì)范文一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威確實(shí)立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必需擁有超越常人的才華和機(jī)靈，同時(shí)還要擁有堅(jiān)決的意志和溝通的技巧，固然語(yǔ)言表達(dá)力量也是必要的。通過(guò)這種活動(dòng)，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要尋常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培育良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的規(guī)劃并能夠?qū)⒁?guī)劃內(nèi)容讓同事全盤(pán)領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。

(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成工程，幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力氣大增，合作使我們真正熟悉到團(tuán)隊(duì)的重要**，正象有人說(shuō)的：不要以為你什么都行，離開(kāi)團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你或許什么都行。這讓我體會(huì)還有許多，但真正理**的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來(lái)的。

(3)團(tuán)隊(duì)規(guī)劃。一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的規(guī)劃，并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺(jué)的厲行制止，堅(jiān)決的執(zhí)行規(guī)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守規(guī)劃，才能夠讓事情的進(jìn)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無(wú)往而不勝。

(4)團(tuán)隊(duì)溝通TOP100范文排行。團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密規(guī)劃，還缺乏以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣**，往往會(huì)根據(jù)習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對(duì)的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不抱負(fù)。在孤島泅渡的訓(xùn)練工程中，就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣**的完成自己的任務(wù)，而忽視了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中肯定要打破常規(guī)思維，主動(dòng)思考任務(wù)主旨，并采納合理的方式到達(dá)溝通目的。

經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我深刻熟悉了作為一名軍人，肯定要擁有常人沒(méi)有的素養(yǎng)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克制自身的缺乏，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得勝利?？傊?，心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開(kāi)展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)展的必定趨勢(shì)。

大學(xué)生心理互助心得2

自卑的人,對(duì)自己的力量或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)憂失去他人敬重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很簡(jiǎn)單產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)峻地影響大學(xué)生的工作和生活.在存在著程度不同心理問(wèn)題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一.可見(jiàn),自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不行無(wú)視的問(wèn)題.

針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,削減與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信念團(tuán)體心理****.以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)展,由于在團(tuán)體中,自卑的人會(huì)有一種公平感、歸屬感,給他們一個(gè)比擬舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到信任自己.全面的范文寫(xiě)作網(wǎng)站利用團(tuán)體資源來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題,來(lái)熟悉自己、了解自己,從而更好地轉(zhuǎn)變自己、接納自己.

次團(tuán)體****活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng),分別是“解開(kāi)千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容.這四個(gè)活動(dòng)主要是培育了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度.

最終,通過(guò)“精神歡呼”的活動(dòng)方式,讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)制造一個(gè)口號(hào).同學(xué)們發(fā)揮了他們的制造力和想象力,想出了各種富有新意、興奮人心的口號(hào),如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,歡樂(lè)家家家”等.當(dāng)最終大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候,有幾位同學(xué)不約而同的說(shuō)出了:“感謝!”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為完畢,而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的到達(dá)了一個(gè)新的****.

這次活動(dòng)充分表達(dá)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)成員的溝通和互動(dòng),同時(shí)也加深了參加者的情感聯(lián)系,

使學(xué)生發(fā)覺(jué)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),查找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理**的自信系統(tǒng),在熟悉自我的根底上悅納自我,擁有勝利的人生.

大學(xué)生心理互助心得3

團(tuán)體****心得體會(huì)：團(tuán)體心理****技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)厲的會(huì)議，但沒(méi)想到會(huì)是一次開(kāi)心的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔膜，相互傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同快樂(lè)地交談并且做著嬉戲時(shí)，我們也學(xué)到了許多。

首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種集體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是集體。在許多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國(guó)式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的集體，一個(gè)人的力氣究竟是有限的，可當(dāng)一群人的力氣擰成一股繩的時(shí)候，那種力氣是不行阻擋的。

其次，在一個(gè)集體中，站大家都只埋頭做事也是不行取的，那樣會(huì)將集體的力氣分束，我們需要一種東西將全部人的力氣粘合起來(lái)，那就是溝通。就猶如我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，但是假如不將自己的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜想別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)峻影響我們工作的效率和成果。

最終，我們要學(xué)會(huì)勇于成認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去成認(rèn)錯(cuò)誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永久不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我信任，既然是在一個(gè)集體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，假如我們不能英勇的喊出來(lái)，總會(huì)覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并因此而郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往，很簡(jiǎn)單在心理上消失問(wèn)題。

在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)集體的角度，去思索問(wèn)題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)集體的力氣，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。

大學(xué)生心理互助心得4

范文寫(xiě)作這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶著下，利用教師例會(huì)完畢后的時(shí)間，進(jìn)展了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)嬉戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。

在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌嬉戲。起初聽(tīng)到嬉戲規(guī)章，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按挨次依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，究竟翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最正確的方案，就是根據(jù)順時(shí)針的挨次翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告知下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。

通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力氣是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力氣那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力氣那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想假如我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么協(xié)作默契，那么?*鶉渦模敲椿褂惺裁蠢鹽頤強(qiáng)朔渙?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。

大學(xué)生心理互助心得5

9月21號(hào)范文大全，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級(jí)上班委們幾天以來(lái)的籌劃和組織，班級(jí)上全部的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)展了團(tuán)體心里****。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和教師的支持。

這不是一次一般的消遣活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又特別具有教育和紀(jì)念意義的心里****。有討論說(shuō)明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)受過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)章，每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識(shí)標(biāo)準(zhǔn)，這是做好學(xué)習(xí)，工作的根底。

學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)章而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

團(tuán)體心理****，內(nèi)容并不是純粹的理論學(xué)問(wèn)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了很多學(xué)問(wèn)，真正是物有所值。

這次培訓(xùn)我感受最深的是，人**化很突出。以前，****就是教師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么學(xué)問(wèn)。而這次****，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做嬉戲也可以很歡樂(lè)的得到許多的東西。

****嬉戲名稱聽(tīng)起來(lái)也很舒適。名稱是《口香糖黏什么》，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨便說(shuō)，比方她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的四周找到一個(gè)人抓緊和她把手黏上，兩兩配對(duì)以后，就會(huì)單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì)在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個(gè)做嬉戲的同學(xué)都在努力的去查找和自己黏在一起的同學(xué)。

通過(guò)嬉戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)分，那就是在培訓(xùn)過(guò)程中，教師除了講解一局部團(tuán)體心理****的理論與技術(shù)之外，還細(xì)心設(shè)計(jì)了一些嬉戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理****的重要**。

把握了一些心理****的根本技巧。在心理****的過(guò)程中，有肯定的****技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但真剛要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫忙時(shí)，教師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，仔細(xì)傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問(wèn)題。因此，教師要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的安康成長(zhǎng)。

通過(guò)心理****培訓(xùn)，使我更加深刻地熟悉到：心理****和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的進(jìn)展是同樣的重要。心理****是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛行。只有心理和生理都安康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧進(jìn)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最終促進(jìn)學(xué)校的進(jìn)展。

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