第四章心理健康

第四章心理健康第1頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三主要內(nèi)容1、心理發(fā)展的理論基礎(chǔ)2、心理健康概述3、不同年齡階段的心理發(fā)展與心理健康第四章心理發(fā)展與心理健康第2頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第一節(jié)心理發(fā)展的理論基礎(chǔ)第3頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、心理發(fā)展概述一）心理發(fā)展的概念心理發(fā)展是指?jìng)€(gè)體行為按照一定的順序和可預(yù)測(cè)的方式改變的過程二）心理發(fā)展的階段

心理發(fā)展是指?jìng)€(gè)體在生理、認(rèn)知、情緒及社會(huì)行為方面所表現(xiàn)出來的不同于其他階段的特有特征第4頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、心理發(fā)展概述三）心理發(fā)展的原則

1、心理發(fā)展的可預(yù)知模式生理發(fā)展模式：頭尾律（從頭到腳）、近遠(yuǎn)律（由軀干到四肢）、簡(jiǎn)單到復(fù)雜的分化原則心理發(fā)展模式：語言的發(fā)展、認(rèn)知及社會(huì)行為的發(fā)展第5頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、心理發(fā)展概述

三）心理發(fā)展的原則

2、心理發(fā)展的個(gè)別差異性別、遺傳、生物因素及社會(huì)環(huán)境因素

3、早期的發(fā)展奠定后期的發(fā)展第6頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論1、精神分析理論：性心理發(fā)展理論2、艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論3、皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論4、行為學(xué)習(xí)理論第7頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論埃里克森（1902-1994）德國(guó)出生，移民美國(guó)，早期學(xué)藝術(shù)私生子，自我認(rèn)同危機(jī)《童年期與社會(huì)》，《認(rèn)同，青春期與危機(jī)》第8頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論

艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論

埃里克森（E.Erikson）是新精神分析學(xué)派的代表人物之一，是弗洛伊德的忠實(shí)信徒，但不同意弗洛伊德的泛性生物學(xué)觀點(diǎn)。認(rèn)為既要考慮生物學(xué)因素，又要注意社會(huì)文化因素，應(yīng)集中注意家庭、學(xué)校和文化因素在人格發(fā)展中的作用，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)自我的作用。第9頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論理論自我是人格中相當(dāng)有力、獨(dú)立的部分，作用是建立自我認(rèn)同感和滿足人控制外部環(huán)境的需要自我認(rèn)同Self-identity

包括個(gè)體感，唯一感，完整感以及過去與未來的連續(xù)性第10頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論八個(gè)發(fā)展階段及發(fā)展任務(wù)1.嬰兒期（出生-1）：信任感與不信任感2.幼兒期（1-3）：自主性與羞恥、懷疑3.學(xué)齡前期（3-6）：進(jìn)取性與罪惡感4.學(xué)齡期（6-12）：勤勉與自卑第11頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論艾瑞克森的心理社會(huì)發(fā)展理論八個(gè)發(fā)展階段及發(fā)展任務(wù)5.青少年期（12-20）：自我認(rèn)識(shí)與角色混亂6.青年期（20-40）：親密感與孤獨(dú)感7.中年期（40-65）：生產(chǎn)與停滯8.老年期（65以上）：自我完整感與絕望第12頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、心理發(fā)展的主要理論皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論1.感覺運(yùn)動(dòng)期（出生-2）：可細(xì)分為6個(gè)階段2.運(yùn)算前期（3-7）：可細(xì)分為2個(gè)階段觀念前期（2-4）、直覺思維期（4-7）3.具體運(yùn)算期（7-11）4.形式運(yùn)算期（12以上）第13頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、發(fā)展理論之間的聯(lián)系與差異性共同問題1.生物因素與環(huán)境因素2.發(fā)展的階段性與連續(xù)性3.前一階段發(fā)展決定或影響后一階段發(fā)展4.發(fā)展的穩(wěn)定性與改變性5.發(fā)展的個(gè)體差異性和不平衡性6.發(fā)展創(chuàng)傷與心理障礙第14頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第二節(jié)心理健康概述第15頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、人的發(fā)展與生命周期人的發(fā)展指人類種族在地球生物種系發(fā)生中的有關(guān)過程個(gè)體從生物學(xué)受孕到生理死亡整個(gè)時(shí)期所經(jīng)歷的變化過程生命周期指一個(gè)人從童年、青年、中年、老年到死亡的發(fā)展過程第16頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、人的發(fā)展與生命周期發(fā)展的基本要觀點(diǎn)發(fā)展是畢生的過程發(fā)展是多維的發(fā)展是獲得和喪失的結(jié)合（成長(zhǎng)和衰退）第17頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康1、健康的概念疾病：diseaseillnesssickness健康的定義應(yīng)該包括三方面：無器質(zhì)性或功能性異常無主觀不適的感覺無社會(huì)（第三者）公認(rèn)的行為第18頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康1、健康的概念1948年WHO對(duì)健康的定義：健康不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是一種在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)。1989年WHO對(duì)健康概念又作了補(bǔ)充，指出健康應(yīng)包括：軀體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。

第19頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康

健康—疾病的連續(xù)過程疾病的極限—安于疾病狀態(tài)—陷入疾病狀態(tài)—適應(yīng)正?！m應(yīng)良好—適應(yīng)十分自如—健康頂峰死亡—健康極度不良—健康欠佳—正常健康—健康良好—高水平康強(qiáng)—康強(qiáng)頂峰

第20頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康2、心理健康的概念（mentalhealth）心理健康,也稱心理衛(wèi)生，是指以積極有益的教育和措施，維護(hù)和改造人們的心理狀態(tài)以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。心理健康的含義：指專業(yè)或?qū)嵺`—心理健康工作指一門學(xué)科—心理健康學(xué)指心理健康狀態(tài)第21頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康3、心理衛(wèi)生學(xué)心理衛(wèi)生學(xué)是運(yùn)用心理學(xué)與心理衛(wèi)生的理論、方法、技術(shù)來貫徹“預(yù)防為主”的衛(wèi)生方針，以確保身心健康地進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)的學(xué)科。

第22頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三4、心理健康的目標(biāo)狹義指預(yù)防和矯治各種心理障礙和心理疾病廣義指維護(hù)和促進(jìn)心理健康，以提高人類對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)與改造能力二、健康與心理健康第23頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三心理健康的三級(jí)預(yù)防初級(jí)預(yù)防二級(jí)預(yù)防三級(jí)預(yù)防心理健康的三級(jí)功能初級(jí)功能：防治心理疾病中級(jí)功能：完善心理調(diào)節(jié)高級(jí)功能：發(fā)展健康的個(gè)體與社會(huì)二、健康與心理健康第24頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、健康與心理健康5、心理健康的意義有助于心理疾病的防治有助于人的心理健康的發(fā)展有助于推動(dòng)精神文明建設(shè)第25頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、心理健康原則和標(biāo)準(zhǔn)1、判斷心理正常與否的三項(xiàng)原則心理與環(huán)境的統(tǒng)一性心理與行為的統(tǒng)一性人格的穩(wěn)定性第26頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、心理健康原則和標(biāo)準(zhǔn)

心理與環(huán)境的統(tǒng)一性

和現(xiàn)實(shí)生活保持良好的接觸：不逃避、不自我封閉、不孤獨(dú)自處；在工作中能發(fā)揮智慧和能力、恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的能力、對(duì)取得的成績(jī)有價(jià)值感、樂于工作、有滿足感。第27頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、心理健康原則和標(biāo)準(zhǔn)

心理與行為的統(tǒng)一性思維活動(dòng)符合邏輯規(guī)律，能被人理解；情緒發(fā)生有明確的誘因；情緒反應(yīng)的性質(zhì)、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間與心理狀態(tài)和處境相適應(yīng)；能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。第28頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、心理健康原則和標(biāo)準(zhǔn)人格的穩(wěn)定性

人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素（穩(wěn)定、獨(dú)特、整體、生物制約與社會(huì)制約）不存在明顯的缺陷與偏差；具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，有相對(duì)完整的心理特征。第29頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、心理健康原則和標(biāo)準(zhǔn)2、心理健康水平的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)1）智力狀況正常2）情緒情感穩(wěn)定樂觀3）意志堅(jiān)定能夠自制4）人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧5）具有適度的反應(yīng)力6）自我悅納7）心理行為符合年齡特征第30頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、心理衛(wèi)生發(fā)展簡(jiǎn)史心理衛(wèi)生學(xué)于二十世紀(jì)七十年代末在美國(guó)興起，首先受到預(yù)防醫(yī)學(xué)的重視。心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是從如何正確認(rèn)識(shí)精神病和給精神病人以人道主義的待遇開始的?！禔MINDTHATFOUNDITSELF》是心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)飛躍發(fā)展起來的標(biāo)志。第31頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第三節(jié)各年齡階段心理

發(fā)展與心理健康

第32頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、胎兒期心理健康受懷孕母親的影響很大1.母親自身情況年齡：最佳23、24～

28、29

超齡：35唐氏綜合征、難產(chǎn)、死胎體重：超標(biāo)準(zhǔn)25％：影響胎兒低于25％：營(yíng)養(yǎng)不足，影響智力體格身高：低于140cm，過小骨盆，影響發(fā)育。孕史：4次以上：有危險(xiǎn)，容易出現(xiàn)低能兒和死胎。2.孕期營(yíng)養(yǎng)及保健3.母親的情緒4.環(huán)境：飲食、藥物、射線（胎教）第33頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、嬰兒期心理健康

（0~1歲為乳兒期，3歲前為嬰兒期）1.母乳喂養(yǎng)第34頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、嬰兒期心理健康

（0~1歲為乳兒期，3歲前為嬰兒期）2.增進(jìn)母愛第35頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、嬰兒期心理健康

（0~1歲為乳兒期，3歲前為嬰兒期）（3）保證充足睡眠（4）促進(jìn)運(yùn)動(dòng)與智力的發(fā)展：三大訓(xùn)練（感官、動(dòng)作和言語）有益于心理衛(wèi)生第36頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第37頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、幼兒期（一）幼兒的生理心理發(fā)展特征（3~6、7歲）3歲幼兒腦重已達(dá)成人的四分之三，7歲時(shí)已接近成人。第38頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、幼兒期（一）幼兒的生理心理發(fā)展特征（3~6、7歲）1.神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善；2.語言進(jìn)一步發(fā)展；3.感知覺迅速發(fā)展；4.意志行為也有進(jìn)一步發(fā)展；5.個(gè)性初步形成，自我意識(shí)逐漸發(fā)展。第39頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、幼兒期（二）幼兒期的心理健康

1、促進(jìn)幼兒的言語發(fā)展

2、對(duì)幼兒的獨(dú)立愿望因勢(shì)利導(dǎo)：第一反抗期

3、玩耍與游戲

4、正確對(duì)待孩子的無理取鬧和過失

5、父母言談舉止的表率作用第40頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、兒童期（學(xué)齡期）（一）兒童的生理心理發(fā)展特征（6、7～11、12歲）1.生殖系統(tǒng)接近成人；2.腦發(fā)育完善；3.智力發(fā)展最快-思維、感知、注意等都進(jìn)一步發(fā)展；4.言語、情感、意志、能力和個(gè)性也得到不同程度的發(fā)展。第41頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、兒童期（學(xué)齡期）

（二）兒童期的心理健康

1、科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)

2、組織社會(huì)勞動(dòng)

3、培養(yǎng)開拓創(chuàng)造性思維

4、注意情商的培養(yǎng)第42頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、兒童期（學(xué)齡期）

（三）兒童常見心理問題

1、不良行為習(xí)慣（1）吮指、咬指甲（2）依賴與退縮（3）攻擊性行為

1）表現(xiàn)：言語較多、情緒不穩(wěn)定、易沖動(dòng)

2）原因：斥責(zé)和干預(yù)、溺愛、教育不當(dāng)、模仿

3）矯正：第43頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、兒童期（學(xué)齡期）（三）兒童常見心理問題

1、不良行為習(xí)慣（4）說謊：

1）無意性說謊；

2）被“逼”說謊；

3）逗樂式說謊；

4）虛榮心說謊；

5）報(bào)復(fù)心理說謊第44頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三四、兒童期（學(xué)齡期）

（三）兒童常見心理問題

2、口吃（1）產(chǎn)生原因：心理因素；過分嬌慣；模仿

3、學(xué)習(xí)困難（1）表現(xiàn)：閱讀障礙、計(jì)算障礙、拼音障礙、書寫障礙（2）原因：生理因素、教育和環(huán)境因素第45頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三五、青少期（12歲～18歲）（一）青少年期主要的生理心理發(fā)展特征1.體態(tài)驟變，身高、體重、寬度迅速增長(zhǎng)；2.機(jī)能增強(qiáng)，身體素質(zhì)提高;3.腦神經(jīng)系統(tǒng)逐步完善，第二信號(hào)系統(tǒng)作用顯著提高;4.性發(fā)育逐漸成熟，第二性征相繼出現(xiàn)，功能逐漸完善。

第46頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三五、青少期（12歲～18歲）（二）青少年期心理健康的特點(diǎn)與促進(jìn)

1、發(fā)展良好的自我意識(shí)

2、保持情緒穩(wěn)定

3、引導(dǎo)性意識(shí)健康發(fā)展

4、學(xué)會(huì)調(diào)協(xié)人際關(guān)系，消除心理代溝

第47頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三六、青年期（一）青年期的生理心理特點(diǎn)生理特點(diǎn)生長(zhǎng)發(fā)育完全成熟；第二性征完成，已完全具有繁殖后代的能力；各項(xiàng)生理功能日漸成熟；身體素質(zhì)的發(fā)展進(jìn)入高峰；腦的形態(tài)與功能已趨成熟。

第48頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三六、青年期（一）青年期的生理心理特點(diǎn)心理特點(diǎn)認(rèn)知語言能力成熟；情緒情感豐富強(qiáng)烈但不穩(wěn)定；意志發(fā)展迅速；人格逐漸成熟。第49頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三六、青年期（二）青年期心理健康

1、培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力：正確認(rèn)識(shí)自我、應(yīng)對(duì)挫折、開放自我

2、及時(shí)解決情緒情感問題：期望適當(dāng)、增加愉快體驗(yàn)、宣泄、行動(dòng)轉(zhuǎn)移

3、防止性的困惑問題：正確認(rèn)識(shí)、增進(jìn)交往第50頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三七、中年期

中年期又稱成年中期（35歲～

60歲）中年前期35歲～

50歲中年后期50歲～

60歲處在生命的全盛時(shí)期體力心理狀態(tài)開始呈下降趨勢(shì)第51頁(yè)，共57頁(yè)，2023年，2月20日，星期三七、中年期（一）中年期的生理心理特點(diǎn)

1、生理功能逐漸減退

2、心理功能繼續(xù)發(fā)展認(rèn)知特點(diǎn)：晶體智力繼續(xù)上升，流體智力緩慢下降。情意特點(diǎn)：情緒趨于穩(wěn)定，較