安全用藥小常識(shí)

安全用藥小常識(shí)家里應(yīng)該準(zhǔn)備哪幾類藥品？常見(jiàn)病用藥：如傷風(fēng)感冒、哮喘、支氣管炎等呼吸道常用用藥；腹瀉嘔吐、食欲不振等消化道病常用藥；其他如魚肝油、鈣片、五官科及皮膚病外用藥等。常用的藥：治療各系統(tǒng)的藥種類很多，家里應(yīng)備的只能是常用的，作用相似的藥物也很多，挑選一部分備用即可。兒童用藥要求較嚴(yán)，使用不當(dāng)極容易發(fā)生不良反應(yīng)后果。備用的藥應(yīng)該是副作用小，毒性反應(yīng)小，使用方法簡(jiǎn)便的藥物。使用方便：家里常備主要以口服藥，外用藥為主。注射液盡量少用，因使用不當(dāng)，掌握不好，容易發(fā)生過(guò)敏、中毒等而造成不良后果。便于存放的藥物：家庭常備藥存放的時(shí)間一般腳長(zhǎng)，這就需要存放發(fā)藥量少些，特別是容易變質(zhì)失效的藥更應(yīng)少備些。具體說(shuō)應(yīng)以片劑為主，水劑為輔。要選擇包裝比較好的藥物存放。易于掌握的藥：各種藥都有各有各的用量、用法、適應(yīng)癥和副作用，復(fù)雜的，自己難以掌握的。因此應(yīng)備的藥應(yīng)少而精，種類少些，易于記住，便于使用，可少出差錯(cuò)。五個(gè)壞吃法“偷走”藥效用藥治病講究對(duì)癥下藥，才能見(jiàn)效，但實(shí)際上，很多服藥的“壞習(xí)慣”也會(huì)使藥效大打折扣，甚至增加副作用。1、服要跟飯點(diǎn)很多人簡(jiǎn)單地把“飯前”理解成“吃正餐前”零食、水果等不算。其實(shí)但凡肚子里有了食物，就算的“飯后”了。注明飯前“或空腹”服用，是食物會(huì)影響藥物吸收。注明飯后或餐時(shí)服用，多是因?yàn)榇祟愃幬飳?duì)消化道有刺激，食物可減輕這種不適，或其中含有的脂類物質(zhì)能促進(jìn)藥物吸收。一般飯前指的是在飯前半小時(shí)至1小時(shí)，空腹是指進(jìn)餐2—4小時(shí)后。服藥頻率多為一天一次至一天三次，人們常把“一天三次”簡(jiǎn)單地等同于跟著三頓飯走。其實(shí)，一天服藥次數(shù)，多長(zhǎng)時(shí)間服一次，是藥學(xué)家根據(jù)24小時(shí)內(nèi)體內(nèi)藥物的血藥濃度的變化規(guī)律制定出來(lái)的。專家指出，如果服藥為“一天三次”，應(yīng)每隔8小時(shí)服藥一次；若“一天2次”，應(yīng)每隔12小時(shí)服一次?？紤]到多數(shù)人的作息習(xí)慣，“一天三次”可以安排早上7點(diǎn)，下午2點(diǎn)一3點(diǎn)，晚上10點(diǎn)；一日兩次則應(yīng)安排在早上七點(diǎn)和晚上七點(diǎn)。2、藥片掰開(kāi)吃有些人覺(jué)得藥片大難以下咽，就自作主張把藥片掰開(kāi)或用水溶解后再服用。但是實(shí)際上看似相同的藥品發(fā)揮藥效的時(shí)間和部位都有很大的區(qū)別。如果藥片為緩釋片、控釋片、腸溶片、胃溶片等標(biāo)示，一定要整片服下，不能掰開(kāi)。比如一些長(zhǎng)效的控釋藥物，其有效成分會(huì)在胃腸里慢慢釋放，這樣會(huì)使體內(nèi)藥物濃度更平穩(wěn)，藥物作用也更持久。若掰開(kāi)來(lái)吃，會(huì)破壞原藥設(shè)計(jì)，加速藥物釋放，使血藥濃度在短時(shí)間內(nèi)升高過(guò)快，導(dǎo)致危險(xiǎn)；還會(huì)縮短藥物的作用時(shí)間，影響療效。判斷藥片能否掰開(kāi)服用，最好的方法是閱讀藥品說(shuō)明書。另外就是查看藥片上是否有壓痕?？梢躁_(kāi)的片劑，一般都印有壓痕以便方便準(zhǔn)確分開(kāi)。3、拿果汁送藥果汁、牛奶、豆?jié){、茶水等，雖然都是液態(tài)，卻可能與藥物發(fā)生相互作用，影響療效。臨床中已確定有近50種藥物會(huì)與果汁發(fā)生反應(yīng)。服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥安全。4、總是不忌口鹽油醬醋等生活常見(jiàn)調(diào)料，也會(huì)影響藥物作用。補(bǔ)鐵時(shí)要少吃油、不吃油炸食品、糕點(diǎn)等。因?yàn)橛椭瑫?huì)抑制胃酸分泌，減少胃腸道對(duì)鐵的吸收。服用降壓藥、抗心絞痛藥時(shí)，忌吃含高鹽食品。苦味健胃藥、助消化藥和甜食“犯沖”。醋是酸性調(diào)料，最忌與堿性藥物藥物同服，如達(dá)喜等抗胃酸類藥物。醬油里富含金屬離子，容易和四環(huán)素等抗生素發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，形成不易被胃腸吸收的結(jié)合物。服用大多數(shù)藥物時(shí)，都不要喝酒，調(diào)味料酒也一樣。就會(huì)引起血管擴(kuò)張，與利血平等降壓藥同用，易造成低血壓；同時(shí)酒精與很多抗生素如頭孢易發(fā)生“雙硫樣反應(yīng)”，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。5、犯懶躺著吃藥不少人還有躺著吃藥的習(xí)慣。這種姿勢(shì)很可能使部分藥物停留在食道中融化或粘附在食道壁上，不但影響食物吸收，還會(huì)刺激食管，引起食道發(fā)炎，甚至潰瘍。醫(yī)生在臨床中通過(guò)X管觀察，而粘附在食管閉上。而一些站著服藥。且用60ml—100ml水送服的人，5秒鐘左右藥物便可達(dá)到胃中。當(dāng)然，并不是所有的藥都得沾著吃。例如，硝酸甘油作為緩解心絞痛的急救藥，若病人站著含服，可能因?yàn)楫a(chǎn)生體位性低血壓，引起一時(shí)貧血而昏倒。因此，正確的服藥姿勢(shì)應(yīng)該以正坐位置服藥。服藥遵醫(yī)囑：亂吃藥六大安全隱患1、一些人生病不愿上醫(yī)院，憑經(jīng)驗(yàn)到藥房買藥服用，但多數(shù)人極度缺乏安全用藥常識(shí)，4%的人看不懂藥品說(shuō)明書。如果要不對(duì)癥，就跟服毒沒(méi)什么兩樣;選擇藥品時(shí)不聽(tīng)醫(yī)生指導(dǎo)，而是認(rèn)為價(jià)格越貴越好。2、20%的人看藥品廣告吃藥。3、在自我用藥時(shí)，人們最注重的藥物療效，而治療周期幾乎忽略，多數(shù)人對(duì)更深層的如耐藥性、服藥時(shí)間不對(duì)等方面明顯認(rèn)識(shí)不足。4、在用藥習(xí)慣方面，許多人為了增強(qiáng)療效而自行加大服藥劑量，有的人頻繁更換藥物的習(xí)慣，還有人用茶水、牛奶拄飲料送服藥片。5、由于存在同一種藥品會(huì)有不同名稱的現(xiàn)象，所以重復(fù)用藥是消費(fèi)者自我醫(yī)療時(shí)最長(zhǎng)的問(wèn)題。6、過(guò)于迷信抗生素，這種不當(dāng)?shù)挠盟幮袨閷⑹谷巳寒a(chǎn)生機(jī)體耐藥性，使用藥品的劑量越來(lái)越大，在造成藥品資源浪費(fèi)的同時(shí)，還直接影響人們的身體素質(zhì)?，F(xiàn)在人們的用藥缺乏安全保障，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有250萬(wàn)人因用藥不當(dāng)而住院治療，19萬(wàn)人因此而死亡。專家提醒，非處方藥并不意味著沒(méi)有副作用，不能隨便亂吃；藥不是越新越好，因?yàn)樾滤幫嬖谂R床經(jīng)驗(yàn)不足、不良反應(yīng)沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)等缺陷，所以專家建議，生病時(shí)要服用對(duì)癥的藥物。另外人們?cè)谥尾∵^(guò)程中要學(xué)習(xí)、了解有關(guān)藥物知識(shí)，樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，正確地選藥，掌握適宜劑量，合理的配伍和用藥方法。用藥時(shí)牢記十四種忌口藥，吃了就完了，但是藥物參與消化的所有過(guò)程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折扣，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)，服藥時(shí)牢記十四種忌口任何藥物一一煙服用任何藥物后的30分鐘內(nèi)都不能吸煙。因?yàn)闊焿A會(huì)加快肝臟降解藥物的速度，導(dǎo)致血液中藥物濃度不足，難以充分發(fā)揮藥效。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，服藥后30分鐘內(nèi)吸煙，血藥濃度約降至不吸煙時(shí)的1/20。阿司匹林一一酒、果汁酒進(jìn)入人體后需要被氧化成乙醛，再進(jìn)一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造成人體內(nèi)乙醛蓄積，不僅加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會(huì)加劇阿司匹林對(duì)胃黏膜的刺激，誘發(fā)胃出血。黃連素一一茶茶水中含有約10%鞣質(zhì)，鞣質(zhì)在人體內(nèi)分解成鞣酸，鞣酸會(huì)沉淀黃連素素中的生物堿，大大降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)不能喝茶。布洛芬——咖啡、可樂(lè)世界衛(wèi)生組織公布資料表明，三分之一因病而死的人，并不是死于疾病，而是死于不合理用藥。中國(guó)每年約有8萬(wàn)人死于抗生素的濫用！中國(guó)已成為世界上濫用抗生素最為嚴(yán)重的國(guó)家之一。布洛芬（芬必得）為胃黏膜有較大的刺激，咖啡中含有咖啡因及可樂(lè)中含有古柯堿都會(huì)刺激胃酸分泌，所以會(huì)加劇布洛芬對(duì)胃黏膜的毒副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔?？股亍Ｄ?、果汁服用抗生素前后2小時(shí)內(nèi)不要飲用牛奶或果汁。因?yàn)榕Ｄ虝?huì)降低抗生素活性，使藥效無(wú)法充分發(fā)揮；而果汁（尤其是新鮮果汁）中富含的果酸則加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能生成有害的中間產(chǎn)物，增加毒副作用。鈣片一一菠菜菠菜中含有大量草酸鉀，進(jìn)入人體后點(diǎn)解出的草酸跟離子會(huì)沉淀鈣離子，不僅妨礙人體對(duì)鈣的吸收，還容易生成草酸鈣結(jié)石。專家建議服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用?？惯^(guò)敏藥一一奶酪、肉制品服用抗過(guò)敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的事物。因?yàn)榻M氨酸在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺，而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解，因此造成人體內(nèi)組織胺蓄積，誘發(fā)頭昏、頭痛、心慌等不適癥狀。止瀉藥一一牛奶服用止瀉藥，不能飲用牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨胁粌H降低止瀉藥藥效，其含有乳糖成分還容易加重腹瀉癥狀。苦味健胃藥一一甜食苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促進(jìn)食欲、組消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效，另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低其有效成分含量。利尿劑一一香蕉、橘子服用利尿劑期間，鉀會(huì)在血液中滯留。若同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內(nèi)鉀蓄積更加嚴(yán)重，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。維生素C——蝦服用維生素C前后2小時(shí)內(nèi)不能吃蝦。因?yàn)槲r中富含豐富發(fā)銅會(huì)氧化維生素C，令其失效；同時(shí)，蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì)與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的“三價(jià)砷”。滋補(bǔ)類中藥一一蘿卜滋補(bǔ)類中藥通過(guò)補(bǔ)氣，進(jìn)而滋補(bǔ)全身氣血陰陽(yáng)，而蘿卜有破氣作業(yè)，會(huì)